¿Tienes un cuerpo en forma de A?
Descubre las características de tu cuerpo y la ropa perfecta para una forma de A.
Tu cuerpo es un templo que debes aprender a respetar.
Puede que no tengas la figura que deseas, pero no pasa nada.
Lo más importante es que aprendas a vestirte de acuerdo con la forma de tu cuerpo.
Además, puedes aprender a hacer ejercicio y seguir una dieta que te ayude a realzar los puntos fuertes de tu figura.
Hoy vamos a descubrir más cosas sobre la silueta A.
¿Qué vestido favorece a la silueta A?
¿Qué ropa elegir para la silueta A?
Existen esencialmente seis formas de cuerpo diferentes:
- Morfología en 8
- Forma de O
- Morfología en V
- Morfología en H
- Morfología en A
- Morfología en X
Vamos a enumerar rápidamente las diferentes formas del cuerpo femenino.
Luego entraremos en detalle sobre las características de cada morfología y los trajes que les corresponden.
1. Morfología en 8
Tus caderas y tus hombros están alineados.
Y tu cintura es especialmente pronunciada.
2. Morfología en O
Tus piernas son relativamente largas y delgadas y tu pecho es voluminoso y redondo.
Tu cintura se esconde bajo unos kilos de bienestar y tus hombros son más bien anchos.
3. Morfología en V
Los hombros son mucho más anchos que las caderas y la cintura es poco pronunciada.
Las mujeres con esta morfología suelen tener los pechos más grandes, lo que también acentúa la parte superior de su cuerpo.
4. Forma de H
Los hombros y las caderas tienen más o menos la misma anchura, los pechos son más bien pequeños y la cintura no es pronunciada.
5. Morfología en forma de A
Hombros estrechos, pecho pequeño, cintura pequeña, caderas relativamente anchas y piernas fuertes: esto es lo que caracteriza a la morfología en forma de A.
6. Forma de X
Esta morfología corporal se caracteriza por una cintura estrecha.
El perímetro torácico y el perímetro de la cadera son más o menos iguales.
Morfología en forma de A: ¿cómo es exactamente el cuerpo de una mujer?
La forma de A (o forma de pera, forma triangular) está muy extendida en el mundo occidental y se define como femenina en nuestras latitudes.
Las caderas son redondas y más anchas que el pecho, y los hombros suelen ser más estrechos que el resto del torso.
Por desgracia, muchas mujeres se sienten muy insatisfechas con una figura en forma de pera, a pesar de que suelen tener una parte superior del cuerpo muy bonita, con brazos largos y gráciles.
Además de una cintura pronunciada, la zona abdominal es más bien blanda y poco musculosa.
La ventaja de la silueta en A es una zona de los hombros y la espalda bien proporcionada y con un bajo porcentaje de grasa.
Junto con los brazos largos, toda la parte superior del cuerpo parece estrecha y grácil.
Las desventajas, sin embargo, son los muslos y las caderas ligeramente más desarrollados.
Pero es precisamente esta pelvis expansiva y “fértil” la que se define como típicamente femenina y erótica en muchos países y culturas.
Las principales características de la forma A son las siguientes:
- La parte superior de tu cuerpo está construida de forma mucho más delicada que la parte inferior, donde se sitúa el centro de gravedad de tu cuerpo.
- Los hombros son más estrechos que las caderas.
- La cintura es fina y bien definida.
- Los glúteos son anchos y voluptuosos.
- Tus piernas -muslos, rodillas, pantorrillas y tobillos- son fuertes.
- Y son más bien cortas.
Entonces, ¿qué vestido puedes ponerte este verano?
¿Cuál es tu conjunto ideal?
¿Cómo elegir la ropa adecuada para una mujer con forma de A?
¿Qué vestido le sienta mejor?
¿Qué debes tener en cuenta a la hora de elegir tu atuendo?
Si eres una mujer con cuerpo en forma de A, tienes que resaltar la parte superior de tu cuerpo.
Tu conjunto o vestido debe permitirte destacar tus pechos, para disimular tus zonas problemáticas.
Para ello, sigue nuestros consejos.
Este es el tipo de ropa que debes elegir si eres una mujer con forma de A:
- Para llamar la atención sobre tu escote, opta por tops llamativos con estampados de colores.
- También puedes llevar cadenas grandes para llamar la atención sobre tu busto.
- Si eres una mujer con cuerpo en forma de A, puedes llevar escotes interesantes, como en forma de corazón o cuadrados.
- Los pantalones oscuros y rectos que hacen que tus caderas parezcan más pequeñas son una buena elección de conjunto para ti.
- Los vestidos vaporosos y coloridos con un bonito escote también son una buena elección.
Este es el tipo de ropa que debes evitar si tienes un cuerpo en forma de A. Repito: tienes que realzar tu busto:
- Repito, tienes que resaltar tu busto, así que evita los tops oscuros demasiado ajustados que hacen que la parte superior de tu cuerpo parezca aún más estrecha.
- Evita los bolsillos traseros grandes en pantalones y faldas.
- Además, los vestidos con bolsillos no son la prenda perfecta para tu figura.
Forma A: consejos de moda a seguir
Una mujer con forma de A tiene una mitad inferior más ancha.
Así que probablemente tenga caderas y muslos más anchos y una mitad superior más estrecha.
Famosas como Kim Kardashian y J.Lo tienen forma de A.
Así que puedes inspirarte en sus vestidos para elegir tu conjunto perfecto.
Aunque Kim Kardashian se esfuerza por convencernos de que tiene forma de reloj de arena, sus caderas son proporcionalmente más parecidas a las de una pera.
Para la silueta A, lo mejor es centrar la atención en la parte superior del cuerpo.
Por ejemplo, puedes elegir tops o camisas con colores vivos o estampados.
Pero ten cuidado con los escotes.
Aunque un escote corazón te quede perfecto, si es demasiado grande hará que tus hombros parezcan más anchos de lo que realmente son.
Incluso en un vestido, ¡puede hacer daño!
También puedes ponerte varias camisetas para dar más volumen a tu parte superior.
Las camisas deben tener la longitud adecuada.
Deben llegar hasta la parte más ancha de tus caderas, así que evita las camisas extremadamente largas y las extremadamente cortas.
Por supuesto, esto son sólo directrices básicas, no reglas absolutas
Piensa en ellos como puntos de partida, pero a medida que vayas conociendo tu cuerpo, podrás evolucionar y desarrollar tus propias recetas para conseguir conjuntos acertados.
Un sujetador con relleno o un sujetador push-up también pueden ayudar a acentuar la parte superior de tu cuerpo, si te sientes cómoda con estos accesorios.
Un sujetador bien ajustado es esencial, sea cual sea tu tipo de cuerpo.
También puedes utilizar colores oscuros en la parte inferior del cuerpo para estilizar las caderas.
Las americanas y chaquetas cortas y entalladas son ideales para las siluetas A, ya que realzan la estrechez de la parte superior del cuerpo.
Importante: Las prendas no deben sobrepasar la cintura.
Para estilizar tus piernas, a menudo atléticas, merece la pena invertir en pantalones rectos y vaqueros.
Los de talle alto también son ideales para ti, ya que alargan visualmente la parte inferior del cuerpo.
Si es posible, acentúa siempre los hombros o el pecho.
Para ello son perfectos los tops en colores claros, con estampados, apliques o volantes.
También son bonitos los vestidos trapecio, que acentúan la parte superior del cuerpo y disimulan las caderas.
Una forma: los mejores consejos dietéticos
La dieta ideal para un cuerpo en forma de A es rica en fibra y equilibrada con proteínas orgánicas, productos lácteos orgánicos bajos en grasa y pequeñas cantidades de grasas saludables.
Éstas proceden de alimentos como los frutos secos, las aceitunas y las semillas.
Son excelentes sustitutos de los aceites.
Las siguientes sugerencias de comidas son las más adecuadas para este tipo de cuerpo.
El ejercicio, dormir bien y controlar el estrés también ayudarán a controlar los niveles de insulina, cortisol y estrógenos.
- Desayuno
Frittata de claras de huevo con tomates uva, chalotas y albahaca
Pudding de chía y lino: ½ taza de leche de almendras sin azúcar, canela, 1 cucharadita de lino molido, 1 cucharadita de semillas de chía, ½ taza de arándanos orgánicos
fideos de calabacín
- Desayuno/cena
125 gramos de pavo picado ecológico sin hormonas salteado con cebolla, tomate y ajo, servido sobre fideos de calabacín
125 gramos de tacos de fletán salvaje del Pacífico: lechuga mantequilla (en lugar de tortillas), pescado, pico de gallo y aguacate
- Aperitivos
Batido verde: 1 taza de té verde (frío), 1 taza de brotes de espinacas, ½ plátano congelado, 1 cucharadita de linaza molida, ½ taza de fresas ecológicas
1 manzana ecológica con 1 taza de mantequilla de almendras cruda
- Lo esencial
El éxito en la pérdida y el mantenimiento de peso requiere una combinación de buena nutrición, ejercicio, sueño de calidad adecuado y gestión del estrés.
Estos cuatro puntos deben estar siempre en equilibrio.
Así te resultará más fácil darte cuenta de cuándo estás saciado y cuándo tienes hambre.
Así, ¡tendrás siempre una energía estable!
Si no te apetece embarcarte sola en esta aventura, o si tienes miedo de equivocarte, siempre puedes pedir consejo a tu médico.
Entonces, ¿qué vestido vas a elegir para esta temporada?