¿Quién no quiere ser bello?
Pero no olvidemos que la belleza es algo superficial y subjetivo. En efecto, ser bella para ti no es lo mismo que ser bella para mí.
En la búsqueda de la belleza, algunas mujeres hacen cualquier cosa. Y parece que no tienen límites. Desde el botox hasta la cirugía estética, la liposucción o el maquillaje excesivo.
Seguro que obtienes resultados rápidamente, pero seamos sinceros: no es sostenible ni bueno para tu salud. Mientras seas joven, el maquillaje y la cirugía harán su trabajo.
Podrás ocultar tus imperfecciones.
Pero con el tiempo, desgastará tu cuerpo y tu piel y no te sentirás tan guapa como antes.
¿Pero sabes lo que dura toda la vida?
¡Belleza natural!
Si aprendes a cuidar tu cuerpo y a desarrollar buenos hábitos, serás bella por naturaleza. Entonces no necesitarás usar ningún truco.
No tendrás la tentación de operarte, pero sobre todo… sobre todo… tendrás confianza en ti mismo. En efecto, cuidarse y estar guapa de forma natural es una gran inyección de moral.
Cuando te sientes orgulloso de lo que ves en el espejo, tienes una mayor autoestima y confías en ti mismo. Entonces, ¡estás listo para conquistar el mundo!
Aquí tienes 12 consejos para estar guapa:
1. Antes de empezar, estos son los 5 aceites que debes conocer
Aceite de argán:
Repleto de vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, es lo suficientemente ligero como para utilizarlo como hidratante diario no graso.
Pero también puede utilizarse para tratar a personas con afecciones cutáneas más graves, como el eczema o la rosácea. Gracias a sus propiedades antioxidantes, el aceite de argán mejora la elasticidad de la piel luchando contra el daño de los radicales libres, haciendo que la piel esté radiante.
Aceite de coco:
Repleto de vitamina E, el aceite de coco puede utilizarse como una crema hidratante tradicional.
Al estar lleno de ácidos grasos, el aceite de coco actúa como una especie de barrera en la piel, manteniendo la humedad bloqueada.
Es naturalmente antibacteriano y antifúngico, lo que ayuda a proteger la piel y el cabello de los elementos (especialmente útil durante los meses de invierno). Además, ¡huele delicioso!
Basta con aplicar una pequeña cantidad de aceite en los pómulos, el hueso de la ceja, el puente de la nariz y el arco de cupido. ¡Verás un brillo instantáneo!
Aceite de marula:
Rico en ácidos grasos, contiene un 60% más de antioxidantes que la mayoría de los otros aceites, lo que significa que tiene un poderoso efecto contra el envejecimiento y los daños del sol.
Este aceite también tiene propiedades antimicrobianas, por lo que es ideal para las pieles irritadas o propensas al acné.
Aceite de jojoba:
Como este aceite es similar a la estructura de nuestra piel, puede replicar o disolver el sebo, dependiendo de si su piel produce demasiado o demasiado poco.
Así, puede ayudar a equilibrar la producción de sebo y a eliminar el acné. Compuesto por minerales y nutrientes beneficiosos, el aceite de jojoba también actúa como emoliente para calmar la piel e hidratarla durante todo el día.
Aceite de semilla de rosa mosqueta:
Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales y contiene vitaminas E, C, D y betacaroteno.
Lleno de beneficios, ayuda a proteger e hidratar la piel, a combatir el daño de los radicales libres y a reducir las arrugas.
Pero eso no es todo. Las vitaminas y los antioxidantes rejuvenecen la piel para restaurar su elasticidad, ayudan a corregir las manchas oscuras y reducen el aspecto de las cicatrices.
2. No te olvides de la zanahoria si quieres estar guapa de forma natural
Los altos niveles de carotenoides le darán ese brillo perfecto y bronceado que todo el mundo busca. Además, están cargados de vitamina A que ayuda a mejorar la vista y a proteger la piel de los daños del sol.
3. Para ser naturalmente bella, empieza por tus cejas
Unas cejas bien limpias y perfectamente perfiladas pueden ayudar a enmarcar tu rostro. Si tus cejas necesitan un poco de forma, utiliza trazos suaves con un lápiz, polvo o crema para definirlas.
Unas cejas sencillas pero bien definidas son esenciales para un maquillaje minimalista.
A continuación te explicamos cómo hacer un gel para cejas para que parezca natural
- 1 cucharada de aloe vera
- 1/4 de cucharadita de miel cruda
- 1/4 de cucharadita de arcilla roja
- 3 gotas de aceite de semilla de rosa mosqueta
- 1/4 de cucharadita de aceite de jojoba
- 1 cucharadita de cacao en polvo finamente tamizado
- 2-3 gotas de aceite esencial de lavanda, rosa o romero
En un tazón, mezcle todos los ingredientes hasta que estén suaves.
Guárdelo en un pequeño tarro seco con tapa o añádalo a un tubo aplicador de gel para cejas limpio y seco que haya utilizado previamente.
Almacenar en la nevera entre usos. (Puedes dejar el gel fuera toda la noche por accidente, pero se conservará más tiempo en la nevera).
Para aplicarlo, utilice un cepillo de cejas limpio y redondeado y sumérjalo ligeramente en el gel. Limpie el exceso de producto en la brocha antes de aplicarlo, ya que sólo necesita una pequeña cantidad cada vez.
Aplicar el gel en las cejas con un movimiento ascendente.
4. Prepara tu piel
Lávate siempre la cara con un limpiador natural, como un bálsamo limpiador de coco, miel o leche. Después de todo, un rostro limpio es como un gran lienzo.
Si utilizas un limpiador natural, eliminarás todos los restos de maquillaje e impurezas de tu rostro y ojos sin resecar tu piel.
Receta de limpiador facial a base de miel para una belleza natural
- 1/3 de taza de jabón de Castilla
- 1/3 de taza de miel
- 3 cucharadas de agua destilada
- 2 cucharadas de aceite nutritivo para la piel (jojoba, aguacate, almendra, albaricoque, argán, etc.)
En un dispensador de jabón, añada primero el agua (para evitar las burbujas), luego el jabón de Castilla líquido, la miel y el aceite. Agitar los ingredientes hasta que la miel se disuelva por completo.
Agite el dispensador de jabón cada pocos días entre los usos.
5. ¿Cómo llegar a ser bello? Hidrata tu piel
Aunque sólo se aplique una pequeña cantidad de corrector o base de maquillaje, es importante aplicar una crema hidratante.
La crema hidratante reduce los signos de la edad, potencia la hidratación y protege la piel para mantenerla resplandeciente.
¿Cómo puedes embellecerte? Al utilizar esta crema natural
- 3/4 de taza de agua
- 15 g de cera de abeja
- 1/4 de taza de manteca de cacao
- 5 gotas de aceites esenciales de su elección
- 1/4 de taza de aceite de oliva, almendra o coco
En una caldera doble, calentar los aceites hasta que se derritan. Algunos aceites, como la manteca de cacao y la cera de abeja, son sólidos a temperatura ambiente.
Así pues, funde todos los aceites (sólidos y líquidos) juntos, asegurándote de que queda un total de 3/4 de taza de aceite al final.
Vierta los aceites en una batidora (o en un recipiente resistente al calor si utiliza una batidora de mano). Dejar que los aceites se enfríen a temperatura ambiente.
Ponga en marcha la batidora y vierta lentamente el agua; en algún momento el sonido de la batidora cambiará y notará que tiene nata.
Siga mezclando para incorporar toda el agua. También puedes batir la crema a mano, pero prepárate para hacer ejercicio.
Añadir las gotas de aceite esencial y mezclar para dispersarlas en la crema.
Verter la crema en tarros esterilizados. Etiqueta los tarros (¡no olvides incluir la fecha!).
6. Estar guapa de forma natural significa no obviar la exfoliación
El look sin maquillaje comienza con una piel limpia y bien cuidada. Si tienes una agenda muy apretada, puedes comprar productos polivalentes como las mascarillas purificadoras.
Sólo asegúrate de que sean orgánicos. Por mi parte, para combatir las células secas de la piel y revelar una piel más fresca y joven, recomiendo una mascarilla casera.
Sé que piensas que se necesita mucho tiempo para hacer una mascarilla casera, pero no es así. Además, sus productos naturales garantizan que no pongas en riesgo tu salud.
Exfoliar la piel seca puede ser complicado, ya que puede empeorar la sequedad. En lugar de prescindir del exfoliante, opta por ingredientes hidratantes cuando hagas tu exfoliante facial casero.
Exfoliante de azúcar moreno para una belleza natural
- Miel
- Aceite de oliva
- Azúcar moreno
El aceite de oliva tiene propiedades antienvejecimiento y mejora la exfoliación, mientras que el azúcar moreno ayuda a combatir las bacterias y la miel hidrata la piel seca.
Mezcla una cucharada de azúcar moreno con una cucharadita de miel y aceite de oliva.
Mezclar bien y aplicar la mezcla en la cara.
Frote suavemente la cara con un movimiento circular desde la barbilla hacia arriba durante dos o tres minutos.
Aclara con agua tibia y luego pasa un poco de agua fría por la cara para cerrar los poros. Utilice este método dos veces por semana para obtener los mejores resultados.
7. Saber utilizar correctamente el corrector y la base de maquillaje es la clave para tener un buen aspecto
La mayoría de las veces, no es necesario cubrir todo el rostro con la base de maquillaje. En su lugar, utiliza un corrector o una base de maquillaje para cubrir las imperfecciones. Basta con tocar con el dedo para mezclar.
Ser bella al natural no tiene por qué significar no usar maquillaje. Sólo es cuestión de aprender a usarla con moderación.
Como en todo, no hay que pasarse. No quieres parecer una lata de pintura. Además, si quieres lucir tu belleza natural, debes maquillarte con suavidad y sin exagerar.
8. Haz tu propio colorete para estar guapa
Los productos que se compran en las tiendas están llenos de sustancias químicas que ponen en peligro la salud. Y esto se puede ver en el impacto que tienen en su piel.
De hecho, tras el uso regular de productos comprados en la tienda, notarás que tu piel envejece más rápido y que aparecen acné o manchas rojas.
Para una sombra de ojos natural:
- Fécula de maíz ecológica
- Para su tono, elija entre los siguientes ingredientes:
- colorete rosa o rojo: polvo de remolacha o hibisco
- colorete marrón: canela o cacao en polvo
- para un cutis radiante: cúrcuma
Coloque 1 ó 2 cucharadas de maicena orgánica en un frasco.
Añade una cucharadita del tono que hayas elegido de la lista anterior y mezcla bien hasta que tengas el color que prefieras.
Aplica tu colorete natural con una brocha grande y suave de maquillaje natural en tus mejillas.
9. El spray de acabado es tu mejor amigo para estar guapa
Antes de salir de casa, séllalo todo con un spray de acabado que induzca el brillo, como la Bruma Tonificante de Agua de Coco.
Esta bruma hidrata y refresca la piel al instante con una mezcla de agua de coco fresca, ácido hialurónico y hierbas para una hidratación de 24 horas.
Con una infusión de hidrolato de pepino calmante, extracto de pasionaria y hamamelis clarificante para la máxima hidratación y confort de la piel.
10. Para ser bella, debes dormir lo suficiente
Tanto si te maquillas como si no, no importa si estás constantemente cansada. Después de todo, no hay nada que sustituya a una buena noche de sueño.
Como tu cuerpo se repara por la noche, es esencial que duermas al menos 6-8 horas de calidad. Cargas tu teléfono, ¿verdad? Pues lo mismo ocurre con tu cuerpo.
Pero eso no es todo, para lucir un buen aspecto de forma natural, hay que cambiar los hábitos. Y para ello aquí están los tres últimos consejos que te voy a ofrecer:
11. Seguir una rutina específica
Después de un duro día de trabajo, puede que te cueste encontrar fuerzas para bañarte o desmaquillarte.
Pero es esencial crear una rutina de belleza que practiques cada noche. Esto no sólo le dará a su piel una limpieza profunda, sino que también aumentará su confianza.
Efectivamente, cuidarse es muy bueno para la autoestima. Así que, para ser bella, tu rutina debe ser :
- Darse una ducha o un baño
- Limpia tu piel
- Hidrata tu piel
- Cepíllate los dientes (no olvides el hilo dental)
- Exfoliar las manos e hidratarlas
- Utilizar un bálsamo labial
P.D.: No lo he dicho antes, así que lo repito aquí: no olvides aplicarte protección solar antes de salir de casa.
12. Encuentra tu estilo
Ser bella es sentirse bien con uno mismo. Y para ello, deberás encontrar tu vestido y peinado. No escuches lo que te dicen tus amigos.
En su lugar, haz una búsqueda exhaustiva en la red y pregúntale a tu peluquero si esta es una buena idea para ti. Y, cuando se trata de ropa, inténtalo, inténtalo y vuelve a intentarlo.
Hasta que te pones la ropa en la espalda, no sabes qué te queda bien o qué no.
- ¡Usa ropa que te quede bien!
- Utiliza un mínimo de accesorios.
- Encuentra un peinado que se adapte a ti
13. Para lucir bella naturalmente, cuida lo que comes
La belleza no se trata solo de lo que te aplicas en la piel o lo que llevas en la espalda. Como hemos visto con el sueño, la alimentación y el deporte son sumamente importantes para tu belleza interior y exterior.
Tu dieta debe ser equilibrada.
Bebe mucha agua
Ejercicio
Sonríe y ten confianza
