En una relación sentimental es muy importante poder hablar abiertamente.
Puede ser sobre el futuro y los deseos de cada uno.
Puede tratarse de posibles problemas que se ocultan bajo la alfombra.
De hecho, no debería haber temas tabú entre los dos miembros de la pareja.
Desgraciadamente, a menudo surgen malentendidos y conflictos a causa del estrés o los malentendidos.
Dos parejas enamoradas deberían sentirse siempre seguras y aceptadas.
Pero las obligaciones se acumulan, el estrés laboral se vuelve más asfixiante y las responsabilidades aumentan.
Y la primera persona que se lleva la peor parte de esta negatividad es la pareja enamorada.
Tu jefe te grita porque llegas tarde a un proyecto y tú le gritas a tu pareja porque no puedes pagarle.
Por eso es fundamental que la pareja se tome un tiempo con regularidad para hablar y encontrar formas de mejorar su relación.
Hoy voy a revelarte las cinco preguntas que pueden salvar tu relación en caso de crisis.
Pregúntatelas esta noche para dar a tu pareja un entorno seguro en el que expresar sus sentimientos.
Si das buen ejemplo, él te devolverá el favor.
1. ¿Qué opinas de nuestra comunicación estos días?
Tal vez tenga la impresión de que su pareja se ha distanciado de usted.
O tal vez piense que hay muchos conflictos sin resolver entre ustedes.
Sean cuales sean sus sentimientos internos, esta pregunta le permite sacarlos a la luz.
En primer lugar, pide a tu pareja que exprese cómo se siente.
- ¿Habla lo suficiente?
- ¿Se siente agresivo contigo?
- ¿Se siente frustrado porque no le escuchas cuando intenta comunicarse contigo?
Estos tres puntos podrían explicar por qué tu querido se distancia o por qué discutís a menudo.
Cuando te diga lo que piensa, explícale tu punto de vista.
Quizá tu intención no era herirle, pero lo has hecho inconscientemente.
Una vez que haya respondido a cada uno de estos comentarios, es tu turno de compartir tu opinión.
- ¿Cree que su pareja es demasiado cerrada?
- ¿Se niega a mantener conversaciones abiertas?
- ¿Se comunica de un modo incomprensible para usted?
Como sabes, la comunicación es la clave del éxito en las relaciones.
Así que no dudes en trabajarla.
2. ¿Hay algo que le gustaría que hiciéramos más a menudo?
Permítame prepararle para la primera respuesta: las relaciones íntimas.
Cuando le hagas esta pregunta a tu pareja, lo primero que querrá hacer es echarse unas risas y aligerar el ambiente con un tema trivial.
Todas las parejas que llevan mucho tiempo juntas sueñan con tener relaciones más íntimas.
Es un hecho.
Puedes decirle que estás cansada y a veces estresada, y que él no te ayuda a relajarte para ponerte de buen humor.
Luego puedes repetirle la pregunta y pedirle que te dé una respuesta seria.
Puede sugerirte que hagáis más deporte juntos o que vayáis al cine con regularidad.
Si te gustan las actividades que te sugiere, es la ocasión perfecta para crear una nueva rutina.
Si no te gustan, puedes hacer un esfuerzo por interesarte por ellas, al tiempo que sugieres a tu novio que haga algo que te guste; o puedes sugerirle una alternativa.
Una vez que hayas escuchado sus sugerencias, puedes hacer las tuyas.
Encontrad juntos un compromiso que os satisfaga a los dos.
Encontraréis una nueva forma de felicidad y, como resultado, incluso vuestra comunicación mejorará.
3. ¿Hay algo que te gustaría cambiar de nuestra relación?
Puede ser una pregunta delicada.
Nadie quiere criticar abiertamente a su pareja o su relación, pero hay que hacer un esfuerzo para que la vida en común sea más agradable.
- ¿Tiene algún defecto que él no soporta?
- ¿Quiere más tiempo a solas?
Debes permanecer abierto a todas las respuestas que te dé.
Si te enfadas cuando te contesta o si le atacas por algo que se atreve a decir, perderá la confianza en ti y no volverá a decirte lo que piensa.
Por eso es importante que le hagas entender que le estás ofreciendo un entorno seguro en el que hablar de las mejoras que podéis hacer juntos.
A lo mejor no vivís juntos y ha llegado el momento de dar ese paso…
Todo es posible.
Una vez que te haya dicho lo que piensa, ¡te toca a ti!
El objetivo no es herir a la otra persona ni ser desagradable, simplemente porque te ha ofendido lo que ha dicho.
Si crees que vuestra relación es perfecta tal y como es, ¡dilo!
4. ¿Hay algo que te gustaría que supiera sobre ti?
Aunque nos gusta pensar que lo sabemos todo sobre nuestra pareja, no es cierto.
Hay experiencias de pensamiento de las que no se habla, acontecimientos en el trabajo que no se mencionan, etcétera.
Nunca se puede saber todo sobre la otra persona.
Y es normal.
Todo el mundo tiene derecho a su pequeño jardín secreto.
Pero todo lo que pueda influir en tu relación o en la de la otra persona debe compartirse.
Por muy difícil que sea hablar de una situación dolorosa, embarazosa o traumática, hay que abrirse.
Tu otra mitad debe ser la persona en la que más confíes.
Así que dale a tu pareja la oportunidad de hablar de lo que oculta.
Acepta la historia y consuélale.
Sobre todo, no aproveches la ocasión para hablar de ti.
Dale tiempo para digerir lo que te ha contado y elige otra oportunidad para hablar de algo que te gustaría que supiera de ti.
5. ¿En qué relación te inspiras?
Si tu amorcito te contesta Ryan Reynolds y Blake Lively, redirige la conversación.
No se trata de millonarios despreocupados que venden una falsa sensación de perfección en Instagram.
Pídeles que te den un ejemplo de una pareja que conozcas.
Lo que es aún más importante es el por qué.
¿Por qué cree que esta pareja es un modelo a seguir?
A partir de esta sencilla respuesta, podrás averiguar qué considera tu pareja una relación ideal, cuáles son sus necesidades y hacia dónde quiere ir contigo.
Puede que incluso tengas en mente a la misma pareja.
De hecho, más adelante puedes ponerte en contacto con esas personas y preguntarles cómo consiguieron forjar una relación así.
Seguro que estarán encantados de orientarte.
