Todos los problemas que soporta tu cuerpo tienen un significado emocional oculto.
Como probablemente ya sepas, todo dolor físico está en realidad relacionado con tu estado emocional. Efectivamente, hay un significado psicosomático detrás de su dolor.
Hoy nos centraremos en el dolor de hombros. ¿Cuál es el significado emocional? ¿Qué significa para ti y cómo puedes librarte de este dolor?
¿Cuál es el significado emocional del dolor en el hombro izquierdo?
El corazón está en el centro del significado emocional de un dolor en el hombro izquierdo.
El dolor es una señal útil en nuestro cuerpo, la mayoría de las veces. Indica que algo está mal o que algo necesita atención. Sin embargo, cuando el dolor se vuelve crónico, a menudo no hay nada malo en el sentido tradicional: ninguna lesión subyacente, por ejemplo.
Pero sigue siendo una señal, algo que necesita nuestra atención, aunque resulte que es nuestra mente y no nuestro cuerpo lo que necesita atención. Explorar el significado emocional del dolor en el hombro izquierdo, por ejemplo, puede ayudar a aliviar las molestias en esa zona del cuerpo.
Importancia emocional del dolor en el hombro izquierdo: ¿cómo está tu corazón?
El hombro izquierdo es la parte del cuerpo más conectada a nuestro corazón. Sentir dolor en el trapecio izquierdo puede indicar que el corazón es sensible, tiene dolor o no está alineado espiritualmente.
Hágase las siguientes preguntas para encontrar el significado emocional del dolor del hombro izquierdo:
- ¿Siente su corazón lleno y alimentado?
- ¿Siente su corazón roto?
- ¿Sientes un dolor que no ha sido procesado?
- ¿Estás viviendo en consonancia con los deseos de tu corazón?
En la medicina tradicional china, se entiende que todo tiene energía yin y yang en distinto equilibrio. La energía yang es luz y movimiento, mientras que la energía yin es oscura y silenciosa.
El lado izquierdo de nuestro cuerpo está dominado por la energía yin: la energía de la emoción, la pasividad, la escucha y el sentimiento. Cuando algo va mal en el lado izquierdo de nuestro cuerpo, es posible que queramos consultar a nuestro yo emocional.
Esta es la única manera de encontrar el significado emocional de un dolor de hombro.
Desde este punto de vista, algunas emociones son más yin, mientras que otras son más yang. La tristeza es la principal emoción yin. Las lágrimas fluyen como el agua, un elemento yin importante.
A veces es necesario sentir y expresar la tristeza, ya que a menudo es ahí donde reside el significado emocional.
Sin embargo, cuando estamos desequilibrados en energía yin, esto puede conducir a la depresión, el estancamiento o el entumecimiento.
El exceso de energía yin puede conducir al letargo y a la resistencia al cambio.
El dolor en el hombro izquierdo tiende a significar que la energía está bloqueada en algún lugar, que no fluye eficazmente. Puedes hacerte las siguientes preguntas para determinar el equilibrio del yin y el yang en tu cuerpo:
- ¿La tristeza o el dolor se han convertido en depresión?
- ¿Te sientes aletargado y sin ganas de hacer nada?
- ¿Has ignorado tu ira?
- ¿Cómo mueve su cuerpo?
- ¿Has hecho lo suficiente?
En el yoga, existen vías energéticas a lo largo de ambos lados del cuerpo, que corresponden al yin y al yang. Los canales de energía se cruzan alrededor de la nariz, de modo que el lado izquierdo del cuerpo está conectado con la mitad derecha del cerebro y viceversa.
Esto también es cierto desde el punto de vista científico: el lado derecho del cerebro controla principalmente los músculos del lado izquierdo del cuerpo y viceversa.
El cerebro derecho es más yin: es emocional, visual e instintivo. El lado izquierdo del cerebro (y, por tanto, el lado derecho del cuerpo) es más lógico y racional, y se centra en cosas como el lenguaje y los números.
El significado emocional del dolor del hombro izquierdo podría estar relacionado con un desequilibrio en el cerebro derecho, el área responsable de nuestras emociones, imágenes y reacciones instintivas.
Si sufres de dolor en el hombro izquierdo, esto es lo que puedes hacer:
Con todo esto en mente, podemos probar una sencilla meditación para comprender mejor el significado emocional del dolor del hombro izquierdo y quizás ayudar a aliviarlo.
Además de esta práctica, el yoga, la fisioterapia y el asesoramiento médico pueden ser necesarios para diagnosticar y tratar adecuadamente lo que ocurre en el hombro izquierdo.
Busca una posición cómoda para tu meditación y cierra los ojos.
- Si se siente cómodo, coloque su mano derecha en el hombro izquierdo donde siente el dolor.
- Respira profundamente y simplemente escucha las sensaciones en tu hombro izquierdo, esta es la única manera de encontrar el significado
- emocional de tu dolor.
- ¿Qué notas?
- ¿Qué sientes?
- Imagina que tu hombro izquierdo pudiera hablarte. ¿Qué diría?
- ¿Qué necesita hoy su hombro izquierdo?
¿Cuál es el significado emocional del dolor en el hombro derecho?
¿Llevas el peso del mundo a la espalda? Así que este es su significado emocional oculto…
A veces nuestro cuerpo se dispara de forma imprevisible. A veces lo hace con patrones predecibles. Cuando nos duele el hombro derecho, sobre todo después de acudir al médico, al fisioterapeuta y a cualquier otra persona que trabaje en nuestro cuerpo, puede ser útil pensar en el significado emocional de ese dolor.
Cuando estamos estresados, muchos de nosotros nos acurrucamos inconscientemente y nos retorcemos hacia dentro. Imagina que alguien te dispara, ¿cómo te vas a proteger?
Te apartarías del impacto contrayendo el abdomen y encogiéndote sobre ti mismo. Instintivamente, la mayoría de nosotros lo hacemos apuntando el balón metafórico a nuestro omóplato derecho: si se produce el impacto, no llegará al corazón.
Este patrón de movimiento se manifiesta inconscientemente en nuestro cuerpo cuando estamos estresados o hemos sufrido un trauma. Sería difícil que otra persona lo viera sin un entrenamiento específico del movimiento, pero está ahí.
Los flexores de la cadera se contraen de forma asimétrica, la espalda está ligeramente arqueada y el cuerpo está un poco torcido.
Si siente dolor en el hombro derecho, puede indicar que se está preparando para un golpe metafórico.
El significado emocional aquí es que te sientes vulnerable, desprotegido.
¿Ha habido recientemente algún acontecimiento estresante importante en su vida? ¿O ha estado lidiando con un estrés semiconstante? Su cuerpo puede estar preparándose para protegerse.
¿Cómo se puede devolver el cuerpo a un lugar en el que se sienta seguro y confiado, en el que pueda volver a abrir el pecho a los retos que se le presentan en la vida?
En la medicina china, se entiende que todo tiene una energía dominante yin o yang (aunque ambas están siempre presentes en cierto equilibrio). En general, el hombro derecho es yang-dominante.
Está relacionado con la acción, la toma de decisiones, la luz y la energía. El lado derecho del cuerpo es el que puede actuar, el que va hacia adelante. Puede ser desequilibrado en muchos aspectos. Esto hace que la búsqueda del significado emocional sea aún más importante.
A veces hay algo que hay que hacer y nos resistimos a ello, pero normalmente el dolor en el hombro derecho significa que estamos intentando hacer demasiadas cosas, o demasiadas de las equivocadas.
Hay un desequilibrio de la energía yang en el cuerpo y es necesario equilibrarla con la energía yin, que está relacionada con la paciencia, la dulzura y el descanso.
La neurociencia nos dice que el cerebro izquierdo controla principalmente las funciones del lado derecho del cuerpo y viceversa.
Por lo tanto, los síntomas que se producen en el lado derecho del cuerpo pueden estar relacionados con el funcionamiento del cerebro izquierdo. El cerebro izquierdo es donde hacemos nuestros cálculos. Se centra en el lenguaje, las listas, el recuento, la lógica y la organización.
Este es nuestro cerebro en funcionamiento. El cerebro derecho está más interesado en las emociones, la música y la creatividad. Por eso mucha gente no piensa en buscar un significado emocional en este tipo de dolor.
Si somos diestros, como es el caso del 90% de nosotros, nos comunicamos y actuamos desde el lado derecho de nuestro cuerpo. Es la mano derecha con la que damos la mano, escribimos y cogemos lo que necesitamos.
El lado derecho es el de la “acción”, mientras que el izquierdo es el del “sentimiento”. (Y estas acciones suelen cambiarse para los zurdos).
Si sientes dolor en el hombro derecho, esto es lo que puedes hacer:
Teniendo en cuenta todo esto, quizá podamos preguntarnos cuál es el significado emocional de nuestro dolor en el hombro derecho. Aquí tienes algunas preguntas que puedes escribir o meditar:
- ¿Hay algo que haya probado que no funcione?
- ¿Ha trabajado en exceso a pesar de las señales de su cuerpo de que necesita descansar?
- ¿Ha intentado comprender algo que no tiene solución?
- ¿Has intentado controlar algo que no se puede controlar (como una persona o una relación)?
Para estar sano física y mentalmente, es importante encontrar el significado emocional de la dolencia que le aqueja.
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