¿Cómo reaccionas ante un ex que vuelve y no te deja ir?
Mi ex vuelve después de varios meses. No entiendo muy bien lo que quiere, porque no hemos hablado desde la ruptura.
Maria, 32 años
Las relaciones terminan por muchas razones diferentes. Puede ser una decisión mutua o algo tan horrible que no se puede perdonar.
Sea cual sea el motivo de la ruptura, una cosa es cierta: ha ocurrido. Dos personas que antes eran una sola han roto. Una pareja que soñaba con estar junta para siempre es ahora una pareja de solteros.
Las rupturas suelen ser más difíciles para la persona que ha sido abandonada que para la que inició la ruptura. Y ser abandonado ya es bastante difícil de manejar sin la confusión añadida de un ex que no puede mantenerse alejado.
¿Por qué un ex decide volver? ¿Realmente te echa de menos? ¿O está tratando de manipularte para recuperar el control?
Para responder a estas preguntas, tienes que recordar su comportamiento mientras estabais juntos.
Si su ex era una fuerza tóxica en la relación, sus razones para volver probablemente no sean genuinas. Cuando un ex regresa, es importante pensarlo bien.
A pesar de lo que te diga tu corazón, no siempre hay una razón noble para su regreso.
Hay muchas razones tóxicas por las que los ex deciden volver con la que dejaron. Podemos ayudarte a distinguir entre las razones tóxicas y las genuinas, impulsadas por el amor.
¿Cómo saber si un ex que vuelve tiene buenas intenciones?
Mi ex está volviendo… Tengo la impresión de que es realmente sincero en sus intenciones, pero ¿cómo puedo estar segura?
Pauline, 26 años
Como he dicho en el párrafo anterior, el comportamiento de tu hombre durante vuestra relación te da la primera pista.
De hecho, si se comportó de forma abusiva o tóxica, se puede concluir claramente que su regreso no es saludable. Un ex que vuelve a ti después de una relación insana y una ruptura dolorosa no es alguien que quiera renovar un vínculo emocional fuerte.
Su único objetivo es recuperar tu confianza para volver a hacerte daño. Pero de eso hablaremos en el siguiente apartado.
Por otro lado, un hombre que mostró respeto mientras compartiste su vida y que valoró tu opinión tanto como la suya, puede ser un ex que vuelve por amor.
A continuación te explicamos cómo saber con seguridad si tu ex sigue enamorado de ti después de varios meses:
1. Su ex habla de sus emociones
Mi ex vuelve a hablarme de arrepentimiento y profunda tristeza. ¿Es una buena señal?
Manon, 33 años
No es fácil para un hombre expresar sus emociones de forma abierta y honesta. Si el ex vuelve expresando sus verdaderos sentimientos, puede que vuelva porque sigue enamorado.
Estos sentimientos no siempre tienen que ser especialmente agradables.
Expresar los sentimientos, ya sean negativos o positivos, requiere un esfuerzo. Una persona que ha roto contigo y que ya no se preocupa por ti no suele compartir ninguno de sus sentimientos contigo.
2. Tu ex se responsabiliza de sus errores
Estoy seguro de que mi ex vuelve por las razones correctas. Por primera vez, ha admitido sus errores…
Lucy, 41 años
Asumir la responsabilidad de los errores que cometió en el pasado merece un gran aplauso. Un ex que vuelve con el corazón abierto y no trata de negar sus fechorías probablemente sienta algo por ti.
Si tu ex empieza a pedirte disculpas sinceras y a responsabilizarse de todos sus errores, merece la pena hablar con él.
3. Se pone en contacto con usted con preguntas al azar
Creo que mi ex está volviendo a mí. Me ha mandado un mensaje para que le diga cómo hacer el cuscús tradicional.
Laure, 27 años
Si te envía mensajes sobre cosas que puede encontrar fácilmente buscando en Internet, quiere que sepas que está pensando en ti.
Este ex está buscando una razón para hablar contigo y acercarse a ti. Es difícil mantener el contacto cuando la ruptura es reciente y los sentimientos siguen ahí.
4. Te topas con él/ella
Mi ex está volviendo a mí sutilmente. Nuestro encuentro tras la ruptura fue completamente inesperado. Estaba en la cola para ver la última película de Tarantino y allí estaba él…
Sarah, 31 años
Estos pequeños encuentros fortuitos no son probablemente una coincidencia. Quiere encontrar una razón para toparse contigo y que os volváis a ver.
Así que si él pasa el rato deliberadamente en lugares donde sabe que estarás, lo más probable es que aún sienta algo por ti.
Lo más probable es que intente hacerte ver que tú también le echas de menos. Tú estás en su mente y él quiere desesperadamente estar en la tuya.
Estas cuatro señales son una clara evidencia de que tu ex todavía siente algo por ti. Un ex que vuelve a ti con sentimientos o disculpas por su comportamiento es alguien que merece tu atención.
Por desgracia, en la mayoría de los casos, las intenciones de un ex que regresa no son tan puras.
Mi ex va a volver, pero ¿por qué?
Mi ex está volviendo a mí… No deja de llamarme y quiere quedar. Pero realmente no siento que haya cambiado.
Patricia, 42 años
Si tu hombre se comportó de forma tóxica mientras estabais juntos, ¿por qué iba a ser diferente ahora?
Un hombre narcisista, jugador o manipulador no cambia. La ruptura no actúa como un shock que le haga darse cuenta de que tiene que crecer, madurar.
De hecho, la ruptura actúa como un desencadenante. No importa si él te dejó o tú lo dejaste a él. El problema es que la separación es una admisión de fracaso.
Y eso hiere el ego de tu ex. Así que cuando vuelve a ti, tiene una misión específica en mente. ¿Pero qué es?
Aquí están las historias reales de diez mujeres que se enteraron de la peor manera de que su ex era realmente un imbécil.
1. Mi ex vuelve porque no soporta que siga sin él. Está celoso” – Hélène, 31 años
Una razón tóxica para que un ex novio vuelva es que esté celoso de la nueva vida que estás llevando tras la ruptura. Las redes sociales juegan un papel muy importante en nuestras vidas y permiten a nuestros ex estar al tanto de lo que hacemos o con quién nos vemos sin que ellos lo sepan.
2. “Mi ex vuelve conmigo porque no soporta que viva sin él” – Nadine, 45 años
Parece que tu ex siempre encuentra la manera de volver a ti cuando por fin has encontrado la felicidad. Antes de encontrar a alguien nuevo, probablemente soñabas con el momento en que tu ex volviera por ti.
Por supuesto, esto sucede ahora que estás en una nueva relación y probablemente te esté causando mucha confusión interna. No lo dejes pasar. Es una mala idea volver con tu ex en esta situación.
3. “Mi ex vuelve porque quiere tener el control” – Aisha, 28 años
Un hombre que fue controlador durante la relación muy probablemente volverá porque siente que está perdiendo el control que tenía sobre ti y no le gusta. Quiere seguir controlándote aunque ya no tenga sentimientos románticos por ti.
4. “Mi ex vuelve porque tiene miedo de acabar solo” – Delphine, 42 años
Una razón tóxica para que un ex vuelva es que estar contigo es mejor que estar solo. Sin embargo, arreglar su soledad no resuelve lo que no le gustaba de la relación que le dio una razón para terminarla.
5. “Mi ex vuelve porque no soporta la vida de soltero” – Carol, 44 años
Algunas personas no soportan estar solas. Un ex novio puede haberte dejado porque tenía otra opción a mano. Sin embargo, ahora está soltero de nuevo y quiere que vuelvas para no estar solo.
6. “Mi ex vuelve conmigo porque no puede sustituirme” – Beatrice, 41 años
Su hombre pensó que era un regalo de Dios. Se creía mejor que los demás. Así que decide romper contigo porque cree que puede hacerlo mejor. Entonces fracasa estrepitosamente y vuelve a ti. Esto no sólo es tóxico, sino también muy hiriente.
7. “Mi ex vuelve porque siente una carencia” – María, 28 años
Cuando decidió poner fin a la relación, probablemente se olvidó de tener en cuenta el hecho de que le dabas mucho, ya fuera llevarle al trabajo, dinero para sus noches de chicos, etc.
8. “Mi ex vuelve porque quiere tenerme bajo su control” – Raphaëlle, 29 años
Algunos hombres tienen este deseo impío de tener un puñado de chicas en el bolsillo trasero en caso de necesidad. Un ex volverá por esta razón. Te guiará lo suficiente para asegurarse de que te has convertido en una figura clave en su pequeño libro negro, incluso si otras chicas también están allí.
9. “Creo que mi ex vuelve conmigo porque está muerto de aburrimiento” – Christine, 45 años
Esencialmente, lo que tu ex está diciendo aquí es que no hay nadie más alrededor, así que eres la mejor opción que puede conseguir.
Puede que lo pase bien contigo, pero hay una razón por la que te dejó. Si la única razón por la que vuelve a ti es porque está aburrido, probablemente no se quedará mucho tiempo. Se aburrirá de ti.
10 “Mi ex vuelve porque está pasando por un mal momento y no puede manejarlo solo” – Eulalie, 29 años
Es fácil volver a lo conocido en momentos de gran necesidad. Pero no siempre es la decisión correcta. Un ex que vuelve porque necesita tu apoyo en una situación difícil causará una gran confusión en tu corazón y en el suyo.
Si te encuentras en una de estas situaciones, no dejes que tu ex se meta en tu cabeza y te convenza de que le des otra oportunidad.
Vuelve conmigo mientras tiene una relación, ¿qué puedo hacer?
Este imbécil vuelve a mí mientras tiene una relación. ¡Qué nervios!
Veronique, 39 años
Sinceramente, no sé ni cómo un hombre puede tener el valor de volver a contactar con su ex cuando no está soltero.
Hay muchas cosas malas en este tipo de situación.
En primer lugar, un ex que se apresura a volver con vosotros tras vuestra separación es un hombre que no se ha tomado el tiempo necesario para sanar tras vuestra ruptura.
Se ha lanzado a los brazos de otra mujer simplemente porque no quiere estar solo. Y sinceramente lo siento por esta nueva mujer.
Además, es una falta de respeto hacia ti, porque inconscientemente te está diciendo que vuestra relación y separación no significan nada para él.
Puede que incluso esté utilizando a esta mujer para darte celos.
Mi ex está volviendo, pero creo que sólo está tratando de mostrarme su nueva vida.
Karine, 26 años
Entonces tiene el valor de ponerse en contacto contigo para mostrarte su felicidad y decirte que “su pareja no le hace feliz y tú eres la mujer de su vida”.
¿De verdad? Es una forma muy divertida de mostrarlo.
Es decir, él sabe que tú sabes que no está soltero, pero sigue intentando engatusarte. Actúa como si fuera un gesto romántico que demuestra su amor incondicional.
Pero es una prueba de su falta de moral. Está dispuesto a ser infiel por ti, lo que te convierte en su cómplice. Y este no es el tipo de mujer que quieres ser.
Aunque sigas enamorada de él, lo mejor que puedes hacer es bloquearlo y no tener contacto con él, aunque insista.
Además, dicen que un hombre que es infiel una vez, volverá a serlo.
Mi ex quiere volver a verme, pero yo no estoy preparada. ¿Cómo puedo hacerle entender?
Mi ex está volviendo a mí, pero no quiero darle falsas esperanzas. No tengo intención de volver con él. ¿Cómo puedo manejar esta situación?
Sabine, 37 años
Después de terminar una relación, tu ex puede volver a tu vida. Es fácil caer en los viejos hábitos.
Después de todo, se amaban.
Habéis vivido muchas experiencias juntos.
Os conocéis bien y volver a estar juntos parece más fácil que buscar a otra persona.
Pero hay que tener en cuenta una cosa. Si te separas, hay una buena razón. No te levantaste una mañana y decidiste romper por capricho.
Tenías problemas y esos problemas no desaparecieron cuando rompiste y te tomaste un tiempo para ti. Antes de responder a esas llamadas, pregúntate qué quieres realmente.
Haz un análisis sincero. Entonces te darás cuenta de que no quieres volver a tus antiguos demonios.
“Mi ex quiere volver a verme, pero tengo que resistirme. Nuestra relación era realmente insana”: ¡eso es lo que tienes que decirte a ti mismo!
Pero tampoco debes ignorarlo por completo. Al fin y al cabo, querías a este hombre y se merece tu respeto a pesar de todo lo que ha pasado.
Así que aquí están los tres pasos a seguir cuando un ex que regresa no es realmente bienvenido:
1. Escuche lo que tiene que decir
Mi ex va a volver, pero no quiero volver con él. Sin embargo, creo que debería escucharlo…
Marino, 33 años
Cuando tu ex vuelva a ponerse en contacto contigo, ya sea por teléfono o en persona, tienes que escuchar lo que tiene que decir. Después de todo, necesitas cerrar tu relación para poder sanar.
Una vez que entiendas sus intenciones, sus explicaciones y sus posibles mea culpas, tienes que abrirte a tus necesidades y sentimientos.
Una vez que hayas tenido esta conversación honesta, podrás proceder de una manera que sea adecuada para ti y saludable para ti.
Por ejemplo, si tu ex quiere volver a estar con él, pero tú no estás seguro de querer dar ese paso de gigante, quizá podáis trabajar juntos para reconstruir una amistad.
Del mismo modo, si tu ex ha vuelto para discutir e incluso disculparse por la forma en que terminaron las cosas, puedes usar esto como un momento catártico para ti y encontrar el cierre que te ha impedido seguir adelante definitivamente, en todo el sentido de la palabra.
2. Sé sincero contigo mismo
Mi ex vuelve a mí, pero yo he cambiado. Sus tácticas ya no funcionan conmigo.
Stephanie, 37 años
Cuando un ex vuelve a tu vida, tú decides qué tipo de relación (o no) quieres tener con esa persona.
Esto significa que tienes que ser cuidadoso y honesto contigo mismo y decidir si quieres escuchar a esta persona o mantenerla alejada.
Al fin y al cabo, debido a las posibles discrepancias entre sus propias necesidades y deseos y los de su ex, debe proceder de forma que respete su propia salud y bienestar emocional.
Por ejemplo, si hablar con tu ex te hace aflorar heridas del pasado y sentimientos de decepción y pérdida, puede que no te convenga complacer a esa persona.
3. Cortar todo contacto
Mi ex se está arrastrando de vuelta. Pero por mi propio bienestar, tengo que ser estricto. Así que corté todo contacto con él. Sé que es difícil, pero no puedo seguir escuchando sus excusas.
Tamara, 27 años
Teniendo esto en cuenta, si no estás preparada o interesada en hablar con tu ex, no tienes que comprometerte con él.
Y aunque pueda parecer duro, puedes optar por bloquear su número, eliminarlo de tu lista de amigos de Facebook o simplemente no responder.
De hecho, no hay ninguna razón por la que tengas que participar en un diálogo si no quieres. Después de todo, las cosas han terminado entre ustedes dos.
Y una de las formas más sanas y productivas de superar a alguien es centrarse en el futuro y dejarlo en el pasado.
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