Si alguna vez has tenido una pareja que se ha quedado en silencio durante días para castigarte, entonces ya sabes lo que es el «trato del silencio».
No se trata simplemente de un descanso habitual en el que él aclara sus sentimientos para mejorar y llegar a un acuerdo contigo. Más bien es una táctica cruel.
Se niegan a comunicarse contigo hasta que te disculpes, después de que hayas «aprendido la lección».
Da igual quién tenga la culpa al final, los narcisistas nunca son los que se disculpan ante ti.
Esta reacción está calculada a propósito, y son plenamente conscientes de cómo hacen sentir a su víctima con ello.
Inútil, perdido, desesperado, confundido e incluso deprimido, especialmente si tienes que soportar este trato durante mucho tiempo.
Cuando uno se siente tan insignificante que alguien ni siquiera quiere hablar con uno, se siente como si no fuera un ser humano.
El narcisista que aplica el «silencio» tiene en sus manos la clave del valor de una persona.
Es una situación muy grave, por lo que, si reconoces este patrón en tu propio entorno, debes alejarte de esa persona narcisista lo antes posible, sin volver la vista atrás jamás.
1. Para que te sientas menos valioso
El objetivo principal de los narcisistas es hacerte sentir que no eres digno de ellos.
Este valor se recupera en cuanto alguien tan impecable como el narcisista decide volver a hablar contigo.
Incluso incluso planean ignorarte después de una discusión para que te obsesiones aún más con ellos.
Antes de hacerlo, te recordarán lo mucho que los admiran los demás y lo deseados que son por todos los demás.
De una manera que te hace sentir agradecido de que te hayan elegido a ti a pesar de todos tus defectos.
Porque, ¿cómo podría ser culpa suya si son tan maravillosos? Y empiezas a pensar que debe ser culpa tuya.
2. Para que parezcas un loco
Los narcisistas quieren hacerte creer que has hecho y dicho cosas que no han sucedido.
A menudo te dicen lo mucho que los demás los admiran y les hacen cumplidos, mientras siguen tratándote como basura, lo que te lleva a culparte a ti mismo.
Si lo consiguen, podrán controlarte tal y como ellos quieren.
Además, siempre seguirán siendo el santo perfecto e inocente que creen ser, mientras te echan toda la culpa a ti.
Con el tiempo, esto conduce a la inestabilidad emocional, ya que empiezas a cuestionar tus propias acciones y tus reacciones razonables ante la forma descabellada en que te tratan.
Especialmente después de las discusiones, cuando te diriges a ellos varias veces sin obtener respuesta,
3. Para manipularte
El silencio es una forma clara de manipulación, muy cruel pero eficaz para el narcisista.
En casos graves, puedes llegar a sentirte tan manipulado que empiezas a creer que te mereces la forma en que te tratan y castigan.
Este método va más allá del simple silencio e implica el miedo a que el narcisista te abandone, así como el sentimiento de vergüenza por haberle decepcionado.
Además, este método se remonta a la época en que decepcionábamos a nuestros padres y ellos nos castigaban con el silencio.
O cuando llorábamos y les pedíamos algo, mientras ellos simplemente nos ignoraban y apartaban la mirada.
Así pues, esta táctica toca miedos profundamente arraigados a la falta de amor y al abandono, y se utiliza en beneficio del narcisista.
Se crea una dinámica muy abusiva que hace que el narcisista se salga con la suya cada vez.
4. Para darse a sí mismo una sensación de control absoluto
Quien aplica el tratamiento del silencio tiene todo el control y el narcisista es muy consciente de ello.
Porque, ¿qué ocurre cuando el narcisista finalmente decide volver a hablar con nosotros? Nos volvemos más obedientes con él, lo cual es extremadamente inquietante.
El silencio es un castigo muy severo que deshumaniza a la persona afectada.
Como su nombre indica, el narcisista castiga a su víctima con el silencio, de modo que esta se siente como si ni siquiera existiera.
O deja de hablarle, de modo que la víctima nunca más tiene la oportunidad de comunicarse con él.
Curiosamente, cuando este método falla, los narcisistas insultarán y acosarán a la víctima por su reacción y por el hecho de que no les haya suplicado perdón.
5. Para quebrantar tu espíritu
El silencio es un tipo de abuso emocional, y hace que la persona afectada se sienta perjudicada en muchos sentidos.
Al menos eso es lo que el narcisista le hace creer a la víctima, y tan pronto como esta lo ignore, él pasará a un enfoque más directo.
Al principio, uno se siente loco, desesperado, perdido, enfadado, triste y, más tarde, como si no valiera nada.
Que, en realidad, uno es tan defectuoso que solo el narcisista puede amarlo y aceptarlo, pero solo si vuelve y vuelve a hablar con uno.
El deseo de que vuelvan a hablar contigo se convierte en una necesidad, y te obligan a suplicarles y a renunciar a todo tu orgullo.
Por eso, la víctima suplica una y otra vez y va tras ellos para recuperar todo el dolor emocional que ha provocado el silencio del narcisista.
6. Para hacerte dependiente de ellos
Los narcisistas intentan hacerse con el control de sus víctimas, y el silencio es su método preferido para ello.
Como nunca se disculpan ellos mismos, este método les permite tener un control absoluto en todo momento, ya que llevan a la otra persona a una dependencia ilusoria de ellos.
Si no das tú el primer paso, lo harán ellos, por lo que este método les permite tener un control absoluto en todo momento, ya que llevan a la otra persona a una dependencia ilusoria de ellos. Tú pierdes el control.
«No eres nada sin mí y haz todo lo que puedas para que no te deje».
Una vez que han minado lo suficiente la autoestima de su víctima y se han posicionado como impecables e indispensables para la vida de esta, su silencio significa:
Tras el tratamiento del silencio, también suelen decir:
«Nadie te querrá/cuidará de ti como yo».
Este método les permite, por tanto, tener un control absoluto en todo momento, ya que llevan a la otra persona a una dependencia ilusoria de ellos.
«Nadie te quiere excepto yo».
O
Mientras establecen reglas sobre lo que pueden y no pueden hacer, y lo hacen de una manera que les complace y redunda en su propio interés.
7. Para obtener la reacción deseada
Como ya se ha mencionado, el narcisista rompe el silencio cuando no obtiene la reacción deseada de su víctima.
En realidad, solo quieren poseer a la persona que sufre por su comportamiento.
La reacción deseada sería: suplicar, implorar, pedir perdón y mostrar sufrimiento emocional.
Sin embargo, si la víctima reacciona con la misma indiferencia, el narcisista pierde poco a poco el control.
En este escenario, el narcisista se convierte en la víctima y confrontará directamente a la víctima original con insultos y acusaciones, y la reprenderá por la forma en que lo trata.
Porque, desde el principio, ellos eran los verdaderos débiles, ya que no pueden funcionar sin malgastar la energía emocional de otra persona, que es la fuente de su ego.
Sin embargo, si la víctima sigue ignorándolos, serán ellos, por supuesto, quienes supliquen a la víctima y le pidan que vuelva.
