¿Por qué tienes círculos azules?
¿Qué indica esto sobre su salud?
¿Cómo puedo dejar de tener ojeras?
Las ojeras son siempre un signo de cansancio.
El estrés o la falta de sueño suelen ser la causa de las ojeras.
Pero cualquier posible cambio o enfermedad también puede manifestarse en forma de ojeras.
Si tienes ojeras desde hace mucho tiempo, o incluso bolsas bajo los ojos, no dudes en consultar a un médico.
Las ojeras pueden aparecer con más frecuencia por la mañana.
El motivo es una mala circulación linfática, que se produce durante el sueño.
Esto significa que se acumula líquido tisular, que no sólo dilata los vasos sanguíneos, sino que también brilla de forma oscura a través de la piel.
Como la piel de debajo de los ojos es muy fina, los vasos sanguíneos brillan más rápidamente.
La piel aparece pálida y oscura cuando se está resfriado o se bebe demasiado alcohol o nicotina.
La pérdida de peso también puede provocar ojeras.
Porque también hay tejido adiposo bajo los ojos.
Si la grasa se descompone, pueden aparecer ojeras azules.
También pueden aparecer manchas marrones.
Sin embargo, la hiperpigmentación ligada a la neurodermatitis cutánea es la responsable de ello.
La falta de oxígeno en los tejidos y la retención de sangre y agua también pueden causar ojeras azules.
Varias enfermedades son las responsables.
Entre ellas, enfermedades del corazón, los riñones, los vasos sanguíneos, el hígado, el sistema linfático y trastornos sanguíneos.
En algunos casos, también existe una predisposición genética a las ojeras.
Detalles de las causas de la aparición de círculos azules en los huecos de los ojos
Las ojeras ahuecan los ojos y a menudo dan la impresión de que las personas afectadas están enfermas.
En realidad, la enfermedad rara vez es la causa de las ojeras.
La mayoría de las veces, los tonos oscuros alrededor de los ojos son inofensivos y no afectan a la salud.
Existen esencialmente dos mecanismos diferentes para el desarrollo de las ojeras: la hiperpigmentación y la aparición de vasos sanguíneos a través de la fina piel.
1. Pigmentación excesiva de la piel (hiperpigmentación)
La piel contiene pigmentos especiales llamados melaninas, que ayudan a determinar el color de la piel.
Cuantas más melaninas haya en la piel, más oscura parecerá.
De ahí los círculos azules.
Si se acumulan más melaninas en zonas concretas, el término médico es hiperpigmentación o melasma.
Si la hiperpigmentación afecta al contorno de los ojos, suele manifestarse en forma de ojeras azules o azul-grisáceas.
Las causas de dicha hiperpigmentación son, por ejemplo :
- Aumento de la radiación UV, por ejemplo, por tomar el sol durante mucho tiempo o por ir con frecuencia al solárium.
- Erupciones cutáneas e inflamación, por ejemplo, como parte de una alergia de contacto o neurodermatitis.
- Drogas y determinados medicamentos
- Ciertas enfermedades y deformidades de la piel
Sin embargo, la hiperpigmentación también puede ser hereditaria.
Suele ocurrir que varias personas de una misma familia tengan ojeras sin que se pueda encontrar una razón precisa para ello.
2. Vasos translúcidos en el hueco de los ojos
La mayoría de las veces, la propia piel no es la causa de las ojeras.
En muchos casos, la causa es más profunda.
El ojo está rodeado por un músculo (musculus orbicularis ori).
Como la piel y el tejido graso subcutáneo son muy finos, sobre todo debajo del ojo (infraorbitario), los vasos sanguíneos que irrigan este músculo pueden brillar a través de la piel.
Esto oscurece las zonas afectadas y crea ojeras visibles.
Esto es lo que percibimos como ojeras azules.
El grado en que los vasos sanguíneos brillan a través de la piel varía considerablemente de una persona a otra.
Depende, entre otras cosas, del tipo de piel y del grosor del tejido graso subcutáneo bajo los ojos.
Por eso, las personas delgadas con piel muy clara suelen tener ojeras o círculos azules.
También hay muchos otros factores que pueden hacer que los vasos brillen:
- Falta de sueño
- Deshidratación
- Malnutrición
- Deficiencia de hierro
- Abuso de sustancias, incluido un mayor consumo de alcohol y nicotina
- Toxinas ambientales como los metales pesados
- Ciertas enfermedades subyacentes, por ejemplo de los riñones o la glándula tiroides
Básicamente, cuanto más brillan los vasos sanguíneos a través de la piel, menos oxígeno transportan.
La sangre pobre en oxígeno es más oscura que la sangre rica en oxígeno.
La falta de sueño provoca a veces un menor flujo sanguíneo a los vasos suborbitales y, por tanto, suele ser la causa de la aparición repentina de ojeras.
Ciertos cambios que se producen con la edad también pueden causar ojeras o círculos azules.
Por un lado, la grasa subcutánea pierde sustancia con la edad y, por otro, la piel se afloja.
Además, el lagrimal -una sección específica de la zona suborbitaria- se hunde gradualmente, lo que aumenta el efecto de sombra.
Al igual que ocurre con la hiperpigmentación, la mayor translucidez de los vasos sanguíneos también puede deberse a factores genéticos.
Pero hay otros dos tipos de ojeras: las ojeras rojas y las ojeras marrones.
Causas de la aparición de ojeras rojas
Las ojeras rojas pueden tener distintos desencadenantes.
Por lo general, se basan en un problema de salud que desencadena la irritación de la piel.
Pero las influencias externas también pueden causar ojeras rojas.
1. Neurodermatitis
La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se manifiesta por enrojecimiento, picor y erupción cutánea.
También se conoce como dermatitis atópica o eczema atópico.
La aparición de la neurodermatitis puede estar determinada genéticamente, pero la causa también puede ser una alteración de la flora cutánea.
Muchos de los afectados sufren una forma alérgica.
La neurodermatitis se produce durante una reacción alérgica, como la fiebre del heno.
La erupción pruriginosa suele aparecer en los huecos de los brazos, detrás de las rodillas y en las manos, pero también suele afectar a la cara.
El resultado es un eccema palpebral irritante y normalmente doloroso que puede afectar tanto a los párpados superiores como a los inferiores.
La zona alrededor de los ojos no solo está escamosa, sino también enrojecida y, a veces, hinchada.
2. Alergia
Se calcula que una de cada tres personas desarrollará una alergia a lo largo de su vida.
En caso de reacción alérgica, el sistema inmunitario se activa para defenderse del cuerpo o sustancia extraña.
Las ojeras rojas son frecuentes entre los alérgicos.
Las mucosas de la nariz, la boca y los ojos se ven especialmente afectadas por el polvo doméstico, el pelo de los animales y las personas alérgicas al polen.
Pero también son posibles las reacciones alérgicas a los productos cosméticos.
Esto también afecta a la fina piel que rodea los ojos.
No sólo se enrojecen los ojos en sí, sino también la zona que los rodea.
El enrojecimiento se acentúa al frotarse los ojos con frecuencia.
Causas de la aparición de ojeras
Las ojeras marrones son especialmente llamativas porque destacan claramente del color natural de la piel.
En la mayoría de los casos, las ojeras se deben a una predisposición hereditaria.
Los asiáticos, en particular, suelen tener contornos de ojos marrones que pueden extenderse por los párpados superior e inferior.
1. Hiperpigmentación
Al igual que las ojeras azules, las ojeras marrones son el resultado de la hiperpigmentación.
Aunque esto no es perjudicial para la salud, sí provoca una mancha visual que muchas personas padecen.
2. Enfermedad hepática
Las ojeras tras una enfermedad rara vez aparecen por sí solas.
Si el desencadenante de las ojeras es una enfermedad, suele haber otros síntomas claros y específicos.
Las ojeras no son infrecuentes, sobre todo en enfermedades de los órganos desintoxicantes del hígado y los riñones.
En caso de trastornos hepáticos o renales, los productos finales metabólicos o “toxinas” ya no se filtran completamente del organismo.
Entre ellos se encuentra, por ejemplo, el pigmento bilirrubina, que se produce al descomponerse los glóbulos rojos. Si la eliminación de estas sustancias es deficiente, se acumulan en el organismo.
En los ojos en particular, esta disfunción hepática o renal se hace visible rápidamente, ya que los depósitos provocan anillos de color amarillo parduzco bajo los ojos.
Las enfermedades posibles son la ictericia, la esteatosis hepática pronunciada o la insuficiencia renal.
En estos casos, debe consultarse a un médico.
Consejos para deshacerse de las ojeras
Para evitar las ojeras, es esencial seguir una dieta sana y hacer mucho ejercicio.
No obstante, si las ojeras se deben a una enfermedad, siga las instrucciones de su médico.
- El aire fresco y el ejercicio estimulan la circulación y ayudan al organismo a curarse.
Las ojeras irán desapareciendo poco a poco.
- Siga una dieta equilibrada rica en vitaminas.
Y beba suficiente agua.
- Para que la sangre fluya, no sólo debe dormir en una habitación bien ventilada, sino también con la parte superior del cuerpo elevada.
- Aplíquese una crema con vitaminas en los huecos de los ojos.
De este modo, la piel se nutre y recibe todo lo que necesita.
Asegúrate de aplicar la crema con suavidad y dar pequeños golpecitos, ya que la piel del contorno de los ojos es muy sensible.
- No frotes nunca la piel cuando la desmaquilles, ya que ejerces mucha presión sobre ella.
Y los círculos azules aparecen de forma aún más evidente.
- Puedes contrarrestar la hinchazón de las ojeras con compresas frías.
Por ejemplo, póntelas alrededor de los ojos durante unos minutos cada mañana después de levantarte.
El tejido también se tensa y tu piel tiene un aspecto mucho más fresco.
- Evita también el estrés.
Una vida cotidiana tranquila ayuda a tu cuerpo a recuperarse.
Las ojeras irán desapareciendo poco a poco.
Remedios caseros para las ojeras
Además de seguir los hábitos de vida mencionados anteriormente, puedes utilizar algunos remedios antiojeras para dejar de tener ojeras.
El hueco de los ojos es extremadamente sensible, por lo que hay que tener cuidado con lo que se aplica sobre la piel.
Debes evitar los ingredientes ácidos o secos.
Aquí tienes algunos remedios caseros para las ojeras que realmente funcionan:
1. Pon una cucharada en el congelador por la noche
Sácala por la mañana y respira un poco sobre ella para que no se enfríe demasiado.
Colócala debajo de cada ojo, en la zona de las ojeras, durante unos minutos.
Los vasos se contraerán y las ojeras aparecerán menos pronunciadas.
2. Los cubitos de hielo pueden ser igual de eficaces
Por ejemplo, puedes hacer cubitos de hielo con infusiones de hierbas.
A continuación, tienes que nutrir tu piel.
3. Hidrata tu piel, especialmente donde están los círculos azules
Lo mejor es utilizar rodajas de pepino, por ejemplo.
Las mascarillas de pepino también pueden ayudar.
4. Las bolsitas de té calientes también pueden ayudar
Para ello, coloca regularmente bolsitas de té caliente con té verde o manzanilla sobre las ojeras.
Los remedios caseros son una buena alternativa para las ojeras.
¿Tratamiento médico para las ojeras?
Si la hiperpigmentación es la causa de las ojeras, existen varios medicamentos que pueden reducir la melanina de la piel (por ejemplo, la hidroquinona).
Sin embargo, estas sustancias blanqueadoras sólo pueden aplicarse con mucho cuidado y bajo la supervisión de un médico, ya que a veces tienen importantes efectos secundarios.
Una alternativa son los láseres especiales, con los que el médico puede destruir los pigmentos de la piel de forma selectiva.
Estos dos métodos también pueden combinarse.
La inyección de grasa autóloga (del propio paciente) bajo los ojos también hace que los vasos sean menos visibles.
Si las ojeras aparecen a causa de vasos translúcidos, el tratamiento es muy diferente.
Las cremas blanqueadoras serían totalmente innecesarias, ya que hacen que la piel sea aún más fina y transparente de lo que ya es.
En su lugar, se inyecta grasa entre la piel y los vasos sanguíneos subyacentes (de la propia paciente).
También se puede utilizar ácido hialurónico, pero la grasa autóloga se tolera mejor y tiene menos efectos secundarios.
El tratamiento médico de las ojeras debe ser el último recurso.
Lo mejor es probar primero los remedios caseros para las ojeras.
Es cierto que tener ojeras puede ser difícil de aceptar, porque cambian el aspecto de tu rostro.
Pero también forma parte de tu belleza y de tu singularidad.
Por supuesto, es perfectamente normal que te preguntes cómo eliminar las ojeras, pero si los tratamientos no funcionan, no desesperes.
¡Acéptalas!
