¿A qué se debe el mal olor vaginal?
¿Qué se puede hacer para solucionar este problema?
En la vagina existe una flora bacteriana natural, cuya función es garantizar un equilibrio saludable y proteger frente a las bacterias patógenas.
Debido a estas bacterias naturales, el moco cervical de la vagina siempre tiene un olor específico.
También pueden producirse cambios durante el ciclo menstrual, cuando el nivel de pH de la vagina fluctúa.
El nivel normal de pH es ácido y varía entre 3,8 y 4,5.
Durante el ciclo menstrual, el pH puede volverse básico y aumentar por encima de 7.
¿Cómo es una vagina sana?
El olor vaginal perfecto suele ser ligeramente ácido o agrio, pero alrededor o justo después de la menstruación, el olor vaginal puede ser más metálico.
En general, si te sientes sana y tu olor o flujo vaginal no son inusuales, no hay nada de qué preocuparse.
¿Cuáles son las causas más comunes del mal olor vaginal?
¿Las infecciones de transmisión sexual pueden causar mal olor vaginal?
Las ITS como la clamidia y la gonorrea rara vez modifican el olor del moco cervical, pero pueden causar otros síntomas como dolor al orinar.
Si notas un olor vaginal diferente, también puedes tener vaginosis bacteriana.
En caso de duda, acude al médico.
Olor vaginal: las 7 causas más comunes y olores asociados
Como acabo de decir, un olor vaginal ácido es bastante normal.
Pero hay olores más fuertes que pueden preocuparte.
A veces con razón, a veces sin ella.
Averigüemos juntas cuáles son las diferentes causas del mal olor vaginal.
Y, sobre todo, qué debes hacer para combatir los síntomas de una posible enfermedad.
1. El mal olor vaginal puede deberse a la vaginosis bacteriana
Olor íntimo: pescado
La vaginosis bacteriana es una de las causas más comunes del olor íntimo, y afecta al 15-50% de todas las mujeres en edad fértil.
En la vaginosis bacteriana se produce un desequilibrio de la flora vaginal.
El primer síntoma suele ser un olor íntimo a pescado, y después puede aparecer un flujo espumoso, casi gris o verdoso.
También pueden aparecer picores e hinchazón.
Si los síntomas de la vaginosis bacteriana no desaparecen por sí solos, existen varias opciones de tratamiento.
Los médicos pueden prescribir un tratamiento antiséptico o antibiótico.
Por desgracia, no son infrecuentes las recidivas una vez finalizado el tratamiento antibiótico.
Algunos estudios han demostrado que tomar probióticos puede ayudar.
Si ves que te ayuda, es posible que tu pareja también necesite tratamiento antibiótico.
2. El mal olor vaginal puede estar causado por la tricomoniasis
Olor íntimo: a pescado y acre
La tricomoniasis es una infección común de transmisión sexual no vírica.
Aproximadamente 7 millones de personas se ven afectadas cada año en todo el mundo.
Es una infección parasitaria que no suele causar muchos síntomas.
Algunas mujeres presentan síntomas leves, como una secreción vaginal de color verde amarillento y mal olor.
La vulva puede estar un poco enrojecida y picar.
La tricomoniasis suele tratarse bien con antibióticos.
3. El mal olor vaginal puede deberse al síndrome de shock tóxico (SST)
Olor íntimo: muy desagradable, pero el olor íntimo es uno de los síntomas menos importantes del SST
El síndrome de shock tóxico se ha convertido en una enfermedad muy poco frecuente.
En el pasado, solía estar causado por tampones especialmente absorbentes.
Cuando estas bacterias se propagan por el cuerpo, la persona se siente muy mal rápidamente.
Entonces aparece fiebre alta, baja la tensión arterial, aparecen erupciones cutáneas y puede haber diarrea o vómitos y sensación de debilidad.
Si experimenta estos síntomas, debe acudir directamente a urgencias.
Sin embargo, los casos de SST son ahora muy raros.
4. El mal olor vaginal puede deberse a un tampón olvidado
Olor íntimo: muy perceptible y desagradable
Se sabe de mujeres que consultan a un médico por el olor vaginal, sólo para descubrir que estaba causado por un tampón olvidado.
Si un tampón permanece en la vagina durante días, el olor puede volverse rápidamente muy desagradable.
5. El mal olor vaginal puede deberse a un hongo vaginal
Olor íntimo: hongos
Las infecciones vaginales por hongos, como la candidiasis vaginal, son muy frecuentes y suelen provocar picor, ardor y cambios en el flujo vaginal, que puede volverse grumoso y blanco.
Sin embargo, este flujo no suele ser especialmente maloliente.
Si los síntomas de la infección fúngica son tan pronunciados que se produce un olor íntimo desagradable, las afectadas deben acudir al médico para descartar cualquier enfermedad subyacente.
6. El mal olor vaginal puede deberse a cambios hormonales
Olor íntimo: diferente para cada persona
Al igual que el olor íntimo cambia durante el ciclo menstrual, otros cambios hormonales también pueden afectar al olor del moco cervical.
Durante la menopausia y en los años posteriores, el olor vaginal puede cambiar.
El embarazo también provoca cambios en el moco cervical.
El flujo puede ser más abundante de lo habitual, más espeso o más fino.
Sin embargo, no debe tener mal olor.
Si estás embarazada y tienes un flujo maloliente, debes acudir al médico o hablar con una matrona.
7. El mal olor vaginal puede deberse a infecciones urinarias
Olor íntimo: amoniaco
Si notas un olor vaginal parecido al amoníaco, es probable que las vías urinarias estén afectadas.
Este puede ser el caso, por ejemplo, de una infección urinaria.
Si no se trata una infección urinaria, puede aparecer un fuerte olor vaginal.
También existe el riesgo de una inflamación ascendente de la pelvis renal.
A veces, el olor a amoniaco puede ser un signo de un problema de incontinencia existente del que la mujer no es consciente.
¿Cómo puedes lavarte las partes íntimas para evitar un olor vaginal desagradable?
¿Te molesta tu propio olor vaginal?
No tiene por qué.
Es perfectamente normal que tus partes íntimas no huelan como un ramo de rosas.
Pero algunas mujeres desarrollan complejos.
Incluso puede inhibirlas durante las relaciones sexuales y la satisfacción oral no es una opción para ellas.
El olor vaginal ácido es natural y no tienes por qué avergonzarte de él.
He aquí algunos consejos para tener unas partes íntimas sanas:
1. Para un olor vaginal agradable, date un baño de asiento con vinagre de sidra
El vinagre de sidra ayuda a equilibrar el entorno vaginal.
Prepara una bañera y vierte 2 tazas de vinagre de sidra de manzana.
A continuación, sumérgete en un baño de asiento durante unos 20 minutos.
2. Para un olor vaginal agradable, come cítricos
Son ricos en vitamina C, refuerzan el sistema inmunitario y complican la vida a las infecciones.
Hablamos de cítricos como limones, naranjas y pomelos.
3. Beber mucha agua ayuda a combatir el olor vaginal
Por desgracia, a menudo se pasa por alto el efecto del agua.
Quien bebe suficiente agua se asegura de que el cuerpo sea más capaz de eliminar sustancias nocivas y es poco probable que se produzcan infecciones (también en la zona íntima).
4. Para evitar el mal olor a pescado en la zona íntima, no utilices jabón para la higiene íntima
La higiene en la zona íntima es importante.
Pero, por favor, utilice sólo agua o lociones especiales para la higiene íntima.
El gel de ducha clásico no es adecuado para la zona íntima.
Puede causar irritación y alterar la flora vaginal.
5. Para un olor vaginal agradable, sécate bien después de la ducha
Asegúrate de secarte bien después de la ducha.
Especialmente en la zona íntima, no deben quedar manchas de humedad cuando te vistas.
6. Para evitar el mal olor vaginal, elige ropa interior de algodón
Si tu zona íntima huele mal, la ropa interior de algodón es la opción adecuada para ti.
El algodón es transpirable y proporciona un clima agradable, mientras que la ropa interior de poliéster u otros tejidos artificiales suelen provocar sudoración, lo que a su vez puede hacer que tu vagina huela mal.
7. Presta atención a lo que comes
Ciertos alimentos tienen un impacto directo en el olor vaginal.
Si sufres de olor vaginal, debes comer menos carne, pescado, brócoli, cebollas o repollo.
La forma más fácil de determinar si alguno de estos alimentos está causando tu olor vaginal es simplemente evitarlos durante un tiempo.
8. Para evitar el olor vaginal, cámbiate a menudo los tampones y las compresas
No ahorres en el extremo equivocado, pero asegúrate de cambiar tu tampón o compresa a menudo.
La menstruación genera un fuerte olor vaginal, pero esto puede evitarse fácilmente intensificando un poco tu higiene íntima.
9. Para un olor vaginal agradable, cambia la colada de tu ropa interior
Parece absurdo, pero si no toleras bien el detergente, puede producirse un olor vaginal desagradable.
Debido a la proximidad directa con la ropa interior lavada, la vagina se enfrenta casi directamente con el detergente.
Un cambio podría ayudar aquí.
10. El yogur ayuda a equilibrar la flora vaginal
Para deshacerse del olor vaginal existente, el yogur puede ser útil.
Esto funciona, por ejemplo, con un tampón.
El tampón y el yogur se introducen en la vagina varias veces al día durante unos 15 minutos.
Así se restablece el entorno vaginal.
Sin embargo, los médicos son ahora bastante críticos con este método.
Así que, antes de utilizarlos, deberías consultar a tu ginecólogo.
Recuerda: la vagina se limpia sola. No tienes que lavarla desde dentro.
Si el mal olor vaginal persiste, ¿cuál es el tratamiento milagroso?
No todas las secreciones malolientes requieren una visita al médico.
Sin embargo, en el caso de algunos olores, debe consultar a su ginecólogo para recibir el mejor tratamiento posible.
Póngase en contacto con su ginecólogo si :
- Está embarazada.
- Presenta secreciones malolientes asociadas a dolor, disminución del rendimiento, pérdida de peso o fiebre.
- Ha notado más hinchazón, picor o enrojecimiento en la zona genital.
- También ha notado un cambio en la consistencia y el color de las secreciones.
- Se han mantenido relaciones sexuales sin protección y una enfermedad de transmisión sexual podría ser la causa del mal olor vaginal.
- Has notado sangre o coágulos en el flujo.
- Te has dejado un tampón en la vagina durante mucho tiempo.
¿Qué tratamiento médico para el mal olor vaginal?
Dependiendo de la causa, es probable que tu médico te recomiende un tratamiento antibiótico para el mal olor vaginal.
Al mismo tiempo, puedes utilizar un gel vaginal cuyo objetivo es :
- Reequilibrar el pH vaginal
- Restablecer la flora vaginal
- Eliminar el olor vaginal
¿Qué tratamiento natural para el mal olor vaginal?
Más arriba he mencionado el tratamiento natural con yogur.
Pero existen otros remedios naturales para el mal olor vaginal.
1. Bicarbonato de sodio para el mal olor vaginal
Los baños de soda son uno de los remedios caseros más efectivos.
Para ello, vierte media taza llena en el agua de tu baño y relájate en la bañera durante 15 o 20 minutos.
2. Aceite de árbol de té para el buen olor vaginal
Un remedio casero muy bueno es el aceite de árbol de té.
Este aceite es antibacteriano, antiinflamatorio y ayuda a combatir los virus (también funciona muy bien para el pie de atleta, por ejemplo).
Puedes utilizar jabón que contenga el aceite o usarlo como acondicionador.
Para ello, mezcla unas gotas de aceite con agua y úsalo.
3. Corteza de neem para el mal olor vaginal
La corteza del árbol de neem también tiene propiedades antibacterianas que ayudan a restaurar tu flora vaginal natural.
Este remedio casero te ayuda con enfermedades como la gonorrea, la clamidia, el herpes y las infecciones por hongos.
Puedes comprar este principio activo en tiendas especializadas y tomarlo en forma de comprimidos.
