11 señales de que sufriste abusos emocionales de niño
A muchas personas les resulta difícil, incluso en la edad adulta, liberarse de las cicatrices y el dolor de haber crecido en un entorno emocionalmente …
Ansiedad
Analizar y pensar en exceso: algo más que un problema de ansiedad
Noches sin dormir pensando en nuestros errores, viejos errores que siguen matándonos. Es preocuparse por cosas que quizá nunca ocurran y preocuparse por cosas que …
Seresta para dormir: ¿un somnífero eficaz?
Seresta para dormir es un tranquilizante. De hecho, es un ansiolítico de la familia de las benzodiacepinas. La función de un ansiolítico como Seresta es …