¿Cuál es la mejor piedra antiestrés?
El estrés es un problema importante para muchas personas.
Los síntomas incluyen depresión, insomnio, dolores de cabeza, fatiga, ansiedad, letargo, irritabilidad y una mayor dependencia del tabaco, el alcohol y las drogas ilícitas.
Los problemas emocionales y físicos causados por el estrés no se limitan a los empresarios de alto rendimiento.
También sufren estrés los adolescentes que se ven presionados a rendir bien en la escuela, que satisfacen exigencias superficiales en cuanto a apariencia y moda, que atraviesan relaciones y cambios hormonales.
Las madres y los padres temen no tener las habilidades parentales adecuadas.
Los parados, las familias monoparentales, las personas mayores aisladas, cualquiera que vea las noticias… nadie es inmune al estrés en algún momento de su vida.
La ansiedad nos rodea.
Existe una industria farmacéutica enorme y rentable basada en el tratamiento del estrés, pero muchos de nosotros preferiríamos un enfoque más natural y holístico.
La música, las hierbas, los ejercicios de respiración, pasar tiempo al aire libre, la meditación, el yoga, escribir las preocupaciones en un papel, montar en bicicleta o pescar son sólo algunas de las actividades en las que la gente confía para aliviar el estrés.
Algunas personas también recurren a una piedra antiestrés para tratar la ansiedad.
De hecho, muchos de nosotros recurrimos al poder espiritual de los cristales en busca de consuelo.
¿Cómo encuentra su piedra antiestrés?
Sencillamente, ¡confía en tu instinto, en tu intuición!
Hace unos días, estaba con mi novio en una tienda de piedras preciosas.
Cuando entramos en la tienda, me fijé rápidamente en un disco de piedra de color marrón rosado.
Lo tomé en mis manos.
De alguna manera era hermoso, y sin embargo volví a meter la piedra en la caja.
El color no era nada especial y me resultaba demasiado aburrido.
Recorrí la tienda en busca de MI piedra antiestrés.
Había muchas piedras bonitas, pero ninguna me atraía.
Me pareció una pena, porque tenía muchas ganas de tener una nueva piedra antiestrés.
Entonces volví a pasar por la entrada de la tienda y cogí la misma piedra marrón rosada.
Era cálida, tranquila y buena
De alguna manera tuve la sensación de que debía ser esta piedra antiestrés tan poco espectacular.
Así que le pregunté a la vendedora qué tipo de piedra era.
Me dijo que era una piedra lunar.
Así que supe definitivamente que llevaría esta piedra colgada del cuello en un futuro próximo.
En casa, saqué inmediatamente mis libros de piedras preciosas y leí sobre el significado y el efecto de la piedra lunar.
No podría haber elegido una piedra más apropiada.
Con esta pequeña historia, que he vivido recientemente, me gustaría animaros a elegir intuitivamente vuestra piedra para el estrés.
Coge la piedra que te atraiga y siéntela.
¿Sientes frío o calor?
¿Cómo te hace sentir?
¿Quieres tenerla en la mano o quieres devolverla lo antes posible?
Tal vez te guste la descripción o te atraiga el sonido de su nombre.
Déjate guiar por tu intuición y no pases demasiado tiempo pensando si el color, su aspecto o su efecto son adecuados para ti.
¿Cuál es la mejor manera de utilizar una piedra antiestrés para aliviar la ansiedad?
La forma más fácil de aliviar el estrés con una piedra a lo largo del día es llevarla como joya.
La mayoría de los cristales son joyas preciosas y también tienen poderes espirituales.
También puedes llevarlos en el bolsillo o en el bolso.
De hecho, puedes utilizarlos como piedras de toque cuando sientas los primeros síntomas de estrés.
Medita o practica técnicas de respiración con una joya en la mano, haz yoga con una piedra del estrés en la esterilla junto a ti.
Pon una piedra antiestrés en la mesilla de noche para que actúe mientras duermes.
Crea un grupo de piedras preciosas en tu salón o espacio de trabajo.
Piedra antiestrés: elige tu cristal
Se dice que las piedras curativas, incluida la piedra antiestrés, son capaces de activar y armonizar el flujo de energía en el cuerpo.
Desde la amatista hasta el cuarzo transparente, tienes que elegir la piedra antiestrés que más te guste.
Literalmente…
Para ir al grano: hay más de 380 piedras curativas diferentes con un significado y un efecto particulares sobre el cuerpo y la mente.
Hoy voy a centrarme en las piedras que tienen un poder increíble cuando se trata de la ansiedad y el miedo.
La base de la teoría de las piedras curativas es el conocimiento de que todos los objetos -no sólo las personas, los animales y las plantas, sino también las piedras- desprenden energía.
A lo largo de los años, de los siglos, estas piedras han absorbido energía en forma de calor y luz.
Luego han conservado esta energía.
Con el tiempo, una piedra curativa, como una piedra antiestrés, libera lentamente esta energía en el medio ambiente.
¿Cuál es la mejor piedra antiestrés?
Qué piedra para el estrés y la ansiedad debes elegir?
1. La piedra antiestrés que cura: el cuarzo claro
El cuarzo transparente es el Maestro Sanador.
Probablemente el más poderoso de todos los cristales curativos, esta piedra antiestrés puede utilizarse para cualquier problema y también funciona maravillosamente con otras gemas.
Aporta paz incluso a la mente más turbulenta, calmando el estrés y la tensión.
En resumen, esta piedra antiestrés aporta claridad mental cuando más se necesita.
Es la piedra perfecta para una pulsera antiestrés y para combatir la ansiedad.
Efecto de esta piedra antiestrés en el cuerpo:
El cuarzo claro tiene un efecto calmante, limpiador y curativo sobre las venas y los vasos sanguíneos.
Calma el sistema nervioso.
Al mismo tiempo, esta piedra para el estrés tiene un efecto estabilizador sobre la circulación.
También puede tener un efecto calmante en dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores menstruales y problemas de disco.
El cuarzo claro calentado al sol alivia afecciones oculares como el lagrimeo profuso y la miopía.
Efecto de esta piedra antiestrés sobre el psiquismo:
Esta piedra antiestrés une los rayos de tierra y de agua con la energía positiva.
Purifica la mente y el alma.
El cuarzo claro también disuelve los bloqueos energéticos.
Ayuda a su portador a tomar decisiones claras y precisas.
2. La piedra antiestrés que habla: el ágata azul
A veces, basta con hablar de tus problemas y preocupaciones para aliviar el estrés.
El ágata azul es la piedra antiestrés perfecta para la comunicación.
Te permite expresar tus sentimientos a los que te rodean.
Además, su relajante color azul aporta calma y alivia la tensión.
Los diferentes modos de acción tienen un efecto positivo en muchas personas, ya que la piedra está asignada al chakra sacro.
Esta piedra antiestrés es una importante piedra protectora en el esoterismo, ya que aleja las energías negativas y ayuda a alcanzar el equilibrio interior.
Sin embargo, el efecto del ágata no se limita al cuerpo, en el esoterismo se abordan el espíritu y el alma.
Debido a que esta piedra para el estrés y la ansiedad viene en tantos colores diferentes, los colores y patrones todos tienen efectos específicos.
3. La piedra antiestrés femenina: la piedra de luna
Aunque la piedra lunar puede servir para todo el mundo, esta hermosa piedra antiestrés está especialmente vinculada a la energía divina femenina, por lo que es perfecta para ayudar a las madres ocupadas y estresadas.
Esta piedra antiestrés puede ayudar a combatir la locura.
Para ello, debe dejarse bajo la almohada durante toda una fase de la luna.
También potencia la intuición e intensifica los sentimientos.
Como resultado, la piedra lunar aumenta la empatía y fomenta el amor.
Esta piedra antiestrés funciona especialmente bien para las mujeres.
Te aporta vitalidad, alegría y equilibrio, y te da un brillo juvenil.
Incluso durante la menstruación o el embarazo.
La piedra lunar también puede calmar miedos y ansiedades.
4. La piedra antiestrés calmante: la amatista
La amatista es sin duda la piedra preciosa más conocida para controlar el estrés.
Es conocida por su capacidad para calmar los ataques de ansiedad por la noche.
De hecho, esta piedra antiestrés es conocida como un cristal calmante y tranquilizador que contribuye a un sueño reparador y combate las energías negativas.
Su poder violeta positivo te mantiene en pie en los momentos más estresantes.
Es la piedra perfecta para una pulsera antiestrés.
Efecto de esta piedra antiestrés en el cuerpo:
La amatista tiene un efecto calmante sobre los nervios y el corazón, y también mejora la capacidad de concentración.
La amatista bajo la almohada ayuda a tener un sueño reparador y tranquilo, ya que protege contra las pesadillas.
Estabiliza la tensión arterial demasiado alta o demasiado baja.
Colocada en el piso en forma de esfera, esta piedra antiestrés aleja los rayos negativos de la tierra.
Efecto de esta piedra antiestrés sobre el psiquismo :
La amatista refuerza la fe.
Esto conduce a la acción correcta o juicio.
Esta piedra antiestrés protege de las dificultades de aprendizaje y aleja el miedo y la ansiedad de los exámenes.
5. La piedra antiestrés feliz: el citrino
Un diccionario define lo opuesto al estrés como felicidad, confianza, paz, comodidad, todo ello representado por la gema citrina de color amarillo sol.
Con apodos como “la piedra del éxito”, “la piedra del adivino” y “la piedra de la suerte”, podemos ver cómo este cristal puede aliviar todas las formas de estrés y ansiedad.
Es la piedra perfecta para una pulsera antiestrés y ansiolítica.
Efecto de esta piedra antiestrés en el organismo:
Las personas con diabetes deberían llevar citrino, ya que puede tener un efecto equilibrante sobre los niveles de azúcar en sangre.
Las personas con problemas en el aparato digestivo deberían confiar en esta piedra, que también puede ayudar con la inflamación de la mucosa gástrica.
La artritis es una enfermedad muy dolorosa, e incluso en este caso se dice que los citrinos ayudan.
Si la piel está inflamada o es muy sensible, frotarla con agua de citrino puede ayudar.
Esta piedra antiestrés también protege contra el mal de ojo:
El llamado “mal de ojo” es un antiguo mito que aún prevalece en muchas partes del mundo.
Más concretamente, se trata de la idea de que existen personas con poderes mágicos cuya mirada hace sufrir a quienes les rodean.
Los citrinos siempre han jugado un papel importante, ya que quienes llevaban la piedra amarilla podían protegerse eficazmente del mal de ojo.
6. La piedra pacífica antiestrés: la sodalita
La sodalita es “la piedra de la paz”.
Esta piedra antiestrés aporta equilibrio emocional y confianza, al tiempo que calma todos los miedos y ansiedades.
Puede ayudar a relajar la mente y fomentar procesos de pensamiento sensatos y razonables que conduzcan a decisiones sensatas y lógicas.
Es una piedra perfecta para una pulsera antiestrés y ansiolítica.
La sodalita ayuda a lograr el equilibrio emocional y aporta mayor confianza en sí mismo, estabilidad y coraje a las personas especialmente sensibles.
Esta piedra antiestrés no sólo activa la capacidad de pensar con lógica, sino que también inspira a artistas y creativos a crear nuevas obras.
Bajo la almohada, la sodalita disipa sentimientos de culpa, miedos y ansiedades que nos agobian bajo la presión de personas que en realidad no pertenecen a nuestro círculo vital.
7. La piedra inteligente antiestrés: la fluorita
Esta piedra antiestrés verde o azul puede ayudar a eliminar el estrés negativo, las distracciones y el desorden.
Aumenta la concentración y la confianza en uno mismo, al tiempo que ayuda a liberarse de traumas emocionales.
A veces llamada “la piedra del genio”, la fluorita puede ayudar en todas las formas de aprendizaje, toma de decisiones y mejora de la creatividad.
Es la piedra perfecta para una pulsera antiestrés y ansiolítica.
¡Esta piedra antiestrés nos abre a la diversidad de la vida y nos ayuda a ver muchas cosas bajo una nueva luz!
8. La piedra antiestrés del amor propio: la turmalina rosa
Una excelente joya para el amor propio.
Cuando estamos deprimidos o estresados, es fácil sentirnos mal con nosotros mismos.
Esta piedra antiestrés te ayudará a quererte de nuevo.
Este nutritivo cristal aporta equilibrio y calma y ayuda a sanar un corazón traumatizado.
Las turmalinas rojas penetran con mucha fuerza en nuestra vida emocional y nos ayudan a reconocer mejor los límites entre la compasión y el altruismo y el abandono de uno mismo.
Las personas endurecidas y tensas, por un lado, se vuelven más sensibles y abiertas hasta el punto de estar dispuestas a volver a mostrar sentimientos personales, especialmente con las turmalinas rojas.
Por otro lado, las personas ansiosas, que tienden a retraerse debido a decepciones en su relación o en el trabajo, sienten un impulso de energía de las turmalinas rojas, que les ayudan a olvidar su dolor y a dejar atrás el pasado.
Ambos tipos de personas experimentan no sólo una nueva vida a través de esta piedra antiestrés, sino también la idea de que podemos vivir de otra manera.
La variedad de color rojo hace que los desarrollos mentales sean dinámicos y flexibles.
Pero la turmalina rosa también le ayuda a perseguir enérgicamente sus propios objetivos, pero también a corregirlos en cualquier momento si es necesario.
Le hace sociable y encantador, y fomenta la energía vital y la alegría en la sexualidad.
Físicamente, esta piedra antiestrés estimula la circulación sanguínea y la purificación, así como el funcionamiento de los órganos sexuales.
9. La piedra de fuego antiestrés: el peridoto
Esta piedra antiestrés de color verde primavera se forjó en las ardientes profundidades de la corteza terrestre antes de salir a la superficie por la actividad volcánica.
Esta piedra antiestrés aporta nuevas ideas en situaciones difíciles.
Garantiza un equilibrio armonioso entre las emociones y el cuerpo energético.
Con este apoyo, las personas adquieren una nueva estabilidad interior.
Esta base sólida es el requisito previo para que la mente pueda establecer nuevos objetivos y avanzar hacia ellos.
La piedra verde también garantiza la sociabilidad.
De hecho, esta piedra antiestrés también es utilizada por las personas para establecer con éxito redes para un nuevo comienzo profesional.
¿Cómo se limpia y recarga la piedra antiestrés?
Las piedras curativas absorben cargas estáticas, sobre todo cuando entran en contacto con la piel y nuestro cuerpo.
Lo mismo ocurre con las piedras para el estrés.
Por ello, las piedras deben descargarse, limpiarse y recargarse con regularidad.
Descargar la piedra antiestrés es sencillo.
Manténgala bajo el grifo durante unos minutos.
Para liberar completamente la piedra de cualquier información descargada, es necesario limpiarla.
La piedra antiestrés puede limpiarse de dos maneras sencillas: colocándola sobre una geoda de amatista o colocándola en un pequeño plato de cristal rodeado de sal del Himalaya o sal marina.
Personalmente, prefiero la primera opción.
Importante: nunca ponga la piedra antiestrés en contacto directo con la sal.
Para los ópalos, por ejemplo, la sal es la muerte.
También hay que tener cuidado al descargarlas con agua.
Algunas piedras empiezan a oxidarse cuando entran en contacto con el agua.
Las piedras se recargan con la luz del sol.
El amanecer y el atardecer son los momentos más apropiados.
El sol fuerte del mediodía tiene un efecto bastante descargador.
