Como cada ser humano es único, su cutis se forma individualmente.
La textura de cada tipo de piel es innata.
Pero el estilo de vida también influye significativamente en el tamaño de los poros.
Los poros cutáneos son una parte esencial de la piel y conforman el cutis individual.
Los poros de la piel aparecen como aberturas más o menos grandes en la superficie de la piel y son las aberturas para los conductos de las glándulas sebáceas y los pelos, ambos situados en la profundidad de la piel.
Esta estructura anatómica también se conoce como folículo piloso.
Las glándulas sebáceas producen sebo (grasa), que se segrega sobre la superficie de la piel y el pelo.
El sebo recubre la piel y el pelo, formando una película protectora.
Las glándulas sudoríparas producen sudor y lo liberan sobre la superficie de la piel a través de conductos separados.
Las glándulas sudoríparas también forman pequeños poros en la superficie de la piel.
El sudor enfría la piel mediante lo que se conoce como enfriamiento evaporativo, protegiendo al cuerpo del sobrecalentamiento.
En resumen, ¡los poros de la piel son cavidades en las membranas de la propia piel!
Si los poros alrededor de la nariz y las mejillas están dilatados, la tez aparece desigual y los afectados quieren un remedio rápido.
De hecho, hay muchas formas de reducir los poros.
Las veremos un poco más adelante en el artículo.
Hay muchos poros en la cara y eso es bueno.
Los poros de la piel son pequeñas aberturas que se producen en innumerables cantidades en la piel humana.
El cuerpo puede segregar sebo a través de estos diminutos canales y mantener la capa superior de la piel, el estrato córneo, flexible y protegida de las influencias ambientales externas.
Los poros son una parte esencial del metabolismo de la piel y de su película protectora.
Pero, ¿por qué los poros son dilatados en una parte y pequeños en otra?
¿Qué causa los poros dilatados?
De hecho, los genes y las hormonas determinan el tamaño de los poros de la piel.
Pero las pieles grasas o maduras también pueden tener los poros dilatados.
La piel grasa, por ejemplo, tiende a tener poros más grandes porque el sebo, las escamas y la suciedad pueden acumularse más rápidamente al salir de las glándulas sebáceas.
El resultado: poros obstruidos y dilatados.
Una vez que el poro está dilatado, ya no se contrae por sí solo.
Sin embargo, la limpieza regular y otros métodos pueden ayudar a afinar el cutis.
Las medidas preventivas también pueden ayudar a evitar los poros dilatados antes de que aparezcan.
Los siguientes factores pueden provocar poros dilatados:
- Aire ambiente seco
- Alcohol
- Rayos UV
- Cigarrillos
- Estrés
- Falta de sueño
- Los productos lácteos contienen residuos de hormonas de crecimiento y sexuales
- Exceso de hidratos de carbono
- Cambios hormonales: embarazo, pubertad, menopausia
- El envejecimiento normal de la piel también provoca poros dilatados
El efecto de estos factores negativos sobre los poros sólo se hace notar con el paso de los años.
Como puede ver, las causas son múltiples.
Por otro lado, los siguientes factores pueden reducir el tamaño de los poros:
- Frutas
- Hortalizas
- Legumbres
- Avellanas
- Pescado de mar rico en grasas
Estos alimentos tienen un efecto antiinflamatorio y ayudan a afinar el cutis.
Poros dilatados: ¿qué se puede hacer?
¿Qué hacer si los poros se agrandan demasiado?
Hay ciertas cosas que puede hacer usted mismo para combatir los poros dilatados de la cara.
Sin embargo, algunas medidas deben dejarse en manos del dermatólogo o del médico estético.
Entre ellas se encuentran las terapias con láser, los peelings químicos y los tratamientos hidrafaciales, que se describen brevemente a continuación.
- Tratamiento láser de los poros de la piel
Este tipo de terapia la realiza un médico generalista.
Con sus pulsos de luz, el láser destruye las células viejas de la superficie de la piel.
Esto reduce la cornificación y estimula la regeneración de las células cutáneas.
El resultado son unos poros más finos y una piel más uniforme en general.
- Peelings químicos para poros dilatados
Debido a su intensa acidez, las exfoliaciones con ácidos frutales hacen que el exceso de células cutáneas se desprenda de la piel.
Se favorece la regeneración cutánea y la tez y los poros aparecen más finos.
- Microdermoabrasión para los poros de la piel
La microdermoabrasión es una exfoliación mecánica intensiva.
Se utilizan pequeños cristales para eliminar la capa superior de la piel y la suciedad de los poros.
- Hidra-Facial para la piel de los poros
Se trata de un procedimiento muy suave en el que se aspiran los puntos negros y los depósitos de sebo de la piel con una aspiradora.
Los poros se liberan de impurezas y vuelven a contraerse.
Prevenir los poros dilatados: ¿qué hacer para controlar su tamaño?
El tamaño de los poros de la piel de cada ser humano está escrito en el ADN.
Igual que otras características externas como el tamaño de la nariz, la forma de la boca o el color del pelo.
Por lo tanto, es imposible modificar el tamaño de los poros de la piel.
Aunque existen métodos cosméticos y estéticos que pueden utilizarse para reducir los poros, no hay garantía de éxito.
La situación es diferente con los poros dilatados, que sólo se han dilatado con el tiempo, por ejemplo debido a una elevada producción de sebo.
Dado que el poro no es un músculo, se necesitan herramientas para reducirlo a su tamaño original.
Es importante combatir la causa del problema y, al mismo tiempo, fomentar la regeneración de la piel.
Si los poros están dilatados, por ejemplo debido a una producción excesiva de sebo, deben utilizarse productos que regulen dicha producción.
Al mismo tiempo, se puede estimular la regeneración del colágeno mediante principios activos o tratamientos cosméticos que ayuden a reducir el tamaño de los poros.
Los siguientes consejos pueden ayudar a prevenir la formación de poros dilatados en primer lugar:
1. Limpieza en profundidad de la piel
La piel es el mayor órgano humano y sufre cada día debido a muchas influencias.
El maquillaje y la contaminación atmosférica contaminan la piel a diario, lo que también obstruye los poros.
Por eso es necesario limpiar a fondo el rostro todos los días, eliminando todos los restos de maquillaje, suciedad y bacterias.
Para limpiar el rostro son adecuados los aceites desmaquillantes, las lociones limpiadoras con pH neutro o el agua micelar.
2. Utilizar productos eficaces para el cuidado de la piel
Un cuidado de la piel adaptado a tu tipo de piel puede mejorar rápidamente tu cutis.
La piel grasa también necesita cuidados, ya que a menudo produce aún más sebo debido a la falta de hidratación.
Esto, a su vez, aumenta el riesgo de poros dilatados.
Una crema hidratante rica es tan importante como una exfoliación regular con ingredientes activos como AHA y BHA para eliminar las células muertas de la capa superior de la piel.
Deben evitarse los tensioactivos fuertes y el alcohol en los productos de cuidado de la piel, ya que también pueden tratarla en exceso.
3. Protección UV
Los rayos UV son el mayor enemigo de la piel.
Aceleran el envejecimiento cutáneo al crear radicales libres que provocan estrés oxidativo.
Esto daña las células y provoca una muerte celular más rápida.
Como resultado, la piel pierde firmeza y elasticidad, incluso a una edad temprana.
Para evitar la dilatación de los poros, conviene aplicar a diario en el rostro protección contra los rayos UV.
De este modo se minimizan los efectos nocivos de los rayos solares y se mantiene la piel joven durante más tiempo.
Poros dilatados: ¿qué se puede hacer en casa?
¿Qué hacer cuando tienes los poros dilatados?
Es una buena pregunta, pero si no quieres ir al médico o si quieres probar primero algunos trucos caseros, aquí tienes los mejores consejos.
De hecho, existe una amplia gama de remedios caseros para los poros dilatados.
1. Resina para poros dilatados
No es una resina cualquiera, es resina de lentisco.
El lentisco es una conocida resina aromática utilizada principalmente en el sur de Europa en cosmética, remedios naturales y alimentación.
Esta resina tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, especialmente beneficiosos para las pieles con impurezas.
También tiene un efecto astringente, que puede tener un impacto inmediato en los poros dilatados.
Además, puede reducir los efectos de las hormonas que aumentan la producción de sebo.
Como resultado, ya no hay obstrucciones en los poros de la piel y se evita su dilatación.
2. Cúrcuma para los poros naturales de la piel
Esta especia tiene un efecto antioxidante y antiinflamatorio, por lo que también es muy popular para los problemas de la piel.
Utilizada externa o internamente, la cúrcuma protege las células de los radicales libres.
Este tubérculo es, por tanto, un excelente remedio casero antienvejecimiento.
La cúrcuma también favorece la circulación sanguínea.
Esto puede mejorar la regeneración de la piel y ayudar a reducir los poros dilatados.
3. Tomates para los poros dilatados
Los tomates no sólo son una verdura refrescante y deliciosa, sino también un remedio casero infravalorado para el cuidado de la piel.
Los tomates son ricos en antioxidantes, que pueden reforzar las defensas inmunitarias de las células de la piel y protegerlas de los daños causados por el estrés oxidativo.
El carotenoide licopeno desempeña un papel especial a este respecto.
Es un antioxidante muy potente que neutraliza eficazmente los radicales libres.
La protección contra los radicales de oxígeno evita la relajación prematura del tejido conjuntivo, lo que puede prevenir la dilatación de los poros.
4. Arcilla cicatrizante para poros pequeños
La arcilla curativa se obtiene de depósitos de loess (limo de origen eólico) de la Edad de Hielo y es un conocido remedio natural de uso interno y externo.
La característica especial de la tierra cicatrizante es su capacidad para absorber el exceso de sebo y otros productos de descomposición metabólica de la piel.
Esto reduce el riesgo de poros obstruidos y dilatados.
Incluso los granos y la inflamación no tienen ninguna oportunidad gracias al efecto antiinflamatorio de la tierra curativa.
Efecto secundario positivo: después de usar la tierra curativa, la tez se vuelve mate – sin ningún polvo.
5. El baño de vapor para los poros dilatados
Los poros dilatados se hacen especialmente visibles cuando están decolorados por puntos negros oscuros.
Los puntos negros se forman en los poros obstruidos por una producción excesiva de sebo.
Los puntos negros adquieren su típico color negro por la reacción de las células muertas de la piel y el oxígeno.
Un baño de vapor ayuda a abrir los poros obstruidos para desalojar la suciedad y el sebo.
Hierve aproximadamente un litro de agua, ponla en un cuenco y mézclala con aceite de manzanilla.
A continuación, colócate una toalla sobre la cabeza y relájate con la cara sobre el baño de agua durante diez minutos.
Tras el baño de vapor, puedes lavarte la cara con un gel limpiador suave y enjuagarte con agua tibia.
6. La mascarilla de pepino para poros dilatados
Un remedio casero muy popular para reducir los poros dilatados es la mascarilla de pepino.
Tiene un efecto refrescante, limpiador y reafirmante, ideal para pieles grasas con poros dilatados.
Corta un pepino en rodajas y colócalas sobre el rostro recién limpio.
No te olvides de los ojos.
Al cabo de 20 o 30 minutos, las rodajas de pepino desarrollarán todo su efecto.
También puedes utilizar el zumo de pepino solo.
Pase las rodajas de pepino por un colador y extienda el zumo por el rostro con un algodón.
Veinte minutos después, retíralo con agua fría.
7. Combate los poros dilatados con vinagre de sidra
El vinagre de sidra de manzana naturalmente turbio es otro remedio casero para reducir los poros.
No sólo matará las bacterias, sino que también desarrollará un efecto antiinflamatorio.
Tenga cuidado de no aplicar demasiado vinagre, ya que puede irritar fácilmente la piel.
Mezcle vinagre de sidra de manzana con agua en una proporción de 1:3 y utilice un algodón para humedecer las zonas problemáticas.
Después de un tiempo de exposición de veinte minutos, la mezcla de agua y vinagre debe lavarse con agua fría.
8. Exfoliante de bicarbonato de sodio para poros sanos
Has leído bien: ¡los primeros auxilios para los poros dilatados están justo al lado de tus ingredientes de cocina!
Si se utilizan correctamente, los diminutos gránulos de bicarbonato de sodio actúan como un potente exfoliante.
Eliminan las células muertas de la piel, la contaminación y el exceso de sebo.
Esto desobstruye completamente los poros.
Dos cucharadas de agua y dos de bicarbonato de sodio son la proporción justa para obtener una pasta ligera que puede aplicarse en el rostro.
Tras un masaje profundo, basta con aclarar y aplicar un tratamiento facial.
