A ninguno de nosotros nos gustaría encontrarnos en una situación de vulnerabilidad e impotencia. Siempre queremos controlar cada situación y asegurarnos así de que todo salga bien.
Pero, por desgracia, todos necesitaremos la ayuda de los demás en algún momento de nuestra vida. Ninguno de nosotros es perfecto y ninguno tiene el poder de mantenerlo todo bajo control en todo momento.
Simplemente no podemos controlarlo todo en nuestra vida; hay cosas que escapan a nuestro control, y hay que estar dispuesto a afrontar la situación tal y como viene.
También debemos ser conscientes de que a ciertas personas no les sienta bien este hecho.
Son el tipo de personas que nunca buscan ayuda, aunque la necesiten. No quieren mostrar que son débiles o vulnerables.
Por muy mal que se encuentren, no lo admitirán y tampoco buscarán ayuda. Prefieren guardarse sus problemas y preocupaciones para sí mismos antes que confirmar a los demás que se encuentran mal.
Por favor, envíame el siguiente párrafo para que lo reformule.
La terapia social es una forma muy buena de superar los momentos difíciles. Los amigos pueden ser lo mejor que uno tiene cuando atraviesa momentos difíciles.
Pero hay personas que son demasiado tímidas para pedir ayuda a sus amigos. No quieren ser una carga para ellos, y aunque eso es muy bonito por su parte, puede resultarles muy destructivo.
Se quedan solos con ese dolor y esa tristeza, lo que puede llevar a la depresión. No es bueno guardárselo todo para uno mismo. La depresión (ausencia de emociones) no es una enfermedad leve, hay que tomársela en serio.
Debemos estar dispuestos a ayudar a las personas que nos rodean; así, ellas también nos ayudarán en los momentos difíciles. Juntos podemos superar muchas más cosas.
Pero no todo el mundo entiende esta idea de la amistad y, por eso, se lo guarda todo para sí mismo sin que los amigos tengan ni idea de lo preocupada que está esa persona y de lo mucho que sufre.
Prefieren ocultar sus sentimientos bajo la alfombra antes que abrirse a sus amigos y buscar su ayuda y apoyo.
Estas personas solo tienen que entender que, a veces, pedir ayuda no es para tanto. Ningún amigo te tratará de forma diferente por ello; estarán felices de poder ayudarte.
Nadie debería avergonzarse de expresar sus sentimientos y emociones. Nadie debería avergonzarse de compartir sus problemas más profundos con quienes le son cercanos.
Y nadie debería sentir que sus amigos no quieren saber nada de sus problemas. Y nadie debería creer que se le deja solo con sus problemas y que tiene que resolverlos por su cuenta.
A menudo se trata de problemas que no se pueden superar en solitario. Se necesita el apoyo de amigos o familiares.
Simplemente hay demasiadas personas que son demasiado tímidas. No saben o no se atreven a pedirle a alguien que les dedique tiempo para ayudarlas. Algunas temen que sus amigos las decepcionen y las rechacen.
Son miedos muy racionales que cualquiera de nosotros puede tener. Pero estos miedos no deberían ser tan grandes como para impedirnos buscar la ayuda que realmente necesitamos.
Estos miedos no deben impedirnos aprovechar la oportunidad de tenderle la mano a nuestro amigo cuando sentimos que nos estamos hundiendo.
Hay tanta oscuridad en este mundo y te sorprenderás de cuántas personas quieren ser la luz en la oscuridad.
Es una sensación maravillosa ayudar a alguien. Ser su luz en la oscuridad. Estas personas no dudan ni un segundo cuando saben que pueden aportar felicidad, alegría o alivio a la vida de alguien.
Estos son los 4 signos del zodiaco conocidos por ser emocionalmente cerrados.
Prefieren guardárselo todo para sí mismos, por lo que nunca sabes contra qué demonios luchan a diario. Intenta acercarte a estas personas y hazles saber que está bien buscar ayuda cuando la necesiten.
Cáncer
Si alguna vez has tenido a un Cáncer como amigo, sabes lo emocionales y sensibles que son. Cuando buscan amigos, son muy selectivos; no tienen grandes círculos de amigos, sino que prefieren tener unos pocos amigos muy buenos a su lado.
Tienden a encerrarse en su caparazón cada vez que las cosas se ponen difíciles. Como son tan emocionales, se sienten heridos con facilidad y eso les da miedo.
Los Cáncer son uno de los signos del zodíaco que suelen sufrir depresión. Su problema es que siempre necesitan el apoyo de los demás; si no lo tienen, empiezan a tener pensamientos sombríos.
El Cáncer suele mirar con nostalgia al pasado y teme al futuro, porque es desconocido y está lleno de peligros.
Virgo
Virgo es conocido por ser un signo del zodiaco muy seguro de sí mismo. Son muy críticos consigo mismos.
Siempre buscan errores en sí mismos y, cuando se sienten abandonados e inseguros, puede llevar mucho tiempo convencerlos de que recuperen su autoestima.
Tienen miedo al fracaso. A menudo no intentan algo porque creen que no podrán lograrlo. Y cuando fracasan, se sienten inútiles.
El lema de Virgo es: «Confiar está bien. Controlar está mejor». Simplemente quiere poder controlarlo todo.
Puedes ayudar a una Virgo mostrándole que está bien cometer errores. De los errores se aprende. Los errores pueden ser el camino hacia algo completamente nuevo.
Está bien desconectar, desahogarse llorando, pedir ayuda y, de vez en cuando, hacer algo espontáneo. Cualquier dolor es más llevadero cuando se tiene amigos con quienes compartirlo.
Escorpio
El Escorpio es una persona muy sociable, pero cuesta ganarse su confianza. Se protegen mucho y no les gusta mostrar su lado vulnerable a los demás. Son escépticos y, a menudo, también pesimistas.
Cuando las cosas no salen como se había imaginado, se siente abatido. El descontento puede incluso llevarle a una depresión de la que no sale fácilmente.
Debido a su orgullo, este signo del zodiaco rara vez busca ayuda y, en cambio, se entrega por completo a su dolor en soledad.
Acuario
Un Acuario anhela en secreto la compañía y la atención cuando las cosas se ponen difíciles. Les gusta estar rodeados de otras personas y les sienta muy bien ser socialmente interactivos.
Pero, por otro lado, siempre se retraerán cuando tengan que pasar por situaciones cotidianas estresantes.
El Acuario suele sentir que es diferente a los demás. Es algo innato en él y, a veces, se siente incomprendido y solo. El psicólogo Robert Betz tiene un libro cuyo título es «¿Quieres ser normal o feliz?», algo que puede referirse al Acuario.
Para el Acuario, el intento de ser «normal» puede llevar a la depresión. Simplemente es diferente y debe aceptarlo y quererse tal y como es. Lo mismo hacen las personas que lo consideran un amigo.
Y si no fuera tan reservado con los demás, le resultaría más fácil sobrevivir a los días difíciles en compañía.
