En su opinión, tras una ruptura, ¿cuánto tarda un hombre en olvidar a una mujer?
En pocas palabras, las mujeres sufren más, pero los hombres sufren más después de una ruptura.
Está claro que hay muchos tópicos sobre los hombres.
Dicen que no saben comunicarse, que dan por sentada a su pareja y que buscan inmediatamente una nueva pareja tras la separación.
Pero no es tan sencillo.
Al menos cuando se trata de romper.
Olvidar a un ser querido es complejo.
Psicológicamente hablando, las cosas son bastante complejas para los hombres.
Tanto en el momento de la ruptura como después.
Pero antes de preguntarnos si un hombre olvida rápidamente a una mujer, preguntémonos qué ocurre cuando un hombre decide romper.
Para entender cómo funcionan los hombres y cómo tratar con ellos después de una ruptura, es importante empezar un paso antes.
¿Por qué los hombres deciden poner fin a una relación?
Las razones de una ruptura son, por supuesto, muy variadas.
Que un hombre olvide rápidamente a una mujer depende de estas razones, pero también del estado emocional tras la ruptura.
Sin embargo, es justo decir que para los hombres, por regla general, tienen que juntarse una serie de cosas negativas antes de que decidan separarse.
Sólo cuando predominan los aspectos estresantes y el celibato parece más atractivo, llega la etapa de la separación.
En otras palabras, los hombres pueden tardar años en decidir separarse.
Así que, con el tiempo, se convierten en maestros en arreglárselas con lo que tienen y en mirar más allá de las cosas menos agradables.
En general, son más capaces de sufrir y consiguen conservar durante mucho tiempo su alegría de vivir en otros ámbitos.
El problema: ¡los hombres no comunican su insatisfacción!
Pierden la oportunidad de mejorar y los sentimientos negativos no hacen más que reforzarse.
El retraimiento y la represión son las claves que suelen utilizar los hombres para permanecer en una relación infeliz durante años.
En general, los hombres deciden romper en los siguientes casos:
- Falta de voluntad para comprometerse a largo plazo
- Falta de libido
- No son una prioridad para su pareja
- Les resulta imposible imaginar un futuro con ella
- Se han enamorado de otra persona
Cuando un hombre rompe, en la mayoría de los casos es una decisión tomada en el momento.
Rara vez hay señales de advertencia o indicios de que algo iba mal de antemano.
El hombre prefiere evitar la confrontación.
Esto es también lo que molesta a tantas mujeres después de una ruptura: la incertidumbre sobre cómo se produjo la repentina ruptura y por qué fue inesperada es simplemente injusta.
Ahora bien, para saber si un hombre olvida rápidamente a una mujer, hay que entender cómo se comporta un hombre en el período posterior a la ruptura.
Después de todo, olvidar a alguien no sucede de la noche a la mañana.
¿Cómo funcionan los hombres después de una ruptura?
La forma en que se supera una separación es neutral desde el punto de vista del género en muchos aspectos.
Hombres y mujeres experimentan los mismos sentimientos y se enfrentan a los mismos problemas.
Sin embargo, hay algunas cualidades que pueden atribuirse principalmente a los hombres a la hora de afrontar la ruptura.
Especialmente en el periodo posterior a la ruptura hasta la aceptación, se puede ver un cierto patrón en los hombres que se puede dividir en 3 etapas.
Esto puede ser un buen indicador de si un hombre es rápido para olvidar a una mujer.
1. El shock determina si un hombre olvida rápidamente a una mujer
Una ruptura siempre duele.
Olvidar a alguien que has amado lleva su tiempo.
No importa si un hombre inició la ruptura o la sufrió.
Tanto los hombres como las mujeres experimentan una especie de shock emocional en los primeros días tras la ruptura.
Las características de este estado de shock son
- Incapacidad para pensar con claridad
- Caos total de pensamiento
- Sentirse impotente
- No querer creer o no entender
En esta fase, la mayoría de los hombres siguen en estrecho contacto con sus ex.
Debido a esta interacción frecuente, un hombre no olvida rápidamente a una mujer después de la separación.
2. La duración del estado de ira y rebeldía determina si un hombre olvida rápidamente a una mujer
La siguiente fase es mucho más específica de los hombres.
Mientras que las mujeres entran en una fase de duelo mucho más rápida, muchos hombres estallan en cólera y buscan venganza.
Esta rebelión se debe principalmente al intenso dolor que se siente cuando un hombre es abandonado.
Sencillamente, no quiere creer que ha sido abandonado.
Aquí es donde vuelven a aparecer los tópicos “un hombre debe ser fuerte” o “un hombre no debe mostrar debilidad”.
Aunque a nivel consciente pensemos que estos estereotipos no nos importan, a nivel subconsciente no nos son indiferentes.
Como ya he dicho, esto se debe en gran medida a nuestra educación.
Las características de este estado de ira son :
- Enfado y reproche, especialmente hacia uno mismo.
- Olvidar a una persona se vuelve imposible, ya que el odio se apodera de uno
- Esconder la pena
- Formas extremas de distracción: por ejemplo, trabajar horas extras o hacer deporte en exceso
- Acciones impulsivas: por ejemplo, enviar mensajes de texto o llamar enfadado por la noche
Un hombre no olvidará rápidamente a una mujer si permanece atrapado en este estado de ira y rebeldía durante demasiado tiempo.
3. La aceptación y el duelo ayudan a un hombre a olvidar más rápidamente a una mujer
Una vez superada la ira, se produce una aceptación lenta pero constante y la comprensión de que realmente se ha acabado.
Por supuesto, con la aceptación llega el duelo, pero no suele durar mucho.
En lugar de vivir plenamente el duelo, los hombres se distraen mucho más rápidamente y reprimen los sentimientos que surgen.
Como resultado, el duelo sigue apareciendo a intervalos regulares.
Así que la mayoría de los hombres nunca lloran de verdad intensamente, pero tienen que luchar con su mal de amores durante mucho más tiempo que las mujeres.
Las características de este estado de aceptación son
- Pérdida total de contacto con la ex pareja
- Anticipación y planificación de cómo proceder
- Oleadas de dolor que se producen periódicamente y a veces de forma totalmente inesperada.
Una vez que el hombre ha alcanzado el estado de aceptación, olvida rápidamente a la mujer.
Pero, ¿con qué rapidez?
¿Cómo de rápido olvida un hombre a una mujer?
Afrontar el dolor y los sentimientos en general es algo con lo que se nace, o dicho de otro modo: es una cuestión de educación.
Es innegable que en nuestra sociedad los hombres y las mujeres se educan de forma diferente y están sometidos a influencias distintas.
Según un estudio, ¡los hombres sufren un total de once meses tras la separación!
No es broma.
Viendo esto, está claro que un hombre no olvida rápidamente a una mujer.
Al contrario, necesita tiempo.
Pero, ¿por qué tarda tanto?
Hay que remontarse a la educación y los condicionamientos sociales del hombre.
Influenciados por numerosos estereotipos, los hombres suelen percibir las emociones y sentimientos negativos, como la tristeza o el miedo, como debilidad.
Pero nadie piensa en el impacto que esto puede tener.
De hecho, la mayoría de los hombres rara vez lloran abiertamente por ello.
Por eso los hombres tardan en olvidar a las mujeres.
Estos hombres no hablan de su dolor para no mostrar una supuesta debilidad al mundo exterior.
El objetivo: transmitir fortaleza.
Los demás tienen que creer que la separación no puede perjudicarles.
Las mujeres son todo lo contrario.
Lloran como locas y, en general, tienen una relación mucho más relajada con su mundo emocional.
Incluso buscan activamente la comunidad para compartir su dolor.
Y eso es bueno.
El dolor y el llanto intenso ayudan a procesar los sentimientos y a mejorar más rápidamente.
Por eso las mujeres superan antes a alguien.
En los hombres, los sentimientos reprimidos quieren salir a la superficie.
Como los hombres a menudo no experimentan suficiente angustia, dolor y desesperación, tienen que lidiar con ello durante mucho más tiempo.
Por eso los hombres no olvidan rápidamente a las mujeres.
El mal de amores permanece como una cicatriz.
El dolor y las emociones negativas siempre vuelven en oleadas.
Incluso hay estudios científicos sobre el tema: ¡los hombres sufren menos intensamente, pero durante mucho más tiempo que las mujeres!
En cambio, las mujeres prácticamente han perfeccionado el sufrimiento.
Dan rienda suelta a sus sentimientos e intentan activamente afrontar la ruptura en lugar de huir de ella.
Por supuesto, esto hace que el tiempo posterior a la ruptura sea mucho más intenso y doloroso, pero conduce a una recuperación mucho más rápida y saludable.
¿Cuándo suelen surgir los sentimientos y emociones negativas?
Exactamente: cuando estamos solos.
Y la soledad no es el contexto ideal para que un hombre olvide rápidamente a una mujer.
Estar solos nos da tiempo para pensar y rápidamente se convierte en pensamientos negativos.
La mayoría de los hombres quieren evitar esto en la medida de lo posible, por lo que buscan tantas distracciones como puedan encontrar.
Cosas que los hombres suelen hacer para distraerse:
- Lanzarse directamente a la siguiente relación: así es como escapan de la soledad y ocultan la desorientación y el dolor.
- Acostarse con tantas mujeres como sea posible: así es como los hombres consiguen la confirmación femenina y pueden volver a sentirse “fuertes” rápidamente.
- Sumergirse en el trabajo: sea lo más productivo posible y no tenga ni un segundo para pensar en sus problemas.
- Ejercicio excesivo: el ejercicio libera hormonas de la felicidad, que son ideales para superar los sentimientos negativos.
- Fiestas, alcohol y drogas: una forma desgraciadamente habitual de olvidar y ‘adormecer’ el dolor.
Las mujeres, en cambio, quieren llegar al fondo de la cuestión y afrontar la ruptura por completo.
Al haber afrontado sus sentimientos con mucha más intensidad, llegan a ver la ruptura como una especie de reinicio.
En resumen, van en busca de sí mismas.
Las mujeres analizan con detalle sus pensamientos y su comportamiento y son capaces de deshacerse de su carga emocional.
Descubren muchas cosas importantes sobre sí mismas y a menudo crecen hasta el final de la relación.
Un factor importante que les ayuda es que no se precipitan directamente a la siguiente relación, sino que se dan tiempo suficiente para procesar la separación por completo.
Al final, las mujeres sufren más, pero olvidan a su ex más rápidamente.
Los hombres no olvidan rápidamente a las mujeres, porque pasan más tiempo en estados de negación y rabia.
¿Cuál es la mejor manera de afrontar el dolor de la separación?
Al fin y al cabo, no existe una estrategia “correcta” para afrontar una ruptura.
Cada persona -independientemente de su sexo- es diferente y afronta la adversidad o el duelo de forma distinta.
Así que la solución debe ser siempre individual.
Tampoco tiene sentido culparse unos a otros por quién afronta una ruptura, cómo y con qué rapidez.
Todos somos “víctimas” de nuestra educación y condicionamientos sociales.
Pero, por supuesto, hay algunas piedras angulares y consejos que todo el mundo puede tomar en serio si quiere superar la ruptura lo más rápida y permanentemente posible.
Un hombre no olvida rápidamente a una mujer, pero sus mecanismos de curación son sumamente incomprensibles para las mujeres, que entonces creen que esos señores nunca las quisieron.
He aquí la mejor manera de afrontar una separación:
- Siempre se recomienda una comunicación abierta durante la relación.
- Debes permitir los sentimientos en lugar de reprimirlos.
- Hablar de sentimientos y pensamientos ayuda más.
- La distracción es buena. Pero en lugar de lanzarte directamente a la siguiente relación, céntrate en ti mismo y haz cosas que sean buenas para ti.
- Cuida de ti misma y de tu personalidad: ¡la autoestima y el amor propio son la clave para mejorar!
Cuando un hombre no olvida rápidamente a una mujer, ¿vuelve con ella?
Las rupturas son difíciles.
No hay vuelta de hoja.
Te sientes herido, te duele el corazón y estás emocionalmente destrozado.
Esperas un mensaje suyo, sólo quieres saber que él/ella también piensa en ti.
Por supuesto, hay muchas formas de hacerlo.
Pero sólo es posible si un hombre no olvida rápidamente a una mujer.
De hecho, si todavía hay sentimientos entre vosotros, tu ex puede tener la tentación de volver contigo.
Por desgracia, no siempre es por las razones correctas.
- Un hombre vuelve contigo porque tiene cargo de conciencia.
- Un hombre no olvida rápidamente a una mujer y se da cuenta de que sigue enamorado.
- Vuelve porque está celoso de tu nueva novia.
- Se ha dado cuenta de que vuestra relación le daba todo lo que quería en la vida.
- Tras la ruptura, te has vuelto más atractiva que antes. En resumen, has trabajado en ti misma y ya no te dejas llevar como cuando tenías una relación con él.
- Se ha dado cuenta de que la hierba no es más verde en otra parte.
- Un hombre también puede volver por deseo de venganza.
Conclusión: ¿cuánto tarda un hombre en olvidar a una mujer?
Un hombre tarda once meses en llorar la ruptura y aceptar que todo ha terminado.
Está claro que los hombres no olvidan rápidamente a las mujeres que han amado.
Pero como los mecanismos de curación de los hombres son distintos de los de las mujeres, puede parecer que los hombres pasan página más rápido.
Es como si se rieran de su ex.
Pero no es así.
Es sólo una forma ligeramente diferente de afrontar el dolor.