Los narcisistas representan solo alrededor del 1 % de la población total, pero si piensa en todas las personas que conoce, es muy probable que entre ellas haya algunos narcisistas.
Los narcisistas son maestros del engaño y la manipulación, auténticos camaleones, lo que explica por qué muchos de ellos suelen pasar desapercibidos.
Están obsesionados consigo mismos, sienten poca empatía y buscan constantemente llamar la atención.
Su comportamiento es sin duda peligroso, por lo que es importante comprender cómo funcionan y, sobre todo, qué es lo que detestan.
Así pues, existen algunas estrategias para liberarse de su influencia y desenmascararlos como lo que realmente son, centrándose en sus debilidades o en las cosas que les repugnan.
Aquí tienes 12 aspectos que los narcisistas realmente odian y de los que intentan protegerse.
1. El rechazo
Desde la elección del restaurante hasta la forma de llevar una conversación, los narcisistas quieren tener el control sobre todo, y cuando la gente no les sigue el juego, se lo toman como algo personal.
Las personalidades narcisistas son emocionalmente vulnerables. Por eso, el rechazo les afecta mucho más que a la persona media.
Tienen la necesidad de tener el control y se sienten con derecho a mantener la ventaja, sin importar las circunstancias.
El rechazo es para ellos como un golpe doloroso, lo que explica la expresión «Oh, te has quemado» cuando alguien es rechazado.
Detestan que otros los rechacen, porque eso les da la sensación de perder el control, lo que a menudo se convierte en ira.
Al demostrarles que no pueden controlarte, haces que sea poco probable que sigan intentando ejercer influencia sobre ti.
Lo primero que odian también lleva a la segunda cosa relacionada con el rechazo.
2. Que te digan «no»
Imagina que le enseñas un paño rojo a un toro: así es exactamente como reaccionan los narcisistas cuando les dicen «no».
De todas las cosas que un narcisista no puede soportar, la palabra «no» ocupa el primer lugar de la lista.
Los narcisistas están acostumbrados a conseguir lo que quieren mediante la manipulación y las excusas.
No pueden entender por qué alguien les rechazaría. Su falta de empatía genuina les impide comprender lo que pasa por tu cabeza.
Las personas con tendencias narcisistas sienten aversión hacia las prohibiciones, ya que creen que saben más que los demás. ¿Por qué, entonces, alguien debería cuestionar sus opiniones?
Un «no» les enfurece y les deja desconcertados, ya que no pueden entender por qué alguien les diría algo así.
3. Perder en cualquier cosa
Las personas narcisistas suelen comportarse como niños pequeños, ya que son muy malos perdedores.
A nadie le gusta perder. Todo el mundo quiere ganar. Pero con los narcisistas es diferente: odian perder y siempre quieren ser los ganadores.
Les cuesta aceptar una derrota y tienden a reaccionar de forma agresiva por la frustración.
Cuando se sienten tan amargados por una derrota, suelen parecer infantiles e incluso pueden estallar de ira.
Cuando pierden, suelen fingir que la victoria les da igual.
Por otro lado, rechazan la realidad de que han perdido y afirman que ellos son los verdaderos ganadores.
4. Humillación pública
A los narcisistas les cuesta mucho lidiar con cualquier tipo de crítica, especialmente con la humillación pública. Su ego simplemente no puede soportarlo.
Si quieres hacer daño a un narcisista, la humillación pública es un arma eficaz.
Su ego juega un papel decisivo en su comportamiento. Cuando se dan cuenta de que alguien se burla de ellos, casi se les sale humo por las orejas.
No pueden soportarlo, porque creen que nadie es mejor que ellos.
Solo ellos tienen derecho a menospreciar a los demás y a reírse de ellos.
Siempre deben sentir que tienen autoridad. De lo contrario, se enfadan rápidamente y reaccionan de forma impulsiva.
Si quieres enfadar a un narcisista, hazle sentir que no es el mejor y que no tiene autoridad.
5. Los narcisistas odian que les lleven la contraria
Una de las cosas que más detestan es estar equivocados. Y aún peor es cuando tienen que admitir que se equivocan.
Otra característica de los narcisistas es que no son capaces de reconocer cuando se equivocan. Han mentido tantas veces que se han convencido a sí mismos de que todo lo que dicen es la verdad.
Por eso reaccionan de forma desproporcionada ante las restricciones o las conversaciones serias, para intimidarte y obligarte a ceder. Por esta razón también discuten con frecuencia.
6. Falta de reconocimiento
Las personalidades narcisistas siempre esperan reconocimiento por sus logros. Esto también se aplica a su aspecto físico.
Exigen constantemente cumplidos y esperan que todo el mundo se dé cuenta cuando llevan algo nuevo o se cortan el pelo.
Dependen de la afirmación constante para mantener su autoestima. Para ello, absorben la energía de otras personas para sentirse mejor consigo mismas.
Curiosamente, incluso el reconocimiento negativo y las críticas tienen su atractivo para ellos.
Lo único que les importa es que los demás se fijen en ellos. No les importa lo que piensen los demás.
Lo más importante para ellas es recibir la atención de la que son adictas.
7. Los narcisistas odian que los ignoren o los abandonen
A los narcisistas no solo les molesta que los ignoren, ¡también les da miedo!
Por eso están dispuestos a hacer cosas locas y extrañas solo para conseguir la atención de los que les rodean.
A menudo se comportan de forma infantil y muestran su verdadera cara cuando algo no sale según sus planes.
No es raro que tengan arrebatos de ira o incluso lloren, solo para ser el centro de atención.
Así que, si quieres enfadar a un narcisista, basta con ignorarlo; eso suele ser suficiente.
8. A los narcisistas también les molesta no tener autoridad
Estas personas siempre aspiran a asumir el liderazgo dentro de un grupo. Al mismo tiempo, sienten aversión por todo lo que pone en duda su autoridad.
Cualquier sensación de autoridad amenaza su deseo fundamental de poder y control.
Si conoces a un narcisista, es probable que haya cambiado de trabajo con frecuencia, haya tenido problemas en el trabajo o haya causado dificultades en la escuela.
Todo esto sucedió por una única razón.
No quiere que nadie lo controle.
No respeta los límites y no quiere que nadie le restrinja en absoluto.
Por lo tanto, no es de extrañar que las figuras de autoridad a menudo se muestren reacias a trabajar con narcisistas.
9. No les gusta que otras personas les desafíen
Quizás pensabas que a los narcisistas les encantan los retos, pero es todo lo contrario: no les gusta que otros les desafíen, ya que temen perder.
En el fondo, siempre creen que los demás tienen mejores habilidades, pero nunca lo dirían en voz alta.
Temen que los demás se enteren de sus fracasos, ya que eso les resultaría especialmente vergonzoso.
No soportan que se les desafíe. La idea de que alguien sepa más que ellos les resulta insoportable.
Por eso suelen quejarse de los demás.
10. Enfrentarse a la verdad
Si algo sale mal en su vida, no se lo admitirán a nadie. En cambio, fingen que todo es perfecto en su vida.
No soportan no tener algo bajo control e ignoran los problemas cotidianos.
Sentirse mal contradice su mantra de parecer siempre bien y sentirse a gusto.
Si les dices qué tipo de personas son, lo negarán sin duda alguna.
Además, nadie quiere admitir que es manipulador, controlador y deshonesto.
11. Vulnerabilidad y expresión de emociones
Los narcisistas fingen estar interesados en los sentimientos de las personas que les rodean, pero no es así. Odian mostrarse vulnerables y expresar sus sentimientos, si es que tienen alguno.
Utilizan la empatía cognitiva para «penetrar» en tu vulnerabilidad. Crean una sensación de confianza y conexión mediante una amabilidad y una compasión falsas.
Consideran esto una debilidad y lo aprovechan para manipularte cuando no puedes defenderte.
12. Los narcisistas odian asumir responsabilidades
Los narcisistas se niegan a asumir la responsabilidad de nada.
Incluso si todos saben que han cometido un error, actúan como si no estuvieran presentes cuando surgió el problema.
Incluso si alguien les mostrara una foto de ellos en el lugar de los hechos, encontrarían una excusa y se inventarían algo, pero nunca asumirían la responsabilidad.
Hay muchas cosas que un narcisista detesta. En este artículo hemos enumerado 12 de ellas que sin duda te pueden resultar útiles.
Convivir con un narcisista puede ser especialmente complicado. Tienes que analizar constantemente su comportamiento, porque con ellos nada es lo que parece.
Ya conoces tan bien a esta persona que puede engañarte. Sin embargo, con estos 12 aspectos que odian los narcisistas, te resultará más fácil reconocer su comportamiento.
Manipúlalos un poco y demuéstrales que sabes exactamente lo que pasa por su cabeza.
Enfréntate a ellos, porque es hora de protegerte de este tipo de personas y de defenderte.
