El chakra de la corona es el chakra 7ᵉ y está relacionado con el mundo espiritual.
Probablemente haya oído hablar de los chakras. Ya sea a través de un amigo tuyo obsesionado con el yoga o las prácticas espirituales de la Nueva Era o a través de la televisión, con personajes de programas que dicen tranquilamente que sus chakras están bloqueados.
Pero, ¿puede decir sinceramente que sabe lo que son los chakras? Desde luego que no. Y no es, ni mucho menos, el único. Por eso voy a ayudarte a entender lo que son.
Voy a mantenerlo simple y lo más importante, voy a mostrarte cómo alinear tus chakras, en unos simples pasos. ¿Por qué hago esto?
Porque los chakras (que en sánscrito significa “ruedas”) son los puntos de energía de tu cuerpo. Esto significa que deben estar abiertos para que sientas bienestar físico y emocional.
Estos puntos energéticos hacen referencia a órganos y haces nerviosos importantes. Así que cuando decimos que los chakras están bloqueados, en realidad estamos diciendo que hay poca o ninguna comunicación entre estos puntos de energía.
El término “chakra” apareció por primera vez entre el 1500 y el 1000 a.C. en la India. En aquella época, había 114 chakras, pero hoy se considera que hay siete chakras principales.
Y estos siete chakras están situados en la columna vertebral.
A cada chakra le corresponde :
- un número
- un nombre
- un color
- una zona específica de la columna vertebral, desde el sacro hasta la parte superior de la cabeza
- un objetivo de salud
Explicación rápida de cada uno de los siete chakras
Analizaremos cada uno de los siete chakras, uno por uno, y sobre todo trataremos de entender cómo abrirlos y alinearlos. Debajo de cada chakra encontrará el enlace al artículo correspondiente.
Por ahora, nos limitaremos a enumerar los siete chakras y hoy nos centraremos en el 7ᵉ chakra, el de la Corona.
1. Chakra de la raíz
El Muladhara representa nuestros cimientos. En el cuerpo humano, se encuentra en la base de la columna vertebral y nos da una sensación de conexión a tierra.
2. Chakra Sacro
Swadhisthana nos ayuda a comprender nuestra relación con nuestras emociones y las de los demás. También rige la creatividad y la energía sexual.
3. Chakra del plexo solar
Manipura está relacionado con tu capacidad de tener confianza y control de tu vida. Recuerda la última vez que tuviste mariposas o sentiste un pozo en el estómago: esto es el chakra Manipura en funcionamiento.
4. Chakra del corazón
Anahata es el puente entre los chakras inferiores (asociados a la materialidad) y los chakras superiores (asociados a la espiritualidad). Como su nombre indica, este chakra puede influir en nuestra capacidad de dar y recibir amor, tanto de los demás como de nosotros mismos.
5. Chakra de la garganta
El Vishuddha da voz al chakra del corazón y controla nuestra capacidad de comunicar nuestro poder personal. Cuando funciona al máximo de su capacidad, nos permite expresarnos con verdad y claridad.
6. Chakra frontal (tercer ojo)
Ajna controla nuestra capacidad de ver el panorama general y conectar con nuestra intuición. Piensa en él como el ojo del alma: registra la información más allá del nivel superficial.
7. Chakra de la Corona
El Sahasrara está situado en la parte superior de la cabeza y representa nuestra capacidad de estar plenamente conectados espiritualmente. Cuando abres completamente tu chakra de la corona -lo que muy pocas personas hacen- eres capaz de acceder a una conciencia más elevada.
El Chakra Coronario abre tu mundo espiritual
El Sahasrara, o Chakra de la Corona, el chakra más alto, está situado en la parte superior de la cabeza y representa nuestra capacidad de estar plenamente conectados espiritualmente.
Cuando abres completamente tu Chakra Coronario – lo que muy pocas personas hacen – eres capaz de acceder a la conciencia superior.
Ubicación: parte superior de la cabeza
Lo que controla: la belleza interior y exterior, la conexión espiritual
Lección: “Soy un recipiente de amor y luz
Color: violeta/blanco
Elemento: conciencia divina
Piedra: Cuarzo claro
Postura de yoga: Peral
Cuándo se desarrolla: 43-49 años
El Chakra de la Corona está vinculado a todos los demás chakras (y, por tanto, a todos los órganos de este sistema) y, por lo tanto, afecta no sólo a todos estos órganos, sino también a nuestro cerebro y sistema nervioso.
Se considera el chakra de la iluminación y representa nuestra conexión con el propósito de nuestra vida y la espiritualidad. Las personas con el Chakra Coronario bloqueado pueden parecer estrechas de miras, escépticas o testarudas.
Cuando se abre este chakra, se cree que ayuda a mantener abiertos todos los demás chakras y aporta felicidad e iluminación a la persona.
¿Cómo se abre el chakra 7ᵉ, el chakra de la Corona?
Las tres causas principales del bloqueo del Chakra de la Corona son
- Desconfianza o incredulidad en la espiritualidad
- Pensamiento secular
- Cinismo
Por lo tanto, la mayoría de las personas cuyo Chakra Coronario no está alineado son agnósticos y ateos. Un Chakra Coronario poco saludable o desequilibrado puede provocar enfermedades graves como demencia, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer, aislamiento, soledad, derrame cerebral, coma, migrañas, trastornos del sistema nervioso, trastornos del sueño, trastornos glandulares, dolor crónico, epilepsia, apatía, cáncer de huesos y cáncer cerebral.
Síntomas psicológicos comunes de un bloqueo del chakra 7ᵉ, el chakra de la Corona:
- Esquizofrenia
- Desconexión mental
- Pérdida de fe
- Confusión
Síntomas físicos comunes de un bloqueo del chakra de la Corona:
- Sensibilidad a la luz
- Trastornos autoinmunes
- Dolores de cabeza
- Diversos trastornos neurológicos
Estas son algunas técnicas que te ayudarán a abrir tu Chakra Coronario:
1. Evitar el egoísmo es la mejor manera de trabajar el Chakra Coronario
El egoísmo y la autoconfianza son dos cosas totalmente diferentes. La confianza en uno mismo procede de la aceptación vinculada al conocimiento, mientras que el egoísmo procede, en la mayoría de los casos, de la inseguridad o el miedo.
Aprender a liberar el ego es un método fantástico para sanar el Chakra Coronario.
2. Para alinear tu chakra 7ᵉ, el chakra del mundo espiritual, elige el amor.
Es importante que las personas comiencen por amarse a sí mismas y a quienes las rodean. No podemos amar plenamente a los demás hasta que no empecemos a amarnos a nosotros mismos.
Este es también el primer paso para aceptar a los demás en nuestras vidas. Elegir amarnos a nosotros mismos abre el 7º chakra (el chakra de la Corona) y probablemente libera la tensión de los otros chakras.
3. Quema incienso Sahaswara y aceites esenciales para alinear tu Chakra Coronario
A través de la aromaterapia, podemos despertar el chakra de la corona e inspirar la conexión con la energía divina. Conecta con tu Chakra Coronario quemando aromas iluminadores como la mirra, el alcanfor y el incienso.
Aquí hay algunos productos que puedo recomendar (probados y aprobados):
Aceite de mirra – Mystic Moments
Aquí tienes una caja de 200 varillas de incienso que te permitirán crear un ambiente cálido para relajarte y trabajar tu Chakra Coronario.
4. Los cristales también son tus amigos cuando se trata de trabajar tu Chakra Coronario
Intenta trabajar con cuarzo rutilado, cuarzo claro, sugilita, selenita o amatista para ayudar a abrir tu Chakra Corona.
Medita con ellos, colócalos en tu altar o cerca de tu almohada mientras duermes y escribe un diario con ellos para ver qué sale de lo que está bloqueando tu Chakra Coronario.
Aquí hay algunos productos que puedo recomendar (probados y aprobados):
Péndulos de piedra natural – Carrie Baby
Elige el cristal que necesitas para trabajar tu chakra 7ᵉ y reconectar con tu ser interior.
Piedras minerales Cristales curativos naturales – XXYHYQHJD
Cristales ideales para conectar con el mundo espiritual y comenzar el viaje hacia tu yo más profundo.
5. Repite afirmaciones positivas sobre la iluminación y la conexión espiritual para abrir el chakra 7ᵉ
Al repetir afirmaciones, establecemos intenciones que rompen con viejos hábitos y abren nuestra mente a nuevos pensamientos y experiencias.
Para abrir el Chakra Coronario, reserva un tiempo cada día para repetir estas afirmaciones en voz alta, en tu cabeza o escribiéndolas. A continuación se presentan algunos ejemplos de afirmaciones para equilibrar el Chakra Coronario:
- Me siento conectado con mi ser superior.
- Soy una extensión del universo.
- De hecho, recibo orientación de mi ser superior.
- Estoy completo con lo divino.
6. Reconecta con tu yo más profundo para abrir tu chakra del yo espiritual
La respiración consciente es una forma de meditación que calma la mente y abre el chakra de la corona. Cierra los ojos mientras te sientas en posición de pie con las piernas cruzadas o te tumbas de espaldas en savasana.
Concéntrese en su respiración al inhalar y exhalar. Cuando surjan los pensamientos, obsérvalos y déjalos pasar. Con el tiempo, experimentarás una sensación de espiritualidad que existe cuando conectamos con nuestro ser divino.
7. Practicar posturas que estabilicen el Chakra de la Corona, el chakra del ser espiritual
El yoga ayuda a conectar los lados espiritual y físico del cuerpo a través de posturas, llamadas asanas. Conectar con la respiración durante la práctica de las asanas ayuda a liberar la tensión y a abrir el chakra de la coronilla.
Las posturas de meditación incluyen el loto o medio loto, la savasana y la postura del árbol.
8. Reconecta con tu yo más profundo para abrir tu chakra espiritual
La respiración consciente es una forma de meditación que calma la mente y abre el chakra de la corona. Cierra los ojos mientras te sientas en posición de pie con las piernas cruzadas o te tumbas boca arriba en savasana.
Concéntrese en su respiración al inhalar y exhalar. Cuando surjan los pensamientos, obsérvalos y déjalos pasar. Con el tiempo, experimentarás una sensación de espiritualidad que existe cuando conectamos con nuestro ser divino.
9. Abrir el Chakra de la Corona a través de la oración
La oración es un ritual muy personal para mucha gente, por lo que varía de una persona a otra, pero no tiene por qué ser extraña, religiosa o formal.
Puede ser tan sencillo como establecer una intención en tu práctica diaria de yoga o cerrar los ojos y comunicarte con tu creador/universo y dejar que tu voz interior te guíe.
Cuando los siete chakras están equilibrados, la armonía se extiende, y con ella, una poderosa sensación de bienestar. Recuerda que abrir tu Chakra Coronario te ayudará a aprender a llegar a tu ser espiritual más profundo.
Si eres capaz de comprender quién eres a nivel espiritual, habrás alineado tu Chakra Corona.
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Chakra Raíz: 8 técnicas para abrir tu Muladhara y reenfocar
Chakra Sacro: 8 técnicas para abrir tu Swadhisthana y gestionar tus emociones
Chakra del plexo solar: 7 técnicas para abrir tu Manipura y recuperar la confianza
Chakra del corazón: 8 técnicas para abrir tu Anahata y encontrar el amor
Chakra de la garganta: 6 técnicas para abrir tu Vishuddha y aprender a comunicarte mejor
