Probablemente tu abuela tiene algunos secretos que podrían salvarte de situaciones embarazosas o incluso peligrosas.
Sabes que tiene el remedio de la abuela para cualquier cosa y para todo.
Por ejemplo, cuando eras más joven, te decía cómo atraer al sexo opuesto. O cuando tuviste tu primera resaca, te preparó un brebaje mágico que te devolvió a la vida en un instante.
Por cierto, desde aquella primera resaca, has avanzado mucho. Un poco demasiado lejos, quizás. El alcohol se ha convertido en tu refugio, en tu mejor amigo.
En efecto, sin darse cuenta, sus veladas alcohólicas son cada vez más frecuentes.
Al principio salías una vez a la semana, luego dos… ¡Y después siete veces! Empezó poco a poco, te tomaste una copa con tus amigos, luego cinco.
Antes no bebías solo, ahora te encanta este momento de soledad que te da una sensación de bienestar. Temporal, por supuesto… Pero aún así, agradable.
El problema es que ahora estás en un círculo vicioso interminable y ya no tienes el control. El alcohol dirige tu vida y poco a poco te estás convirtiendo en una sombra de lo que fuiste. Sé que estáis pasando por un periodo difícil, pero os tranquilizo…
Puedes superarlo con un remedio de la abuela para eliminar el alcohol. No digo que vaya a ser fácil, pero si quieres recuperar el control de tu vida y ser feliz, tienes que actuar ya.
El alcohol y la adicción son tus peores enemigos, pero un remedio de la abuela puede ayudarte
Según la definición, el alcoholismo o la dependencia del alcohol es una adicción al etanol contenido en las bebidas alcohólicas. Esta adicción tiene consecuencias destructivas en la vida social, profesional, amorosa y familiar de la persona.
Pero, ¿por qué se convierte uno en dependiente del alcohol? ¿Cómo puede una persona pasar de una bebida ocasional a una verdadera adicción al alcohol? Por desgracia, la respuesta no es tan sencilla.
El alcoholismo es el resultado de una combinación de factores genéticos, psicológicos, ambientales y sociales. Cuantos más factores de riesgo tenga una persona, más probabilidades tendrá de convertirse en alcohólica.
Y a veces estos factores de riesgo están completamente fuera del control de la persona afectada. Además, un remedio de la abuela para deshacerse del alcohol no puede ayudar a enmascarar estos factores.
1. Genética
Si tiene un padre o pariente alcohólico, su riesgo de alcoholismo aumenta automáticamente. Parte de este riesgo se debe a la genética, pero la otra parte está relacionada con el entorno. Pasar tiempo con personas que beben en exceso o abusan del alcohol puede hacer que seas más propenso a hacer lo mismo.
2. Problemas de salud mental
La ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar u otros problemas de salud mental pueden aumentar el riesgo de alcoholismo. Es fácil recurrir al alcohol cuando alguien se siente ansioso o deprimido y los efectos del alcohol pueden parecer que alivian temporalmente estos sentimientos.
3. Estrés
Aunque no todas las personas recurren al alcohol para aliviar el estrés, algunas lo hacen. Cuando alguien tiene un trabajo estresante, por ejemplo, puede ser más propenso a beber en exceso.
4. Empezar a beber a una edad temprana
Según la Clínica Mayo, las personas que empiezan a beber a una edad temprana son más propensas a desarrollar un problema de alcohol o una dependencia física del alcohol a medida que envejecen. No sólo porque beber puede convertirse en un hábito cómodo, sino también porque los niveles de tolerancia del cuerpo pueden aumentar.
5. Mezcla de alcohol y medicamentos
Algunos medicamentos pueden aumentar los efectos tóxicos del alcohol en el organismo. Cuando una persona toma continuamente alcohol con su medicación, puede convertirse en adicta a sus efectos.
Cuando se sufre, se puede optar por seguir un tratamiento médico o adoptar un tratamiento natural como el remedio de la abuela para deshacerse del alcohol.
¿Cuáles son las etapas de la abstinencia de alcohol?
No es nada fácil dejar de beber alcohol, porque el síndrome de abstinencia provoca síntomas incómodos, dolorosos y a veces incluso psicóticos. Por ello, la abstinencia de alcohol suele ir acompañada de dos tipos de medicación:
- una droga para hacer que te sientas mal con el alcohol
- un medicamento para eliminar el deseo de beber alcohol
Por supuesto, existe un remedio de la abuela para el síndrome de abstinencia del alcohol que es bastante eficaz (más adelante se hablará de ello).
Las etapas de la abstinencia de alcohol son las mismas para los tratamientos médicos y naturales:
Etapa 1 de la abstinencia de alcohol: precontemplación
En esta fase, las personas sienten los efectos negativos de su dependencia del alcohol, pero no tienen intención de cambiar su comportamiento. Así, los mecanismos de defensa se ponen en marcha y las personas se resisten a reconocer que tienen un problema.
Pueden intentar evitar el tema de su consumo de alcohol o minimizar los efectos negativos de su consumo.
Etapa 2 de la abstinencia de alcohol: contemplación
Cuando las personas llegan a la etapa de contemplación, comienzan a reconocer que tienen un problema con el alcohol y pueden querer obtener ayuda, pero a menudo dudan.
Las personas pueden dudar entre querer cambiar y no querer hacerlo. La procrastinación, o la vacilación, es común en esta etapa. Pueden decidir, por ejemplo, que buscarán tratamiento en los próximos seis meses, pero no fijan una fecha concreta.
También es habitual que las personas que se encuentran en esta fase intenten reducir su consumo de alcohol por su cuenta o hagan planes para reducirlo.
Etapa 3 de la abstinencia de alcohol: preparación
En la etapa de preparación, los alcohólicos han decidido cambiar y planean dar pasos significativos hacia la recuperación en un futuro próximo.
En esta fase, la gente está decidida a cambiar y se prepara para pasar a la acción en los próximos días o semanas.
Aunque sigan bebiendo, es probable que hayan empezado a hablar con sus amigos y familiares sobre sus planes para cambiar su comportamiento, pero puede que todavía se sientan ambivalentes sobre su elección.
Etapa 4 de la abstinencia de alcohol: acción
En la etapa de acción, las personas han elegido un enfoque para la sobriedad y lo están llevando a cabo.
Para muchos alcohólicos, el primer paso en esta fase es pasar por un proceso de desintoxicación. Dado que el síndrome de abstinencia del alcohol puede poner en peligro la vida, es aconsejable someterse a una desintoxicación en un entorno médico.
Una vez completada la desintoxicación, se puede empezar a trabajar en los problemas psicológicos, sociales y de comportamiento que acompañan a la adicción al alcohol.
Por cierto, es durante esta etapa cuando el remedio de la abuela para la abstinencia de alcohol puede ser útil.
Etapa 5 de la abstinencia de alcohol: mantenimiento
Tras completar un programa en un centro de tratamiento, los alcohólicos en recuperación pasan a la fase de mantenimiento, que suele durar de seis meses a varios años. En esta etapa, la persona disfruta de los beneficios de dejar el alcohol mientras se centra en mantener los logros de la etapa de acción.
Durante esta etapa, los comportamientos aprendidos en la fase de acción se convierten en una segunda naturaleza y la persona aprende nuevas habilidades para evitar la recaída, como adoptar estrategias de afrontamiento saludables, evitar los desencadenantes e identificar formas de divertirse sin alcohol.
Etapa 6 de la abstinencia de alcohol: abandono
Teóricamente, en esta etapa, la adicción está completamente superada. El alcohólico está sobrio y ya no tiene ganas de beber y ya no hay riesgo de recaída.
Sin embargo, muchos especialistas en adicciones sostienen que la dependencia del alcohol es una enfermedad crónica que nunca desaparece del todo. Creen que el riesgo de recaída está siempre presente y que la enfermedad requiere un tratamiento de por vida.
El remedio de la abuela para el síndrome de abstinencia del alcohol mediante un tratamiento natural
Aunque no es aconsejable confiar únicamente en terapias o remedios alternativos para ello, algunos enfoques naturales -como la meditación, la acupuntura y ciertas hierbas- pueden ayudar a mejorar tu bienestar mientras atraviesas estas etapas.
Si está pensando en utilizar alguno de los siguientes métodos, asegúrese de comentar los posibles beneficios y riesgos con su equipo sanitario.
1. Acupuntura
La acupuntura es una terapia con agujas con una larga historia en la medicina tradicional china. A menudo se recomienda para ayudar a reducir las ansias de alcohol, aliviar los síntomas de abstinencia y aliviar la ansiedad y la depresión que suelen acompañar a la dependencia del alcohol.
2. Meditación
La terapia de prevención de recaídas basada en la atención plena se ha utilizado para los trastornos por consumo de alcohol y otras sustancias. Estos programas se basan en prácticas de meditación. Entrenan al participante para que sea consciente de sus pensamientos, emociones y antojos, en lugar de limitarse a reaccionar ante ellos.
3. El remedio de la abuela para el síndrome de abstinencia del alcohol: la hierba de San Juan
Probablemente tu abuela conozca este remedio, ya que también se utiliza para combatir la depresión. Pero, ¿sabías que también es muy eficaz para eliminar el alcohol?
De hecho, algunos estudios científicos sobre el uso de la hierba de San Juan para tratar la dependencia del alcohol se han mostrado prometedores. El uso de la hierba de San Juan redujo el consumo de alcohol.
La receta de la abuela de Pauline para la abstinencia de alcohol
- Poner 30 g de flores de hierba de San Juan en 100 ml de alcohol de 70°.
- Dejar reposar durante 15 días
- Filtrar la mezcla y verter el líquido en una botella
- Todas las noches, antes de acostarse, vierta 3-4 gotas en un vaso de agua y beba este remedio para repeler el alcohol
4. El remedio de la abuela para el síndrome de abstinencia del alcohol: ashwagandha
Este suplemento de hierbas se utiliza en la medicina tradicional ayurvédica y ha sido utilizado por algunos para superar el síndrome de abstinencia del alcohol o los antojos. Muchos afirman que tiene efectos ansiolíticos que ayudan a evitar la ansiedad por el alcohol.
Los estudios han demostrado que la ashwagandha disminuye la ansiedad asociada a la abstinencia de alcohol, pero su impacto en el umbral de las convulsiones no se ha establecido de forma exhaustiva.
Para dejar realmente el alcohol, es necesario utilizar esta hierba durante seis semanas.
La receta de Geraldine para la abstinencia de alcohol
- 1 cucharada de ashwagandha
- 1 vaso de leche de almendras
Calentar la mezcla suavemente, sin que llegue a hervir, durante diez minutos. A continuación, déjelo reposar durante diez minutos.
Verter en una taza grande y añadir 1/2 cucharadita de miel, un poco de canela y cardamomo.
5. El remedio de la abuela para el síndrome de abstinencia del alcohol: el kudzu
El kudzu se anuncia a menudo como un medio para que los bebedores reduzcan su consumo de alcohol. Se cree que actúa como un agente “aversivo”, inhibiendo la eliminación del acetaldehído (un subproducto metabólico tóxico del alcohol), lo que puede reducir la ansiedad por el alcohol.
Esta acción es similar a la del medicamento aprobado antabuse (disulfiram) en el organismo. En un único estudio sobre sujetos humanos jóvenes que tomaban extracto de kudzu se observó una modesta reducción del consumo de alcohol.
Es necesario beber esta infusión durante un mes para que sea eficaz en el abandono del alcohol.
La receta de la abuela Laure para la abstinencia de alcohol
Todos los días, prepare su té de hierbas:
- 600 mg de raíz de kudzu
- 600 ml de agua
Hervir durante 15 minutos y dejar reposar media hora. Bebe la mitad de la infusión por la mañana antes del desayuno y la otra mitad justo antes de acostarte.
6. El remedio de la abuela para el síndrome de abstinencia del alcohol: el jengibre
El jengibre se utiliza en el síndrome de abstinencia del alcohol como tratamiento natural, porque da ganas de vomitar en cuanto se huele el alcohol. Esto hace que sea casi imposible de consumir.
El jengibre puede comerse crudo o cocinado, pero lo mejor es beberlo en forma de té si se quiere obtener un efecto máximo.
La receta de la abuela Anne-Marie para la abstinencia de alcohol
- Pelar y cortar en trozos pequeños
- Poner en agua y hervir durante 30 minutos
- Saca el jengibre y bebe el té
7. El remedio de la abuela para el alcohol: la acedera agria
Esta planta es muy parecida a las espinacas, pero tiene un sabor muy amargo. Es este sabor particular el que hace que sea eficaz para el alcohol repugnante. De hecho, tiene un efecto vomitivo.
Pero es importante consumir esta planta durante diez días si quieres que tu tratamiento natural sea efectivo.
La receta del remedio de la abuela de Sandrine para librarse del alcohol
Déjalo reposar toda la noche:
- 200 gr de raíz de acedera agria
- 4 vasos de agua
Después de 24 horas, hervir esta mezcla a fuego lento durante 15 minutos. A continuación, déjelo reposar de nuevo durante una hora.
Bebe esta infusión tres veces al día, antes de las comidas.
Lee también: Antiestrés natural: 15 remedios para encontrar la serenidad
