Las personas con acné quístico desarrollan quistes de acné llenos de pus (granos) en la profundidad de la piel.
Un grano quístico suele ser doloroso y puede ser grande. Un dermatólogo debe tratar el acné quístico para reducir el riesgo de cicatrices e infecciones. Los antibióticos recetados y las cremas tópicas (para la piel) pueden ayudar a eliminar el problema de la piel.
¿Qué es el acné quístico?
Una erupción de acné quístico en la cara tiene muchas glándulas sebáceas. De hecho, el acné quístico es un tipo de acné inflamatorio que hace que se formen granos dolorosos y llenos de pus debajo de la piel. El acné se produce cuando el sebo y las células cutáneas muertas obstruyen los poros de la piel.
En el caso del acné quístico, las bacterias también entran en los poros, causando hinchazón o inflamación. El acné quístico es el tipo de acné más grave. Los quistes de acné suelen ser dolorosos y es más probable que dejen cicatrices.
¿Cuál es la diferencia entre un quiste de acné y un nódulo de acné?
El acné nodular y el acné quístico son muy similares. Ambos causan protuberancias profundas y dolorosas bajo la piel. Y ambos pueden dejar cicatrices. Las diferencias son las siguientes:
- Los quistes de acné están llenos de pus, un líquido
- Los nódulos de acné son más sólidos y duros que los quistes de acné, porque no contienen líquido
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¿Qué aspecto tiene el acné quístico?
Los quistes de acné parecen forúnculos, un tipo de infección cutánea. Un quiste de acné puede ser :
un bulto rojo bajo la piel
doloroso o sensible al tacto
pequeño como un guisante o tan grande como una moneda de diez centavos
rezuma pus de una cabeza amarilla blanquecina
costroso
¿Dónde se desarrollan los quistes de acné?
Un brote de acné quístico puede cubrir una amplia zona de la piel. Esto se debe a que un grano quístico tiende a aparecer en la cara, que tiene muchas glándulas sebáceas. Pero también pueden aparecer granos quísticos en :
- la espalda
- las nalgas
- el pecho
- el cuello
- hombros
- brazos
¿Cuáles son los síntomas y las consecuencias del acné quístico?
Un brote de acné quístico puede cubrir una amplia zona de la piel. De hecho, un grano quístico tiende a aparecer en la cara, que tiene muchas glándulas sebáceas. Pero también se pueden tener granos quísticos en :
- la espalda
- las nalgas
- el pecho
- el cuello
- hombros
- brazos
¿Cuáles son los síntomas y las consecuencias del acné quístico?
La mayoría de las personas han tenido acné quístico, por lo que los síntomas son familiares. Dado que el acné quístico produce nódulos y quistes, que son muy similares a las pústulas y pápulas inflamatorias, se considera una enfermedad cutánea grave.
Además, incluso después de un tratamiento exhaustivo, las cicatrices pueden seguir siendo visibles.
Como cualquier problema de la piel, especialmente los que afectan a la cara, el acné quístico también causa problemas psicológicos:
- baja autoestima
- cambios de humor repentinos
- malestar psicológico y emocional
- depresión
- ansiedad
- aislamiento social
Los problemas físicos del acné quístico están relacionados principalmente con el largo periodo de curación:
- cicatrices de picos de hielo
- hendidura facial
- cicatriz roja
- cicatriz elevada
- tez apagada
- decoloración
¿Qué causa el acné quístico?
El acné quístico en la cara se produce cuando los poros de la piel se obstruyen con grasa, piel muerta y residuos. Las bacterias del poro obstruido contribuyen a la inflamación.
Los nódulos pueden formarse cuando los granos profundos rodean un folículo piloso. A veces el nódulo abarca más de un folículo piloso. Los quistes se producen cuando el nódulo se llena de pus.
No está claro por qué algunas personas desarrollan acné quístico y otras no. Los expertos creen que probablemente influyan varios factores, como los niveles hormonales y la genética.
Las hormonas andrógenas, en particular, pueden estar implicadas. Estos niveles hormonales aumentan durante la adolescencia, lo que incrementa la producción de sebo y la renovación celular de la piel.
La genética puede hacer que algunas personas produzcan un exceso de sebo o sean inusualmente sensibles a las bacterias normales de la piel.
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¿Cuáles son los factores de riesgo del acné quístico?
Hay una serie de factores que aumentan el riesgo de desarrollar acné quístico. Pero no todas las personas con factores de riesgo tendrán acné quístico. Los factores de riesgo del acné quístico son
- Edad: Aunque se puede desarrollar acné a cualquier edad, el acné quístico es más común en adolescentes y adultos jóvenes.
- Ciertos medicamentos: Por ejemplo, los corticoides, el litio y la fenitoína.
- Dieta: Algunas investigaciones sugieren que una dieta alta en carbohidratos o azúcares en sangre puede contribuir al desarrollo de granos quísticos.
- Herencia: las personas que tienen un progenitor con acné quístico son más propensas a tener problemas con esta enfermedad.
- Entorno de la piel: Los productos para la piel grasos o aceitosos, la ropa ajustada o congestionada, la alta humedad, la sudoración excesiva y la fricción o presión sobre la piel pueden contribuir a la aparición de brotes de acné.
- Estrés: El estrés puede ser un desencadenante de los brotes o empeorar los existentes en personas que ya tienen acné.
¿Cómo reducir el riesgo de acné quístico?
No es posible prevenir o evitar completamente el acné, incluido el acné quístico. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a controlar los desencadenantes y los brotes de acné:
- Evite restregar la piel, utilizar limpiadores abrasivos o con alcohol y productos para la piel grasos o aceitosos.
- No te toques la cara ni aprietes los granos. Manipular el acné provoca una mayor irritación, lo que puede empeorar el brote y aumentar el riesgo de cicatrización.
- Deja de fumar.
- Lavar el cabello diariamente si es graso.
- Lávese la cara con un limpiador suave y agua tibia dos veces al día y después de sudar mucho. No lo laves en exceso, ya que esto puede causar irritación y empeorar la erupción.
¿Qué hay que comer para evitar un grano quístico?
No existe una dieta específica para combatir los granos quísticos. De hecho, no hay nada específico que haga desaparecer los granos, nódulos y quistes. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que ciertos alimentos pueden desencadenar brotes.
El vínculo entre los alimentos y el acné es la inflamación. Ciertos tipos de alimentos pueden estimular la inflamación en el cuerpo. Esto, a su vez, puede causar brotes o el empeoramiento de los mismos.
Los alimentos que los investigadores han estudiado y han encontrado una posible relación con los brotes de acné son
Leche de vaca, incluida la leche descremada y la que contiene grasa.
Los productos lácteos a base de leche, como el yogur, no parecen provocar un aumento de los brotes.
Alimentos y bebidas con un alto índice glucémico, como el pan blanco, el arroz blanco, las patatas, las patatas fritas, los dulces y las bebidas azucaradas.
Pequeños estudios también han demostrado que el consumo de alimentos de bajo índice glucémico puede reducir los brotes de acné. Esto incluye el consumo de verduras frescas, la mayoría de las frutas frescas, los cereales integrales, las judías y las legumbres.
¿Cuál es el tratamiento recomendado para eliminar el acné quístico?
No puedes tratar el acné quístico por tu cuenta. Los tratamientos de venta libre no son lo suficientemente fuertes como para eliminarlo. Por ello, debes acudir a un dermatólogo para que te recete tratamientos.
Las posibles opciones de tratamiento para el acné quístico son las siguientes:
1. Antibióticos orales en combinación con el tratamiento tópico
Los regímenes habituales incluyen doxiciclina, eritromicina, minociclina o tetraciclina, con tretinoína (Retin-A) o tazaroteno (Tazorac). Los antibióticos orales pueden tardar hasta 12 semanas en hacer pleno efecto.
Una vez que el acné está bajo control, los médicos disminuyen gradualmente la dosis hasta llegar a la dosis efectiva más baja. El objetivo del tratamiento es mantener el control del acné sólo con medicamentos tópicos y evitar el uso a largo plazo de antibióticos orales.
2. Anticonceptivos orales
Las mujeres con acné quístico pueden beneficiarse de esta terapia hormonal. Los anticonceptivos orales son eficaces en el tratamiento del acné inflamatorio y no inflamatorio. Una alternativa es el antiandrógeno espironolactona (Aldactone).
3. Isotretinoína oral (Amnesteem, Claravis, otros)
Este derivado retinoide de la vitamina A es muy eficaz en el tratamiento del acné quístico. Sin embargo, puede tener efectos secundarios graves, como depresión y defectos de nacimiento graves.
Los médicos suelen prescribirlo cuando otros tratamientos no funcionan. Las personas que toman este medicamento deben participar en un programa de control.
En particular, se pide a las mujeres en edad fértil que utilicen dos métodos anticonceptivos durante un mes antes del tratamiento, durante el mismo y durante un mes después de haberlo terminado. El tratamiento dura entre 16 y 20 semanas.
4. Inyección de esteroides con solución de acetónido de triamcinolona
El drenaje de los quistes puede ser una opción, pero este enfoque puede dar lugar a cicatrices.
¿Existen tratamientos caseros para reducir el acné quístico?
Como he dicho antes, no puedes tratar o curar un grano quístico por tu cuenta. Pero puedes utilizar técnicas naturales para reducir los síntomas o prevenir la aparición del acné quístico en la cara.
Los granos quísticos son el resultado de que los poros de la piel se obstruyan, se inflamen y sean colonizados por bacterias. Reducir la hinchazón y mantener la zona limpia puede ayudar a reducir el tamaño del grano.
Para ello, debes seguir los siguientes pasos:
1. Limpiar la zona
Lávate la cara con un limpiador suave de pH equilibrado para eliminar cualquier resto de maquillaje, aceite o suciedad.
2. Aplicar hielo
Envuelve un cubito de hielo o una bolsa de hielo en un paño y aplícalo sobre el grano durante 5 o 10 minutos. Haz una pausa de 10 minutos y repite.
3. Tratamiento tópico
Utilice un producto que contenga 2% de peróxido de benzoilo. El peróxido de benzoilo es antibacteriano y está disponible en los tratamientos para el acné de venta libre.
4. Utilice una compresa caliente
Cuando se forme una mancha blanca, o punto blanco, en el centro del quiste, aplique una compresa caliente. Se puede hacer una compresa caliente empapando un paño limpio en agua caliente y presionándolo suavemente sobre el grano durante 10 o 15 minutos.
Repite este paso de 3 a 4 veces al día hasta que el grano se cure.
Seguir estos pasos reducirá el dolor y la hinchazón, lo que puede hacer que el grano se reduzca y ayude a que se cure más rápido. Sin embargo, la prevención de los granos quísticos suele ser el mejor enfoque, ya que son más difíciles de tratar una vez que se han desarrollado.
Errores que no se deben cometer al tratar el acné quístico
Mientras se cura un grano quístico, es importante ser suave con la piel.
No intentes reventar, extraer o exprimir un grano quístico. Esto puede ser tentador, pero reventar un grano puede introducir más bacterias en el poro, retrasar la curación, hacer que la infección penetre más profundamente en la piel y aumentar el riesgo de cicatrización.
Por lo tanto, debe evitar :
- tocar la cara innecesariamente
- frotando la piel
- utilizar productos de cuidado de la piel fuertes, especialmente los que contienen alcohol
- bronceado, ya sea al aire libre o en camas solares
- aplicar pasta de dientes u otros remedios caseros encontrados en Internet
No te dejes engañar por las ventas de mascarillas naturales para el acné quístico. Ninguno de ellos funciona. Además, puede empeorar el estado de tu piel. Y algunos ingredientes, incluso los naturales, pueden ser perjudiciales para tu piel y tu salud.
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