Todos los problemas que sufre su cuerpo tienen un significado emocional oculto.
Como probablemente ya sepa, todos los dolores físicos están relacionados con su estado emocional. De hecho, puede haber un significado psicosomático detrás de tu dolor.
Hoy vamos a analizar el dolor de hombro. ¿Cuál es su significado emocional? ¿Qué significa para ti y cómo puedes librarte de este dolor?
¿Cuál es el significado emocional del dolor en el hombro izquierdo?
El corazón está en el centro del significado emocional del dolor en el hombro izquierdo.
El dolor es una señal útil en nuestro cuerpo, la mayoría de las veces. Indica que algo va mal o que algo necesita atención. Sin embargo, cuando el dolor se vuelve crónico, a menudo no hay nada malo en el sentido tradicional: ninguna lesión subyacente, por ejemplo.
Pero sigue siendo una señal, algo que necesita nuestra atención, aunque resulte que es nuestra mente y no nuestro cuerpo lo que necesita atención. Explorar el significado emocional del dolor en el hombro izquierdo, por ejemplo, puede ayudar a aliviar las molestias en esa zona del cuerpo.
Significado emocional del dolor en el hombro izquierdo: ¿cómo está tu corazón?
El hombro izquierdo es la parte del cuerpo más conectada con nuestro corazón. Sentir dolor en el trapecio izquierdo puede indicar que el corazón está sensible, dolorido o desalineado espiritualmente.
Hazte las siguientes preguntas para encontrar el significado emocional del dolor en el hombro izquierdo:
- ¿Siente su corazón lleno y alimentado?
- ¿Tiene el corazón roto?
- ¿Sientes una pena no procesada?
- ¿Estás viviendo de acuerdo con los deseos de tu corazón?
En la medicina tradicional china, se entiende que todo tiene una energía yin y yang en equilibrio variable. La energía yang es sinónimo de luz y movimiento, mientras que la energía yin es oscura y silenciosa.
El lado izquierdo de nuestro cuerpo está dominado por la energía yin: la energía de la emoción, la pasividad, la escucha y el sentimiento. Cuando algo va mal en el lado izquierdo de nuestro cuerpo, es posible que queramos hacer balance de nuestro yo emocional.
Sólo así encontraremos el significado emocional del dolor de hombro.
Desde este punto de vista, algunas emociones son más yin, mientras que otras son más yang. La tristeza es la principal emoción yin. Las lágrimas fluyen como el agua, un importante elemento yin.
A veces es necesario sentir y expresar la tristeza, ya que a menudo es ahí donde reside el significado emocional.
Sin embargo, cuando estamos desequilibrados en energía yin, esto puede conducir a la depresión, el estancamiento o el entumecimiento.
El exceso de energía yin puede provocar letargo y resistencia al cambio.
El dolor en el hombro izquierdo suele significar que la energía está bloqueada en alguna parte, que no fluye con eficacia. Puedes hacerte las siguientes preguntas para determinar el equilibrio del yin y el yang en tu cuerpo
- ¿Su tristeza o aflicción se ha convertido en depresión?
- ¿Te sientes aletargado y reacio a hacer nada?
- ¿Has ignorado tu ira?
- ¿Cómo mueve su cuerpo?
- ¿Has hecho lo suficiente?
En el yoga, hay vías energéticas a ambos lados del cuerpo, que corresponden al yin y al yang. Los canales de energía se cruzan alrededor de la nariz, de modo que el lado izquierdo del cuerpo está conectado con la mitad derecha del cerebro y viceversa.
Esto también es cierto en términos científicos: el lado derecho del cerebro controla principalmente los músculos del lado izquierdo del cuerpo y viceversa.
El lado derecho del cerebro es más yin: es emocional, visual e instintivo. El lado izquierdo del cerebro (y por tanto el lado derecho del cuerpo) es más lógico y racional, y se centra en cosas como el lenguaje y los números.
El significado emocional del dolor en el hombro izquierdo podría estar relacionado con un desequilibrio en el hemisferio derecho del cerebro, la zona responsable de nuestras emociones, imágenes y reacciones instintivas.
Si sufres dolor en el hombro izquierdo, esto es lo que puedes hacer:
Con todo esto en mente, podemos intentar una sencilla meditación para comprender mejor el significado emocional del dolor en el hombro izquierdo y quizás ayudar a aliviarlo.
Además de esta práctica, el yoga, la fisioterapia y el consejo de un médico pueden ser necesarios para diagnosticar y tratar correctamente lo que ocurre en el hombro izquierdo.
- Busca una postura cómoda para meditar y cierra los ojos.
- Si te resulta cómodo, coloca la mano derecha en el hombro izquierdo donde sientes el dolor.
- Respira profundamente y simplemente escucha las sensaciones de tu hombro izquierdo. Sólo así encontrarás el significado emocional de tu dolor.
- ¿Qué notas?
- ¿Qué siente?
- Imagina que tu hombro izquierdo pudiera hablarte. ¿Qué le diría?
- ¿Qué necesita hoy tu hombro izquierdo?
¿Cuál es el significado emocional del dolor en el hombro derecho?
¿Llevas el peso del mundo a tus espaldas? He aquí tu significado emocional oculto…
A veces nuestros cuerpos se encienden de forma impredecible. A veces lo hacen siguiendo patrones predecibles. Cuando nos duele el hombro derecho, sobre todo después de ir al médico, al fisioterapeuta y a todos los que trabajan con nuestro cuerpo, puede ser útil reflexionar sobre el significado emocional de ese dolor.
Cuando estamos estresados, muchos nos acurrucamos inconscientemente y nos retorcemos hacia dentro. Imagina que alguien te dispara: ¿cómo vas a protegerte?
¿Llevas el peso del mundo a tus espaldas? He aquí tu significado emocional oculto…
A veces nuestros cuerpos se encienden de forma impredecible. A veces lo hacen siguiendo patrones predecibles. Cuando nos duele el hombro derecho, sobre todo después de ir al médico, al fisioterapeuta y a todos los que trabajan con nuestro cuerpo, puede ser útil reflexionar sobre el significado emocional de ese dolor.
Cuando estamos estresados, muchos nos acurrucamos inconscientemente y nos retorcemos hacia dentro. Imagina que alguien te dispara: ¿cómo vas a protegerte?
Te apartarías del impacto contrayendo el abdomen y encorvándote sobre ti mismo. Instintivamente, la mayoría de nosotros lo hacemos apuntando la metafórica pelota hacia nuestro omóplato derecho: si se produce el impacto, no llegará al corazón.
Este patrón de movimiento se manifiesta inconscientemente en nuestro cuerpo cuando estamos estresados o hemos sufrido un trauma. Sería difícil que otra persona lo viera sin un entrenamiento específico del movimiento, pero está ahí.
Los flexores de la cadera se contraen de forma asimétrica, la espalda se arquea ligeramente y el cuerpo se tuerce un poco.
Si sientes dolor en el hombro derecho, puede indicar que te estás preparando para un golpe metafórico.
El significado emocional aquí es que te sientes vulnerable, desprotegido.
¿Ha habido algún acontecimiento estresante importante en su vida recientemente? ¿O ha estado lidiando con un estrés semiconstante? Es posible que tu cuerpo se esté preparando para protegerse.
¿Cómo puedes devolver al cuerpo a un lugar en el que se sienta seguro y confiado, en el que puedas volver a abrir el pecho a los retos que se te presentan en la vida?
En la medicina china, se entiende que todo tiene una energía que es predominantemente yin o predominantemente yang (aunque ambas están siempre presentes en cierto equilibrio). En general, el hombro derecho es de predominio yang.
Está relacionado con la acción, la toma de decisiones, la luz y la energía. El lado derecho del cuerpo es el que puede actuar, el que va a por todas. Puede estar desequilibrado en varios aspectos. Esto hace que la búsqueda del sentido emocional sea aún más importante.
A veces hay algo que hay que hacer y a lo que nos resistimos, pero normalmente el dolor en el hombro derecho significa que estamos intentando hacer demasiado, o demasiadas cosas equivocadas.
Hay un desequilibrio de energía yang en el cuerpo y es necesario equilibrarla con energía yin, que está relacionada con la paciencia, la dulzura y el descanso.
La neurociencia nos dice que el cerebro izquierdo controla principalmente las funciones del lado derecho del cuerpo y viceversa.
Por eso los síntomas del lado derecho del cuerpo pueden estar relacionados con funciones del lado izquierdo del cerebro. En el hemisferio izquierdo se realizan los cálculos. Se centra en el lenguaje, las listas, el recuento, la lógica y la organización.
Es nuestro cerebro de trabajo. El derecho, en cambio, se interesa más por las emociones, la música y la creatividad. Por eso a mucha gente no se le ocurre buscar el significado emocional de este tipo de dolor.
Si somos diestros, que es el caso de alrededor del 90% de nosotros, nos comunicamos y actuamos desde el lado derecho de nuestro cuerpo. Es la mano derecha con la que damos la mano, escribimos y cogemos lo que necesitamos.
El lado derecho es el de la “acción”, mientras que el izquierdo es el de los “sentimientos”. (Y estas acciones suelen estar invertidas para los zurdos).
Si sientes dolor en el hombro derecho, esto es lo que puedes hacer:
Con todo esto en mente, quizá podamos preguntarnos por el significado emocional de nuestro dolor en el hombro derecho. Aquí tienes algunas preguntas sobre las que puedes escribir o meditar:
- ¿Hay algo que hayas probado que no funciona?
- ¿Has trabajado demasiado a pesar de las señales de tu cuerpo de que necesitas un descanso?
- ¿Has intentado comprender algo que no tiene solución?
- ¿Has intentado controlar algo que no se puede controlar (como una persona o una relación)?
Si quieres gozar de buena salud física y mental, es importante encontrar el significado emocional del problema que te corroe.
