¡Todo lo que siempre quiso saber sobre la ley de la atracción!
La ley de la atracción no es un ritual mágico. Es, sencillamente, un principio universal simple e inmutable. Funciona, más o menos, como la ley de la gravedad: si saltas de una silla, caerás al suelo y si tiras una piedra, ¡caerá!
Es una ley inmutable: nuestro universo tiende a crear una atracción entre los diferentes objetos que lo componen. Utilizamos el término “objeto” porque incluye pensamientos, sentimientos, personas, objetos y todo lo demás. Es un principio universal y, por tanto, se aplica a todo lo que existe.
En total, existen 7 leyes espirituales del éxito: la ley de la potencialidad pura, la ley del dar, la ley del karma, la ley del menor esfuerzo, la ley de la intención y el deseo, la ley del desapego y la ley del dharma (propósito de vida).
¿Cómo funciona esto? En realidad es bastante sencillo: tienes que decidir lo que quieres hacer (o no hacer) y pedírselo al universo. Esto se consigue en tres pasos: trabaja duro, confía en tus habilidades y consigue la ayuda que necesitas.
Tus vibraciones energéticas son como las ondas de radio; necesitas enviar tus señales en un canal que merezca recibirlas. Así que hay que ser positivo y estar agradecido.
La ley de la atracción: ¿cómo funciona?
Como todas las leyes universales, puede ser difícil entender cómo funciona la Ley de la Atracción. Sabemos que existe y que funciona, pero nos cuesta definir su “por qué”. Sin embargo, saber y creer que eres capaz de lograr algo te motivará.
La lección es la siguiente: si piensas positivamente, recibirás un resultado positivo (y viceversa). ¡Eres lo que piensas!
1. Su relación con el universo
Para entender mejor la Ley de la Atracción, tienes que examinar tu relación con el universo y tratar de ver cómo interactúa contigo. ¿Crees que puedes influir en tu entorno de forma que cambien las cosas para ti? ¿O crees que estas mismas cosas te ocurren por sí solas?
Algunas personas piensan que son el producto de todo lo que les ha ocurrido en su vida. Creen, por tanto, que no tienen ningún control sobre sus vidas. Esto se denomina locus de control externo. La cuestión es entender que cada uno de nosotros tiene un locus de control interno.
De hecho, la base de la Ley de la Atracción es que nuestros pensamientos y sentimientos tienen un efecto sobre los acontecimientos que ocurren a nuestro alrededor. Cambiar tu percepción y comprensión de tu relación con el universo es el primer paso para atraer cosas positivas a tu vida.
2. No es magia, es ciencia
Puede que tengas dudas: ¿cómo puede ser científico un principio como éste (lo positivo atrae a lo positivo)? Esto se debe probablemente a que estamos hablando de conceptos intangibles como el pensamiento o el sentimiento. Es difícil entender cómo éstas pueden tener un efecto en el mundo que nos rodea.
Sin embargo, muchos científicos han estudiado la Ley de la Atracción y han comprobado cómo esos conceptos abstractos pueden afectarnos a nosotros y a nuestro futuro. De hecho, hay tres grandes estudios que demuestran cómo nuestros pensamientos y sentimientos crean acontecimientos tangibles y palpables:
2.1 Verano de 1993: el experimento de meditación de Washington D.C.
4.000 voluntarios meditaron por la paz y el amor para reducir el índice de delincuencia en el barrio rojo de Washington D.C. Durante el mes de meditación, la delincuencia se redujo en un 25%.
2.2 Creer que eres más joven (físicamente) te hace más joven
En 1979, se realizó un estudio con hombres de entre 70 y 80 años para comprobar la diferencia entre recordar la juventud y revivirla. El grupo de personas que empezó a vivir de forma joven (viendo programas de televisión y escuchando música de su juventud) mostró signos de rejuvenecimiento. Su presión arterial era más baja, la artritis menos y la vista mejor.
2.3 Los experimentos con agua
El Dr. Emoto realizó uno de los experimentos más famosos sobre este tema: fotografió cristales de agua congelados después de proyectar sobre ellos pensamientos positivos y negativos. Los mensajes de amor, esperanza y alegría daban a los cristales una forma simétrica y brillante; mientras que los mensajes de odio, miedo y tristeza los rompían.
¿Cómo utilizar la Ley de la Atracción?
Ahora que sabes qué es la Ley de la Atracción y cómo funciona, veamos cómo puedes utilizarla.
1. Atraer el dinero
No será una sorpresa para nadie que la abundancia financiera es la razón número uno por la que la gente está interesada en la Ley de la Atracción. Cuando se trabaja por un sueldo pequeño y los gastos se acumulan, el crédito parece inevitable.
Una vez que hayas aprendido a utilizar las leyes de la atracción, encontrarás fácilmente dinero (nuevos trabajos, lotería, etc…).
2. Encontrar el amor verdadero
A veces, encontrar la pareja ideal puede parecer complicado, incluso imposible. Por esta razón, muchas personas tienden a recurrir a la Ley de la Atracción. A través de la Ley de la Atracción, puedes trabajar sobre ti mismo y tus deseos, lo que te convertirá en una persona más atractiva y con una visión clara de la vida.
3. Mejora de la salud
Dado que la base de la Ley de la Atracción es el pensamiento y que el pensamiento afecta a nuestra realidad física, puede estar atrayendo una mala salud sin ni siquiera saberlo. Tener una actitud positiva es la clave de la buena salud.
4. Despertar espiritualmente
La Ley de la Atracción te permite conectar con planos espirituales más elevados; por lo tanto, practicar sus técnicas te dará la oportunidad de ver más allá de las barreras ordinarias de este universo. Abrirte a los ritmos del universo y a todas sus potencialidades te permitirá revelar tu fuerza interior, la que te conecta con todas las cosas.
5. Diviértete
La Ley de la Atracción ofrece muchas posibilidades. Lo que desees, lo tendrás… ¡Así que diviértete!
¿Cuáles son las técnicas utilizadas por la Ley de la Atracción?
Las posibilidades que ofrece la Ley de la Atracción están limitadas únicamente por tu imaginación. Por lo tanto, antes de empezar a usarlo, tómate el tiempo de pensar en tu vida actual y en la vida que quieres. Y recuerda que, para que las técnicas funcionen, debes creer profundamente en que van a funcionar.
Aquí están los cuatro pasos del proceso de la Ley de la Atracción que te ayudarán a alcanzar tus sueños:
1. Tome su decisión
Necesitas una visión clara de lo que quieres. Una vez que haya elegido este nuevo “objeto” (es decir, el cambio deseado), utilice sus cinco sentidos para imaginarlo en su vida. Utiliza la meditación silenciosa para visualizar cómo es este nuevo objeto, cómo huele, cómo suena, cómo sabe y cómo se siente al tocarlo.
Haz que tu sueño se convierta en realidad concentrándote en tu vida después de conseguir el objeto deseado. Prepara tu cuerpo y tu mente para este cambio porque nuestro cerebro no diferencia entre la realidad y la imaginación. Participar en este tipo de ejercicios le permite involucrar tanto su cuerpo como su imaginación. Encontrarás la energía para hacer realidad tus deseos más preciados.
2. Amar incondicionalmente
Es muy sencillo: si no crees que te mereces lo que quieres, nunca lo conseguirás. Cuando tienes dudas o miedos, estos sentimientos interfieren con tus deseos y te impiden lograr lo que quieres. No intentes negar estos sentimientos diciendo “no tengas miedo”, no funcionará; sólo reforzarás los pensamientos negativos.
Sé consciente de cómo te sientes y acepta todos estos sentimientos. Una vez hecho esto, puedes acercarte a ellos con amor y compasión. Imagina cómo hablarías con un niño perdido en el parque. Cuando te amas a ti mismo, te abres a la posibilidad de recibir tus mayores deseos.
3. Ábrete a todas las posibilidades
Una vez que comprendas tus sentimientos, podrás sustituir tus pensamientos negativos por el aprecio y la gratitud. Esta positividad abrirá nuevas perspectivas. Céntrate en tu papel y olvídate de la culpa o la vergüenza.
Además, no te olvides de agradecer cómo la Ley de la Atracción te ha ayudado en el pasado sin que fueras consciente de ello. Haz una lista de todo lo bueno que hay en tu vida y da las gracias al universo por ello.
4. Vive la realidad de tus deseos
Has imaginado lo que quieres, te has librado de los sentimientos negativos y has mostrado tu gratitud por todas las cosas positivas que te han sucedido; es hora de vivir tu sueño. Intenta ponerte, en la medida de lo posible, en la situación en la que recibiste tu deseo. Esto puede parecer extraño, incluso una locura, pero es muy importante.
Debes pasar a la acción y actuar como si ya tuvieras lo que quieres. Por ejemplo, si quieres ser millonario, empieza a planificar lo que harás con tu dinero y todo tu tiempo libre. Esto enviará un mensaje claro al universo de que vas en serio y de que tu deseo no es sólo una fase.
Persistencia: la clave del éxito de la Ley de la Atracción
Puede llevar tiempo: no conseguirás todo lo que quieres de la noche a la mañana. Algunas personas ven mejoras enseguida, mientras que otras tienen que ser más pacientes y persistentes. En cuanto empiece a tener dudas, repita los cuatro pasos anteriores.
Continúe expresando su gratitud cada día, piense positivamente y recuerde todas las veces que ha visto la Ley de Atracción en acción. La clave del éxito es la persistencia. Empieza desde el principio cada vez que sientas que has perdido el rumbo.
Ejercicios de visualización
Aquí tienes algunos ejemplos de ejercicios que puedes hacer para ayudarte a atraer lo que quieres:
1. Pizarras visuales: Escriba/dibuje/pegue imágenes en una pizarra que le permitan visualizar mejor su deseo. Esto le permitirá planificar y organizar meticulosamente cada detalle hasta que su sueño se haga tangible.
2. Visualización sensorial: Las personas con imaginación viva no necesitan este ejercicio. Otros, sin embargo, deberían practicarlo. Tomemos, por ejemplo, una naranja: imagine cómo la tiene en sus manos, la huele, la siente, la pela y la come.
3. La lista de agradecimiento: es más probable que el universo conceda tus deseos si estás agradecido por lo que ya te ha dado. Por ejemplo, cada mañana puedes escribir cinco cosas por las que sientas gratitud.
4. Conciencia: Piensa en cómo te sientes y trata de entender por qué, sin juzgar ni tratar de cambiar nada.
5. Meditación de cuidado: Esta es una gran manera de preparar tu mente para dar y recibir amor. Encuentra la compasión dentro de ti y compártela con los que te rodean (y sobre todo contigo mismo).
6. Lo que cuenta es la intención: La mayoría de nosotros realizamos actividades cotidianas sin verdadera intención, sino por costumbre. Intenta desglosar cada acción y decir en voz alta lo que vas a hacer. Esto puede sonar aburrido y cansado, pero le mostrará cuántas decisiones están involucradas en cada actividad.
7. Pruebe las afirmaciones: Hay ocho afirmaciones que las personas que utilizan intencionadamente la Ley de la Atracción se repiten a sí mismas todos los días:
Estoy abierto y receptivo a toda la abundancia que me ofrece la vida.
Sí, estoy rodeado de riqueza.
Me merezco la prosperidad.
Mi éxito es necesario.
Vivo una vida de abundancia.
Mis sueños se hacen realidad.
Om Shrim Maha Lakshmiyei Swaha.
Gracias.
8. Libera tu cuerpo: ¡baila como si nadie te viera! Déjate llevar, olvida todas tus preocupaciones y deseos, por un momento. No pienses en nada, salta, canta, baila, ¡disfruta!
Cree firmemente en la ley de la atracción y ponte en un estado de ánimo positivo y verás como la vida te sonríe.
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