El PN y su familia: ¿qué tipo de relación mantienen?
¿Quién influye en quién?
El narcisismo se caracteriza por un enorme exceso de confianza que oculta un yo interior vulnerable.
Muchos de los afectados padecen lo que se conoce como narcisismo vulnerable.
Vulnerable significa que estas personas también son vulnerables.
Rápidamente se sienten inseguros y, si se sienten evaluados negativamente, se lo toman muy mal y se retraen dolidos.
Sin embargo, los pervertidos narcisistas (pn) suelen evaluar negativamente a su entorno y tienden a situar sus logros por encima de los de los demás, aunque no se les diga que son excepcionales.
Suelen satisfacer su excesiva necesidad de reconocimiento a través de una relación con un narcisista grandioso.
Es decir, con personas que llaman la atención principalmente por su autoestima inflada, su sed de reconocimiento o su búsqueda de poder.
El pn y su familia son el perfecto reflejo de esta situación.
¿Cuáles son las causas del narcisismo?
Mucha gente cree que las redes sociales están en la raíz del narcisismo moderno.
Sin embargo, no hay estudios empíricos que demuestren que los trastornos narcisistas son ahora más frecuentes.
Son muchos los factores que entran en juego.
Por ejemplo, la educación de los padres y el entorno social.
Además, se ha demostrado que la genética influye mucho más en el trastorno narcisista de la personalidad que en las enfermedades relacionadas con la personalidad.
Sobre todo, las interacciones desfavorables con los padres en la infancia tienen una gran importancia.
El pnl y su familia mantienen una relación tóxica que deja huella.
Por ejemplo, unos padres emocionalmente fríos o latentemente agresivos fomentan una autorrepresentación excesiva.
Si un niño no recibe el reconocimiento de sus padres, su autoestima queda destruida.
Así que se centran en acciones que les hacen ganar elogios.
Otros creen que los niños a los que sus padres no ponen límites pueden desarrollar una imagen poco realista y perfeccionista de sí mismos.
Por desgracia, el narcisismo puede expresarse de forma destructiva en la infancia y la adolescencia.
Las personas afectadas se aíslan debido a su escasa capacidad de comunicación y se lastiman con facilidad.
Desarrollan tendencias autodestructivas porque no pueden estar a la altura de la imagen que tienen de sí mismos.
Este trastorno, que se desarrolla en la infancia, plantea problemas para las relaciones futuras.
De hecho, el PN y su familia son los pilares de la relación tóxica.
PN en las relaciones
Todo el mundo tiene rasgos narcisistas, pero eso no significa que todo el mundo sea narcisista.
Cuatro rasgos de personalidad caracterizan a una persona con trastorno narcisista de la personalidad:
- egoísta
- egocéntrica
- dominante
- falta de empatía
Se calcula que hasta un cinco por ciento de todas las personas padecen un trastorno narcisista de la personalidad.
No hay posibilidad de recuperación, el narcisista sufre este trastorno toda su vida y en la mayoría de los casos ni siquiera es consciente de ello.
Todo esto se debe a que el pn y su familia mantienen este tipo de comportamiento.
1. Las atrocidades mentales no dejan rastro visible
Las víctimas del narcisismo no suelen ser tomadas en serio cuando hablan de violencia emocional.
De hecho, las atrocidades mentales que sufren durante décadas no dejan rastro visible.
El pnl y su familia han desarrollado sus conductas tóxicas y él las introduce en su relación amorosa.
2. El modelo narcisista es siempre el mismo
Comienza con la fase de “Bombardeo amoroso”.
Durante este tiempo, que suele durar tres meses, la persona afectada es colmada de atenciones, regalos y afecto.
El elegido se vuelve emocionalmente dependiente de estos halagos.
Después suele llegar la ducha fría de la noche a la mañana, en la que el narcisista se aparta y se distancia.
La persona afectada, que se ha acostumbrado a la atención, no sabe lo que le pasa y busca la falta en sí misma.
De un día para otro, se convierten en “co-narcisistas” (narcisismo auxiliar): intentan compensar la falta causada por el narcisista y renuncian así a sí mismos.
El pn y su familia tienen una relación mixta: se adoran y se odian al mismo tiempo.
Así que reproducen este patrón en su relación.
3. La violencia emocional determina la vida cotidiana
El narcisista, consciente de su poder y control, ahora utiliza alternativamente diferentes herramientas para masacrar mentalmente al co-narcisista, incluyendo :
Gaslighting (distorsión de la realidad)
- Ghosting (pérdida total de contacto durante un periodo prolongado o para siempre)
- Silencio (un breve periodo de ignorancia)
- Secuencias dramáticas (pánico, insultos, humillaciones y exageraciones)
- Vigilancia en forma de pirateo de cuentas de redes sociales e instalación de rastreadores
Sus padres siempre han vigilado todos sus movimientos, así que ahora él hace lo mismo.
Para él, ¡es normal!
4. El pnl necesita una ruptura limpia
Si el co-narcisista se da cuenta de que está en una relación tóxica, sólo una ruptura con pérdida total de contacto conducirá a una separación definitiva.
Esto se debe a que el co-narcisista y su familia nunca han tenido límites sanos, por lo que no entienden las palabras “no”, “se acabó” o “no soy feliz”.
Esto es similar a la abstinencia de drogas.
Al igual que la sustancia adictiva, incluso en pequeñas cantidades, prolonga la adicción, la reducción del contacto con un narcisista significa destrucción continua.
Porque un narcisista no es perceptivo y nunca cambia.
El narcisista y su familia: una relación destructiva desde la infancia
Los narcisistas son personas que bailan al son de su propio ego.
Su gran tema en la vida es su propia autoestima, aunque a menudo no sean realmente conscientes de ello.
Intentan compensar su baja autoestima a través de lo que se conoce como “comportamiento sobrecompensatorio”.
Con esto queremos decir que se hacen, se dan y se presentan como más grandes de lo que se sienten “en el fondo”.
A los narcisistas les gusta establecer normas sin atenerse necesariamente a ellas.
¿Por qué lo hacen?
Porque el pnl y su familia lo han hecho durante toda su infancia.
Por ejemplo, un padre narcisista perverso le dirá a su hijo que no le está permitido mentirles a ELLOS, pero ellos mismos no tendrán reparos en hacerlo.
Contrariamente a lo que mucha gente piensa, uno no se convierte en narcisista de la noche a la mañana.
Cuando creces en un entorno malsano en el que uno o ambos padres son pervertidos narcisistas, tu autoimagen se distorsiona.
Es un círculo vicioso.
Cuando una persona narcisista se convierte en un padre narcisista, el ciclo destructivo continúa.
Lo peor es que los niños a menudo no son conscientes de ello hasta que son adultos, a pesar de que han percibido desde una edad temprana que algo va muy mal.
Los siguientes signos indican que (al menos) uno de tus padres puede tener un rasgo de personalidad fuertemente narcisista.
Sin embargo, es importante saber que existen diferentes formas de narcisismo (incluyendo manifiesto, encubierto, vulnerable, etc.), algunas de las cuales son mucho más difíciles de descubrir y comprender.
1. El pnl y su familia: las necesidades del niño siempre pasan a un segundo plano
Los padres narcisistas perversos se ocupan mucho de sí mismos, por lo que las necesidades y sentimientos de sus hijos quedan desatendidos.
Es más, a los niños se les ignora en gran medida o incluso se les devalúa abiertamente.
Lo que queda son niños confundidos que, en algún momento, suelen convencerse de que ellos mismos son el problema.
Este fenómeno también se conoce como “invalidación”: el progenitor narcisista ignora o devalúa las necesidades y sentimientos del niño.
Esto dificulta que las personas implicadas aprendan a entenderlos como algo completamente natural y justificado, lo que puede tener un enorme impacto en las relaciones más adelante.
2. El pnl y su familia: los niños son utilizados para reforzar la autoestima de los padres
Los niños suelen ser el centro de atención de los padres narcisistas, o al menos deberían serlo.
Les gusta exigir a sus hijos el máximo rendimiento, por ejemplo en la escuela, pero también en el deporte y otros ámbitos.
En el mejor de los casos, sirven para reforzar su propia autoestima.
Por supuesto, sus hijos deben ser lo más dóciles y obedientes posible y someterse por completo a sus órdenes.
3. El pnl y su familia: la autoestima está fuertemente exteriorizada (sobre todo la orientación hacia el éxito)
A los narcisistas no les gusta mirar dentro de sí mismos.
En su lugar, se centran principalmente en el “exterior”: estatus, rendimiento, éxito, logros, victorias, posesiones, riqueza, ingresos, etc.
Muchos hijos de madres y padres narcisistas adoptan más tarde esta estrategia para estabilizar su autoestima en la edad adulta.
Pero es una estrategia fatal…
4. El pnl y su familia: la imagen lo es todo
Los padres narcisistas prestan mucha atención a su imagen en los demás.
Los narcisistas son manipuladores por naturaleza.
Su objetivo es ponerse en el lugar “correcto” y hacer creer a los demás que son los mejores.
De hecho, los narcisistas siempre están en “modo competición”, ya sea en la noche de padres, en la ceremonia de graduación o más tarde como abuelos.
5. El pnl y su familia: la ira, el maltrato y los cambios de humor son omnipresentes
Una característica central del narcisismo es la vulnerabilidad, que tiene que ver con el pequeño ego.
Para recuperar el control en situaciones en las que están perdiendo su poder, suelen utilizar estrategias muy antiestéticas.
Como rabietas, cambios de humor, diatribas de reproche, etc.
Por desgracia, esto no solo ocurre en las parejas narcisistas, sino también cuando los padres son narcisistas.
6. Caso especial: “narcisismo auxiliar
Una forma particular de narcisismo podría denominarse “narcisismo auxiliar”, una forma que se da estadísticamente con más frecuencia en mujeres que en hombres.
Los narcisistas auxiliares se sacrifican por los demás, lo hacen todo, preparan fiestas durante horas y noches, compran regalos por valor de cientos y miles de euros, gestionan el hogar, la educación y el trabajo.
Pero también exigen, aunque a menudo lo nieguen, una increíble cantidad de gratitud y reconocimiento por parte de los demás.
Una consecuencia frecuente para los niños es un fuerte sentimiento de culpa, que a su vez dificulta la diferenciación y el desarrollo de la independencia.
El niño y su familia: el caso de la madre narcisista perversa
Las madres narcisistas pueden hacer que los niños duden de sí mismos.
Su manipulación suele ser hábil y sutil.
No toleran la decepción ni el desacuerdo.
Sin embargo, la madre es el vínculo más importante con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Aprendemos que tenemos valor a través de su empatía en respuesta a nuestros sentimientos, deseos y necesidades.
Nuestra madre es la base de nuestro crecimiento como individuos y de nuestra integración en el mundo.
Sin embargo, cuando esta importante base se ve contaminada por abusos emocionales, verbales e incluso físicos, hay muchas posibilidades de que el niño se convierta en adulto con un mayor riesgo de ansiedad, depresión y dudas sobre sí mismo.
Mientras que una madre sana protege a su hijo de los daños y peligros del mundo exterior desde una edad temprana, una madre narcisista perversa es fuente de ansiedad para sus hijos y distorsiona la autopercepción del niño.
Mientras que una madre sana abraza a su hijo con amor y aceptación incondicionales para darle confianza y un entorno seguro en el que descubrir y crecer como persona, la madre narcisista perversa le da un amor condicional centrado en el éxito, porque sí.
Esto crea una sensación persistente de miedo, duda de sí mismo y desconfianza.
La madre narcisista perversa adopta los siguientes comportamientos tóxicos:
1. Constantemente avergüenza a sus hijos.
2. 2. Hace comparaciones perjudiciales entre sus hijos y sus compañeros.
3. La madre narcisista perversa ve a sus hijos como extensiones de sí misma.
4. La madre narcisista compite con sus hijos, perturbando su transición a la edad adulta y traspasando los límites sexuales.
5. Está obsesionada con su apariencia en detrimento de las necesidades de sus hijos.
6. Puede cometer una transgresión horrible (incesto).
7. La madre narcisistamente perversa se enfada ante cualquier amenaza percibida a su superioridad.
8. 8. Agota emocionalmente a sus hijos, les hace sentirse culpables y se entrega al gaslighting.
El pn y su familia: el caso del padre narcisista perverso
Un padre narcisista pervertido percibe la independencia de un niño (incluidos los hijos adultos) como una amenaza y obliga al vástago a existir a su sombra con expectativas poco razonables.
En una relación parental narcisista, rara vez se quiere simplemente al niño y se le anima a ser él mismo.
Cuando éramos niños, admirábamos a nuestros padres por su apoyo, aliento, cuidado y amor.
Pero cuando se nos niegan estas cosas, desarrollamos una serie de creencias, comportamientos y mecanismos de afrontamiento que nos ayudan a sobrevivir en un entorno tan difícil.
De adultos, solemos poner en práctica los mismos mecanismos de afrontamiento, a menudo en nuestro propio detrimento.
Ser hijo de un padre narcisista y perverso suele contribuir a lo que en terminología chamánica se conoce como pérdida del alma.
La pérdida del alma es la incapacidad de conectar con nuestra alma o experimentarla debido a las heridas, traumas y miedos no resueltos que hemos acumulado a lo largo de los años.
Tener un narcisista como padre es muy malo para el niño
El problema con un padre narcisista es que te ha enseñado a creer que estás loca y desequilibrada.
Esto te lleva a dudar constantemente de ti misma y de tus sentimientos hacia él.
En otras palabras, aunque sospechas que hay algo “malo” en tu padre, te avergüenzas de sentirte así por él y, en su lugar, empiezas a culparte a ti misma.
En primer lugar, debes saber que existen dos tipos principales de padres narcisistas:
- El padre narcisista que ve a su hijo como una extensión de sí mismo
En otras palabras, se implica obsesivamente en la vida de su hijo hasta un grado extremo.
El padre narcisista no respeta los límites y no reconoce a su hijo como una persona independiente.
- El padre narcisista desinteresado y pervertido
Los narcisistas ignorantes ven claramente la línea que los separa de sus hijos.
Como resultado, descuidan a sus hijos o se interesan activamente por sus vidas.
Aquí tienes diez señales de que tu padre es un pervertido narcisista:
1. Los celos y la posesividad
2. Un padre narcisistamente perverso carece de empatía.
3. Un padre narcisista vive a través de su hijo.
4. Grandiosidad y superioridad
5. Imagen superficial
6. Manipulación
7. Marginación
8. Un padre narcisista es inflexible y susceptible.
9. Dependencia/codependencia
10. Negligencia
El pervertido narcisista y su familia: ¿qué hacer si tienes un padre pervertido narcisista?
¿O si ambos padres son pervertidos narcisistas?
Debido a la variedad del narcisismo, desgraciadamente no puede haber una solución milagrosa para los hijos de padres narcisistas.
No obstante, si te preocupa, te daré algunas pautas útiles
1. no es culpa mía
No es culpa tuya que tu madre o tu padre (o ambos) sean narcisistas.
2. “Tengo derecho a distanciarme”
Tienes derecho a distanciarte del comportamiento del progenitor narcisista y a vivir tu propia vida, a pesar de los condicionamientos familiares que hayas podido sufrir.
Tienes derecho a tener tus propios sentimientos y necesidades que no se correspondan con las exigencias de tus padres.
3. “A veces, por desgracia, cortar el contacto es la única solución”
No tienes por qué vivir con un compromiso podrido a toda costa.
A veces, por desgracia, romper el contacto es la única forma viable de sobrevivir emocionalmente y volver a ti mismo.
A veces -aunque rara vez- los padres narcisistas reflexionan después de que sus hijos hayan roto el contacto y cambian su comportamiento.
Sin embargo, es mejor no esperar que esto ocurra.
