¿Cómo saber si estás a punto de dar a luz?
Aquí tienes las señales que aparecen unos días antes del parto.
Un parto rara vez sigue el calendario.
Muy pocos niños nacen en la fecha calculada.
Por eso, las últimas semanas y días del embarazo son especialmente emocionantes: ¿cuándo llegará el gran día?
Hay señales físicas que indican que podría llegar pronto.
1. Signos silenciosos que aparecen unos días antes del parto
Tu cuerpo y tu bebé se están preparando para el parto.
Muchas cosas suceden en secreto, y es probable que apenas te des cuenta.
¿Qué le ocurre físicamente a la mujer?
¿Qué señales siente una mujer embarazada antes del parto?
Algunos de los signos silenciosos que aparecen unos días antes del parto son ciertos cambios físicos.
- La pelvis se vuelve más flexible unos días antes del parto.
- La relaxina, la hormona del embarazo, hace que las uniones entre los huesos de la pelvis se ablanden y, por tanto, se vuelvan más elásticas.
- Ahora todo está más elástico y relajado: el cuello del útero, los tejidos de la vagina y el perineo, el suelo pélvico y el canal del parto.
Junto a todos estos acontecimientos, tu bebé también está muy activo antes del parto y se prepara para el gran viaje:
Antes del parto propiamente dicho, tu pequeño practica en urgencias dándose la vuelta y empujando con los pies.
- Si hasta hace poco tu bebé cambiaba de posición en tu tripa de vez en cuando, ahora lo ideal es que esté tumbado con la cabeza hacia abajo.
- Es posible que tu bebé tenga hipo. Así se entrenan los músculos respiratorios, que deben estar listos para la acción inmediatamente después del nacimiento.
- Tu bebé almacenará ahora más grasa parda. Esto actúa como un abrigo después del nacimiento.
- Tu feto absorbe más progesterona de tu placenta que nunca en los días previos al gran acontecimiento, por lo que tus niveles descienden.
2. Signos inespecíficos que aparecen unos días antes del parto
Estos varían en intensidad de una mujer a otra y algunas embarazadas ni siquiera los presentan.
En realidad, no es posible determinar cuándo aparecen estos signos durante el embarazo.
Por lo tanto, es posible que vea los siguientes signos como señal unos días antes del parto:
Instinto de anidamiento: el deseo de preparar la casa para la cría puede ser un signo típico unos días antes del parto.
Diarrea antes del parto
Dolor de espalda: el dolor de espalda unos días antes del parto también es una señal típica.
Serenidad: la calma interior es una señal habitual unos días antes del parto.
Temblores musculares y náuseas antes del parto.
3. Las falsas contracciones son señales que aparecen unos días antes del parto
Se trata de contracciones regulares del útero que acaban llevando a tu pequeño a través del canal del parto y abren el cuello del útero lo suficiente para que salga la cabecita.
A partir de la semana 32 de embarazo, pueden aparecer contracciones de ejercicio más o menos notorias, también conocidas como contracciones de Braxton Hicks.
También son señales de nacimiento: el útero se prepara para el parto con estas contracciones de ejercicio.
Los músculos ponen a prueba la transmisión de señales entre las distintas células musculares.
Este tipo de parto no suele ser doloroso y es muy diferente del parto real:
- El trabajo real requiere concentración y respiración refleja. Respiras de repente, como cuando te tropiezas con un dedo del pie, por ejemplo.
- Las contracciones de esfuerzo suelen producirse a intervalos irregulares unos días antes del parto.
- A diferencia de las contracciones reales, no aumentan de intensidad y acaban por detenerse por completo.
- Las contracciones cesan cuando te tumbas o descansas.
- Muchas mujeres sólo perciben las contracciones del ejercicio como un endurecimiento de la pared abdominal.
4. Unos días antes del parto, tu barriga parece más pequeña
En el último mes de embarazo, el bebé se desliza hasta su posición final de parto en la pelvis.
Aproximadamente a partir de la semana 36 de embarazo, la cabeza del bebé se desplaza hacia la línea divisoria entre la pelvis grande y la pequeña.
Como consecuencia, tu vientre también se desplaza hacia abajo.
Ahora te sientes un poco más libre y puedes respirar más profundamente.
También tendrá un poco más de espacio en el estómago y probablemente podrá disfrutar de las comidas sin sensación de saciedad.
5. Las contracciones descendentes son señales que aparecen unos días antes del parto
Las contracciones hacen que el bebé se deslice hacia el interior de la pelvis.
Estas son las primeras contracciones que desencadenan el proceso del parto.
Sin embargo, esto no significa que el parto propiamente dicho comience con este signo de nacimiento.
En el momento del parto, el cuello del útero ya está cerrado, sobre todo si esperas tu primer hijo.
El cuello del útero apunta hacia atrás, hacia el sacro.
En las últimas cuatro semanas antes del parto, cambia de posición y suele desplazarse más hacia el centro.
El cuello del útero debe estar lo suficientemente blando como para abrirse después unos diez centímetros y dejar espacio suficiente para que salga la cabeza del bebé.
Este proceso se conoce como maduración cervical.
Los dolores son uno de los signos del parto que pueden percibirse claramente unos días antes del nacimiento.
A menudo se describen como espasmódicos, por eso a algunas mujeres les gusta retirarse un poco durante este periodo.
Las contracciones descendentes son signos que pueden durar de dos a tres días y pueden causar molestias abdominales, dolor de espalda, dolor pélvico o malestar.
También puedes sentir un tirón en la ingle o el sacro como señal del parto.
Algunas mujeres experimentan estos síntomas debido a hemorragias menstruales o al dolor provocado por el estiramiento de los ligamentos durante el embarazo.
Los ligamentos de la madre se relajan durante la fase de contracción.
6. La pérdida del tapón mucoso es uno de los signos que aparecen unos días antes del parto
El tapón mucoso cierra el cuello del útero durante el embarazo e impide así la entrada de gérmenes.
Si el parto se inicia lentamente, el cuello del útero se dilata o se abre y el tapón mucoso se desprende.
Esto se considera una señal segura de parto.
La pérdida del tapón mucoso puede producirse unos días antes del parto propiamente dicho, a veces incluso en la semana 38 de embarazo.
Si ya has dado a luz, el tapón mucoso puede aflojarse antes porque los músculos que rodean el cuello del útero están más sueltos que cuando te quedaste embarazada.
Por tanto, si ves que pierdes más líquido de lo habitual, probablemente se trate del tapón mucoso.
El color y la consistencia varían de transparente y acuoso a rosa y marrón viscoso.
Si sangra un poco, es normal.
7. Las contracciones intensas son signos que aparecen unos días antes del parto
Unos días antes del parto pueden empezar las contracciones.
Son más intensas y a veces se confunden con contracciones de parto reales.
Hay algunos consejos que puedes utilizar para saber si estas contracciones son un signo de parto inminente:
- Date un baño
Las “falsas” contracciones disminuyen con el agua caliente y acaban por detenerse por completo.
Atención: no debes quedarte sola en casa para que alguien pueda ayudarte si las contracciones son reales.
- Mira el reloj
Mira el reloj y mide el tiempo entre contracciones.
Por ejemplo, si ves que vienen a intervalos regulares cada 10 minutos y duran hasta 60 segundos, es un signo claro de parto real.
- Escucha tu intuición
Si te concentras únicamente en la contracción y no dejas que nada te distraiga (como hablar con tu pareja), es señal de una contracción de parto real.
Escucha tu voz interior.
Sin embargo, una vez más, las excepciones confirman la regla y lo que se aplica a una mujer puede ser completamente diferente para la otra.
8. Una secreción blanca al final del embarazo es un síntoma de parto inminente
Es bastante normal que una mujer embarazada empiece a tener más flujo blanco al final del embarazo.
Por supuesto, la pérdida del tapón mucoso es una de las causas.
Pero eso no es todo.
También influyen el nivel de estrógenos, la secreción de progesterona y la vascularización del útero.
Y estos son síntomas normales del parto.
La pérdida de blanco al final del embarazo se debe, por tanto, a :
- Niveles elevados de estrógenos: renovación de las células de la vagina.
- Secreción de progesterona: producción de moco
- Vascularización del útero: alimentación de la placenta.
9. La rotura de aguas: señal de que el parto es inminente
Cuando rompes aguas, se rompen las membranas de la bolsa amniótica que rodea al bebé.
Pierdes el líquido amniótico que contiene.
Ya no hay duda: el parto ha comenzado.
Contrariamente a lo que vemos a menudo en las películas, esto ocurre durante la fase de apertura y, en raras ocasiones, justo antes o después de la salida de la cabecita.
Ocurre cuando tienes una contracción de parto.
Porque la presión de las contracciones sobre la bolsa amniótica puede provocar la rotura de las membranas.
Cada parto es diferente y es muy posible que la rotura de membranas no vaya acompañada de contracciones.
Si esto ocurre alrededor de la hora prevista del parto, es probable que el trabajo de parto se inicie en las 24 horas siguientes.
No te pongas nerviosa, simplemente intenta descansar y recuperar fuerzas.
Sin embargo, es importante que te pongas en contacto con tu matrona o el hospital cuando tengas estos signos unos días antes del parto para que podáis discutir juntos los siguientes pasos.
El líquido amniótico puede salir a chorro o sólo un hilillo.
Si sólo pierdes unas gotas y no estás segura de que sea líquido amniótico, prueba a vaciar la vejiga.
Si sigue goteando y no puedes controlarlo, probablemente se trate de líquido amniótico y hayas roto aguas.
Con cada síntoma del parto, por pequeño que sea, aumenta la tensión.
Probablemente no puedas esperar.
En esta tensa situación, a muchas mujeres les resulta difícil calcular con exactitud cuándo empezarán realmente las cosas.
En caso de duda, llama siempre a tu matrona o acude al hospital.
