Existe un vínculo muy fuerte entre la pn y la comida.
Esto puede parecer extraño, incluso chocante, ¡pero es verdad!
El pervertido narcisista tiene una relación malsana y disfuncional con la comida y con todo lo que come.
Es más, no es raro que un pn sufra dos trastornos que a primera vista parecen opuestos: bulimia y anorexia.
Así, a bote pronto, ¿qué tienen en común estos tres conceptos?
Narcisismo, bulimia y anorexia están unidos por la falta de confianza en uno mismo.
Esto se traduce en ¡baja autoestima!
Antes de intentar comprender por qué el pn y la comida tienen un vínculo tóxico, te recordaré las características básicas de un pervertido narcisista.
Esto te permitirá comprender mejor el vínculo malsano que tienen con la comida que consumen.
¿Quién es un pervertido narcisista?
Se considera que los narcisistas son personas egocéntricas que necesitan la validación de los demás.
El egocentrismo interno sirve para mantener el equilibrio interior, la autoestima y el bienestar.
Un estilo de personalidad narcisista no es necesariamente patológico, siempre que sea una parte equilibrada y sana de una personalidad armoniosa.
En cambio, el trastorno narcisista de la personalidad monopoliza toda la personalidad.
Se caracteriza por
- falta de autoestima
- sensibilidad pronunciada a las críticas
- escasa capacidad para empatizar con los demás
Este trastorno puede dominar la vida de las personas afectadas, provocando estrés y emociones muy negativas, y pueden desarrollarse complicaciones psicológicas.
La manifestación patológica del trastorno narcisista de la personalidad se caracteriza por un frágil sentido de la autoestima, que los afectados intentan compensar con una autoimagen de su propia grandeza, superioridad y desprecio por los demás.
Muchos están poseídos por poderosas fantasías de poder, éxito ilimitado, glamour, belleza o incluso amor ideal.
Algunos creen que son especiales y únicos en muchos aspectos y que sólo pueden ser comprendidos por otras personas “especiales” o círculos selectos.
Los narcisistas dependen de la validación externa para estabilizarse.
Al mismo tiempo, los déficits de empatía hacia los demás les impiden mantener relaciones igualitarias y estables.
Su marcada autorreferencia sirve principalmente para ocultar el malestar social y la inseguridad interpersonal.
Los trastornos de la personalidad pueden considerarse la expresión extrema de un estilo de personalidad con rasgos inflexibles, rígidos e inapropiados.
El PN y la comida: cuando pierde el control de su vida, lo único que le queda es el poder de controlar lo que come
Como sabes, los pervertidos narcisistas están obsesionados con el control.
Por eso, si no consiguen controlar su trabajo, sus amigos o su relación, ¡se vuelven locos!
Así que necesitan llenar esta necesidad de control en otra parte.
El vínculo entre la PN y la comida es el siguiente…
Al intentar controlar lo que come (calidad y cantidad) y su peso corporal, el pervertido narcisista espera recuperar el control de su vida.
Desgraciadamente, con el tiempo, empiezan a desarrollar graves trastornos alimentarios.
Estos trastornos son muy similares al comportamiento obsesivo-compulsivo.
Comprende que el pervertido narcisista está constantemente estresado y ansioso.
Es más, odian seguir las reglas.
Y eso incluye las reglas de una alimentación sana.
Así que, tras momentos vitales más estresantes o ansiosos de lo habitual, se embarca en un círculo vicioso de ayuno y purga que alimenta aún más sus sentimientos de ansiedad.
También empieza a comer de forma poco saludable, con pocas vitaminas y minerales, porque quiere “limpiar” su cuerpo de todas las impurezas
Por desgracia, este rechazo total de las normas dietéticas saludables a menudo le lleva al borde del abismo.
Aunque el pn ha adoptado esta actitud para calmar su estrés y su ansiedad, ocurre todo lo contrario.
Se sabe que la bulimia alimenta la culpa, el estrés, el autodesprecio y la ansiedad abrumadores de las personas.
Seguro que has llegado a la misma conclusión que yo: la pn y la comida tienen una relación masoquista.
Sienten placer haciéndose daño.
¡Destruyen sus cuerpos, los hacen sufrir y les infligen daños que a veces pueden ser irreparables!
¿Por qué lo hacen?
Porque su necesidad de control es una obsesión, una adicción.
Para alimentarla, está dispuesto a abusar de su cuerpo y de su mente.
Pn y comida tienen otro vínculo tóxico.
Para el pervertido narcisista, perder peso es una gran victoria.
De hecho, demuestra que el pn es capaz de tener control sobre su vida y una autodisciplina increíble.
Por el contrario, ¡engordar significa que incluso han perdido el control de su autocontrol!
Los vínculos entre el narcisismo y los trastornos alimentarios son los siguientes:
- Falta de confianza en uno mismo
- Baja autoestima
- Necesidad de control
- Ansiedad
- Estrés
- Autocontrol
Pero la NP y la comida también pueden tener otra relación extrema: el exceso.
PN y comida: cuando comer en exceso se convierte en automedicación
Como he dicho, ganar peso es impensable para un pervertido narcisista.
Está decepcionado consigo mismo y avergonzado.
Pero al mismo tiempo, comer le proporciona un alivio temporal.
De hecho, ciertos alimentos son analgésicos naturales.
Antidepresivos y ansiolíticos, si se quiere.
Envían sustancias químicas al cerebro que crean una falsa sensación de calma, euforia y felicidad.
De hecho, cuando hable con personas obesas, la mayoría le dirá lo mismo: la comida les reconforta.
Les permite calmar su ansiedad y acallar su dolor emocional.
El pervertido narcisista que está perdiendo el control de su vida recurre a la comida para calmar su rabia.
Pero comer les hace sentir vergüenza, lo que provoca más ansiedad, que a su vez les hace comer más.
¿Puedes ver el círculo vicioso?
Si sigues nuestra página con regularidad, sabrás que he escrito muchos artículos sobre pervertidos narcisistas.
Así que ya sabes que la mayoría de ellos tienen algo en común: abusos en la infancia
Puede tratarse de diferentes tipos de abuso, en diferentes grados.
Es más, ¡el abuso puede haber existido sólo en la cabeza del pnl!
Las personas que han sufrido a una edad temprana tienden a sentir un profundo vacío interior.
Para aliviarlo, ¡se atiborran!
En cuanto algo va mal, comen en exceso.
A veces, la comida es el único amigo que tienen para calmar su dolor, miedo o ansiedad.
Además, no hablan, no te traicionan y hacen lo que les dices: atiborrarse.
Así que, entre un pedo y la comida, es una cuestión de supervivencia.
La necesita para llenar su falta de empatía, su vacío interior y su ansiedad.
Sin control sobre la comida, al pervertido narcisista que se ha separado de su pareja, es decir, de su víctima, la persona que le proporcionaba su energía, ¡no le queda nada!
En resumen, ¡morir de hambre o atiborrarse de comida es realmente la única forma que tiene el pervertido narcisista de recuperar cierta apariencia de control cuando todo lo demás funciona en su contra!
Después de todo, tarde o temprano, todo el mundo ve su verdadera cara.
Pero cuando se quitan las máscaras y se descubre al pervertido narcisista, ¡su necesidad de control y validación queda insatisfecha!
El pnl y la comida: todos los trastornos alimentarios presentes en los narcisistas
Ahora vamos a descubrir en detalle qué trastornos alimentarios suelen desarrollarse en los pn.
También veremos cómo estos trastornos alimentan las distintas necesidades del narcisista.
1. La NP y la anorexia nerviosa
La anorexia nerviosa es una enfermedad grave que suele durar mucho tiempo y que necesita tratamiento.
La pérdida significativa de peso o el bajo peso persistente son típicos de la anorexia.
Las personas afectadas temen engordar o estar demasiado gordas.
Por ello, restringen la ingesta de alimentos y siguen adelgazando.
Aunque sorprendentemente delgadas, se perciben a sí mismas como gordas.
La anorexia también se conoce como anorexia nerviosa.
En el desarrollo de la enfermedad intervienen varios factores que pueden influirse mutuamente.
- influencias biológicas y físicas
Por ejemplo, una predisposición hereditaria, hábitos alimentarios alterados en la primera infancia o una dieta estricta previa.
- factores de desarrollo personal
Por ejemplo, baja autoestima, inestabilidad emocional o preocupación por la apariencia, la figura y el peso.
- influencias sociales
Por ejemplo, el ideal imperante de belleza esbelta.
Los desencadenantes, es decir, los factores que determinan el inicio de un trastorno alimentario, pueden ser experiencias estresantes como una pérdida, una separación, una mudanza o el acoso escolar.
Las enfermedades físicas y la aparición de cambios físicos durante la pubertad también pueden desencadenar la anorexia.
Factores comunes entre el narcisismo perverso y la anorexia nerviosa :
- imagen distorsionada de sí mismo
- predisposición hereditaria
- baja autoestima
- inestabilidad emocional
- preocupación por la apariencia
- estrés
2. PN y bulimia
El principal síntoma de la bulimia son los atracones periódicos.
Durante un ataque de este tipo, los afectados comen mucho más en un breve espacio de tiempo que la mayoría de las personas en una situación similar.
Sienten que no pueden dejar de comer ni controlar qué y cuánto comen.
Por miedo a engordar, las personas con bulimia recurren a técnicas inadecuadas.
Por ejemplo, comen de forma irregular, se matan de hambre, ayunan o hacen ejercicio en exceso.
A menudo se inducen el vómito o utilizan fármacos como supresores del apetito, laxantes o diuréticos.
En el desarrollo de la enfermedad intervienen varios factores que pueden influirse mutuamente.
- influencias biológicas y físicas
Por ejemplo, una predisposición hereditaria o hacer dieta con frecuencia.
- factores de desarrollo personal
Por ejemplo, baja autoestima, perfeccionismo o una fuerte preocupación por la apariencia, la forma y el peso.
- experiencias estresantes
Por ejemplo, experiencias de violencia o maltrato físico o abandono
- influencias familiares
Por ejemplo, hábitos alimentarios alterados o un trastorno alimentario en el círculo familiar, o demasiado énfasis en la delgadez y la apariencia en la familia.
- influencias sociales
Por ejemplo, el ideal imperante de belleza esbelta
Los desencadenantes, es decir, los factores que determinan la aparición de un trastorno alimentario, pueden ser experiencias o estrés, la ruptura de una relación, la pérdida de un ser querido, una mudanza o el acoso escolar.
Factores comunes a la perversión narcisista y la anorexia nerviosa :
- necesidad de control
- predisposición hereditaria
- abuso en la infancia
- baja autoestima
- perfeccionismo
3. PN y síndrome del atracón compulsivo
El trastorno por atracón (TBA) es un trastorno por atracón repetitivo que se experimenta de forma involuntaria y en el que las personas ingieren grandes cantidades de comida, pero no vomitan después de comer, a diferencia de los trastornos por atracón.
El trastorno por atracón es un trastorno alimentario que conduce inevitablemente a un rápido aumento de peso.
Los afectados se sienten a merced de los atracones, como sometidos a una compulsión interna de atiborrarse de grandes cantidades de comida y pierden así el control de sus hábitos alimentarios, lo que en muchos casos conduce a la vergüenza, el autodesprecio, la culpa, la depresión o el odio hacia uno mismo.
El trastorno por atracón suele desencadenarse por un conflicto emocional, con un círculo vicioso resultante de la experiencia de pérdida de control y aumento de peso asociado.
El contexto psicológico es diverso, ya que por un lado este trastorno alimentario puede estar desencadenado por experiencias traumáticas de la infancia, que van desde el abandono al abuso, pero también puede estar causado por un rechazo del rol femenino.
También suele ser una forma de autodescuido, la mayoría de las veces un entramado de múltiples causas.
- factores comunes entre el pervertido narcisista y el síndrome del atracón :
- pérdida de control
- odio de sí mismo
- vergüenza
- conflicto emocional
Como puedes ver, pn y comida no son exactamente una historia de amor.
En cualquier caso, si compartes la vida de un pervertido narcisista, te aconsejo encarecidamente que te distancies.
No intentes ayudar a alguien con un trastorno alimentario: podría ser peligroso para él.
En su lugar, busca ayuda profesional.
Y si tú también sufres un trastorno alimentario, busca el apoyo de tus allegados y la ayuda de un terapeuta.
Cuídate.