El retraso o la ausencia total de menstruación pueden deberse a muchas otras causas, además del embarazo. Las causas más comunes del retraso menstrual van desde desequilibrios hormonales hasta causas médicas más graves.
¿Por qué tienes dolores menstruales pero no tienes la regla?
Tienes un test de embarazo negativo, pero no tienes la regla y sí un flujo blanco, ¿es normal?
¿Cómo son los síntomas de la regla bloqueada?
¿Cuántos días puede retrasar la regla el estrés?
Hay dos momentos en la vida de una mujer en los que es normal tener reglas irregulares: cuando se tienen por primera vez (pubertad) y al principio de la menopausia. Además de la pubertad, la menopausia y el embarazo, la falta de menstruación puede ser señal de un problema de salud.
Pero que no cunda el pánico. La regla puede interrumpirse durante un mes por cualquier motivo que no sea un embarazo. Entre las posibles razones por las que puede faltarte la regla durante todo un mes están el estrés, el bajo peso corporal, la obesidad, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el uso de anticonceptivos, ciertas enfermedades crónicas, la perimenopausia precoz y los problemas de tiroides.
Por eso muchas mujeres se preguntan: ¿cuántos días puede retrasar la regla el estrés?
Sin embargo, si la regla se retrasa tres meses o más, se habla de amenorrea secundaria. Las causas son diversas. Entre las causas naturales están la menopausia, el embarazo y la lactancia.
Se dice que 5 días suele ser la media de un retraso menstrual saludable.
Los factores relacionados con el estilo de vida, como el estrés y el ejercicio excesivo, también pueden provocarlo.
Además, un exceso o defecto de grasa corporal también puede provocar la ausencia de menstruación. También puede deberse a niveles bajos de estrógenos o altos de testosterona.
Enfermedades genéticas como el síndrome de Swyer (determinación anormal del sexo) o el síndrome de Turner (deleción parcial o total de uno de los dos cromosomas X) pueden provocar la ausencia de la menstruación sin una terapia hormonal sustitutiva adecuada.
Algunas mujeres no tienen la menstruación debido a medicamentos como los antidepresivos, los antipsicóticos, los fármacos de quimioterapia y los medicamentos para la tensión arterial.
También puede faltar la menstruación durante tres meses o más si simplemente deja de tomar píldoras anticonceptivas.
Los defectos físicos, como los problemas en los órganos reproductores, también pueden retrasar la menstruación. Entonces tienes dolores menstruales, pero no tienes la regla.
Los ciclos menstruales normales duran entre 21 y 35 días. Si tienes la regla durante este periodo, es normal.
Además, un test de embarazo negativo, pero sin regla y con flujo blanco no significa que tengas un problema grave.
Señoras, hoy, como ya habrán deducido, vamos a hablar de los retrasos menstruales.
Tengan cuidado. Mi objetivo no es asustarlas. Ni obligaros a ir al médico, aunque os haga sentir incómodas.
El objetivo es informarte de todas las posibilidades, pero también de todos los tratamientos que tienes a tu disposición.
¿Cuántos días puede retrasar la regla el estrés?
Una cantidad manejable de estrés en la vida es normal y a veces incluso útil. Pero un exceso de estrés, ya sea físico o mental, puede ser perjudicial para la salud. Uno de los efectos del estrés es el aumento del cortisol, a veces llamada “hormona del estrés”.
El cuerpo utiliza la hormona progesterona para producir cortisol.
La progesterona prepara el útero para la fecundación engrosando el revestimiento del útero o endometrio. Si no se produce la fecundación, los niveles de progesterona descienden y aparece la menstruación.
Si tus niveles de progesterona eran demasiado bajos para detener esta parte del ciclo menstrual, tu periodo podría retrasarse.
¿Cuántos días puede retrasar la regla el estrés?
No hay un límite establecido. Se dice que 5 días de retraso es la media. Pero para algunas mujeres puede ser mucho más, si su nivel de estrés es realmente alto.
El ciclo femenino sin retrasos
Al principio del ciclo menstrual, la hormona FSH* estimula el crecimiento de óvulos individuales en el ovario.
La FSH se produce en la hipófisis bajo la dirección rítmica de una hormona llamada GnRH*.
Su lugar de origen es a su vez el hipotálamo, una zona del diencéfalo responsable o implicada en muchos procesos corporales involuntarios como la sed, el hambre, el sueño, la circulación o el equilibrio térmico.
En nuestro caso, también se activan estímulos de otras partes del cerebro.
Las impresiones externas, las experiencias emocionales y los cambios físicos desempeñan un papel importante en la GnRH y las funciones hormonales subsiguientes.
En general, sólo madura un óvulo por ciclo. Los estrógenos se producen en la cáscara que rodea a los óvulos.
Bajo su influencia, se forma el revestimiento del útero. Esto significa que está preparado para recibir el óvulo fecundado. A continuación, la hipófisis libera la hormona LH* por orden de los estrógenos.
Esto hace que el óvulo maduro migre del ovario a la trompa de Falopio. Sólo queda el revestimiento, que se convierte en el cuerpo lúteo.
Las células del cuerpo lúteo producen ahora cada vez más progesterona, la hormona luteínica, y algunos estrógenos.
Así, disminuye la concentración de FSH y LH y el efecto de la GnRH. Y si no se produce la fecundación, el revestimiento del útero es expulsado con la sangre.
Entonces, ¡el ciclo vuelve a empezar!
FSH = hormona foliculoestimulante
GnRH = hormona liberadora de gonadotropina
LH = hormona luteinizante
¿Qué es la amenorrea?
La amenorrea se reconoce por los síntomas de bloqueo menstrual.
Los desequilibrios a todos estos niveles pueden provocar la ausencia de menstruación. Esto es especialmente cierto en el caso de las influencias directas sobre el hipotálamo y la hipófisis. Si los ovarios no funcionan correctamente o si faltan hormonas sexuales femeninas, el ciclo deja de estar regulado.
Las enfermedades del útero o de la vagina a veces impiden un sangrado regular. En este caso puedes tener dolores menstruales, pero no regla.
Otros trastornos hormonales, como la producción insuficiente de hormonas tiroideas, también influyen en el sistema de control de las hormonas sexuales. Puede producirse amenorrea.
Además, el estrés psicológico afecta a las actividades ováricas a través del hipotálamo. Si el cuerpo carece de nutrientes, por ejemplo en la anorexia o en ciertas enfermedades digestivas, los órganos productores de hormonas también sufren la deficiencia.
A veces los medicamentos son responsables de los trastornos menstruales.
Si una mujer que antes tenía ciclos menstruales más o menos normales lleva más de tres meses sin menstruar, los médicos hablan de amenorrea secundaria. Ésta es mucho más frecuente que la forma primaria.
Y no olvides la pregunta: ¿el estrés puede retrasar la regla cuántos días?
Si la regla ni siquiera llega, se trata de amenorrea primaria.
Las mujeres jóvenes que no menstrúan en absoluto antes de los 16 años padecen amenorrea primaria. Las causas son principalmente trastornos congénitos. Puede tratarse de variantes cromosómicas que, por ejemplo, provocan una malformación de los genitales y de la producción de hormonas sexuales.
Por lo tanto, tener un test de embarazo negativo, pero no tener la regla y presentar un flujo blanco no es motivo de pánico, ya que la causa pueden ser simples trastornos. Esto forma parte de los síntomas de la regla obstruida.
¿Cómo reconocer los síntomas de la regla obstruida?
Los síntomas del bloqueo menstrual son muy parecidos a los de la menstruación. Tu cuerpo te envía señales, pero tu cerebro no parece tomárselas en serio.
O quizás es incapaz de interpretarlas. Los retrasos menstruales se manifiestan mediante distintas señales.
Recuerda: tu cuerpo te está hablando. Así que te toca a ti traducir los síntomas del bloqueo menstrual para que puedas acudir al médico y resolver tu problema.
- Te sientes hinchado: la ropa te aprieta, porque tu cuerpo no ha expulsado lo que debería, por lo que te sientes pesado e hinchado. Sobre todo en la zona del estómago.
- Estás nerviosa: has estado esperando la menstruación, pero no ha llegado. Así que te estresas. El estrés te pone nerviosa y todo el mundo te pone de los nervios. Gritas más de lo normal y cada pequeña cosa te molesta.
- Lloras sin motivo: ¡pero tienes un motivo! Es una respuesta al estrés que sienten tu cuerpo y tu cerebro.
- Te duele la espalda: como no te ha bajado la regla, estás hinchada. Cuanto más tiempo pase, más presión sentirás en la espalda.
- Te sale acné: si eres adolescente, es normal. Si no, es uno de los síntomas de la regla obstruida.
- Tienes flujo blanco: en lugar de sangre, notas manchas claras en la ropa interior. Y estas manchas son ácidas (ya sabes, dejan marcas).
- Te duelen los pechos: al igual que ocurre con la menstruación, la ausencia de menstruación hace que te duelan los pechos, porque tu cuerpo sigue esperando la menstruación.
- Prueba de embarazo negativa, pero sin regla y con flujo blanco.
Así que tienes dolores menstruales, pero no tienes la regla. Por lo tanto, sufres los síntomas de la regla retrasada.
Retraso de la menstruación: posibles causas
Un poco de sangre perdida en la ropa interior puede causar pánico a las mujeres que no quieren tener hijos.
Ya se ven a sí mismas tumbadas en la camilla para una ecografía, comprando ropa de bebé, dando el pecho o cambiando pañales sucios.
Mientras algunas mujeres sueñan con ser madres, otras no. De hecho, algunas no se sienten preparadas en ese preciso momento, mientras que otras no quieren tener hijos en absoluto.
Permítanme que les recuerde: no estamos aquí para criticar la elección de nadie.
Cada uno tiene derecho a llevar la vida que le haga feliz.
Pero es importante señalar que algunas mujeres entran en pánico cuando notan un retraso en su periodo porque no quieren quedarse embarazadas. Mientras que otras temen que algo perjudicial esté ocurriendo en su cuerpo.
Si tu periodo no empieza exactamente a la hora, intenta mantener la calma y no entrar en pánico.
Un retraso menstrual no significa necesariamente que estés embarazada o gravemente enferma. Hay varios factores que pueden afectar al ciclo de una mujer.
¿Has tenido mucho estrés en las últimas semanas? ¿O has tenido un molesto resfriado? Estos y otros factores pueden hacer que una mujer no tenga la regla durante un breve periodo de tiempo.
Si quieres estar segura, puedes hacerte una prueba de embarazo. Para que el seguimiento de tu ciclo sea lo más sencillo posible, ahora puedes plantearte utilizar un rastreador de ciclos.
Esto te permite controlar tu ciclo mediante una aplicación y, al mismo tiempo, te muestra los cinco días en los que eres más fértil.
¿Cuáles son las principales causas del retraso menstrual?
¿Por qué tienes dolores menstruales pero no tienes la regla?
¿Cuántos días puede retrasar la regla el estrés?
La principal causa del retraso menstrual: el embarazo
Por supuesto.
No podemos hacer una lista completa de las causas del retraso menstrual sin mencionar la principal.
Si estás intentando quedarte embarazada, es una muy buena noticia.
Si no, ¡que no cunda el pánico! Puede que ahora que sabes que estás embarazada, cambies de opinión.
Y si no, ¡que tampoco cunda el pánico! Tienes muchas opciones a tu disposición.
¿Cómo saber si estás embarazada?
El primer paso es hacerte una prueba rápida de embarazo en casa. Así sabrás si estás embarazada. Después, acude a tu ginecólogo para que te haga un análisis de sangre y, por qué no, una consulta.
Por cierto, un embarazo va acompañado de varios síntomas desde los primeros días:
- Aumento de la temperatura corporal basal
- Sensibilidad al olfato
- Cambios en la zona mamaria
- Fatiga
- Sangrado de implantación
- Cambios en el moco cervical
- Micción frecuente
- Cambios de humor
- Ausencia de menstruación
- Distensión abdominal
- Acidez e indigestión
- Náuseas matutinas
- Aversión a la comida
- Exceso de saliva
Para las mujeres que no quieren estar embarazadas o que creen que no pueden quedarse embarazadas, tengo algunos consejos valiosos.
En cuanto notes una ausencia prolongada de la menstruación, consulta a tu ginecólogo, porque es posible la negación del embarazo. En este caso, tienes todos los síntomas del embarazo, pero tu cerebro no los registra.
Por lo tanto, es posible que no entiendas que estás embarazada. Sí, tienes dolores menstruales, pero no tienes la regla.
Causa 2 del retraso de la regla: infección
Estar enferma en mitad del ciclo puede retrasar un poco la menstruación. Esto se debe a que tu cuerpo está trabajando duro para luchar contra los virus y las bacterias y puede que no esté funcionando “normalmente”.
El cuerpo ya tenía bastante con la enfermedad, tenía que luchar contra los virus y las bacterias.
Causa 3 del retraso menstrual: la menopausia
El desequilibrio hormonal suele provocar cambios en el ciclo. Los intervalos entre menstruaciones se acortan o alargan.
En algunas mujeres, las hemorragias se agravan. Como medida de precaución, las anomalías del ciclo deben ser examinadas siempre por un médico.
Causa 4 del retraso menstrual: la lactancia materna
Si acabas de tener un bebé, es poco probable que te baje la regla. De hecho, aunque la vuelta a un ciclo normal varía de una mujer a otra, la regla puede tardar un año o más en aparecer.
Es lo que se denomina amenorrea de la lactancia.
Causa 5 del retraso menstrual: alteraciones hormonales del cerebro
Son importantes: el estrés físico y psicológico, las enfermedades mentales, las enfermedades cerebrales, las enfermedades raras después del embarazo.
Estrés físico y psicológico, enfermedades mentales como causa del retraso menstrual
El estrés físico excesivo y las enfermedades mentales se encuentran entre las principales causas de amenorrea. Influyen en las hormonas de la región del hipotálamo y la hipófisis.
A menudo se ven afectadas las actividades de la hormona GnRH y, por tanto, la función de la FSH y la LH. Como consecuencia, los ovarios sólo pueden cumplir parcialmente sus funciones o dejan de hacerlo.
Esto incluye:
- Estrés, problemas mentales
- Deportes de competición, esfuerzo físico extremo, a menudo relacionados con el bajo peso
- Dietas, malnutrición
- Anorexia, bulimia
- Psicosis
Enfermedades del cerebro que provocan falta de menstruación
Las infecciones, los tumores y las respuestas inmunitarias deficientes pueden alterar los mecanismos de control del hipotálamo y la hipófisis. Esto puede provocar hipoactividad ovárica y falta de hormonas sexuales (hipogonadismo).
- Encefalitis, tumores cerebrales, lesiones que provocan ausencia de menstruación
Además de otros síntomas, los daños causados por la enfermedad también provocan a veces trastornos menstruales, como la ausencia de menstruación cuando se extienden al hipotálamo o a esta zona del cerebro.
- Tumores benignos de la hipófisis (adenomas hipofisarios) que provocan ausencia de menstruación
Pueden ser hereditarios y causar amenorrea primaria o secundaria. Suelen ser muy pequeños y no causan molestias. A veces, los tumores hipofisarios crecen considerablemente en poco tiempo.
- Tumores hereditarios de la hipófisis y otros órganos productores de hormonas (MEN-1, también síndrome de Wermer)
Algunos tipos de tumores se desarrollan simultáneamente en la hipófisis y en otras glándulas endocrinas.
- Pérdida de función del lóbulo anterior de la hipófisis (hipopituitarismo).
Diversos tumores, la radioterapia, infecciones poco frecuentes como la tuberculosis o la encefalitis pueden dañar directamente la hipófisis. Ocasionalmente, un trastorno circulatorio después del nacimiento es el responsable.
Enfermedades raras después del parto
- Síndrome de Sheehan (hipopituitarismo postparto) que provoca ausencia de menstruación.
Si el parto ha ido acompañado de hemorragias abundantes, el flujo sanguíneo a partes de la hipófisis puede verse reducido o incluso interrumpido.
- El síndrome de Chiari-Frommel como causa del retraso menstrual
En esta rara enfermedad, la interacción de las hormonas en el hipotálamo y la hipófisis se ve alterada durante más de seis meses después del nacimiento. Como consecuencia, los ovarios dejan de funcionar correctamente y el útero se vuelve excesivamente pequeño.
Causa 6 del retraso menstrual: desequilibrios hormonales debidos a una enfermedad ovárica.
Los ovarios producen estrógenos, parte de los andrógenos (hormonas sexuales masculinas) y progesterona, una hormona luteínica.
Esto ocurre en una interacción sensible con las hormonas del hipotálamo y la hipófisis. Un número insuficiente o excesivo de hormonas interdependientes altera considerablemente el bucle de control.
Por un lado, los cambios en el cerebro alteran la función ovárica. Si los propios ovarios enferman, también pueden desencadenarse desequilibrios hormonales generalizados.
- Tumores ováricos que provocan retraso menstrual
Existen tumores benignos y distintas formas de cáncer de ovario. A menudo, los tumores crecen en los ovarios sin causar molestias importantes.
- Daños en los ovarios que provocan el retraso de la menstruación
La cirugía, la radioterapia y la quimioterapia para tratar el cáncer pueden destruir a veces de forma irreversible el tejido ovárico.
- Menopausia prematura (precocidad climatérica, menopausia prematura, insuficiencia ovárica primaria)
Se produce cuando los ovarios de una mujer dejan de funcionar de forma permanente antes de los 40 años. Además de las intervenciones como los tratamientos contra el cáncer, los procesos autoinmunitarios, el tabaquismo, el estrés, los trastornos psicológicos, el bajo peso pronunciado pueden desencadenar una menopausia prematura.
- Malformaciones y disfunciones congénitas, insuficiencia ovárica hereditaria
Debido a trastornos hereditarios, a veces los ovarios no están completamente desarrollados o faltan por completo. Las consecuencias son amenorrea primaria, desarrollo sexual imperfecto y frecuentes trastornos del crecimiento.
Causa 7 del retraso menstrual: Trastorno hormonal de origen complejo (síndrome de ovario poliquístico).
Aún no está del todo claro cómo se produce esta complicada, pero nada rara, enfermedad hormonal. Además, no todo el mundo está de acuerdo sobre su origen.
La producción de hormonas se ve alterada tanto en los ovarios como en otros sistemas hormonales. Los ovarios muestran a menudo pequeñas ampollas parecidas a quistes en la imagen ecográfica.
La ovulación rara vez se produce o no se produce en absoluto. Las mujeres afectadas tienen un exceso de hormonas sexuales masculinas (andrógenos). También desarrollan fácilmente diabetes. Porque la producción de hormonas en los ovarios está estrechamente ligada a las actividades de la hormona insulina.
Causa 8 del retraso menstrual: trastornos en diversas glándulas endocrinas
Las hormonas tiroideas y las hormonas de la corteza suprarrenal, los glucocorticoides y los andrógenos (hormonas sexuales masculinas) desempeñan aquí un papel importante.
Están estrechamente relacionadas con las hormonas de la hipófisis, el hipotálamo y las hormonas sexuales femeninas. La diabetes también puede desempeñar un papel a través de la insulina, la hormona central del metabolismo del azúcar.
La enfermedad tiroidea como causa del retraso menstrual
- El hipertiroidismo como causa de la falta de menstruación
Los trastornos menstruales son posibles con diversas enfermedades tiroideas. La menstruación puede interrumpirse si la glándula tiroides libera demasiadas hormonas, es decir, si es hiperactiva.
- El hipotiroidismo provoca la ausencia de menstruación
Incluso con una glándula tiroides hipoactiva se producen irregularidades menstruales. Las mujeres con esta afección suelen perder el deseo sexual y tienen dificultades para quedarse embarazadas.
Otra causa frecuente de hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune, la tiroiditis de Hashimoto.
Disfunción de la corteza suprarrenal
Los glucocorticoides son hormonas importantes de la corteza suprarrenal. Además, en esta zona externa de las glándulas suprarrenales, que se sitúan como conos sobre los riñones, se encuentran las hormonas sexuales masculinas, los andrógenos.
El centro de control de la liberación de hormonas de la corteza suprarrenal se encuentra también en el hipotálamo y, a continuación, en la hipófisis. Por lo tanto, las enfermedades en estas áreas también afectan a la función glandular de la corteza suprarrenal.
- El síndrome de Cushing causa ausencia de menstruación
En este cuadro clínico, el nivel de cortisol en sangre es demasiado elevado por varias razones. Por un lado, la corteza suprarrenal produce demasiado cortisol y a menudo más andrógenos al mismo tiempo. Esto puede ocultar trastornos en el cerebro, por ejemplo.
- Hiperandrogenismo por otra causa
Además del síndrome de Cushing, el aumento de la liberación de andrógenos también puede estar asociado a enfermedades ováricas (síndrome de ovario poliquístico y tumores).
Otras causas son los tratamientos con hormonas sexuales masculinas y las anomalías cromosómicas.
- Síndrome suprarrenal que causa ausencia de menstruación
En esta enfermedad hereditaria también está alterada la formación de cortisol en la corteza suprarrenal. Sin embargo, el nivel de cortisol aquí es demasiado bajo, porque faltan ciertas enzimas. Esto provoca un aumento de ciertos precursores hormonales que el organismo convierte en hormonas sexuales masculinas.
Enfermedad renal, diabetes como causa del retraso menstrual
- Insuficiencia renal crónica
La inflamación o la diabetes, entre otras causas, pueden ser responsables de una insuficiencia renal progresiva. La pérdida de función va asociada a diversos síntomas.
- La diabetes como causa de la falta de menstruación
Las mujeres con diabetes tipo 1 o tipo 2 a veces se encuentran con que ya no les viene la regla. Esto ocurre con más frecuencia cuando la glucemia está mal controlada. La hormona insulina en el páncreas apoya a la hormona de control LH y puede alterar así el circuito de control de las hormonas ováricas.
Causa 9 del retraso menstrual: enfermedades del útero y la vagina
Puede ocurrir que los ovarios funcionen correctamente, que la producción de hormonas no se vea alterada y, sin embargo, no haya menstruación. Puede que la hemorragia no cese porque el útero esté enfermo o haya obstrucciones en la vagina.
Daños en el revestimiento del útero
Las intervenciones quirúrgicas en el útero, como el raspado extenso (legrado, abrasión), pueden dañar permanentemente el revestimiento del útero, de modo que ya no puede acumularse en el ciclo.
La tuberculosis genital como causa del retraso menstrual
En las personas con tuberculosis que tienen un sistema inmunitario muy débil, los agentes patógenos rara vez se propagan por el torrente sanguíneo y afectan a otros órganos.
Los órganos sexuales también pueden verse afectados e inflamarse. Esto puede causar daños permanentes en las trompas de Falopio y el revestimiento del útero.
Malformaciones, estenosis que provocan la ausencia de menstruación
El sangrado regular tampoco es posible en el caso de malformaciones congénitas del útero o la vagina. En este caso, la sangre puede refluir durante la pubertad y formar una especie de tumor.
Causa 10 del retraso menstrual: medicación
La amenorrea puede producirse principalmente durante el tratamiento con fármacos que afectan a las hormonas sexuales femeninas y sus circuitos hormonales asociados.
Anticonceptivos que provocan la ausencia de menstruación
Los anticonceptivos hormonales, como las inyecciones trimestrales, los implantes, los DIU hormonales o la minipíldora, desempeñan un papel importante. En estos casos, la menstruación a veces se interrumpe por completo.
Andrógenos, esteroides anabolizantes
Los efectos secundarios del tratamiento con hormonas sexuales masculinas en las mujeres incluyen a veces signos de masculinización y ausencia de menstruación.
Fármacos contra el cáncer que retrasan la menstruación
Los tratamientos hormonales, por ejemplo para el cáncer de mama o de útero, provocan una menopausia prematura y, por tanto, la interrupción de la menstruación.
Preparados de cortisona que provocan ausencia de menstruación
Si se toman glucocorticoides, es decir, preparados de cortisona, durante un largo periodo de tiempo, es posible que se produzcan irregularidades menstruales y ausencia de sangrado menstrual.
Fármacos psicotrópicos que provocan retraso menstrual
Los agentes para la depresión, especialmente los llamados antidepresivos tricíclicos, afectan a la secreción de prolactina y a veces provocan secreción de leche materna y ocasionalmente amenorrea.
Retraso menstrual: ¿cuándo consultar al ginecólogo?
Pase lo que pase, siempre debes consultar a un ginecólogo.
Pero presta especial atención a las siguientes situaciones:
- La menstruación no empieza como de costumbre y es posible que esté embarazada.
- Usted misma puede descartar el embarazo, pero la regla no le ha venido tres veces seguidas.
- Ha dejado de sangrar después de tomar un determinado medicamento.
- No tienes la regla después de dejar de tomar un anticonceptivo, como la píldora u otro método anticonceptivo hormonal.
- Ha dejado de tener la regla después de una operación u otro tratamiento, sobre todo si el médico no le ha informado de ello previamente.
- Si no tienes la regla, aparecen síntomas como dolor abdominal, diarrea, dolor durante las relaciones sexuales, dolor en las mamas, flujo lechoso de una o ambas mamas y pérdida de peso.
- Nota cambios físicos además del trastorno menstrual, como aumento del vello corporal o caída del cabello (como “entradas”), voz inusualmente grave, erupciones cutáneas u otros cambios en la piel, u obesidad importante.
- Tiene dolores menstruales, pero no tiene la regla.
- Prueba de embarazo negativa, pero sin regla y con flujo blanco.
- ¿Cuántos días puede retrasar la regla el estrés? De 5 a 8 días, después de los cuales debes hablar con tu médico.
El diagnóstico y el tratamiento suelen ser responsabilidad del ginecólogo. En función de la sospecha, puede recurrir a otros especialistas. Puede tratarse de un especialista en enfermedades hormonales (endocrinólogo), trastornos hereditarios (genetistas humanos) o un psiquiatra y psicoterapeuta.
Para las adolescentes: si una chica no menstrúa después de cumplir 16 años, debe acudir al ginecólogo con sus padres o una persona de confianza.
Diagnosticar la amenorrea y encontrar el tratamiento adecuado
Al principio hay una conversación exhaustiva con el médico. Para él es importante saber cómo de regulares han sido los ciclos menstruales hasta ahora, si ha habido problemas en el pasado.
Le interesan, entre otras cosas, su estilo de vida y sus hábitos alimentarios, su situación privada y profesional, el estrés emocional, las actividades físicas.
El médico también le preguntará sobre enfermedades existentes, si no las conoce ya, y sobre cualquier síntoma nuevo que haya aparecido. También le dirá qué medicamentos toma, si fuma y si bebe alcohol con regularidad.
A continuación le hará un examen físico completo. El médico comprueba si está por debajo o por encima del peso normal, si tiene vello corporal, si se le han desarrollado las mamas y si hay alguna acumulación de grasa apreciable.
También se fijará en el hecho de que tengas un test de embarazo negativo, pero no tengas la regla y sí un flujo blanco.
Por cierto, recuerda la pregunta: ¿cuántos días puede retrasar la regla el estrés?
Ahora es el momento de preguntárselo a tu médico.
Durante la exploración ginecológica, examina los genitales, normalmente mediante un procedimiento ecográfico.
También puede ser necesario medir la temperatura corporal por la mañana después de despertarse (temperatura corporal basal) durante unos meses. Los resultados se introducen en una curva, que el médico evalúa a continuación.
De ella obtiene información adicional sobre posibles alteraciones del ciclo.
En función de la sospecha, se realizan diversas pruebas y análisis hormonales. El objetivo es determinar con más detalle el bucle de control de estrógenos o una deficiencia de estrógenos.
Los análisis detallados en este sentido muestran el estado y la actividad de hormonas como la FSH, la LH, la prolactina, así como el estrógeno, la progesterona, las hormonas sexuales masculinas, el cortisol y otras hormonas.
Con análisis específicos de sangre y orina se pueden determinar trastornos hormonales y metabólicos en otras zonas del cuerpo, por ejemplo, enfermedades de la glándula tiroides, la corteza suprarrenal o la diabetes.
El análisis cromosómico también puede utilizarse para diagnosticar determinados cuadros clínicos, como el síndrome de Ullrich-Turner.
Además, pueden estar indicados métodos de diagnóstico por imagen como la tomografía computarizada de determinadas zonas del cerebro o, en particular, la resonancia magnética de la hipófisis. A veces son útiles los exámenes de tejidos finos de la mucosa uterina y un reflejo de los genitales internos (laparoscopia, pelviscopia).
Si la paciente padece un trastorno alimentario como la anorexia u otros problemas psicológicos, un psiquiatra y un psicoterapeuta especializado en este campo suelen encargarse del diagnóstico y el tratamiento ulteriores -dependiendo de la gravedad del trastorno, también en una clínica diseñada a tal efecto-.
Terapia: tratamiento de las causas de la falta de menstruación
El tratamiento depende de la causa. En el caso de los desequilibrios hormonales, una administración hormonal y una medicación adecuadas pueden corregir a menudo los desequilibrios y ayudar a regular el ciclo mensual.
Los médicos suelen extirpar los tumores mediante intervenciones quirúrgicas. A veces, por ejemplo en el caso de un prolactinoma, también pueden ayudar las terapias farmacológicas que intervienen en el bucle de control hormonal.
En el caso de algunas malformaciones, pueden estar indicadas operaciones combinadas con terapias hormonales.
En el caso de las mujeres con un trastorno alimentario y una conciencia corporal distorsionada, a menudo es aconsejable internarse en un centro terapéutico especial. Los deportistas de competición suelen beneficiarse de un coaching deportivo psicológico personalizado y de una dieta equilibrada y adecuada.
Los problemas mentales, el estrés excesivo y los miedos pueden resolverse mejor con ayuda profesional. No tengas miedo de acudir a un psicoterapeuta si la presión interna y externa se vuelve demasiado grande.
Las técnicas de relajación y la gestión del estrés también proporcionan alivio.
¿Cuántos días puede retrasar la menstruación el estrés?
Esta es una pregunta que se hacen muchas mujeres. El máximo debería ser 8.
Equilibrio es una palabra clave cuando se trata del ciclo femenino. Un estilo de vida equilibrado también favorece las terapias médicas necesarias.
Estar en equilibrio se aplica a los ámbitos esenciales de la vida y significa: comer sano, realizar actividad física de forma regular sin excederse y cultivar los contactos sociales.
Pero también hay que integrar conscientemente en la vida diaria fases en las que uno pueda soltarse y reflexionar sobre sí mismo.
¿Qué ocurre cuando tienes dolores menstruales pero no tienes la regla?
El dolor menstrual puede producirse incluso sin sangrado, por ejemplo durante el embarazo, cuando el útero se expande y cambia el equilibrio hormonal.
Incluso durante la menopausia, algunas mujeres no tienen hemorragias, pero siguen experimentando los síntomas típicos del dolor menstrual. Esto se debe a que en esta fase de la vida, las hormonas vuelven a “ordenarse”.
La producción de estrógenos sigue disminuyendo.
La causa del dolor menstrual, pero no de la menstruación, también puede ser orgánica. Por ejemplo, puede haber un embarazo ectópico, una cistitis o un colapso uterino.
Por eso, si tienes dolores de regla pero no menstruación, consulta siempre a un ginecólogo.
¿Qué ocurre cuando la prueba de embarazo es negativa, pero no hay menstruación y sí flujo blanco?
Una prueba de embarazo negativa, pero sin regla y con flujo blanco no es necesariamente peligrosa. De hecho, la mayoría de las veces es completamente benigno.
Es fácil concluir que la ausencia de periodo significa embarazo, pero a veces los periodos se retrasan por otras razones. En primer lugar, ten en cuenta que la duración del ciclo menstrual puede variar de un ciclo a otro.
De hecho, el 46% de los ciclos difieren en siete días o más. Puede que la regla te venga mucho más tarde, o que incluso te saltes una regla por :
Además, tus periodos pueden ser irregulares después del parto y durante la lactancia. Si ha dado a luz recientemente y está amamantando a su bebé, es posible que su periodo no vuelva a empezar hasta después del destete.
Muy a menudo, cuando tienes un test de embarazo negativo, pero no tienes la regla y sí un flujo blanco, significa que tienes un desequilibrio hormonal. No te asustes, tu médico puede prescribirte un tratamiento eficaz.
Un último recordatorio sobre la ausencia de menstruación.
Pase lo que pase, ¡que no cunda el pánico! La mayoría de los síntomas de la menstruación obstruida pueden tratarse. Es bastante raro que estés sufriendo algo grave.
Además, un test de embarazo negativo, pero sin regla y con flujo blanco tampoco es motivo para alarmarse.
La mayoría de los síntomas son benignos.
¿Cuántos días puede retrasar la regla el estrés? Entre 5 y 8 días.
Consulta a tu ginecólogo y te ayudará a encontrar el tratamiento adecuado.
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