Depresión: ¿por qué nos sentimos mejor por la noche?
La depresión se define como una tristeza permanente acompañada de falta de interés y placer. Las personas que sufren esta enfermedad se sienten mal por …
Depresión
¿Cuáles son los tipos y las fases de la depresión?
La depresión se define como un trastorno del estado de ánimo que dura más de dos semanas. Si se produce una sola vez, se trata …
Salud mental: las 4 señales de la recuperación de la depresión
¿Cómo reconocer los signos de recuperación de una depresión? ¿Qué señales indican el final de la depresión? ¿Cuáles son las etapas de la recuperación de …
¿Cómo detener la rumiación mental y encontrar la paz?
¿Qué es la rumiación mental? Preocupaciones, obligaciones, estrés, etc. todo ello genera una avalancha de pensamientos negativos. A tu pesar, no puedes evitar tener un …
Los 10 mayores secretos que ocultan las personas deprimidas
Muchas personas sufren depresión. Y sin embargo, aunque esta enfermedad va en aumento en la sociedad moderna, sigue siendo un tema tabú. Además, se han …