Con la naturaleza caótica del mundo moderno actual, la idea de limpiar nuestros espacios y a nosotros mismos de la energía negativa parece muy atractiva. El ritual de la quema de salvia blanca, también conocido como “smudging”, es una parte esencial de muchas culturas nativas americanas.
La salvia blanca pertenece a la familia de las plantas Salvia y deriva de la palabra latina salvere, que significa “curar”.
Aparte de los usos metafísicos de la salvia blanca, las investigaciones demuestran que también puede utilizarse para beneficiar el bienestar físico, mental y emocional.
De hecho, las manchas medicinales como la salvia blanca tienen poderosas cualidades antimicrobianas y antibacterianas y pueden mejorar el estado de ánimo y la cognición. También pueden servir como repelente de insectos e incluso pueden ayudar a la calidad del sueño aliviando el insomnio.
En la cultura tradicional de los nativos americanos, se cree que la quema de salvia blanca limpia a las personas de la negatividad y promueve la curación, la sabiduría y la longevidad.
Entonces, ¿cuáles son los verdaderos beneficios de la salvia blanca?
1. La salvia blanca se utiliza para la purificación
La salvia blanca tiene propiedades antimicrobianas. Esto significa que mantiene a raya las bacterias infecciosas, los virus y los hongos.
La creencia de que la quema de salvia elimina las impurezas espirituales, los agentes patógenos e incluso los insectos es la base de la práctica de la limpieza.
2. La salvia blanca es un portador espiritual
La salvia blanca permite conectar con el mundo de la intuición. Así que si tienes problemas espirituales, la salvia blanca puede ayudarte a profundizar en tu interior y encontrar las respuestas que te faltan.
Además, la salvia blanca contiene tujona, que es psicoactiva. Tiene el poder de fortalecer tu intuición.
3. La salvia blanca disuelve la energía negativa
¿Sufres por la energía negativa de los demás? ¿De un trauma pasado? La salvia blanca puede ayudarte a liberarte de esas cargas. De este modo, podrás crear un ambiente positivo a tu alrededor.
Esto fomentará la meditación y la aplicación de rituales. En resumen, la superación personal puede convertirse en su prioridad.
4. La salvia blanca purifica su entorno inmediato
Tanto si quieres purificar un objeto como una habitación, el humo fragante de la salvia blanca es ideal para ello. Por ejemplo, cuando compras algo, puedes purificarlo antes de introducirlo en tu casa.
O si no estás en paz con un regalo que te han dado, también puedes purificarlo para recuperar la paz.
5. La salvia blanca te hace más feliz
No sólo destierra la negatividad, sino que la salvia blanca pone literalmente una sonrisa en la cara. De hecho, puede utilizarse para combatir la depresión, la ansiedad y el mal humor.
6. Di adiós al estrés con salvia blanca
La salvia blanca no sólo te hace más feliz, sino que también te ayuda a deshacerte del estrés. Activa los receptores del cerebro y, al igual que afecta al estado de ánimo, también reduce el estrés.
Y no sólo eso. La salvia blanca es también un excelente analgésico.
7. La salvia blanca ayuda a dormir mejor
La negatividad, el estrés y los problemas le impiden tener un sueño saludable. Para un sueño nocturno bueno y vigorizante, utilice salvia ardiente. Alivia el insomnio porque calma su estado de ansiedad.
8. La salvia blanca hace que tu cerebro funcione mejor
La cognición ha encontrado su mejor aliado. De hecho, la salvia blanca se utiliza para tratar enfermedades como el Alzheimer. Aunque todavía queda mucho por investigar en este campo, parece prometedor.
9. La salvia blanca te da más energía
Cuando utilizas la salvia blanca para librarte de la energía negativa, haces sitio para algo más positivo en tu vida. Así te sientes más fresco. Y te sientes positivo.
De hecho, la salvia blanca ayuda a combatir la fatiga.
10. La salvia blanca puede ayudar a aliviar los síntomas de ciertas enfermedades
La quema de salvia produce iones negativos que neutralizan los iones positivos causados por el polvo, el moho, la contaminación, etc.
Esto significa que todas las personas que tienen problemas de alergias, respiración o asma deben quemar salvia blanca. Pero ten cuidado. No deben estar presentes en la habitación cuando la salvia blanca esté ardiendo.
11. La salvia blanca tiene un aroma estimulante
La quema de salvia se utiliza para la purificación, porque su incienso tiene una fragancia divina. Por ello, muchas personas la utilizan como fragancia para el hogar, sin siquiera conocer todos los beneficios de esta planta.
¿Cómo utilizar la salvia blanca de forma respetuosa?
Para evitar la apropiación cultural, siempre debes quemar salvia blanca con intención, reverencia y profunda gratitud a quienes lo han hecho antes que tú.
Si usted es una persona no aborigen que elige hacer la limpieza, comprar salvia blanca en un negocio aborigen es una forma de apoyar directamente a las comunidades donde se originó la práctica.
Si eres nuevo en la práctica de la limpieza, necesitarás algunos elementos más para empezar. Tradicionalmente, la gente utiliza una concha de abulón para sostener la salvia blanca y luego una pluma para abanicar y esparcir el humo en el espacio una vez que la salvia se quema.
Si eres un poco sensible al humo o no puedes tenerlo en un espacio específico como tu oficina, hay muchas opciones de niebla purificadora disponibles hoy en día.
En resumen, esto es lo que necesitas para empezar:
- Un recipiente para quemar salvia blanca
- Salvia blanca o salvia en spray
- Una fuente de fuego (como una cerilla larga o una vela)
- Una herramienta de ventilación (no es completamente necesaria, pero es útil si necesita cubrir una gran área como una casa u oficina)
¿Cómo purificar su hogar con salvia blanca?
Para la purificación de tu casa o piso, la salvia blanca es tu mejor aliada. Así es como debe proceder:
En primer lugar, asegúrese de tener a mano todas las herramientas mencionadas anteriormente y de haber abierto una puerta o ventana antes de encenderla. Después de todo, esa negatividad (por no hablar del humo) tiene que tener una forma de escapar.
1. Establezca su intención y diga un mantra
Las intenciones están en el corazón de la práctica de limpieza, así que tómate un momento antes de encender la salvia blanca para determinar qué es exactamente lo que quieres limpiar o despejar de tu espacio.
2. Enciende la salvia blanca
Una vez que esté listo, sostenga la salvia blanca en un ángulo de 45 grados, enciéndala con su cerilla o vela y déjela arder durante unos 20 segundos.
A continuación, sopla suavemente la llama para que veas ascuas de color naranja en un extremo. El humo debería salir ahora.
3. Camina lentamente por tu espacio
Dirija el humo -y la energía negativa- hacia ventanas abiertas o una puerta, para que pueda escapar.
4. Apagar la salvia blanca
Una vez que esté listo para extinguir su salvia blanca, presione la punta ardiendo firmemente en su recipiente a prueba de fuego, tierra o arena hasta que el humo ya no se eleve.
No utilices agua para apagar las brasas calientes: esto dañará la punta del palo y dificultará su encendido la próxima vez.
¿Cómo purificar tu mente con salvia blanca?
Si quieres limpiar tu mente con salvia blanca, puedes seguir esencialmente los mismos pasos que en el caso anterior, pero la atención se centrará en tu cuerpo y no en tu espacio.
Colóquese en forma de T con las piernas ligeramente separadas, como si estuviera en la cola del aeropuerto. Luego, manteniendo la vara de salvia blanca a un brazo de distancia de ti, camina desde tus pies.
Repite tu mantra (internamente o en voz alta), imaginando que el humo te limpia de cualquier negatividad persistente.
Antes de la limpieza, es importante identificar las zonas que más lo necesitan. Por ejemplo, si das la mano a menudo, aplica salvia blanca en tus manos. O si te pasas el día hablando en el trabajo, aplícate salvia blanca en la garganta.
De nuevo, no inhales grandes cantidades de humo directamente y asegúrate de que la salvia se mantiene a una distancia segura de tu cuerpo. Si tienes el pelo largo, ponlo en un moño.
Acuérdate de apagar la salvia una vez terminado el ritual.
¿Con qué frecuencia se debe hacer una limpieza de salvia blanca?
No hay una regla rígida sobre la frecuencia con la que debes limpiarte o limpiar tu espacio. Somos nuestros mejores guías a la hora de identificar las energías negativas, así que escucha tu intuición.
Si se siente abrumado por el estrés o las preocupaciones, suele ser un buen indicio de que necesita una limpieza.
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