¿Cómo se comporta un manipulador?
¿Quién es el manipulador narcisista?
¿Por qué se comporta así?
Y lo más importante: ¿cómo puedes escapar a su control?
Si estás tratando con un manipulador o un manipulador narcisista, te deseo mucho valor.
Es una situación que no te envidio.
Si eres una manipuladora, esta es tu oportunidad de trabajar en ti misma para cambiar y convertirte en una mujer de la que puedas sentirte orgullosa.
Sé que la gente dice que ser manipuladora puede ser una virtud para una mujer.
De hecho, en un mundo patriarcal, puede ser difícil conseguir lo que quieres y mereces cuando eres mujer.
Pero ésta no es una razón válida para pasarse al lado oscuro.
Antes de analizar la personalidad del manipulador, debemos definir algunos términos para asegurarnos de que nos entendemos.
Definición de mujer manipuladora
Una manipuladora es una mujer muy inteligente e ingeniosa que utiliza juegos mentales para conseguir lo que quiere.
Una manipuladora en el amor tiende a utilizar sus dones para ganar poder en la relación.
En ambos casos, el objetivo es controlar a la otra persona.
La manipulación suele ir unida al narcisismo.
De ahí lo de narcisista manipulador.
Definición de narcisista
A pesar de su baja autoestima y su complejo de inferioridad, una mujer narcisista manipuladora se siente superior a los demás.
Por eso todo el mundo la odia. Es egoísta, condescendiente, engreída y carece de empatía.
Por supuesto, hay diferentes tipos de narcisismo.
Además, el narcisismo es diferente del trastorno narcisista de la personalidad.
Este trastorno puede definirse como :
Sentimiento constante de superioridad (megalomanía), necesidad de ser admirado y falta de empatía.
Definición de personalidad tóxica
Una personalidad que hiere conscientemente o hace sentir incómodos a los demás.
Este tipo de mujer nunca se desafía a sí misma, ni siquiera cuando se siente frustrada, herida o vulnerable.
A pesar de su comportamiento, tiene una baja autoestima y un sentimiento de inferioridad respecto a los demás.
¿Quién es la manipuladora?
Manipulación deriva de las palabras latinas “manus” y “plere” y significa algo así como “manipulación”.
En medicina, por ejemplo, el término también se utiliza en este sentido figurado. Allí, manipulación significa “hecho a mano”.
También en otras ciencias, la manipulación es a menudo una medida necesaria y eficaz, como la manipulación de grupos de comparación en los estudios.
En la vida cotidiana, sin embargo, las cosas son diferentes: aquí, la manipulación consiste en influir en los demás en beneficio propio y, por tanto, es negativa en la mayoría de los casos.
Las técnicas de manipulación se utilizan para influir deliberadamente en los demás.
Una mujer manipuladora abusa de su influencia
Influir y manipular son fundamentalmente similares. Y ambos rasgos forman parte de la definición de narcisista.
Tomemos dos ejemplos para entender mejor la diferencia.
Ejemplo 1 de influencia
Estás paseando con tu pareja en un día soleado.
Pasas por delante de una heladería y le dices a tu pareja: “Aquí me he tomado el mejor helado de vainilla de mi vida”.
Tu pareja quería comer helado de fresa, pero tu recomendación influyó en su acción y eligió el de vainilla.
La influencia de la mujer manipuladora cambió la forma de pensar de alguien, pero no tenía ningún motivo oculto ni beneficio personal que obtener.
Ejemplo 2 del manipulador narcisista
Tienes la nevera llena de queso. Ves que una parte está empezando a enmohecerse, pero no quieres tirar nada.
Así que le dices a tu amor que se coma el delicioso queso (al que has quitado los trozos podridos), porque es lo mejor que hay.
Esto es manipulación, porque no estás diciendo la verdad y estás ocultando información para tu propio beneficio.
La mujer manipuladora dispone de otras técnicas
Como he dicho antes, la mujer manipuladora y la personalidad tóxica están relacionadas.
¿Cómo consigue una mujer manipuladora siempre lo que quiere?
La manipuladora narcisista utiliza tres técnicas principales:
1. El manipulador utiliza la repetición
La repetición no sólo es buena para interiorizar hechos mientras se aprende. Cuanto más oímos, vemos o leemos sobre algo, más natural se vuelve.
Por eso, los mismos anuncios aparecen una y otra vez en la televisión o la radio, sugiriendo que necesitamos absolutamente tal o cual producto porque es de buena calidad o porque mejora nuestra reputación.
Al fin y al cabo, si la televisión dice constantemente que un producto es bueno, debe ser así, ¿no?
La mujer narcisista manipuladora utiliza este mismo proceso.
Cuando te dicen una y otra vez que no eres guapa, llegas a creértelo. Esta es la definición de comportamiento narcisista.
2. El manipulador utiliza la escasez
Si un producto que nos resulta atractivo es difícil de conseguir, aumenta nuestra necesidad de desearlo.
Un buen ejemplo de ello son los programas de ventas en televisión: vemos una cuenta atrás que se va acercando a cero y la persona que sale en la tele nos machaca con argumentos sobre por qué debemos hacernos con él ahora.
Sabemos que cuando acabe el tiempo, la supuesta mejor oferta se habrá acabado.
Tal vez no necesitemos el producto, pero a ese precio deberíamos comprarlo, porque si no nos enfadaremos cuando sea más caro.
La mujer manipuladora utiliza este mismo proceso.
Convence a su pareja para que compre ese coche de lujo, porque la oferta es imperdible.
Esta es la definición de comportamiento narcisista.
3. El manipulador utiliza la prueba social
Cualquiera que haya comprado algo alguna vez en Internet lo sabe: estamos interesados en un producto y ya en la página web recibimos varias sugerencias sobre lo que otros clientes han comprado con nuestro producto y, por lo tanto, nos sentimos tentados a realizar otra compra.
Esta manipulación persigue un deseo concreto: es algo muy humano intentar encajar en la sociedad y no es raro que se produzcan comportamientos gregarios.
Lo que hacen muchos otros no puede ser malo para mí.
Si todos los demás van en esa dirección, yo también.
La mujer manipuladora utiliza este mismo proceso.
Cariño, cómprame ese bolso (caro), porque está de moda y todas mis amigas lo tienen.
Esta es la definición del comportamiento narcisista.
¿Cómo se comporta una mujer manipuladora en el amor?
El ámbito donde una personalidad tóxica como la del manipulador hace más daño es en la relación amorosa.
En efecto, una persona manipuladora en el amor busca tener el control absoluto sobre su pareja.
La pareja pierde entonces su sentido de la realidad.
¿Qué es verdad?
¿Qué es falso?
Se desarrolla una incapacidad para tomar decisiones y pensar racionalmente.
Esta es la manipuladora narcisista en su mejor momento.
1. En el amor, la manipuladora utiliza a su pareja como una marioneta
No es infrecuente que su manipuladora, aunque enérgica, esposa se enrede simplemente por sus salvajes escapadas sexuales.
El comportamiento de la personalidad manipuladora tóxica puede parecerse al de un borderliner:
Un segundo, ella desea el aislamiento absoluto y preferiría saltar en una fuente de lava que pasar el rato contigo – y mucho menos con cualquier otra persona.
Y al otro segundo, vuelve a lanzarse salvajemente sobre ti para invitarte a un maratón de sexo duro y no se cansa de ti.
Además, sabe exactamente cómo tocarte y también cómo jugar con sus encantos visuales para ponerte más caliente para el sexo que un conejo con Viagra.
El problema es que su objetivo final no es tu bienestar. Y ahí reside la esencia de la manipuladora narcisista.
Utiliza la atracción que percibes hacia ella para influir en tu comportamiento, como un titiritero.
Eres el mono de su circo.
Si te comportas de forma diferente a lo que te dice tu manipuladora, no hay golosinas para tus trucos.
Por ejemplo, te amenaza con forzarte a tener relaciones sexuales.
Poco a poco, te conviertes en un pelele aislado, afeminado y acosado.
Tu objetivo final es satisfacer a toda costa los insaciables deseos de tu reina.
Pierdes el contacto con tus amigos y contigo mismo.
Tus propias necesidades y tu deseo de aprovechar al máximo el potencial de tu vida a veces incluso se quedan en el camino.
2. En el amor, una personalidad tóxica como la manipuladora utiliza a su pareja como psicoterapeuta
Cuando la conociste, ¿estaba metida hasta el cuello en las arenas movedizas de sus problemas?
¿Se le ocurre un divorcio complicado, un lío financiero, una depresión profunda o una adicción?
Si es así, ¡deberían sonar todas tus alarmas!
Es perfectamente normal y comprensible tener problemas.
Sin embargo, si tu llama tiene una mentalidad de víctima autocompasiva, debes mantener una distancia escéptica y vigilante con ella.
Porque entonces utiliza sus problemas para absorber toda la energía de las personas que la rodean como si fuera un agujero negro.
Así es el manipulador narcisista.
Su “¿Cómo estás, cariño?” es sobre todo una cuestión de forma y no el producto de su interés genuino por ti.
A un narcisista manipulador le importan menos las cosas que te importan a ti que el contenido graso de los ladrillos.
Una vez que la conversación gira en torno a ti, surge su siguiente problema.
No te ofrece espacio para TUS problemas.
¿Sabes qué más no es raro?
Que más tarde descubras que su último novio la conoció en circunstancias sorprendentemente similares.
¿Coincidencia? A menudo no.
De hecho, nunca hay coincidencias con un manipulador narcisista.
La mayoría de las veces, su vida está dominada por un problema.
Como si fuera un motivo, atrae casi exclusivamente a hombres que quieren jugar a ser su salvador angustiado.
Aquellos que quieren liberar a la Bella Durmiente de su trance autocompasivo y no se dan cuenta de las espinas que se han clavado por el camino.
En lugar de una manipuladora narcisista que muestra una mentalidad de víctima permanente, te mereces una mujer a tu lado que asuma la responsabilidad de su vida.
3. Una mujer narcisista manipuladora es posesiva y utiliza todo en su beneficio sin tener en cuenta a la otra persona
¿Tu mujer sensual tiene una personalidad tóxica caracterizada por sus celos impulsivos?
Un nivel sano de celos es humano, pero si la mujer a tu lado se encuentra en un profundo agujero de inseguridad, es imposible de llenar.
Si un hombre está seguro de sí mismo, ¡puede dejarla!
Por eso quiere impedir a toda costa tus salidas nocturnas con amigos.
Mientras hablas de tus planes, un manipulador narcisista te interroga como un policía.
A menudo lo hace de forma muy pasivo-agresiva, “recompensándote” con un maratón de ignorancia como resultado de tu voluntad.
El temperamento posesivo de tu manipulador puede incluso llevarte a un profundo aislamiento, ya que corta toda comunicación con el mundo exterior.
¿Es usted víctima de una mujer manipuladora?
¡Eres un mal compañero!
Al menos, eso es lo que tu pareja te ha convencido.
Pero, ¿y si no es así?
¿Y si te ha convencido de ello una pareja manipuladora?
Si reconoces el comportamiento de tu mujer en los puntos anteriores, es que tiene una personalidad tóxica.
Y esta personalidad tóxica se manifiesta en su actitud narcisista manipuladora.
En este caso, usted no es un mal compañero, es la víctima de una manipuladora en el amor.
¿No está seguro?
Aquí tienes las señales que lo demuestran.
1. Con una mujer manipuladora, los conflictos nunca se resuelven de verdad
Si las discusiones de los últimos días, semanas o incluso meses siguen molestándote, aunque las hayas discutido con tu pareja, es posible que te hayan hecho creer que el problema estaba resuelto.
Evidentemente, no es tu caso.
Un método habitual de una mujer con personalidad tóxica: sacas a relucir algo que te molesta del comportamiento de la otra persona y ésta te dice que lo estás viendo desde el ángulo equivocado.
Y que el correcto, que es el suyo, es en realidad culpa tuya.
Entonces tienes mala conciencia porque no lo viste así desde el principio.
Al final de la discusión tienes que trabajar en ti mismo, porque has reaccionado de forma exagerada o tienes expectativas poco razonables.
Dar a alguien esta sensación se llama gaslighting.
Llega tan lejos que evitas las discusiones -por muy herido que estés tú mismo- para no enfadar a la otra persona.
En una relación sana, tu pareja te escucha cuando algo te preocupa.
Y su objetivo es encontrar una solución común al problema.
2. Cuando una mujer con una personalidad tóxica te hace daño, acabas disculpándote
Si te manipulan repetidamente para que creas que tus sentimientos son falsos, rápidamente te sentirás culpable por tenerlos en primer lugar.
Entonces, las conversaciones empiezan señalando que la otra persona te ha herido y terminan con una disculpa porque tú te sentiste herido en primer lugar.
Una locura, ¿verdad?
Por ejemplo, la otra persona dice: “La vida es demasiado corta para enfadarse, ¿por qué no podemos disfrutar juntos de este bonito día?
E inmediatamente tú eres el malo porque te has atrevido a estropear este bonito día con una discusión.
Y así es como te sientes tú también.
Si has empezado a creer que no puedes confiar en tus propios sentimientos, hasta el punto de disculparte por ellos (porque te han dicho repetidamente que eres demasiado sensible, irracional o exagerado), entonces también puedes ser un signo de gaslighting.
3. Con un narcisista manipulador, haces cosas que te incomodan para evitar la siguiente discusión
La manipulación se produce cuando alguien te obliga a salir de tu zona de confort.
Y no estamos hablando de un viaje espontáneo o de probar comidas nuevas.
Hablamos de cruzar límites físicos, emocionales o financieros.
Las parejas manipuladoras saben cómo hacer creer a los demás que sus propios límites y zonas de confort no son válidos.
Que son incomprensibles, ilógicos y que respetar esos límites es lo mismo que no respetar los propios.
Por ejemplo, insistes en que se haga una prueba de ETS antes de tener relaciones sexuales sin protección.
Tu pareja dice que pedirá cita. No pasa nada durante meses y tienes que seguir sacando el tema, lo que te convierte en un compañero molesto para ella.
En algún momento escuchas la excusa de que le da mucho miedo la cita con el médico y que, de todas formas, todo está bien porque sus anteriores parejas estaban todas sanas.
Hasta que cedes. Porque quieres respetar sus sentimientos respecto a la cita con el médico. Para que ella no tenga que salir de su zona de confort.
4. Con una mujer manipuladora, sientes que no la mereces en absoluto
Cuando alguien te hace sentir que eres la causa de cada discusión y tienes la opción de creer que tus sentimientos se verán heridos, pronto puedes empezar a creer que no mereces a la otra persona.
Que de todas formas ahuyentarías a cualquier futura pareja con tus constantes críticas.
Y lo genial que es la otra persona porque aún te quiere y te ayuda a ver las cosas de nuevo.
Así que estás constantemente intentando demostrar que la mereces. Y seguir sobrepasando tus límites.
5. Con una mujer de personalidad tóxica, no obtienes respuestas claras a tus preguntas
Imagina una entrevista televisiva a un político: no responde a la pregunta si es incómoda, sino que cambia de tema y habla de ella hasta que todos, desde el presentador hasta el público, han olvidado cuál era la verdadera pregunta.
Esto también puede ser malo en una relación: abordas un tema y como respuesta recibes una historia sobre algo completamente diferente o irrelevante.
Te vuelve loco. Y crece la rabia en tu estómago.
Esto es lo que hacen las personas manipuladoras: en lugar de confrontar o criticar, desvían la atención.
Incluso lanzan una historia emocional que a su vez te hace sentir mal por sacar el tema.
6. Te sientes como dos personalidades distintas
En un momento te estás quejando a tus amigos y familiares de tu pareja.
Al siguiente, la defiendes de las acusaciones de que esa persona no es buena para ti.
Acabas de prometer que vas a cambiar y a ajustar tus expectativas, para luego enfadarte porque ella no las cumple.
Te sientes como una doble personalidad, cambiando constantemente de bando.
Tu mente está confusa y no encuentras una salida.
Tu ancla son tus amigos y tu familia.
De hecho, es imposible desempeñar ambos papeles.
Y ellos te recordarán qué versión eres en realidad.
¿Cómo detener el comportamiento manipulador?
Siempre hay una oportunidad para que ambas partes salgan de la situación de manipulación y cambien su comportamiento.
Cómo detener el comportamiento de tu esposa narcisista manipuladora?
1. Observa el comportamiento de tu pareja con personalidad tóxica
No siempre es fácil reconocer la manipulación de inmediato.
¿Experimenta repetidamente sentimientos de culpa o cargo de conciencia en determinadas situaciones?
Entonces es probable que se trate de manipulación emocional.
Observe y analice las situaciones en las que se sintió presionado emocionalmente: ¿qué quería realmente la otra persona de usted?
¿Qué motivos tenía para hacerlo?
¿Cómo reaccionaste tú?
Es importante reconocer primero las diferentes situaciones para poder reaccionar de forma diferente en el futuro.
2. Habla abiertamente del comportamiento manipulador
Si te sientes manipulado emocionalmente, si tienes mala conciencia y un sentimiento de culpa en la relación, una cosa ayuda sobre todo: busca el diálogo y da tu opinión.
Aborda el hecho de que te sientes presionado, la otra persona a menudo no es consciente del comportamiento.
3. Pon límites al manipulador narcisista
Sé consciente de tus límites y de lo que es importante para ti.
¿Te amenaza con dejarte si prefieres irte de vacaciones solo?
Ten claro lo que quieres y aprende a comunicar estos límites abiertamente.
Di “no” si no quieres hacer algo.
Sólo así tu interlocutor aprenderá que la manipulación ya no funciona.
4. Desarrolle la confianza en sí mismo para detener el comportamiento del manipulador
Ambas partes suelen tener poca confianza en sí mismas y, en consecuencia, baja autoestima.
Sobre todo, la víctima de la manipulación no conoce sus propios límites, tiene poca resistencia y cede rápidamente al chantaje emocional.
Fortalecer la confianza en uno mismo a largo plazo es un proceso largo, pero merece la pena si quieres ser capaz de defenderte del chantaje emocional.
5. Date tiempo
No esperes que la manipulación cese de la noche a la mañana.
Porque este comportamiento suele estar muy arraigado y hace falta mucha perseverancia para deshacerse de la conducta manipuladora.
La víctima del manipulador narcisista también debe aprender a dejar de responder a la actitud provocadora del manipulador.
6. Buscar ayuda
Si resulta difícil hablar de la manipulación, busque ayuda profesional.
Sobre todo si se trata de síntomas depresivos, miedos persistentes y sentimientos de culpa continuos.
Un terapeuta (de pareja) puede trabajar con usted para analizar sus pautas de comportamiento y desarrollar soluciones.
Si la pareja se niega a hablar y no se pone fin a la manipulación, hay que plantearse la separación.
Ármese de valor y abandone a su pareja manipuladora.
Después de entender lo que les pasó, muchas personas se preguntan cómo atrapar a un pervertido narcisista
En tu caso, un pervertido narcisista.
Evidentemente, esto no es algo que yo te aconsejaría hacer.
Engañar a un pervertido narcisista, o a un pervertido narcisista, puede ser contraproducente.
Perderás el tiempo, acabarás herido y nunca volverás a confiar en una mujer.
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