El defecto narcisista proviene de la herida narcisista.
Hay cinco heridas narcisistas:
- injusticia
- traición
- humillación
- abandono
- rechazo
Para comprender las causas profundas de nuestros hábitos y comportamientos, tenemos que ahondar en nuestra psique.
Por lo tanto, si quieres entender tu comportamiento de adulto, tienes que ahondar en tus experiencias pasadas, especialmente en tu primera infancia.
Esto es cierto para muchos problemas, como el miedo al compromiso, y lo es aún más para una personalidad narcisista.
El hecho es que en los primeros años de nuestra juventud se sientan las bases más importantes para nuestra vida futura, especialmente en lo que se refiere a las habilidades para establecer vínculos, la autoestima y la regulación emocional.
Por lo tanto, el narcisismo no nace, se hace. Esto también significa que el defecto narcisista tampoco nace. Es el resultado de la educación y la sociedad.
En cierto modo, esto es trágico, porque cuando eres niño, dependes totalmente de la buena voluntad y el cuidado de tus cuidadores más cercanos (padres, abuelos, etc.).
En otras palabras, todo tu desarrollo posterior depende de los demás durante este periodo formativo.
De su madurez emocional.
Esta es una de las razones por las que la crianza contemporánea, moldeada por el afecto y el amor vivido, es tan importante para mí.
En general, se aplica la siguiente frase:
Cuanto antes se haya producido la negligencia o el trauma, más difícil será tratarlo después o descubrirlo en primer lugar.
Lo mismo puede decirse del trastorno narcisista de la personalidad.
La investigación actual asume una interacción de factores biológicos, psicológicos y ambientales para el desarrollo de una personalidad narcisista.
Además de una cierta predisposición genética, que cada niño trae consigo al nacer, las circunstancias felices o infelices de la infancia, como el cuidado amoroso de los padres, son especialmente importantes para el posterior desarrollo de los sistemas internos y, en particular, para la aparición de una autoestima estable.
Fracaso narcisista: ¿cuáles son las principales causas del trastorno narcisista?
En el desarrollo de una personalidad narcisista, suele haber una falta de afecto, atención, ternura, amor e interés y comprensión general hacia el niño en la primera infancia (0-5 años).
Por lo tanto, hay dos causas para la aparición de una personalidad narcisista:
1. Falta de afecto
Una falta de afecto, atención y comprensión por parte de los padres, que hace que el niño no sea querido como es y como parece.
Si un niño no es amado por sí mismo, sino sólo por los comportamientos deseados, llegará a creer que hay algo malo en él.
Para el alma del niño (y el desarrollo de su individualidad), este sentimiento es como un terremoto. El niño siente que no es digno de ser amado, de lo contrario recibiría atención y aprecio de sus padres.
Un niño en esta etapa de desarrollo no puede imaginar que esta falta de amor pueda deberse a los padres. El niño aprende que sólo recibe amor y atención si se esfuerza y cumple, se comporta como se espera de él, es bueno y amable.
Poco a poco, el niño empieza a sentirse cada vez más culpable de su comportamiento. Su alma infantil simplemente no puede entender por qué no recibe amor y aprecio por sí mismo.
Así que el niño desarrolla una imagen negativa de sí mismo (“estoy equivocado”), con los correspondientes pensamientos y creencias destructivos, de los que rara vez es consciente más tarde en la edad adulta (narcisista).
Sin embargo, el narcisista sigue aspirando a ser amado incondicionalmente por alguien, aunque haya aprendido en la infancia a no ser (falsamente) querible.
2. Sobreprotección del niño
Pero existe el otro extremo. Esta causa era nueva para mí en este momento.
Un trastorno narcisista también puede desarrollarse como resultado de una alimentación excesiva o consentida por parte del niño.
En efecto, cuando un niño es idolatrado, admirado o idealizado por sus padres, no aprende a soportar las dificultades, a afrontar la frustración, la derrota y a hacer frente al dolor.
La admiración mostrada y el trato preferente los aceptará como un factor determinante en la vida, fomentando la vanidad y el sentido de su propia magnificencia, pero también la vulnerabilidad ante el desprecio o la crítica. Se ve único y especial.
Estos niños suelen estar sobreprotegidos, la madre muy dominante, el padre ausente.
Los niños, en particular, a menudo tienen que servir de “pareja sustituta” de la madre (sobre todo en caso de crisis matrimonial).
A este niño idólatra que no ha experimentado limitaciones le resulta muy difícil hacer frente a los problemas más adelante en la vida.
Se muestra indefenso y no encuentra una solución adecuada. Es normal que los demás (como en su día hicieron los padres) le alivien de sus problemas o los mantengan a raya.
El defecto narcisista nace en la destrucción de un narcisismo sano
El narcisismo sano existe.
Pero aquí tenemos que fijarnos muy bien para no caer en otra trampa del narcisismo y diferenciar los términos con precisión.
El amor propio se define como la aceptación sin restricciones de uno mismo en forma de amor incondicional y es un requisito previo importante para las relaciones con los demás y con el mundo.
Un narcisista patológico nunca ha experimentado exactamente este amor sin restricciones.
Por lo tanto, el amor propio también puede distinguirse claramente del egoísmo o narcisismo, porque mientras que un egoísta sólo piensa en sí mismo y no se arredra ante nada, una persona que se ama a sí misma siempre se esfuerza por armonizar su ego, sus deseos y sus necesidades con su entorno.
Una personalidad narcisista antepone el interés propio al bien común, y cuando ama, es sólo para amarse a sí misma.
Por lo tanto, no es correcto hablar de narcisismo exagerado en un principio, sino más bien de una buena dosis de sano egoísmo a la hora de pensar en uno mismo y en sus necesidades.
Es fundamental coordinarlo con el entorno, es decir, no pisotear sin piedad las necesidades de los demás.
Las personas con una dosis adecuada de egoísmo sano o un sentido estable de la autoestima se caracterizan por ser capaces de sufrir reveses, derrotas y críticas sin cuestionarse inmediatamente a sí mismas como personas o su valía.
Tienen un carisma armonioso, son autosuficientes y parecen equilibrados.
Por un lado pueden dar, pero también recibir.
Luchar por la autorrealización y el reconocimiento es una necesidad profundamente humana (básica) inherente a todos nosotros. Por lo tanto, es totalmente inadecuado e injustificado calificar de “narcisista” a una persona que vive esta necesidad de forma externa.
Un verdadero narcisista tiene éxito, sabe destacar y se mantiene fiel a sus convicciones, es asertivo. Pero las apariencias engañan. La gran diferencia entre la autoconciencia narcisista y la auténtica es :
Los narcisistas se sienten superiores a los demás, pero no están a gusto consigo mismos.
Las personas seguras de sí mismas no se sienten superiores a los demás, pero están a gusto consigo mismas.
1. El defecto narcisista en la herida de la injusticia
Ser narcisista y sufrir la herida de la injusticia es sentir que uno no es apreciado.
Esta persona oculta entonces sus emociones y se obsesiona en torno a la noción de lo que está bien y lo que está mal.
El defecto narcisista está representado por la huida, la máscara de la rigidez. Se vuelven fríos, aunque se vean a sí mismos como cálidos.
2. El defecto narcisista en la herida de la traición
Ser narcisista y sufrir la herida de la traición es desarrollar un fuerte complejo de Edipo.
Si bien el niño tenía una relación fusional con el progenitor del sexo opuesto, esta relación está rota.
El defecto narcisista está representado por el sentimiento de invencibilidad, la máscara de control. Esta persona es resentida y busca controlar su futuro.
Y la disociación es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.
3. El defecto narcisista en la herida de la humillación
Ser narcisista y sufrir la herida de la humillación es sentirse avergonzado del propio comportamiento, porque la persona ha sido humillada por sus padres.
Así que intentan hacerse daño a sí mismos. Se sienten culpables si son felices e ignoran sus necesidades.
El defecto narcisista está representado por el dolor, la máscara del masoquismo.
Y la libertad es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.
4. El defecto narcisista en la herida del abandono
Ser narcisista y sufrir la herida del abandono es sentir que el progenitor del sexo opuesto te ha abandonado.
Esta persona es perezosa, crea problemas, pero necesita sentirse deseada sexualmente.
El defecto narcisista está representado por la necesidad de apoyo, la máscara de la dependencia.
Esta persona necesita constantemente el amor y la comprensión de los demás.
Y la soledad es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.
5. El defecto narcisista en la herida del rechazo
Ser narcisista y sufrir la herida del rechazo es sentirse constantemente inferior a los demás y no querer apegarse a las personas ni a las cosas materiales.
El amor ausente del progenitor del mismo sexo se convierte en odio incontrolable.
El defecto narcisista está representado por la necesidad de soledad, la máscara de la huida.
Y el pánico es el mayor miedo que surge del defecto narcisista.
El defecto narcisista aparece en el comportamiento frente a las heridas
Para hablar de una personalidad narcisista en el sentido del trastorno, deben cumplirse al menos 5 de los siguientes criterios:
- La persona afectada tiene una idea grandiosa de su propia importancia.
- La persona está fuertemente poseída por fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza o amor ideal.
- Se considera especial y única.
- Esta persona exige una admiración excesiva.
- Tiene un alto nivel de derechos.
- Muestran comportamientos o actitudes arrogantes y altaneras.
- Falta de empatía.
- Los celos están presentes.
- La personalidad narcisista sólo se ama a sí misma.
Otras características esenciales de la personalidad narcisista son
- egoísmo excesivo
- necesidad insaciable de aprobación y admiración
- autoimagen tendente a lo grandioso
- fuertes fluctuaciones entre la idealización y la devaluación
- necesidades de control y búsqueda de poder
- un sentido de la autoestima gravemente perturbado como una herida
¿Cuál es el comportamiento de una persona con trastorno narcisista?
He aquí una pequeña selección de herramientas y tácticas que un narcisista puede utilizar para influir y manipular a quienes le rodean:
- Suavidad: jugar con el encanto, convencer con argumentos objetivos
- Sufrimiento: pedir y, si es necesario, suplicar, exigir comprensión y lealtad
- Ruido: decir palabrotas, rabietas, pataletas, gritos
- Agresión: criticar, amenazar, insultar, intimidar, culpar
- Manipulación: fingir los hechos, argumentar con hechos falsos, aumentar la presión del tiempo
La personalidad narcisista y la relación amorosa
¿Cómo funcionan juntas la personalidad narcisista y la relación amorosa?
En el caso del narcisismo encubierto, la relación de pareja se ve dificultada especialmente por la envidia y los sentimientos heridos. Además, a las personas con narcisismo encubierto les resulta difícil depender de su pareja.
Las personas con narcisismo manifiesto parecen muy atractivas y persuasivas al principio de la relación. No es hasta pasado un tiempo cuando la pareja se da cuenta de que el comportamiento del narcisista es explotador.
Un narcisista no ve a su pareja como un igual, sino que se siente superior al otro. La pareja es necesaria sobre todo para confirmar al narcisista en su magnificencia y para admirarle.
Los narcisistas grandiosos suelen buscar una pareja sumisa. De este modo protegen su grandiosa imagen de sí mismos. La pareja es muy conformista y antepone sus propias necesidades a las del narcisista.
En una pareja así, se encuentran dos extremos que pueden llevarse muy bien durante un tiempo. Sin embargo, en cuanto el socio sumiso quiere abandonar su papel, la relación se ve amenazada.
El papel del defecto narcisista en la separación
Las personas con trastorno narcisista de la personalidad se ofenden con facilidad. Especialmente en el caso de las mujeres, un simple “no” puede hacer que se sientan rechazadas en su conjunto.
Dado que las personas afectadas perciben las críticas como algo muy amenazador, incluso los pequeños conflictos suelen desembocar en una gran discusión.
Separarse de un narcisista es un proceso difícil y doloroso. Un narcisista no se siente responsable de los problemas de la relación. En caso de ruptura, culpa a su pareja y hace todo lo posible para salir “vencedor”.
¿Cómo curar el defecto narcisista?
Tratar y curar un trastorno narcisista es extremadamente difícil.
Un narcisista declarado suele resistirse a toda forma de ayuda y apoyo, porque a sus ojos se ve a sí mismo como grandioso y único. Por lo tanto, no reconoce su defecto narcisista.
¿Qué le pasa?
Está tan identificado con su falso yo, con todas sus máscaras y fachadas, que no ve ninguna razón para sentarse en la silla de un terapeuta.
Se ha aislado por completo de su yo real, que está asociado al dolor infinito y a la grieta narcisista.
Pero con ello también su vulnerabilidad y necesidad (que burbujea justo debajo de la fachada).
Probablemente incluso ocurra que los consejos bienintencionados de las personas de su entorno, que han reconocido signos claros de narcisismo pronunciado, sean rechazados inmediatamente con resistencia y críticas.
Un narcisista no percibe su comportamiento como problemático o incluso con necesidad de tratamiento en modo alguno.
Lo más probable es que acuse a su interlocutor de comportamiento patológico y problemático (quizás incluso de un trastorno narcisista) durante la proyección (un mecanismo de defensa) y le recomiende urgentemente una terapia.
No, hace falta una crisis narcisista profunda, un golpe del destino (despido, divorcio, deudas, derrotas, etc.) para que una persona con fuertes rasgos narcisistas busque tratamiento
El nivel de sufrimiento debe ser lo suficientemente alto. El defecto narcisista debe llegar a ser incapacitante.
Pero incluso entonces, el tratamiento adecuado del trastorno de la personalidad en sí es difícil.
Una personalidad narcisista espera un trato preferente por parte del terapeuta. En realidad, no viene a curarse.
Por lo tanto, para una terapia medianamente exitosa, se necesita un terapeuta muy experimentado. En la terapia, el narcisista exagerará (idealizará) o devaluará despiadadamente al terapeuta (dependiendo de cómo el terapeuta juegue al juego de manipulación del narcisista).
Debido a este comportamiento en la terapia y al trauma temprano, una cura definitiva de un narcisista es difícilmente posible. Ya es un éxito cuando mejora la empatía hacia los que le rodean y el narcisista se vuelve más consciente de los efectos de su comportamiento.
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