Saber lo que odia un manipulador es la única manera de recuperar el poder en tus manos.
Su relación comenzó de forma idílica, ¿no es así? Durante la fase de luna de miel, tu pareja te colmó de cumplidos.
Te dijo que eras la persona más importante de su vida y que sin ti estaría triste y perdido. Durante unos meses intentó ser un buen hombre y ocultar su verdadero rostro.
Su máscara manipuladora le permitió ganarte y romper tus barreras.
Al ver que era amable, considerado y estaba enamorado de ti, empezaste a confiar en él. Y a partir de ese momento, comenzó el descenso a los infiernos.
Sólo después de decirle sus verdaderos sentimientos descubrió quién era realmente. Y no fue bonito.
Ahora estás en una relación con un hombre que ni siquiera reconoces. ¿Quién es ese extraño que ha ocupado el lugar de tu compañero compasivo y generoso?
Bueno, es el manipulador que se ha escondido detrás de la hermosa sonrisa del hombre perfecto todo el tiempo.
Ahora todo lo que tienes que hacer para salir de esta situación tóxica es entender lo que odia un manipulador para que puedas poner fin a su comportamiento.
Sí, hay algunos secretos que te permitirán recuperar el control de tu relación y, sobre todo, de tu vida. Pero ten cuidado. El hecho de que creas que tu hombre te está manipulando no significa que realmente lo haga.
Así que primero nos aseguraremos de que efectivamente estás en una relación con un manipulador. Para ello, analizaremos los distintos tipos de manipuladores y sus diferentes técnicas.
A continuación, le revelaré los 25 secretos que esconden los manipuladores y que pueden ayudarle a recuperar su libertad.
¿Cómo saber si tu hombre te está manipulando?
Si todavía quieres darle a tu hombre el beneficio de la duda, es decir, si estás ciega a sus manipulaciones, probablemente has intentado convencerte de que tu pareja no es tóxica.
Ha encontrado justificaciones más o menos lógicas para su comportamiento. Pero la realidad es que cuando uno es presa de un manipulador, puede no darse cuenta.
De hecho, lo que un manipulador odia es la pérdida de control, la pérdida de sujeción. Así que hace todo lo posible para mantenerte en una niebla emocional y aislarte del mundo exterior.
De esta manera, no se puede entender lo que está pasando.
Además, a menudo hacemos la amalgama entre el manipulador y el pervertido narcisista. Pero el manipulador no es necesariamente un pnj. Desgraciadamente, en la mayoría de los casos, es un np.
En este artículo, hablaremos del pervertido narcisista manipulador.
A continuación te explicamos cómo saber si tu pareja te está manipulando. Si notas estas señales en tu relación, es hora de reconsiderar tus opciones.
Y si tu pareja es un pervertido narcisista, la ruptura no va a ser fácil. Así que tendrás que abordar la situación con mucho cuidado.
Para ello, eche un vistazo al último párrafo de este artículo.
Si tu pareja te está manipulando :
1. Te cuestionas todo el tiempo
El término “gaslighting” se utiliza a menudo para describir la manipulación que hace que las personas se cuestionen a sí mismas, su realidad, su memoria o sus pensamientos.
Una persona manipuladora puede tergiversar tus palabras, desviar la conversación o hacerte sentir que has hecho algo malo.
Si está bajo la luz de gas, puede sentir un falso sentimiento de culpa o de defensa, como si hubiera fallado completamente o hubiera hecho algo malo, cuando en realidad no es así.
2. En tu vida diaria, sientes culpa y miedo
En el comportamiento manipulador intervienen tres factores: el miedo, la obligación y la culpa. Por eso, cuando alguien te manipula, te obliga psicológicamente a hacer algo que probablemente no quieres hacer.
Por ejemplo, puede tener miedo de hacerlo, sentirse obligado a hacerlo o sentirse culpable por no hacerlo. En estos casos, el pervertido narcisista suele asumir el papel de víctima.
Al hacerlo, hace recaer la culpa y la responsabilidad en su pareja. La pareja se siente entonces culpable de la situación.
3. El juego de equilibrar las exigencias
¿La especialidad del manipulador? Conseguir lo que quiere de ti. Para ello, utiliza dos técnicas.
La primera es hacer una petición grande (“¿Puedes prestarme 1000 euros?”), y luego, cuando te niegas, te pide algo más pequeño (“Vale, ¿puedes prestarme 200 euros entonces?”).
La segunda es pedir un pequeño favor (“¿Tienes dos minutos?”), y una vez que dices que sí, te pide algo más grande (“¿Puedes darme 20 euros para el taxi?”).
4. Siempre hay condiciones que cumplir
Esta persona puede ser útil y hacer muchos favores a otras personas. Es muy confuso porque no te das cuenta de que está ocurriendo algo negativo.
Pero, por otra parte, toda buena acción lleva aparejada una cuerda, una expectativa. Si no cumples con las expectativas del manipulador, te hace ver como un compañero desagradecido.
Ahora que sabes que tu hombre te está manipulando, necesitas entender qué tipo de hombre tóxico es. Entonces, lo que odia un manipulador dependerá de su respuesta.
¿Quién es el manipulador?
No todos los manipuladores son del mismo calibre. En efecto, es importante saber qué tipo de manipulador es su pareja.
¿Por qué? Simplemente porque cambiará su modus operandi. Por ejemplo, si tu hombre amenaza a menudo con hacerse daño si le dejas o si es amenazante cada vez que te opones a él, tendrás que actuar de forma diferente.
Por ejemplo, romper con un pervertido narcisista debería ser limpio. Lo mejor es dejar a tu pareja narcisista en un lugar público, o al menos en un lugar del que puedas salir fácilmente.
Lo que odia un manipulador depende de la máscara que lleve. Y hay 10 tipos de máscaras de manipulación.
Pero lo que sí se puede decir claramente es que perder el control es lo que odia un manipulador (sea del tipo que sea).
1. El pervertido narcisista que siempre se hace pasar por víctima
Nadie se preocupa por mí y nadie quiere ayudarme. Nadie me quiere, todos me odian.
Pase lo que pase, este manipulador emocional se convierte en la víctima. Suele iniciar discusiones e intenta enfadar a su pareja.
Entonces te sientes abrumado, porque hay mucha tensión en tu relación. Este tipo de manipulador hace todo lo posible para ser percibido como la víctima y atraer la simpatía.
¿Su objetivo? ¡Para obtener el poder absoluto!
2. El manipulador que se cree siempre superior
Todo lo que tú puedes hacer, yo lo puedo hacer mejor. Puedo hacer todo mejor que tú.
A través de una hábil manipulación, esta persona necesita ganar ventaja sobre los demás. Este manipulador tiene un fuerte deseo de ser el rey de la relación.
Tener un estatus social alto y una posición dominante es crucial para su ego, aunque normalmente no sea consciente de ello. Además, se le da bien identificar dónde son vulnerables las personas y elige estar cerca de personas que carecen de autoestima.
3. El manipulador dependiente
No puedo cuidar de mí mismo. La vida no ha sido justa conmigo. ¡Por favor, sálvame!
Se esconde tras la apariencia de debilidad e impotencia, pero obtiene un poder considerable en la vida de aquellos de los que depende.
Mostrarse débil e inferior a la pareja de la que depende le permite obtener una sensación de control. Sin embargo, si alguien se resiste a su dependencia, rápidamente pasa de la amabilidad a la malicia.
4. El manipulador de divide y vencerás
Es difícil para mí decir esto, pero él dijo…. ella dijo… En resumen, somos nosotros contra el mundo.
Utiliza las mentiras, las distorsiones y otras formas de manipulación para controlar a las personas de las que depende, para conseguir apoyo y ganar ventaja.
Al principio, se muestra amigable con sus víctimas y utiliza técnicas de halago y de jactancia del ego para facilitar un vínculo entre él y sus víctimas.
5. El pervertido narcisista sin culpa
Estoy harto de que me preguntes eso. Después de todo, todo es culpa tuya.
Utiliza el arrebato de ira para desviar la atención y evitar tratar los temas que realmente hay que abordar.
Pase lo que pase, nunca asume la responsabilidad. Siempre son los demás los que intentan atraparlo a él o a su pareja los que causan problemas.
6. El manipulador que se proyecta en su pareja
Tú siempre te equivocas y yo siempre tengo razón.
Utiliza la negación para defender su ego. De hecho, nunca se responsabiliza de sus actos y tiene una visión muy pobre de sí mismo.
Además, se pone a la defensiva cuando se cuestiona su carácter o sus motivos. Por ejemplo, dirá “eres un egoísta”, cuando él es el egoísta en la relación.
7. El manipulador que nunca entiende nada (intencionadamente)
Lo siento, debo haber entendido mal lo que dijiste. Me estás confundiendo por completo.
Utiliza las exageraciones, las medias verdades y las mentiras para obtener el poder y el control. Al difundir rumores y cotilleos, empaña la reputación de su víctima.
Más concretamente, dice parte de la verdad, pero distorsiona la realidad que la rodea. Al malinterpretar deliberadamente lo que dice su víctima, es capaz de manipular y conseguir lo que quiere.
8. El manipulador coqueto
¿Qué hay de malo en coquetear un poco con los demás? Soy guapo y los demás están celosos de mí.
Este tipo de manipulador utiliza el coqueteo para atraer a la gente y lograr sus objetivos. En realidad, es una persona muy superficial.
Cree que es atractivo, aunque no lo sea. Pero es muy importante para él ser la persona favorita de todos. De hecho, es un egocéntrico enfermizo.
9. El pervertido narcisista que intimida a los demás
¡No me hagas enfadar o las cosas se te irán de las manos!
Estos manipuladores utilizan la intimidación y el acoso para conseguir lo que quieren. Son muy exigentes e insisten en que hagas lo que dicen, cuando lo dicen.
De hecho, algunos de ellos utilizan su presencia física para intimidar a sus víctimas, ya sea adoptando una postura amenazante o mediante una agresión física real.
10. El manipulador reincidente
Sigue intentándolo.
Este es quizás el peor de todos. Este manipulador utiliza una mezcla de los tipos de manipulación emocional anteriores. Normalmente utilizan tres o más tipos.
Entonces, ¿qué tipo de manipulador es su pareja? Lo que odia un manipulador depende de su objetivo final. Pero, en general, está claro que la pérdida de control es su mayor temor.
Saber lo que odia un manipulador te permitirá acabar con su dominio tóxico
Saber lo que odia un manipulador es esencial para entender cómo convencerlo de que cambie su comportamiento. O, en situaciones en las que no hay mejora, saber lo que odia un manipulador es un arma secreta que te ayudará a acabar con tu relación tóxica.
1. Lo que odia un manipulador: la pérdida de control
Cualquier cosa que pueda poner en peligro su pedestal narcisista es un temor para el manipulador. De hecho, si ve que entiendes su juego y que intentas escapar de él, se sentirá “descubierto”.
2. Al pervertido narcisista no le gustan los límites
El objetivo final del manipulador es dictar cómo vives tu vida. Así que intenta romper las barreras que puedas poner para convencerte de que salgas de tu zona de confort y te empuja a hacer algo que no quieres hacer.
3. El altruismo no es lo suyo
Cuando un manipulador es amable o ayuda a alguien, siempre hay una razón egoísta oculta. Nunca es amable sólo por serlo. En realidad, todo gira en torno a él y a sus necesidades.
4. Lo que odia un manipulador: otros manipuladores
Si se encuentra rodeado de gente como él, la lucha por el poder está garantizada. Además, otros manipuladores ven su juego y pueden interferir en sus manipulaciones.
5. El manipulador huye de la responsabilidad
Pase lo que pase, nunca es culpa suya. Culpa a su compañero. Además, aunque quiera tener éxito y una buena carrera, no quiere hacer el trabajo necesario. Así que también culpa del trabajo a su compañero.
6. Evita a las mujeres fuertes e independientes
Estas mujeres son menos propensas a caer bajo su control. De hecho, cuando elige a su pareja, el manipulador está eligiendo en realidad a su víctima. Y la mujer fuerte se niega a aceptar su comportamiento tóxico, por lo que no es atractiva para él.
7. Lo que un manipulador odia: estar solo
Estar solo significa enfrentarse a lo que realmente eres. Es como sostener un espejo. Y, con un manipulador, no es un espectáculo bonito. Además, si está solo, ¡no hay nadie que lo adore y le rinda culto!
8. No soporta que la gente le ignore
Esto es realmente un golpe para su ego. Cuando habla, todos tienen que escuchar. Es la persona más inteligente e interesante, por lo que el hecho de que su pareja o cualquier otra persona le ignore le resulta insoportable.
9. “No” no es una respuesta aceptable para él
Ni siquiera es una palabra que conozca. Efectivamente, el manipulador sabe cómo convencerte para que digas “sí”. Es más, utiliza todas las técnicas posibles para convencerte de que la idea es tuya.
10. Si no te disculpas, se enfadará
Una vez que te culpa, se supone que debes disculparte. ¡Pues sí! Y mientras no lo hagas, te va a venir con razones de que eres una persona ingrata y tóxica.
11. Lo que odia un manipulador: las personas que pueden controlar sus emociones
Las personas que son capaces de ocultar sus emociones le incomodan. ¿Por qué ocurre esto? Porque no sabe qué hacer con ellos.
12. No soporta la confianza en sí mismo de su compañero
¿Quién te da derecho a tener autoestima? No, pero… ¡No! Una compañera que conoce su valor es una compañera que no puede manipular. Entonces pasa a otra víctima.
13. El manipulador odia a la gente que es mejor que él
Al igual que con la promoción, el pervertido narcisista no puede admitir que alguien sea mejor que él. Debe estar en un pedestal y nadie debe interponerse en su camino.
14. Lo que odia un manipulador: adoptar una postura firme
Nunca sabes a qué atenerte con él. No sabes realmente lo que está pensando porque oculta sus verdaderas intenciones. Aunque le hagas una pregunta directa, no obtendrás una respuesta directa.
15. La integridad es su némesis
El manipulador es astuto y engañoso. No tienen ningún problema en actuar de forma deshonesta. De hecho, es su opción preferida.
16. No soporta las discusiones abiertas
Como he dicho, al pervertido narcisista no le gusta adoptar una postura firme. Así que las discusiones abiertas le incomodan. Además, durante los conflictos, suele involucrar a terceros.
17. Al manipulador no le gusta que su pareja le enfrente a la realidad
¿Qué odia un manipulador? ¡Perderse en sus mentiras! Por eso, cuando su compañero le recuerda la verdad y le da una prueba tangible, le desestabiliza.
18. ¿Qué odia un manipulador?
Todo lo que hace un pervertido narcisista tiene una agenda oculta. Y en general, siempre se trata de algo que le beneficia. Así que cuando haga un gesto generoso, espera la otra cara de la moneda.
19. No soporta las situaciones con carga emocional
En general, al manipulador no le gustan las situaciones demasiado alegres. Por ejemplo, evita las fiestas de promoción, porque cree que se merece más el reconocimiento.
20. El manipulador no soporta que su pareja no le vea de la misma manera que él se ve a sí mismo
Por supuesto, el pervertido narcisista se ve a sí mismo como el hombre perfecto. Pero si su pareja deja claro que le encuentra algún defecto, es el principio del fin.
21. Lo que odia un manipulador: las mentiras de su pareja
Si al manipulador le gusta mentir, no soporta que le mientan. Espera la verdad y la sinceridad de su pareja. Y si la pilla torciendo la verdad, se enfadará.
22. El manipulador no soporta que su pareja decida dejarle
Por último, lo peor para un pervertido narcisista es la ruptura. Si su pareja encuentra la fuerza y el valor para dejarle, hará todo lo posible para vengarse. ¿Cómo? Intentará recuperarla, simplemente para dejarla él mismo y hacerle daño.
¿Cómo detener la manipulación de su pareja?
He aquí una frase que probablemente le resulte familiar:
Siento haberme alterado por nada. Sólo has llegado 45 minutos tarde y me he olvidado de recordarte nuestra cita de esta mañana.
Toda la manipulación que utiliza tu compañero se esconde en esta frase.
- Te culpa a ti
- El manipulador no asume la responsabilidad
- Te hace sentir culpable
- Te presiona para justificar sus acciones
- El pervertido narcisista te obliga a disculparte
- Te convence de que no lo culpes
¡Y tada! Eso es todo. Pues bien, es hora de ponerle fin. Pero una vez que sepas lo que odia un manipulador, puedes usar ese conocimiento para alejarte de tu pareja de una vez por todas.
1. Trazar una línea bajo el motivo
Las personas manipuladoras suelen utilizar situaciones concretas para utilizar a los demás. Hacen algo bueno por ti, como ayudarte a mudarte, y luego te piden que hagas algo que no quieres hacer, pero que no puedes rechazar.
2. Trabaja en tu respuesta
Lo que menos espera el manipulador es una rápida represalia de la víctima. Así que hazles una pregunta como “¿Me apoyarás, aunque no te guste mi decisión?
Si te piden que les ayudes a trabajar en su proyecto, ofrécete a devolverles el favor la semana que viene.
3. Utilizar su nombre de pila
Esta forma de conversar mejora la comprensión. Recuerde: es mejor utilizar la forma del nombre que más le guste a la persona.
Las personas a las que se dirigen por su nombre suelen ser más amables. Utiliza este método con los manipuladores y lo más probable es que no vuelvan a intentar utilizarte.
4. Mantener el contacto visual
Al igual que en las situaciones anteriores, el objetivo de este truco es distraer a tu compañero. Esto es algo que un manipulador odia en grado sumo.
El primer paso es decir no a una petición que no quieres hacer. Sin embargo, esto no detendrá a un manipulador experimentado. Míralo a los ojos y dile que no.
5. No dejes que tu pareja haga generalizaciones
Una estrategia habitual de una persona manipuladora es sacar de contexto una situación concreta y utilizarla como ejemplo de tu comportamiento habitual, para que te sientas avergonzado.
No dejes que tu compañero generalice sobre esto. Sólo hay que pedirles ejemplos de otras situaciones que les hayan llevado a esa opinión.
6. Utilizar la repetición
¿Qué odia un manipulador? ¡Repetición! Cuando le dices lo mismo una y otra vez. Sobre todo, si se trata de algo que no necesariamente les gusta escuchar.
Si sientes que alguien no deja de presionarte y sigue tratando de empujarte hacia una decisión que le conviene, inventa una respuesta universal y repítela en el mismo tono.
Estas técnicas pueden ayudarte a reconducir el comportamiento de tu pareja. Pero ten cuidado. Si ves que su actitud no cambia, debes marcharte.
Lo que un manipulador odia es la pérdida de control sobre su víctima. Así que si tienes intención de dejar a tu hombre, hazlo en un lugar público.
Esto es especialmente cierto cuando se rompe con un pervertido narcisista. Es posible que reaccione de forma agresiva, por lo que puede pedirle a un amigo que esté presente.
Lo más importante es cortar por completo, exponer claramente tus razones y marcharte sin mirar atrás. No dejes que vuelva a interferir en tu vida.
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