Dejemos una cosa clara: una madre tóxica que se victimiza sólo tiene un objetivo: ¡controlarte!
Las madres tóxicas dejan un profundo impacto en la vida de sus hijas e hijos.
Puede que lleves mucho tiempo preguntándote qué te pasa.
Materialmente, lo has recibido todo de tus padres, pero tienes la profunda y vaga sensación de que la relación con tu madre siempre ha sido algo “extraña”.
No te sientes cerca de tu madre y vuestra relación siempre ha sido desequilibrada.
Evidentemente, ahora que eres adulto, comprendes que tus amigos tienen una relación mucho más sana y armoniosa con su madre.
De hecho, sin darte cuenta, creciste bajo la influencia de una madre tóxica.
Los hijos de padres tóxicos (ya sean el padre, la madre o ambos) suelen sufrir durante años o décadas y sólo se dan cuenta de adultos de que no tienen o no tuvieron una relación sana con sus padres.
Sin embargo, la relación con tus padres es una de las piedras angulares que conforman tu personalidad.
Y, por extensión, uno de los pilares que conforman tu vida.
Esto es especialmente cierto si eres niña.
La relación madre-hija es especial.
Es un vínculo que no se puede romper.
A menos, claro, que crezcas con una madre tóxica y manipuladora.
¿Quién es la madre tóxica que se victimiza?
¿Cuáles son los signos de una madre tóxica?
Seamos sinceros, las madres desempeñan un papel muy importante en la crianza de los niños.
Son ellas las que dan al recién nacido una sensación de seguridad y afecto.
Esta es la base de una personalidad sana de adulto.
Da al niño el valor para salir al mundo con seguridad.
Es consciente constantemente del amor incondicional y sano de su madre, y esto le ayuda a madurar.
Pero el amor de una madre tóxica que se victimiza es cualquier cosa menos incondicional y seguro.
El amor de las madres tóxicas es insistente e inmaduro.
Estas mujeres proyectan sus propias inseguridades en sus hijos.
Como resultado, sus hijos no tienen una verdadera autonomía personal y la madre mantiene el control sobre sus vidas.
Puede resultar sorprendente, pero lo que se esconde tras la personalidad de las madres tóxicas es el amor.
Pero sabemos que el amor es una moneda de dos caras:
- La primera promueve el desarrollo personal de una persona, ya sea una pareja o un hijo.
- La segunda es egoísta y busca la autosatisfacción.
Se vuelve asfixiante, incluso destructiva.
Lo preocupante es que cuando la madre tóxica que se victimiza libera su naturaleza manipuladora, lo hace sobre sus hijos.
Los niños están en proceso de maduración, formando su personalidad y su autoconciencia.
Todo esto repercute directamente en ellos, provocando un gran vacío e inseguridad en su personalidad.
Estas son las señales de que tu madre es tóxica:
1. Una madre tóxica que se victimiza tiene una personalidad inestable
Detrás suele haber una falta de confianza en sí misma o de autosuficiencia, por lo que ve a sus hijos como “salvavidas”.
Sus hijos se convierten en “cosas” que puede moldear y controlar, y que siempre tiene cerca para compensar sus carencias.
Ver a sus hijos cada vez más independientes, menos dependientes de ellas y progresivamente más capaces de moldear y determinar sus propias vidas es un gran temor para las madres manipuladoras.
El miedo a ser abandonadas las lleva a tomar decisiones radicales para mantener a sus hijos pegados a ellas.
Pero la mejor manera de que tus hijos nunca te abandonen es proyectar en ellos tus propias inseguridades y falta de confianza en ti misma.
2. Una madre tóxica que se victimiza es una obsesa del control
El deseo de controlar su propia vida hasta el más mínimo detalle hace que quiera hacer lo mismo con la vida de sus hijos.
Para ella, control significa lo mismo que seguridad y como algo permanente que no cambia, lo que le da una sensación de bienestar.
Lo complicado es que ejerce el control porque cree que es bueno para sus hijos y una oportunidad para expresarles su amor.
Sólo quiero lo mejor para ti y por eso te impido cometer errores.
El control justificado por el afecto es la peor clase de sobreprotección.
Es el comportamiento típico de una madre manipuladora.
Impide que los niños lleguen a ser independientes, capaces y valientes.
No tienen oportunidad de aprender de sus errores.
3. Una madre tóxica que se victimiza utiliza a sus hijos para proyectar sus sueños incumplidos
Quiero que te conviertas en lo que yo no pude ser porque tuve hijos.
Las madres tóxicas suelen proyectar en sus hijos sus propios sueños incumplidos sin preguntarles qué quieren para ellos, sin darles la oportunidad de elegir.
Al hacerlo, creen expresarles su amor incondicional, cuando en realidad es un amor falso y egoísta.
¿Cuál es el objetivo de una madre tóxica que se victimiza?
Está claro que quiere hacerte creer que eres tú quien la hace infeliz.
Quiere darte el papel de malo.
El objetivo es que el niño se sienta culpable.
Una vez más, hacerles sentir culpables es una forma de mantenerles bajo control.
Una madre tóxica que se victimiza no quiere asumir la responsabilidad de sus actos.
No quiere admitir que es manipuladora y narcisista.
Quiere proyectar una imagen perfecta.
Además, una madre tóxica que se victimiza siempre puede salirse con la suya diciendo que nunca le ha puesto la mano encima a su hijo ni le ha dicho palabras malsonantes.
Sin embargo, su comportamiento es igual de peligroso, porque utiliza :
- Presión verbal
- Retirada del amor
- Ignorancia
- Castigo a través del silencio (tratamiento silencioso)
- Si no eres lo que quiero que seas, entonces…
- El amor y el afecto son condicionales
- Cuestionar tu percepción (gaslighting)
- Alimentar las dudas sobre uno mismo
- Hacerte parecer loco si cuestionas sus acciones
- Cuestionar lo que sientes y cómo lo sientes
Estos comportamientos son signos claros de una madre tóxica.
Las madres tóxicas son incapaces de sentir verdadera empatía por sus hijos, cuando ellos realmente necesitan ser vistos y queridos.
Todo lo demás puede dañar gravemente la autoestima y la autopercepción de forma permanente.
A menudo se dice que las mujeres repiten el patrón de la relación padre-hija, pero esto también se aplica a los difíciles patrones de la relación madre-hija tóxica.
Muchas mujeres buscan parejas que sean igual de inaccesibles, hirientes, controladoras o indiferentes que sus madres.
Pero el pasado también puede afectar a la relación con tus hijos.
Tal vez, después de tu experiencia, tengas un poco de miedo de tener (o criar) a tu propia hija.
Pero déjame tranquilizarte: si tienes este miedo, tienes empatía.
Así que eres diferente de tu madre tóxica y victimista.
Tener una madre anciana tóxica también es peligroso para tus futuros hijos, así que tienes que reaccionar a tiempo para que no utilice su manipulación con ellos.
¿Qué ocurre en una relación tóxica entre madre e hija?
El vínculo que formamos con nuestra madre es quizá el más importante de nuestras vidas.
Sin embargo, las relaciones entre madres e hijas no siempre son positivas y constructivas.
De hecho, en muchos casos pueden surgir patrones tóxicos que complican la relación.
Estas pautas de comportamiento pueden afectar a la seguridad y la autoestima de una hija y dejar profundas cicatrices en su autoimagen.
Entonces, ¿cómo es una relación tóxica entre madre e hija cuando la madre se hace la víctima?
¿Cuáles son las señales de una madre tóxica que esconde su juego?
1. A una madre tóxica que se hace la víctima le gusta menospreciar a su hija
El primer rasgo está relacionado con el hecho de que la madre menosprecia o reclama para sí todo lo que hace su hija.
Las madres que adoptan este comportamiento suelen hacer que sus hijas se sientan insignificantes y cuestionen constantemente sus propias capacidades.
Esto, a su vez, puede llevar a las hijas a creer que nada de lo que hagan será suficiente para satisfacer a su madre.
2. El narcisismo de la madre tóxica
Las madres narcisistas también pueden desarrollar patrones tóxicos en sus relaciones con sus hijas.
Por un lado, pueden ver a sus hijas como proyecciones de sí mismas, como extensiones de su propia vida, lo que puede acabar socavando la identidad de sus hijas y obstaculizando su desarrollo interior.
Al intentar hacer de sus hijas una versión ideal de sí mismas, pueden dañar profundamente su autoestima.
3. Una madre tóxica ve a su hija como una competidora
Otro rasgo problemático de la relación madre-hija es la presencia de sentimientos de celos y envidia por parte de las madres hacia sus hijas.
Esto conduce a un comportamiento competitivo que puede afectar a la autoestima de las hijas.
Las madres perciben a sus hijas como una amenaza o una rival a la que hay que vencer, lo que puede llevarlas a sabotearlas en sus relaciones o en el trabajo, y a menospreciarlas en público.
4. Una madre tóxica que se victimiza puede volverse violenta
Por otro lado, las madres maltratadoras que no respetan los límites también tienden a formar vínculos tóxicos con sus hijas.
Comportamientos como leer su diario e invadir su intimidad son ejemplos de este rasgo.
Cuando esto ocurre, la confianza y el respeto entre ambas partes suelen verse comprometidos.
5. El control excesivo está siempre presente
Otro patrón tóxico se da cuando la madre ejerce demasiado control y tiene serias dificultades para reconocer a su hija como un individuo autónomo y libre.
Con el pretexto de cuidarlas y hacer todo “por su bien”, son las madres las que no permiten que sus hijas tomen decisiones o se reafirmen como individuos.
Esto conduce a una falta de confianza en el juicio de las niñas.
6. Una madre tóxica rara vez es estable
Las madres que establecen vínculos ambivalentes y ambiguos con sus hijas también pueden tener efectos negativos en la relación.
Hablamos de madres que suelen ser pasivo-agresivas en su comunicación y que se muestran cariñosas y consideradas unos días e indiferentes o crueles otros.
Este tipo de trato genera inseguridad e inestabilidad emocional en las niñas.
7. La distancia emocional siempre está presente
Otra forma de apego tóxico madre-hija se produce cuando las madres no muestran sentimientos ni afecto hacia sus hijas.
Esto significa que no hay contacto físico como ternura o mimos y tampoco palabras de amor o declaraciones explícitas de amor.
Esto lleva a una desconexión emocional que puede producir secuelas en la vida adulta, como la incapacidad para conectar emocionalmente con los demás o, por el contrario, una dependencia emocional excesiva.
8. Una madre tóxica que se victimiza se convierte en la carga de su hija
El apego negativo también puede darse cuando las madres son excesivamente dependientes de sus hijas.
En estos casos, son las hijas las que cuidan de sus propias madres desde una edad temprana.
Esto socava la relación entre madre e hija, ya que los papeles se invierten y la hija se ve desbordada por los cuidados.
Este fenómeno se da sobre todo en madres jóvenes con muchos hijos y una hija mayor.
Se agrava con el tiempo, cuando la madre anciana tóxica ha alejado a todos sus allegados.
9. Una madre tóxica que se victimiza utiliza el chantaje emocional
La dependencia emocional es otro patrón tóxico que también puede convertirse en una característica perjudicial de las relaciones madre-hija.
En este tipo de situaciones, las madres responsabilizan absolutamente a sus hijas de sus alegrías y penas.
Hay acusaciones y manipulaciones constantes, y a menudo incluso mencionan que han tenido que sacrificar su juventud y sus sueños en nombre de la maternidad.
Este es el comportamiento típico de una madre tóxica que se victimiza.
10. Una madre tóxica es demasiado autoritaria
Por último, las madres autoritarias también crean relaciones perjudiciales con sus hijas.
Por ejemplo, cuando muestran una fuerte adhesión a los roles de género tradicionales y esperan que sus hijas mantengan la actitud sumisa que tradicionalmente se atribuye a las mujeres.
O cuando adoptan comportamientos inflexibles o violentos cuando se sienten impotentes.
Estas son señales claras de que una madre tóxica está abusando de ti de una forma u otra.
¿Qué puedes hacer para salvarte de las garras de una madre tóxica y victimista?
Cuando eres niño, no te das cuenta de que tu madre es tóxica.
Piensas que vuestra relación es simplemente difícil o que el conflicto generacional te complica las cosas.
Pero no es así.
Cuando eres adulto, sobre todo cuando tienes hijos, te das cuenta de que el entorno en el que creciste no era sano.
Entonces, ¿qué debes hacer cuando te enfrentas a una madre tóxica que se victimiza?
1. Para romper el círculo vicioso de la toxicidad, tienes que admitir que existe
Has vivido con ella el tiempo suficiente y sabes el impacto negativo que ha tenido en ti.
Pero ahora te has dado cuenta de que para ser tú misma tienes que desplegar tus alas.
Tienes derecho a ser feliz.
Te hará falta fuerza, pero tienes que aprender a decir “no”, a anteponer tus propias necesidades y a establecer tus propios límites que nadie más puede traspasar.
Ni siquiera tu madre.
Una madre anciana y tóxica hará todo lo posible por impedírtelo, pero no dejes que eso te desanime.
2. Comprende que romper el patrón tóxico provocará conflictos
Es tu madre y tienes que ser consciente de que romper el ciclo tóxico puede causar daños.
Decir la verdad a veces puede doler, pero es esencial para la supervivencia.
Se trata de poner límites y tener claro qué está permitido y qué no.
No es tu intención causar daño, tienes que dejarlo claro.
Pero también debe quedar claro que no quieres hacerte daño.
3. Reconocer la manipulación
A veces es tan sutil que ni siquiera nos damos cuenta.
Así que cuestiona cada palabra y cada acción.
Y sobre todo, no dejes que tu madre tóxica se presente como la víctima, viéndose perjudicada, cuando en realidad es a ti a quien ha hecho daño.
Ten siempre cuidado.