Author: Mateo

Todo el mundo tiene un talón de Aquiles.

Y la debilidad del manipulador puede utilizarse para detener el comportamiento tóxico.

Las personas con trastorno narcisista de la personalidad utilizan la micromanipulación para obtener el control sobre sus víctimas.

Un micromanipulador es un instrumento que permite realizar intervenciones mecánicas en objetos muy pequeños, como células o bacterias. Los narcisistas utilizan una técnica similar para mantener sutilmente el control. En psicología, esto se denomina micromanipulación.

Como suele ocurrir en silencio y de incógnito (al principio), la gente tarda algún tiempo en darse cuenta de que están jugando con ellos.

Al principio creen que el comportamiento de su interlocutor es una expresión de amor, pero en realidad se utiliza para controlar.

La manipulación nos ocurre todos los días: ya sea a través de un vendedor intrusivo o de un anuncio inoportuno en Internet. En este caso, el receptor sabe que este tipo de adulación pretende generar ventas.

Los narcisistas, por su parte, utilizan ciertas estrategias diseñadas para generar empatía en su contraparte.

Un ejemplo de ello es la amenaza de suicidio. Cuando la pareja está a punto de irse o se aleja emocionalmente, el narcisista suele utilizar estos métodos para apelar a su instinto de ayuda.

Los narcisistas no tienen intención de suicidarse ni piensan hacerlo en el futuro. Al menos si rechazan la ayuda profesional tras repetidas amenazas.

Encontrando el punto débil del manipulador, puedes recuperar el poder.

¿Quién es el pervertido narcisista?

El trastorno narcisista de la personalidad se caracteriza por una necesidad extrema de atención y aprobación.

Detrás del comportamiento, a menudo narcisista o arrogante, suele haber dolor y sufrimiento, y un sentido de la autoestima fundamentalmente bajo.

Cuando las personas se presentan como altamente egocéntricas y siempre buscando los errores de los demás en lugar de los suyos propios, el término “narcisismo” surge rápidamente.

Pero, ¿cuál es la definición de narcisista?

Un narcisista tiene una necesidad extrema de atención, aprobación y admiración.

Suelen caracterizarse por la arrogancia y la idealización. Además, una persona narcisista no acepta las críticas y un fracaso puede sumirla en graves crisis.

Sin embargo, a los individuos narcisistas les cuesta empatizar con los demás y suelen ser condescendientes con los demás. Por lo tanto, tratar con narcisistas es muy difícil.

¿Cuál es la diferencia entre narcisismo y trastorno narcisista de la personalidad?

Es importante distinguir entre narcisismo y un verdadero trastorno narcisista de la personalidad.

Los narcisistas suelen ser muy ambiciosos. Por lo tanto, también se les puede encontrar en puestos de liderazgo y pueden llevar una vida muy exitosa. Sin embargo, si el narcisismo es fuerte y causa sufrimiento a los afectados y a quienes les rodean, el narcisismo se convierte en patológico.

La transición de rasgo de personalidad a trastorno es fluida. Aunque se habla mucho del narcisismo en la sociedad, se ha investigado poco sobre el trastorno narcisista de la personalidad.

Tipos de trastorno narcisista de la personalidad :

• narcisismo grandioso maligno
• narcisismo vulnerable-frágil
• narcisismo exhibicionista con alto nivel de funcionamiento

Narcisismo grandioso maligno

Las personas con el tipo grandioso maligno del trastorno narcisista de la personalidad pueden convertirse en un peligro para la sociedad.

El narcisismo maligno es una combinación de narcisismo, agresividad, paranoia y comportamiento antisocial, una mezcla diabólica que puede conducir a actos extremadamente crueles.

Narcisismo vulnerable-frágil

El narcisismo vulnerable-frágil parece inicialmente atípico, ya que se caracteriza por un estado de ánimo depresivo, ansiedad y vergüenza.

Por ello, esta forma también se conoce como “narcisismo oculto”. Las personas con este tipo de trastorno narcisista de la personalidad son muy sensibles a las críticas y al fracaso.

Narcisismo exhibicionista

Las personas con el tipo exhibicionista del trastorno narcisista de la personalidad, también denominado “narcisismo manifiesto”, muestran su magnificencia públicamente.

Este tipo puede adaptarse bien y tener mucho éxito en nuestro mundo competitivo.

¿Cuáles son las diferentes manipulaciones de una persona narcisista?

La manipulación psicológica puede definirse como el ejercicio de una influencia indebida mediante la distorsión mental y la explotación emocional, con la intención de obtener poder, control, ventajas y privilegios a costa de la víctima.

En nuestra sociedad altamente competitiva y a menudo egocéntrica, la manipulación es un fenómeno extendido y tóxico, tanto para el manipulador como para el objetivo previsto.

• Manipulación negativa

Está diseñada para obtener superioridad haciendo que la víctima se sienta inferior, inadecuada, insegura o dudosa de sí misma.

• Manipulación positiva

Diseñada para corromper emocionalmente a la víctima con el fin de obtener favores, concesiones, sacrificios o compromisos.

• Engaño e intriga

Diseñado para distorsionar la percepción de la víctima con el fin de facilitar el control.

• Impotencia estratégica

Diseñado para explotar la buena voluntad de la víctima, su remordimiento de conciencia, su sentido del deber y la obligación, o sus instintos de protección y cuidado.

• Hostilidad y abuso

Diseñado para dominar y controlar a la víctima mediante la agresión abierta.

¿Cuál es el punto débil del manipulador?

Iré directamente al grano.

El punto débil del manipulador es su imagen.

En efecto, ha pasado mucho tiempo construyéndose una reputación perfecta a los ojos de los demás.

Es un caballero, un hombre que se preocupa por su novia y alguien tolerante, paciente y amable.

A los ojos del público, ¡este hombre es perfecto!

Al fin y al cabo, la manipulación de una persona narcisista tiene lugar sobre todo a puerta cerrada. Al tomar el poder sobre el punto débil del manipulador, dejas de ser la víctima.

Un pervertido narcisista nunca destruirá la autoestima de su pareja delante de los demás. La alabará, dirá a sus amigos que es lo mejor que le ha pasado nunca.

Dirá que ella tiene problemas de autoestima, pero que él la está ayudando a tener más confianza.

Así que si preguntas a la gente, todos dirán que este hombre es excepcional.

Pero si le preguntas a su pareja, escucharás una historia diferente.

Comprenderá que este hombre tiene una segunda cara, bien oculta bajo su máscara.

Así, la mayor debilidad del manipulador es perder la fachada

No quiere que los demás comprendan quién es en realidad.

El manipulador narcisista hace todo lo posible por salvar su imagen pública. Así que, si quieres dar en el clavo, revela su verdadero rostro a las personas que están cerca de él.

Al destruir su imagen, no sólo estás aprovechando el punto débil del manipulador. Le quitas su poder.

Ya no tiene poder sobre los demás.

Y ya no tiene control sobre ti. La pérdida de control está íntimamente ligada a su imagen y éste es un gran temor para el pervertido narcisista.

En efecto, una persona narcisista no puede soportar la idea de que su víctima o su grupo de admiradores ya no le estimen y hablen mal de él.

¿Cómo utilizar el punto débil del manipulador en su contra?

El pervertido narcisista no es una persona especial. Como todo el mundo, tiene un punto débil.

Ahora que conoces el punto débil del manipulador, es más fácil aprender a manejar su comportamiento.

Y lo que es más importante, es más fácil aprender a contrarrestarlo.

¿Qué odia un pervertido narcisista?

¿Cómo tratar a un manipulador narcisista?

No cambies de tema” es una buena manera de provocar el punto débil del manipulador

El manipulador narcisista es experto en cambiar de tema en medio de una conversación si ésta no va en la dirección que él desea.

Si se le pone en un aprieto o si su pareja le critica, intentará retractarse o culparla a ella.

Así que recordarle el tema de conversación y volver a él en cuanto empiece a alejarse puede poner al hombre pervertido narcisista en su peor momento.

2. El punto débil del manipulador puede provocarse simplemente diciéndole que el mundo no gira a su alrededor

Si quieres hacer reaccionar a un manipulador narcisista, tienes que hacerle entender que no eres un objeto en su mundo de fantasía.

Las personas no se pliegan a su voluntad y él no tiene derecho a jugar contigo.

Es importante que la pareja del pervertido narcisista tenga en cuenta sus propias necesidades.

3. Golpea el punto débil del manipulador diciendo “no”

Como sabes, la manipulación es el juego favorito de un narcisista.

Se trata de controlarte y hacerte sentir inferior.

Esto significa que un simple “no” puede desestabilizar por completo a un manipulador narcisista.

Este es el primer signo de rebelión.

4. “Rechazo la presión que ejerces sobre mí” es una excelente manera de presionar el punto débil del manipulador

Para el manipulador narcisista, todo tiene que suceder muy rápido. Por lo tanto, tiende a presionar a su pareja para obligarla a seguir su idea.

No piensa en las consecuencias ni en los riesgos. Así que si su enamorada intenta tomarse tiempo para pensarlo o le dice que tiene que sopesar los pros y los contras, se siente desestabilizado.

5. Para herir el punto débil del manipulador, simplemente dile que ya no quieres estar con él

La ruptura es la pérdida definitiva del control. Un manipulador narcisista odia que lo pongan en su lugar.

No les gusta la idea de que su pareja esté fuera de su control y piense por sí misma.

Su debilidad es que ella se dé cuenta de que está mejor, así que esto puede doler de verdad.

6. “No me compares con los demás” es una forma de contrarrestar al pervertido narcisista

El pervertido narcisista busca destruir la autoestima de su pareja. Lo hace comparándola con otras.

Tu mejor amiga es más guapa.

Eres tan estúpida comparada con mi ex.

Sin embargo, si su pareja le dice que conoce su valía y no está de acuerdo con sus acusaciones, perderá pie.

7. Neutralice la debilidad del manipulador diciendo que no le tiene miedo

A un narcisista le gusta utilizar amenazas para mantener el control. Utiliza las debilidades y las críticas de la otra persona.

Tienes que hacerle entender que controlas tus emociones y que no tienes miedo de un hombre agresivo cuando en el fondo tiene baja autoestima.

Su comportamiento no es tu problema. Así de sencillo.

¿Cuáles son las consecuencias de la manipulación para una persona narcisista?

Si encuentras el punto débil del manipulador, las consecuencias negativas se vuelven en tu contra.

Muchos manipuladores crónicos acaban pagando un alto precio y sufren reveses personales o profesionales.

Las consecuencias negativas de la manipulación crónica pueden incluir algunas de las siguientes:

1. Múltiples problemas de comunicación y relación debido a la negativa del manipulador narcisista a ser abierto y responsable.
2. Alienación personal o profesional debido a que los demás se sienten engañados, decepcionados, traicionados, coaccionados o saboteados.
3. Daño a la reputación personal o profesional debido a la falta de confianza, fiabilidad, seriedad y autenticidad.
4. Pérdida significativa de oportunidades personales o profesionales por falta de credibilidad.
5. Pérdida de integridad acompañada de inseguridad y baja autoestima, sabiendo en el fondo que uno es un “impostor”.
6. Desencadenamiento de tendencias egocéntricas y egocéntricas, con incapacidad para entablar relaciones verdaderamente sanas.
7. Desencadenamiento de tendencias pasivo-agresivas, con incapacidad para entablar relaciones de verdadera colaboración.
8. Relaciones más distantes, agotadoras y estresantes en general.
9. Desencadenamiento de tendencias narcisistas, con incapacidad para entablar relaciones verdaderamente afectuosas.
10. El manipulador narcisista puede experimentar malestar físico, mental, emocional o espiritual debido a la baja autoestima y la vergüenza.
11. La persona narcisista puede experimentar estrés y ansiedad porque debe “encubrirse” constantemente por miedo a ser descubierta y expuesta.
12. El pervertido narcisista puede experimentar crisis morales y conflictos éticos discretos pero persistentes y tener dificultades para vivir consigo mismo.

¿Es posible enfrentarse a un pervertido narcisista sin ponerse en peligro?

Las parejas narcisistas se dedican a manipular y devaluar crónicamente a sus víctimas. El resultado es que las víctimas se sienten inútiles, agitadas y, en el peor de los casos, suicidas.

Pero muy pronto muestran su verdadera cara y destruyen la autoestima de sus víctimas mediante abusos verbales y emocionales, trucos psicológicos y la sensación constante de que no son lo suficientemente buenas.

Las consecuencias psicológicas para las víctimas pueden ser duraderas y graves.

El gran problema es que la violencia no se reconoce. Esto puede hacer que una persona tenga miedo de enfrentarse a un pervertido narcisista.

Pero en los últimos años se ha investigado cada vez más sobre los patrones y técnicas de manipulación de los narcisistas y las consecuencias psicológicas para sus víctimas.

Desde fuera, los perpetradores permanecen “ocultos”, apareciendo como la pareja perfecta y convenciendo a sus víctimas de que lo son. Por supuesto, esto hace que sea aún más difícil descubrirlos y salir de estas relaciones dañinas.

Reconocer el lenguaje y las técnicas de los narcisistas es, por tanto, fundamental para salir del círculo vicioso.

Los narcisistas suelen ser encantadores, pueden ocupar una habitación al instante y suelen ser el centro de una fiesta.

Pero también son crueles y saben manipular a sus víctimas y sobrepasar sus límites.

Por eso, enfrentarse a un pervertido narcisista puede ser difícil y peligroso.

¿Cuál es la definición de “narcisista”?

En general, el narcisismo describe una autoestima exagerada que va de la mano de una fuerte idealización del yo.

Se podría decir que la definición de “narcisista” establece que una persona hace de su propio ego un fetiche.

Existe, por tanto, una diferencia fundamental con la autoestima (sana).

El trastorno narcisista de la personalidad (¡que sólo pueden diagnosticar los expertos!) existe cuando hay un patrón profundamente arraigado de grandiosidad (real o fantaseada), una fuerte necesidad de admiración y una marcada falta de empatía.

El trastorno suele comenzar en los primeros años de la edad adulta y afecta a muchos ámbitos de la vida (no sólo a las relaciones de pareja, por ejemplo).

De esta caracterización general pueden derivarse varios rasgos que suelen definir a los narcisistas.

Pervertido narcisista: síntomas a tener en cuenta

Hay seis síntomas principales que caracterizan al pervertido narcisista.

1. Para tratar con un pervertido narcisista, hay que entender que no tienen empatía

La empatía con los demás es difícil para las personas con trastorno narcisista.

Esto no siempre es fácil de reconocer, porque para conseguir algo en beneficio propio, pueden parecer francamente clarividentes.

La otra persona queda impresionada por la exactitud de sus apreciaciones. Sospechan que hay empatía, pero en realidad están siendo manipulados, no necesariamente de forma consciente o intencionada.

Las mediciones de la corteza cerebral parecen confirmar que los narcisistas tienen, en efecto, deficiencias en su sentido de la empatía.

Las regiones responsables de la compasión tienden a permanecer subdesarrolladas.

2. Para enfrentarse a un pervertido narcisista, hay que ser consciente de su baja autoestima

Ya en la primera definición de narcisismo de Freud, quedó claro que los narcisistas han sufrido una pérdida de cercanía y afecto durante el desarrollo en la primera infancia, por ejemplo, por parte de un padre narcisista.

En consecuencia, la baja autoestima necesita ser reforzada por el reconocimiento constante y la afirmación de los demás.

3. Enfrentarse a un pervertido narcisista requiere establecer límites, ya que no tienen ninguno

“Hasta aquí y nada más” es algo que a los narcisistas no les gusta oír.

Mientras que otras personas pueden incluso considerar útiles las estructuras, el narcisista se siente devaluado.

Su ya baja autoestima se ve ahora herida y reacciona con un contraataque. Las normas se aplican a los demás, no a él.

Los límites son necesarios a sus ojos – pero sólo para protegerse a sí mismo.

4. El mundo en blanco y negro del pervertido narcisista

Ya sean colegas o amigos: la gente o es estupenda o completamente estúpida.

No hay nada intermedio. A los narcisistas les cuesta perdonar, porque carecen de empatía y no pueden comprender realmente las razones de la mala conducta y el fracaso.

Ven lo de menos y reaccionan como les parece: ¡no hay segunda oportunidad!

5. Para tratar con un pervertido narcisista, tienes que entender que busca atención

Mucha atención, mucho reconocimiento, muchos elogios, mucha admiración: los narcisistas necesitan ser alimentados como combustible.

Como no tienen mucha confianza en sí mismos, tienen que tener el depósito lleno todo el tiempo. Esto es lo que hace que las relaciones con ellos sean tan agotadoras: drenan la energía de quienes les rodean, dejándoles exhaustos y agotados.

6. Los narcisistas se esfuerzan por dominar

Querer ser siempre el primero, querer ser siempre el mejor, sería sencillamente demasiado agotador para la mayoría de las personas.

Pero hay otro aspecto que también distingue a los narcisistas de los demás: no piden ayuda ni apoyo. No quieren incorporar otras opiniones a sus propias decisiones.

Estos son los principales síntomas del pervertido narcisista.

¿Cuál es la diferencia entre un pervertido narcisista masculino y uno femenino?

Alrededor del 6% de la población padece trastorno narcisista de la personalidad. Las investigaciones realizadas a lo largo de los años han demostrado que es más frecuente en hombres que en mujeres: un 7,7% frente a un 4,8%.

Además, el comportamiento de un pervertido narcisista masculino es diferente del de una pervertida narcisista femenina.

Por ejemplo, hay más hombres que mujeres que trollean a la gente en Internet, ya que les hace sentirse superiores a los extraños.

Todos los narcisistas comparten ciertos rasgos. Se definen como personas que tienen una idea grandiosa de sí mismas, que al mismo tiempo enmascara su baja autoestima.

Presentan una versión inflada de sí mismos en el exterior, que creen mejor que cualquier otra persona de su entorno y, por lo tanto, tienden a tratar a los demás con desprecio.

Son completamente egoístas y sólo harán algo si ven cómo puede beneficiarles

Sin embargo, lo que las personas narcisistas quieren de los demás difiere entre hombres y mujeres, según la terapeuta matrimonial y familiar Margalis Fjelstad.

Según explicó a Business Insider, en general, las mujeres narcisistas lo son por su apariencia, mientras que en el caso de los hombres se trata de poder y control.

Si se trata de un hombre narcisista pervertido, suele menospreciar a su pareja femenina y hacerla menos poderosa para asegurarse de que se queda con él.

Una mujer narcisista pervertida que no esté satisfecha con su pareja o que quiera más, simplemente tendrá una aventura con alguien y encontrará una pareja más poderosa.

Esto ayuda a explicar por qué hay más hombres narcisistas

Fjelstad cree que esto se debe en parte a que “todavía tenemos la creencia de que los hombres son superiores”.

Kluger escribe que, como la sociedad sigue siendo predominantemente patriarcal, es más probable que toleremos el narcisismo y la agresividad de los hombres que de las mujeres.

Los narcisistas no suelen ser violentos: son muy buenos controlando sus emociones y manipulando a los demás para que parezcan histéricos.

Es mucho más probable que utilicen su cerebro para conseguir lo que quieren, en lugar de la fuerza física.

Los narcisistas masculinos pueden dominar a los demás mediante la manipulación o el juego, mientras que las narcisistas femeninas utilizan su encanto sexual para conseguir lo que quieren, afirma Fjelstad.

Según Psych Central, los narcisistas masculinos y femeninos también difieren en cómo reaccionan ante otras cosas.

Los narcisistas se centran bastante en el dinero, ya que piensan que les da estatus y dominio sobre los demás. Sin embargo, los hombres estarán preocupados por conseguir dinero por cualquier medio, incluso robando a su propia familia, mientras que las mujeres están más interesadas en gastar dinero de más, no necesariamente el suyo propio.

Por lo tanto, para enfrentarse a un pervertido narcisista, es necesario comprender quién es realmente y cuál es su motivación.

¿Cómo enfrentarse a un pervertido narcisista?

Los narcisistas grandiosos son difíciles de tratar.

Sus devaluaciones, arrebatos de ira y fanfarronadas dificultan las cosas a la otra persona.

Para una pareja, son insoportables de tratar.

Para los superiores, amigos o colegas, son imposibles de tratar.

Los siguientes consejos para tratar con un pervertido narcisista pueden ayudarte:

Sepa que hay una persona humillada detrás de la fachada arrogante.

Para enfrentarte a un pervertido narcisista, no te tomes su comportamiento como algo personal.

Para ello, también puede hacer un ejercicio de imaginación.

Por ejemplo, imagina que estás sentado en una pirámide en la que estás protegido al 100%.

Desde fuera sólo está decorada con espejos.

Cualquier atacante que corra hacia ellos sólo está reflejando su propio comportamiento.

Para enfrentarte a un pervertido narcisista, piensa en algunas estrategias de respuesta.

Es importante que muestres tus límites con calma.

Las respuestas no tienen por qué ser especialmente ingeniosas. Si un jefe narcisista te grita repetidamente, puedes decir cada vez: “No se habría perdido ninguna información si lo hubieras dicho amablemente”.

Si te sientes completamente abrumado por una rabieta, permanecer en silencio también puede ser una estrategia.

Observa en silencio al narcisista hasta que se calme.

Los narcisistas necesitan los elogios como el aire que respiran.

Elogie al narcisista cuando haga algo bueno. Sin embargo, los elogios deben tomarse en serio.

No espere que el narcisista lo reconozca como usted desea.

Recuérdese a sí mismo que no puede comunicarse de igual a igual y que el problema NO es suyo.

Construye tu autoestima tratando con personas empáticas y actividades que te construyan.

Para enfrentarte a un pervertido narcisista, piensa en tus propias acciones.

A menos que estés tratando con él a través de compulsiones externas, pregúntate por qué sales con el narcisista.

¿Buscas su aprobación en vano?

¿O no estás lo suficientemente dispuesto a probar cosas nuevas, aferrándote a una relación o a un trabajo?

Piensa en el encuentro como un reto deportivo, para practicar tu autocontrol o para cambiar algo en tu vida.

Pasos a seguir cuando tratas con un pervertido narcisista

Si estás en una relación con un narcisista, espera que sea difícil.

Abróchate el cinturón, será un viaje muy accidentado, ya que será una relación extraordinariamente difícil.

Sigue estos pasos para enfrentarte a un pervertido narcisista:

1. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, infórmate

Infórmese sobre el trastorno. Esto puede ayudarte a comprender los puntos fuertes y débiles del narcisista y a aprender a tratarlos mejor.

2. Para tratar con un pervertido narcisista, crea límites

Sea claro sobre sus límites. Esto puede molestar o decepcionar al narcisista, pero no importa.

3. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, defiéndete

Cuando necesites algo, sé claro y conciso.

4. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, mantén la calma

Intenta no reaccionar si intenta provocar una discusión o hacerte dudar de tu propia realidad.

5. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, crea un sistema de apoyo

Vivir con un narcisista puede provocar sentimientos de inseguridad, confusión y dudas sobre uno mismo. Asegúrate de tener un grupo de personas en tu vida que puedan apoyarte.

6. Para lidiar con un pervertido narcisista, acude a un consejero

La terapia no curará el narcisismo de su pareja, pero puede ayudarle a resolver algunos problemas.

Qué no hacer al enfrentarse a un pervertido narcisista

Ciertas cosas pueden desencadenar problemas con un pervertido narcisista, así que es mejor evitarlas.

1. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, no discutas ni te enfrentes a él

Por difícil que sea andar constantemente de puntillas a su alrededor, lo mejor es manejar su necesidad de sentirse al mando.

2. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, no intentes dirigirlo

A los narcisistas les gusta tener el control y a menudo temen perderlo. Los intentos de dirigir o instruir a un narcisista a menudo fracasarán.

3. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, no esperes a que entienda tu punto de vista

A los narcisistas no les gusta admitir que están equivocados o que no son queridos, por lo que tratar de hacerles ver las cosas a tu manera podría ser contraproducente.

4. Cuando te enfrentes a un pervertido narcisista, no esperes una comunicación profunda y significativa

Los narcisistas tienen muy poca empatía, por lo que la comunicación honesta y sincera a menudo no llega e incluso puede resultar en un arrebato de ira o una reacción de cierre.

5. Para enfrentarte a un pervertido narcisista, no vuelvas a los problemas del pasado

No intente hacerle ver una larga serie de comportamientos de hace años, ni hacerle entender que es igual que su padre.

El defecto narcisista proviene de la herida narcisista.

Hay cinco heridas narcisistas:

• injusticia
• traición
• humillación
• abandono
• rechazo

Para comprender las causas profundas de nuestros hábitos y comportamientos, tenemos que ahondar en nuestra psique.

Por lo tanto, si quieres entender tu comportamiento de adulto, tienes que ahondar en tus experiencias pasadas, especialmente en tu primera infancia.

Esto es cierto para muchos problemas, como el miedo al compromiso, y lo es aún más para una personalidad narcisista.

El hecho es que en los primeros años de nuestra juventud se sientan las bases más importantes para nuestra vida futura, especialmente en lo que se refiere a las habilidades para establecer vínculos, la autoestima y la regulación emocional.

Por lo tanto, el narcisismo no nace, se hace. Esto también significa que el defecto narcisista tampoco nace. Es el resultado de la educación y la sociedad.

En cierto modo, esto es trágico, porque cuando eres niño, dependes totalmente de la buena voluntad y el cuidado de tus cuidadores más cercanos (padres, abuelos, etc.).

En otras palabras, todo tu desarrollo posterior depende de los demás durante este periodo formativo.

De su madurez emocional.

Esta es una de las razones por las que la crianza contemporánea, moldeada por el afecto y el amor vivido, es tan importante para mí.

En general, se aplica la siguiente frase:

Cuanto antes se haya producido la negligencia o el trauma, más difícil será tratarlo después o descubrirlo en primer lugar.

Lo mismo puede decirse del trastorno narcisista de la personalidad.

La investigación actual asume una interacción de factores biológicos, psicológicos y ambientales para el desarrollo de una personalidad narcisista.

Además de una cierta predisposición genética, que cada niño trae consigo al nacer, las circunstancias felices o infelices de la infancia, como el cuidado amoroso de los padres, son especialmente importantes para el posterior desarrollo de los sistemas internos y, en particular, para la aparición de una autoestima estable.

Fracaso narcisista: ¿cuáles son las principales causas del trastorno narcisista?

En el desarrollo de una personalidad narcisista, suele haber una falta de afecto, atención, ternura, amor e interés y comprensión general hacia el niño en la primera infancia (0-5 años).

Por lo tanto, hay dos causas para la aparición de una personalidad narcisista:

1. Falta de afecto

Una falta de afecto, atención y comprensión por parte de los padres, que hace que el niño no sea querido como es y como parece.

Si un niño no es amado por sí mismo, sino sólo por los comportamientos deseados, llegará a creer que hay algo malo en él.

Para el alma del niño (y el desarrollo de su individualidad), este sentimiento es como un terremoto. El niño siente que no es digno de ser amado, de lo contrario recibiría atención y aprecio de sus padres.

Un niño en esta etapa de desarrollo no puede imaginar que esta falta de amor pueda deberse a los padres. El niño aprende que sólo recibe amor y atención si se esfuerza y cumple, se comporta como se espera de él, es bueno y amable.

Poco a poco, el niño empieza a sentirse cada vez más culpable de su comportamiento. Su alma infantil simplemente no puede entender por qué no recibe amor y aprecio por sí mismo.

Así que el niño desarrolla una imagen negativa de sí mismo (“estoy equivocado”), con los correspondientes pensamientos y creencias destructivos, de los que rara vez es consciente más tarde en la edad adulta (narcisista).

Sin embargo, el narcisista sigue aspirando a ser amado incondicionalmente por alguien, aunque haya aprendido en la infancia a no ser (falsamente) querible.

2. Sobreprotección del niño

Pero existe el otro extremo. Esta causa era nueva para mí en este momento.

Un trastorno narcisista también puede desarrollarse como resultado de una alimentación excesiva o consentida por parte del niño.

En efecto, cuando un niño es idolatrado, admirado o idealizado por sus padres, no aprende a soportar las dificultades, a afrontar la frustración, la derrota y a hacer frente al dolor.

La admiración mostrada y el trato preferente los aceptará como un factor determinante en la vida, fomentando la vanidad y el sentido de su propia magnificencia, pero también la vulnerabilidad ante el desprecio o la crítica. Se ve único y especial.

Estos niños suelen estar sobreprotegidos, la madre muy dominante, el padre ausente.

Los niños, en particular, a menudo tienen que servir de “pareja sustituta” de la madre (sobre todo en caso de crisis matrimonial).

A este niño idólatra que no ha experimentado limitaciones le resulta muy difícil hacer frente a los problemas más adelante en la vida.

Se muestra indefenso y no encuentra una solución adecuada. Es normal que los demás (como en su día hicieron los padres) le alivien de sus problemas o los mantengan a raya.

El defecto narcisista nace en la destrucción de un narcisismo sano

El narcisismo sano existe.

Pero aquí tenemos que fijarnos muy bien para no caer en otra trampa del narcisismo y diferenciar los términos con precisión.

El amor propio se define como la aceptación sin restricciones de uno mismo en forma de amor incondicional y es un requisito previo importante para las relaciones con los demás y con el mundo.

Un narcisista patológico nunca ha experimentado exactamente este amor sin restricciones.

Por lo tanto, el amor propio también puede distinguirse claramente del egoísmo o narcisismo, porque mientras que un egoísta sólo piensa en sí mismo y no se arredra ante nada, una persona que se ama a sí misma siempre se esfuerza por armonizar su ego, sus deseos y sus necesidades con su entorno.

Una personalidad narcisista antepone el interés propio al bien común, y cuando ama, es sólo para amarse a sí misma.

Por lo tanto, no es correcto hablar de narcisismo exagerado en un principio, sino más bien de una buena dosis de sano egoísmo a la hora de pensar en uno mismo y en sus necesidades.

Es fundamental coordinarlo con el entorno, es decir, no pisotear sin piedad las necesidades de los demás.

Las personas con una dosis adecuada de egoísmo sano o un sentido estable de la autoestima se caracterizan por ser capaces de sufrir reveses, derrotas y críticas sin cuestionarse inmediatamente a sí mismas como personas o su valía.

Tienen un carisma armonioso, son autosuficientes y parecen equilibrados.

Por un lado pueden dar, pero también recibir.

Luchar por la autorrealización y el reconocimiento es una necesidad profundamente humana (básica) inherente a todos nosotros. Por lo tanto, es totalmente inadecuado e injustificado calificar de “narcisista” a una persona que vive esta necesidad de forma externa.

Un verdadero narcisista tiene éxito, sabe destacar y se mantiene fiel a sus convicciones, es asertivo. Pero las apariencias engañan. La gran diferencia entre la autoconciencia narcisista y la auténtica es :

Los narcisistas se sienten superiores a los demás, pero no están a gusto consigo mismos.

Las personas seguras de sí mismas no se sienten superiores a los demás, pero están a gusto consigo mismas.

1. El defecto narcisista en la herida de la injusticia

Ser narcisista y sufrir la herida de la injusticia es sentir que uno no es apreciado.

Esta persona oculta entonces sus emociones y se obsesiona en torno a la noción de lo que está bien y lo que está mal.

El defecto narcisista está representado por la huida, la máscara de la rigidez. Se vuelven fríos, aunque se vean a sí mismos como cálidos.

2. El defecto narcisista en la herida de la traición

Ser narcisista y sufrir la herida de la traición es desarrollar un fuerte complejo de Edipo.

Si bien el niño tenía una relación fusional con el progenitor del sexo opuesto, esta relación está rota.

El defecto narcisista está representado por el sentimiento de invencibilidad, la máscara de control. Esta persona es resentida y busca controlar su futuro.

Y la disociación es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.

3. El defecto narcisista en la herida de la humillación

Ser narcisista y sufrir la herida de la humillación es sentirse avergonzado del propio comportamiento, porque la persona ha sido humillada por sus padres.

Así que intentan hacerse daño a sí mismos. Se sienten culpables si son felices e ignoran sus necesidades.

El defecto narcisista está representado por el dolor, la máscara del masoquismo.

Y la libertad es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.

4. El defecto narcisista en la herida del abandono

Ser narcisista y sufrir la herida del abandono es sentir que el progenitor del sexo opuesto te ha abandonado.

Esta persona es perezosa, crea problemas, pero necesita sentirse deseada sexualmente.

El defecto narcisista está representado por la necesidad de apoyo, la máscara de la dependencia.

Esta persona necesita constantemente el amor y la comprensión de los demás.

Y la soledad es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.

5. El defecto narcisista en la herida del rechazo

Ser narcisista y sufrir la herida del rechazo es sentirse constantemente inferior a los demás y no querer apegarse a las personas ni a las cosas materiales.

El amor ausente del progenitor del mismo sexo se convierte en odio incontrolable.

El defecto narcisista está representado por la necesidad de soledad, la máscara de la huida.

Y el pánico es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.

El defecto narcisista aparece en el comportamiento frente a las heridas

Para hablar de una personalidad narcisista en el sentido del trastorno, deben cumplirse al menos 5 de los siguientes criterios:

• La persona afectada tiene una idea grandiosa de su propia importancia.
• La persona está fuertemente poseída por fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza o amor ideal.
• Se considera especial y única.
• Esta persona exige una admiración excesiva.
• Tiene un alto nivel de derechos.
• Muestran comportamientos o actitudes arrogantes y altaneras.
• Falta de empatía.
• Los celos están presentes.
• La personalidad narcisista sólo se ama a sí misma.

Otras características esenciales de la personalidad narcisista son

• egoísmo excesivo
• necesidad insaciable de aprobación y admiración
• autoimagen tendente a lo grandioso
• fuertes fluctuaciones entre la idealización y la devaluación
• necesidades de control y búsqueda de poder
• un sentido de la autoestima gravemente perturbado como una herida

¿Cuál es el comportamiento de una persona con trastorno narcisista?

He aquí una pequeña selección de herramientas y tácticas que un narcisista puede utilizar para influir y manipular a quienes le rodean:

1. Suavidad: jugar con el encanto, convencer con argumentos objetivos
2. Sufrimiento: pedir y, si es necesario, suplicar, exigir comprensión y lealtad
3. Ruido: decir palabrotas, rabietas, pataletas, gritos
4. Agresión: criticar, amenazar, insultar, intimidar, culpar
5. Manipulación: fingir los hechos, argumentar con hechos falsos, aumentar la presión del tiempo

La personalidad narcisista y la relación amorosa

¿Cómo funcionan juntas la personalidad narcisista y la relación amorosa?

En el caso del narcisismo encubierto, la relación de pareja se ve dificultada especialmente por la envidia y los sentimientos heridos. Además, a las personas con narcisismo encubierto les resulta difícil depender de su pareja.

Las personas con narcisismo manifiesto parecen muy atractivas y persuasivas al principio de la relación. No es hasta pasado un tiempo cuando la pareja se da cuenta de que el comportamiento del narcisista es explotador.

Un narcisista no ve a su pareja como un igual, sino que se siente superior al otro. La pareja es necesaria sobre todo para confirmar al narcisista en su magnificencia y para admirarle.

Los narcisistas grandiosos suelen buscar una pareja sumisa. De este modo protegen su grandiosa imagen de sí mismos. La pareja es muy conformista y antepone sus propias necesidades a las del narcisista.

En una pareja así, se encuentran dos extremos que pueden llevarse muy bien durante un tiempo. Sin embargo, en cuanto el socio sumiso quiere abandonar su papel, la relación se ve amenazada.

El papel del defecto narcisista en la separación

Las personas con trastorno narcisista de la personalidad se ofenden con facilidad. Especialmente en el caso de las mujeres, un simple “no” puede hacer que se sientan rechazadas en su conjunto.

Dado que las personas afectadas perciben las críticas como algo muy amenazador, incluso los pequeños conflictos suelen desembocar en una gran discusión.

Separarse de un narcisista es un proceso difícil y doloroso. Un narcisista no se siente responsable de los problemas de la relación. En caso de ruptura, culpa a su pareja y hace todo lo posible para salir “vencedor”.

¿Cómo curar el defecto narcisista?

Tratar y curar un trastorno narcisista es extremadamente difícil.

Un narcisista declarado suele resistirse a toda forma de ayuda y apoyo, porque a sus ojos se ve a sí mismo como grandioso y único. Por lo tanto, no reconoce su defecto narcisista.

¿Qué le pasa?

Está tan identificado con su falso yo, con todas sus máscaras y fachadas, que no ve ninguna razón para sentarse en la silla de un terapeuta.

Se ha aislado por completo de su yo real, que está asociado al dolor infinito y a la grieta narcisista.

Pero con ello también su vulnerabilidad y necesidad (que burbujea justo debajo de la fachada).

Probablemente incluso ocurra que los consejos bienintencionados de las personas de su entorno, que han reconocido signos claros de narcisismo pronunciado, sean rechazados inmediatamente con resistencia y críticas.

Un narcisista no percibe su comportamiento como problemático o incluso con necesidad de tratamiento en modo alguno.

Lo más probable es que acuse a su interlocutor de comportamiento patológico y problemático (quizás incluso de un trastorno narcisista) durante la proyección (un mecanismo de defensa) y le recomiende urgentemente una terapia.

No, hace falta una crisis narcisista profunda, un golpe del destino (despido, divorcio, deudas, derrotas, etc.) para que una persona con fuertes rasgos narcisistas busque tratamiento

El nivel de sufrimiento debe ser lo suficientemente alto. El defecto narcisista debe llegar a ser incapacitante.

Pero incluso entonces, el tratamiento adecuado del trastorno de la personalidad en sí es difícil.

Una personalidad narcisista espera un trato preferente por parte del terapeuta. En realidad, no viene a curarse.

Por lo tanto, para una terapia medianamente exitosa, se necesita un terapeuta muy experimentado. En la terapia, el narcisista exagerará (idealizará) o devaluará despiadadamente al terapeuta (dependiendo de cómo el terapeuta juegue al juego de manipulación del narcisista).

Debido a este comportamiento en la terapia y al trauma temprano, una cura definitiva de un narcisista es difícilmente posible. Ya es un éxito cuando mejora la empatía hacia los que le rodean y el narcisista se vuelve más consciente de los efectos de su comportamiento.