Cuando la vida en pareja se convierte en una casa compartida, ¿es posible salvar la relación?
¿Cómo se ha llegado a este punto?
¿Es una ruptura garantizada?
Mi relación va mal desde hace casi dos años.
Ya ni siquiera estoy seguro de que tengamos algo en común.
La vida en pareja se está pareciendo a vivir en un piso compartido donde cada uno se siente solo pero no hace nada por cambiar la situación.
Nathalie, 39 años
Pasan los años y habéis pasado muchas cosas juntos.
Puede que incluso hayáis formado una familia juntos.
Pero vuestra relación ya no es lo que era.
De hecho, vuestra vida en pareja se está convirtiendo en una vida compartida, y sentís que no hay nada que podáis hacer para detener la espiral descendente.
Como pareja, tienes que admitirlo: el amor se ha ido.
Pero, ¿qué hacer cuando sólo queda la amistad?
Cuando se ha producido el desapego emocional, ¿puede sobrevivir la pareja?
No sólo la pasión y la lujuria por el otro pueden disminuir a lo largo de una relación, sino que los sentimientos de amor también pueden aparecer en secreto.
Lo que queda es un sentimiento de profunda amistad.
Así que tu vida de pareja se convierte en una convivencia en la que ambos están insatisfechos.
Os gustáis, compartís vuestras vidas, pero de alguna manera vuestros corazones ya no están de acuerdo en el asunto.
Entonces, ¿pareja felizmente separada o vida amorosa infeliz?
Cuando la vida en pareja se convierte en una casa compartida, ¿sigue habiendo amor?
Existen diferentes motivos para que disminuyan los sentimientos hacia la pareja.
Hay cuatro desencadenantes especialmente comunes:
- Confundir simpatía y atracción con amor al principio de una relación.
- Cuando la atracción y la pasión del principio desaparecen, el amor deja de existir.
- Los compromisos se convierten en cargas
Al principio de una relación se viven momentos felices y despreocupados.
En un momento dado, os vais a vivir juntos y tenéis que aprender a dominar la vida diaria.
Hijos, retos profesionales, tensiones varias y… Plouf… ¡El romance se queda por el camino!
Demasiados compromisos en una pareja hacen que el sentimiento de amor se desvanezca con el tiempo.
Las obligaciones cansan mucho y es fácil olvidarse del otro como pareja.
- La curiosidad por los demás se sustituye por la crítica.
Otro peligro para el amor es la falta de atención a la otra persona.
El amor nunca debe darse por sentado.
En cuanto la pareja se convierte en un hábito, es la muerte de la pareja y comienza el desapego emocional.
El amor siempre hay que trabajarlo y esforzarse.
La ropa holgada, la falta de cumplidos, la menor curiosidad por la pareja, etc. aumentan el riesgo de enamoramiento.
Todo esto aumenta el riesgo de desenamorarse y buscar a alguien que pueda ser mejor pareja y darle lo que le falta en su propia relación.
Cuando la vida en pareja se convierte en un compañero de piso, estos cuatro factores son los culpables.
Así que se puede decir que ya no hay lugar para el amor.
Al menos de momento.
Cuando la vida en pareja se convierte en un compañero de piso, la comunicación es claramente el punto débil de la relación.
Mi relación va mal desde hace cuatro meses.
Estoy desesperada.
Quiero que hagamos un esfuerzo por reavivar la llama, pero no sé qué está pensando.
No me atrevo a abordar el tema por miedo a empeorar las cosas.
Sarah, 32 años
La falta de comunicación es una auténtica lacra para las parejas.
Cuando una pareja no se sienta a hablar de deseos, necesidades y objetivos comunes, el amor llega rápidamente a un punto de declive.
El intercambio regular y la franqueza son requisitos importantes para el éxito de una relación.
Para mantener vivo el amor, se aconseja a las parejas hablar cada tres meses en un ambiente relajado.
Observen qué va bien y qué estresa, y busquen soluciones juntos.
Cuando la vida en pareja se convierte en un acuerdo compartido, ambos miembros no son necesariamente infelices.
Hábito es una palabra fea.
Suena a polvo, parálisis y desolación.
De hecho, todo el mundo se esfuerza por revivir una y otra vez las cosas que ama y tenerlas siempre a mano.
Especialmente en las parejas de larga duración, existe el riesgo de que el amor intenso y la pasión por tu pareja desaparezcan con el tiempo.
El hábito se extiende y -si no haces nada al respecto- puede sustituir la emoción y el cosquilleo en el estómago por aburrimiento.
Es entonces cuando la vida matrimonial se convierte en un compañero de piso, sin sentimientos.
Quizá lo único que le quede sea amistad con su pareja, esposa o marido, o incluso indiferencia total.
Tarde o temprano, se enfrentará a la decisión: ¿quedarse o tomar caminos separados?
Mi relación va mal.
Ya ni siquiera hablamos.
Cuando volvemos a casa del trabajo, cada uno va por su lado.
Nuestra vida sexual es inexistente.
Pero no sé qué debo hacer.
Aline, 29 años
La vida en pareja se convierte en una vida compartida, ¡pero todo va bien!
Lo más extraño de una situación así es que estás bien.
En la relación os entendéis a las mil maravillas.
Has encontrado un amigo para toda la vida en tu pareja, y formáis un equipo que puede manejar la locura diaria con facilidad.
Es más, sois amigos el uno del otro.
A vuestras espaldas, puede que tengáis una historia matrimonial compartida, llena de altibajos, que os da una sensación de intimidad.
Os contáis obedientemente las experiencias del día, complementándoos y ayudándoos en lo que podéis.
Las discusiones son raras.
A primera vista, todo parece idílico.
Sin embargo, hay algo que falta en la relación con tu pareja.
Tal vez reconozcas esta sensación.
Tal vez se pregunte: ¿no hubo momentos en los que el deseo y el amor eran difíciles de separar?
¿Tiempos en los que esperabas febrilmente la caricia del otro?
¿No había interminables veladas románticas y profundas conversaciones de amor hasta que salía el sol?
En cualquier caso, suele haber aburrimiento o lentitud en la cama y el intercambio de ternura no va mucho más allá del beso subconsciente estándar.
Si miras a los ojos a la -desagradable- verdad, te das cuenta: el amor fogoso se ha convertido ahora en una relación platónica, en pura amistad.
Ya no vives como dos compañeros enamorados.
La vida en pareja se ha convertido en una amistosa convivencia.
Y cada uno está contento con su papel.
La vida en pareja se convierte en un compañero de piso: ¿qué se puede hacer?
La cuestión crucial ahora es si cada uno de vosotros es feliz o infeliz en esta situación.
¿Aceptan los inconvenientes?
¿Estáis satisfechos en general con vuestra vida en común?
¿Intentas ocultar, de un modo u otro, el vacío de la pareja para no quedarte solo?
Este comportamiento no es más que una mentira.
Cada uno miente al otro, pero también a sí mismo.
Y entonces una cosa es inevitable: la ruptura.
A partir de estas preguntas, básicamente tienes tres opciones: luchar, organizarte o terminar la relación e irte.
1. La vida en pareja es como vivir con un compañero de piso, pero cada uno saca lo mejor de la situación.
Cuando la vida en pareja se convierte en un compañero de piso, la primera opción es no hacer nada.
Se deja estar la situación actual.
El erotismo, la pasión y la ternura son parte integrante de la vida en pareja para muchas personas.
Pero nadie dice que tenga que ser así.
Si la confianza, la fiabilidad, la comprensión y el apoyo mutuo significan más para ti, puedes seguir viviendo maravillosamente con una “amistad conyugal”.
Una amistad así puede ser tan rara como preciosa.
Por supuesto, muchas personas aspiran al 100% de amor.
Pero una pareja así al 100% es muy rara y, después de todo, podría ser mucho peor.
Sobre todo cuando las parejas tienen un hijo en común y quieren verlo crecer juntos sin sufrir separaciones ni divorcios.
Muchas personas aceptan un matrimonio sin amor apasionado.
Sólo se convierte realmente en un problema cuando la pasión menguante de uno de los miembros de la pareja va más a contracorriente que la del otro.
No todo el mundo puede contentarse con una amistad duradera.
Es más, abre la puerta de par en par a la infidelidad o a diversas formas de abuso.
2. Vuestra vida en pareja se está convirtiendo en una vida compartida, por lo que queréis separaros.
A veces, una pareja felizmente separada es la clave de una vida personal sana y plena.
Cuando la vida en pareja se convierte en un compañero de piso, ¿es la separación la mejor solución?
La ruptura de una pareja en caso de distanciamiento emocional es esencial si :
- La pareja discute mucho o se atormenta.
- La ternura, la atención y la vida sexual son inexistentes.
- La comunicación está estancada.
- La pareja hace todo lo posible por evitar verse o pasar tiempo juntos.
- Hay infidelidad o abusos.
El riesgo de permanecer en una relación por miedo a la soledad, a las consecuencias económicas o por costumbre es entonces demasiado grande.
Permanecer juntos por la casa, los hijos y el estatus no es una buena solución.
Por supuesto, si te vas ahora para encontrar algo mejor, corres el riesgo de volver a este punto la próxima vez que te cases o cohabites.
Pero si la alternativa es una vida infeliz, puede merecer la pena intentarlo.
Puede que no sea una decisión fácil, pero tienes que elegir el camino que sea mejor para ti y tu familia a largo plazo.
Al fin y al cabo, todo el mundo merece la oportunidad de un nuevo amor y la felicidad familiar.
Si esto te lleva a tomar la decisión de romper, tarde o temprano tendrás que enfrentarte a esta amarga verdad.
Pero, ¿puede arrepentirse quien lo deja?
Por supuesto, esto supone un riesgo.
Las personas que lo dejan pueden arrepentirse, porque pueden darse cuenta de que los problemas de su ex pareja eran superficiales.
Podrían haberse resuelto con un poco de esfuerzo y paciencia.
Recuerde que la separación no es necesariamente el final del camino para una pareja.
Puede dar a ambos la oportunidad de respirar y comprender cuánto se quieren.
La persona que se va puede arrepentirse e intentar mejorar la relación.
O, por qué no, reconstruirla.
3. Cuando la vida en pareja se convierte en un compañero de piso, pero quieres que tu relación funcione.
Llega al fondo de lo que sientes por tu mujer o marido.
¿Sigue queriendo a su pareja?
Cuando no es amor, sino “sólo” pasión y atracción sexual lo que ha desaparecido, sólo puede tratarse de una fase, un período de sequía.
Mientras sigáis siendo amigos, quizá podáis encontrar el camino de vuelta y evitar la ruptura reavivando el amor.
Especialmente en tiempos de estrés, los miedos, las preocupaciones y la presión de las expectativas pueden convertirse en un auténtico asesino del placer.
La pasión no se genera simplemente pulsando un botón.
Las discusiones frecuentes y la mala comunicación también pueden bloquear el deseo y los sentimientos tiernos.
Hay varias formas de salir de este dilema y evitar la separación.
Entre otras cosas, puedes buscar sugerencias eróticas en libros o películas, o simplemente hacer un viaje romántico a un nuevo entorno extranjero.
Esto por sí solo a veces puede hacer maravillas.
Tampoco está de más explorar el mundo de tus propias fantasías y exponérselas a tu pareja.
A la inversa, no debe tener miedo de preguntar a su pareja por sus deseos y preferencias.
Si eso no es suficiente, puede ser una buena idea buscar ayuda profesional en forma de asesoramiento de pareja, terapia de pareja o terapia sexual.
Conclusión
Cuando una pareja se convierte en compañeros de piso, no tiene por qué significar el fin de la relación.
De hecho, si os queréis de verdad, podéis colaborar para salvar vuestra relación.
Pero si os habéis tomado el tiempo necesario para reflexionar sinceramente sobre vuestra relación y os habéis dado cuenta de que el amor ha desaparecido por completo, es mejor separarse.
No tiene sentido prolongar la agonía.
Una pareja feliz separada es mejor que una infeliz.
