Si tienes problemas de insomnio, pon una hoja de laurel bajo tu almohada y por fin tendrás una noche tranquila y reparadora.
Originalmente, los emperadores griegos y romanos llevaban la hoja de laurel como símbolo de éxito y honor. También fue venerada por poetas, eruditos y héroes de todo tipo.
Por cierto, estoy seguro de que ha oído hablar de los dos términos siguientes, sin conocer realmente su origen:
- Bachillerato (baya de laurel): premio de graduación
- Poeta laureado: honor que el jefe de Estado concede a una persona por crear poemas
La hoja de laurel se utiliza como hierba aromática, fresca, seca o en polvo. Su fragancia recuerda al tomillo o al orégano. Por eso se utiliza a menudo en sopas y salsas.
Es importante tener en cuenta que las hojas de laurel secas tienen un olor más fuerte e intenso que las frescas.
Las hojas de laurel proceden del arbusto de hoja perenne llamado… Lo has adivinado… ¡Laurel! Este arbusto crece suavemente con las altas temperaturas.
Hay dos tipos principales de hojas de laurel:
- Laurel mediterráneo (hoja corta y gorda)
- Laurel californiano (hoja fina y larga)
Precaución. Algunos tipos de hojas de laurel son venenosas. Así que no se puede poner cualquier hoja de laurel bajo la almohada. Limítese a los dos tipos mencionados anteriormente.
La hoja de laurel bajo la almohada puede ser fresca o seca.
¿Cuáles son los beneficios del laurel?
Si le gusta la comida india, probablemente habrá comido alguna vez un plato de sopa con unas hojas secas flotando en él, llamadas hojas de laurel. Suelen utilizarse para aromatizar los alimentos, pero ¿sabías que las hojas de laurel tienen muchos otros beneficios?
Desde la salud hasta la espiritualidad, pasando por la mejora del sueño.
De hecho, las hojas de laurel, también conocidas como laurel, son conocidas desde hace siglos por su alto poder vibratorio. Tanto si quieres mejorar el ambiente de tu casa, como atraer la riqueza o manifestar el amor, esta especia común puede ayudarte.
Así que, antes de hablar de los beneficios del laurel bajo la almohada, aquí están los beneficios generales de esta planta:
- Repelente de polillas
- Aromaterapia/potpourri para crear una atmósfera relajante en su hogar
- Reducción de la dislipidemia
- Sudando
- Reducción de los síntomas del cáncer, la epilepsia, los gases y el reumatismo
- Reducción del estrés
- Protección espiritual
- Atracción del dinero
- La atracción del amor
¿Por qué poner una hoja de laurel bajo la almohada ayuda a dormir mejor?
Hay otro beneficio muy importante de la hoja de laurel, especialmente cuando la pones debajo de tu almohada. De hecho, la hoja de laurel se ha utilizado en las prácticas espirituales para mejorar las habilidades psíquicas, invitar a los sueños y aumentar su energía positiva.
Al principio, es posible que no asocie la hoja de laurel con nada mágico, místico o espiritual. Por el contrario, probablemente sólo le recuerde a esos afters picantes o a un importante potenciador del sabor en la cocina.
Mantener una hoja de laurel bajo la almohada va mucho más allá de los beneficios de una buena noche de sueño.
De hecho, la práctica de colocar ciertos objetos bajo la cama o la almohada no es nueva. Muchas personas tienen cerca diferentes tipos de cristales durante sus horas de sueño para aprovechar todo el poder energético que pueden tener estas piedras.
Tus horas de sueño son muy importantes desde una perspectiva espiritual. Este es el momento en que tu mente consciente descansa y tu mente subconsciente toma el control.
Es el momento del día en el que tienes la oportunidad de conectar con esa parte de ti mismo que está más allá de la conciencia física ordinaria.
Así que aquí están algunas de las principales razones por las que deberías considerar poner un poco bajo tu almohada, a partir de esta noche.
1. Una hoja de laurel bajo la almohada ayuda a combatir el insomnio
El insomnio puede estar causado por varios trastornos o enfermedades:
- Ansiedad/depresión/estrés
- Trastornos del sueño
- Síndrome de apnea del sueño
- Enfermedades respiratorias
- Hipertiroidismo
- Síndrome de las piernas inquietas
- Estilo de vida
La hoja de laurel bajo la almohada ayuda a pasar una noche tranquila, ya que es sedante, antiinflamatoria, analgésica, antifúngica y antibacteriana. Esto significa que ayuda a reducir la presión arterial y la presión del corazón.
Esto reduce su nivel de estrés y mejora su estado de ánimo. Por lo tanto, la hoja de laurel bajo la almohada ayuda a dormir mejor y a evitar el insomnio.
2. Una hoja de laurel bajo la almohada ayuda a invocar sueños proféticos
Una de las principales razones por las que deberías tener una hoja de laurel bajo la almohada por la noche es que afecta en gran medida a tus sueños. Puedes dejar que haga su trabajo libremente, simplemente durmiendo sobre esa almohada en particular.
Sin embargo, también puede hacer una pregunta más concreta. ¿Tiene alguna duda concreta que quiera resolver? ¿Quiere respuestas a una pregunta concreta?
Anótalos en un papel. Entonces, mientras duermes, la hoja de laurel te ayuda a soñar con las soluciones, y quizás con el futuro que te espera si sigues una determinada línea de acción.
3. Una hoja de laurel bajo la almohada aleja las pesadillas
Tus sueños pueden contener las respuestas a muchas cosas. Por lo tanto, no quieres que se llenen de tus miedos convertidos en formas aterradoras.
Otra razón para colocar una hoja de laurel bajo la almohada es para alejar las pesadillas. ¿Quién quiere pasar sus momentos de relax sudando de miedo?
Persona.
4. Una hoja de laurel bajo la almohada mejora la conciencia psíquica
Como ya puedes imaginar, la hoja de laurel bajo la almohada tiene un profundo efecto en tu conciencia psíquica. Hace que tu mente esté más abierta a las sugerencias, pero también más segura. Esto se puede comprobar por su capacidad de mantener a raya las pesadillas.
Sin embargo, en general, una hoja de laurel bajo la almohada puede estimular el ojo de tu mente interior. Tu nueva conciencia psíquica será tanto más valiosa si tus intereses se centran por completo en lo místico.
5. Una hoja de laurel bajo la almohada te protege de los monstruos
Justo antes de irse a dormir por la noche, es posible que haya notado una sombra oscura que se cierne en la esquina. Miras a tu alrededor y no hay una explicación lógica para esta presencia.
¿Se despierta a menudo cansado e infeliz? Esto se debe a los monstruos de la energía. Aparecen durante el sueño para intentar quitarte la energía positiva. Puede ser difícil de creer, pero existen.
6. Una hoja de laurel bajo la almohada te rodea de energía positiva
Una hoja de laurel bajo la almohada no sólo evita que tu energía te abandone. También te da poder al rodearte de vibraciones positivas.
Algunos pueden decir que esto tiene mucho que ver con su sistema de creencias. Puede que tengan razón. Al fin y al cabo, la forma de creer en algo afecta a todo lo demás.
7. Una hoja de laurel bajo la almohada ayuda a que tus deseos se hagan realidad
Gracias a la lluvia de positividad que recibes, estás inmerso en buenas vibraciones. Esto le permite perseguir más sus sueños. Así que, sí, eres capaz de realizar tus sueños.
La hoja de laurel bajo la almohada por la noche también favorece la conciencia fuerte y la fuerza psíquica. Así que puede ayudarte a conectar mejor con el Universo.
8. Una hoja de laurel bajo la almohada te ayuda a mantenerte en forma
Con energía positiva y grandes sueños proféticos, el sueño se convierte en lo que debe ser: un remanso de confort. Por eso no es de extrañar que después de dormir con una hoja de laurel bajo la almohada, uno se sienta mucho mejor.
El sueño reparador no es sólo para los que tienen un sueño regular típicamente optimista. La hoja de laurel bajo la almohada también puede ofrecerla a quienes sufren de insomnio y todo tipo de dolencias.
Como puedes ver, una hoja de laurel bajo la almohada tiene muchos beneficios. Pero esta no es la única forma de utilizarlo para sentir sus beneficios. De hecho, también se puede hacer un té con hojas de laurel secas o quemar una hoja de laurel.
Por lo tanto, para obtener los mismos beneficios del uso de las hojas de laurel bajo la almohada, puedes preparar una infusión saludable. Todo lo que necesitas son unas hojas de laurel secas y un litro de agua fresca.
- Llevar el agua a ebullición, añadir la hoja de laurel y cocer a fuego lento durante 3-4 minutos
- Retirar del fuego
- Dejar reposar durante treinta minutos bajo una tapa
- Beber el té frío por la noche antes de acostarse
¿Cuáles son los beneficios de quemar una hoja de laurel?
La hoja de laurel tiene muchos datos sorprendentes, no sólo cuando se coloca bajo la almohada. Se ha utilizado en la medicina natural durante siglos y la hoja de laurel se considera un árbol sagrado. Hoy en día también se utiliza en la producción de cosméticos.
En primer lugar, ¿cómo se debe quemar una hoja de laurel? Nada podría ser más fácil:
- Colocar la hoja de laurel en un cenicero o en un plato que no se queme
- Enciende la hoja de laurel
- Dejar que la hoja de laurel se queme durante 10 minutos
1. Reducir el estrés
¿Sabías que la hoja de laurel está compuesta por un elemento conocido por limitar la ansiedad? El linalool le ayuda a relajarse, a sentirse mejor e incluso a gestionar mejor la comunicación con su pareja y con todas las personas de su vida.
2. Reforzar la inmunidad
El sistema inmunitario necesita vitamina C para funcionar correctamente, y las hojas de laurel la contienen en abundancia. Pero no sólo eso. También contiene vitamina A y zinc.
¿Qué significa esto? Esto significa que las hojas de laurel también mejoran la salud del sistema digestivo, la nariz, la garganta y los ojos. Y si padece el síndrome del intestino irritable o la enfermedad celíaca, el laurel puede aliviar sus síntomas.
3. Bueno para el corazón
¿Por qué? Simplemente porque está lleno de ácido cafeico y rutina. Dos elementos que permiten que el corazón funcione mejor y esté más sano.
Por un lado, como las hojas de laurel reducen el colesterol malo, también ayudan a prevenir los problemas cardíacos, ya que ayudan a fortalecer las paredes capilares del corazón.
4. Trata la diabetes
Comer una hoja de laurel quemada en una sopa u otro plato casero es bueno para el corazón. De hecho, puede reducir el nivel de azúcar en la sangre. Como estimula la creación de insulina y es rica en antioxidantes, trata la diabetes, especialmente la de tipo 2.
Además, el laurel ayuda a limitar el colesterol malo.
5. Combatir la caspa
Sí, es increíble, pero cierto. En primer lugar, utiliza tu champú habitual y lávate el pelo como haces siempre. Entonces, tienes dos opciones:
- Remoja las hojas de laurel en agua fría y lava tu cabello con esta mezcla.
- Utilice el aceite esencial de laurel. Ponga 15 gotas de este aceite en su champú habitual y masajéelo en el cabello y el cuero cabelludo.
Aclare a fondo y diga adiós a la caspa.
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