En el uso común, el término “mentalidad abierta” se utiliza a menudo como sinónimo de ausencia de prejuicios o tolerancia.
Desde una perspectiva psicológica, el término se utiliza para describir la disposición de las personas a considerar otros puntos de vista o a probar nuevas experiencias.
La apertura de miras también puede implicar la formulación de preguntas y la búsqueda activa de información que cuestione las propias creencias.
También incluye la creencia de que otras personas deben ser libres de expresar sus creencias y argumentos, aunque usted no esté necesariamente de acuerdo con esas opiniones.
Lo contrario de la apertura mental es la cerrazón o el dogmatismo. Las personas de mentalidad cerrada suelen estar dispuestas a considerar sólo su propio punto de vista y no son receptivas a otras ideas.
Apertura de miras: ¿qué significa?
Aunque te consideres una persona bastante abierta, es probable que haya algunos temas en los que adoptes una postura mucho más dura: experiencias que te apasionan o cuestiones sociales, por ejemplo.
Tener creencias puede ser estupendo, pero una creencia fuerte no niega una mente abierta. Tener la mente abierta significa tener la capacidad de considerar otras perspectivas e intentar empatizar con los demás, aunque no se esté de acuerdo con ellos.
Por supuesto, la apertura de miras tiene sus límites. Esto no significa que haya que simpatizar con todas las ideologías. Pero hacer un esfuerzo por entender los factores que pueden haber llevado a estas ideas puede ser útil para encontrar formas de persuadir a la gente a cambiar de opinión.
Las personas de mente abierta tienen las siguientes características:
- Tienen curiosidad por saber lo que piensan los demás.
- Son capaces de cuestionar sus ideas.
- No se enfadan cuando se equivocan.
- Tienen empatía con los demás.
- Piensan en lo que piensan los demás.
- Son humildes en cuanto a sus propios conocimientos y experiencia.
- Quieren escuchar lo que otros tienen que decir.
- Creen que los demás tienen derecho a compartir sus creencias y pensamientos.
¿Cuáles son los beneficios de la apertura mental?
Ser más abierto significa tener algunos beneficios útiles y poderosos. Tener la mente abierta te ayuda a :
1. Sentirse más optimista
Uno de los problemas de tener una mentalidad cerrada es que a menudo conduce a un sentimiento de negatividad. Tener la mente abierta puede ayudarte a adoptar una actitud más optimista ante la vida y el futuro.
2. Volverse mentalmente fuerte
Estar abierto a nuevas ideas y experiencias puede ayudarte a ser una persona más fuerte y dinámica. Sus experiencias y conocimientos siguen enriqueciéndose mutuamente.
3. Obtener información
Te permite cuestionar tus creencias actuales, y considerar nuevas ideas puede darte una nueva perspectiva del mundo y enseñarte cosas nuevas sobre ti mismo.
4. Crecimiento personal
Mantener la mente abierta puede ayudarte a crecer como persona. Aprendes cosas nuevas sobre el mundo y la gente que te rodea.
5. Aprender cosas nuevas
Es difícil seguir aprendiendo cuando estás rodeado de las mismas ideas de siempre. Superar tus límites y acercarte a personas con perspectivas y experiencias diferentes puede ayudarte a mantener tu mente fresca.
6. Tener nuevas experiencias
Estar abierto a otras ideas también puede abrirte a nuevas experiencias.
¿Cuál es la diferencia entre las personas de mente abierta y las de mente cerrada?
De hecho, su aparente apertura es lo que resulta tan peligroso. Por eso es importante distinguir entre apertura y dogmatismo. De hecho, puedes decir con orgullo que eres una persona tolerante y empática, pero ¿es realmente así?
¿Cómo diferenciar estas dos antípodas?
1. Las personas de mentalidad cerrada carecen de un profundo sentido de la humildad
¿De dónde viene la humildad? Por lo general, de un fracaso: un accidente tan grave que no se quiere repetir.
2. Las personas de mentalidad cerrada no quieren que se cuestionen sus ideas
Suelen sentirse frustrados por no poder convencer a la otra persona de que esté de acuerdo con ellos, en lugar de sentir curiosidad por saber por qué la otra persona no está de acuerdo.
Las personas de mentalidad cerrada están más interesadas en demostrar que tienen razón que en obtener el mejor resultado. No hacen preguntas. Quieren mostrarte en qué te equivocas sin entender de dónde vienes.
Se enfadan cuando se les pide que expliquen algo. Piensan que las personas que hacen preguntas las retrasan. Y piensan que eres un tonto si no estás de acuerdo.
3. Las personas de mentalidad cerrada son más propensas a hacer declaraciones que a hacer preguntas
Son las personas que asisten a las reuniones y están muy dispuestas a dar su opinión, pero nunca piden a los demás que desarrollen o expliquen sus ideas. Las personas de mentalidad cerrada piensan en cómo refutarían las ideas de la otra persona, en lugar de tratar de entender lo que podrían pasar por alto.
4. Las personas de mentalidad cerrada están más interesadas en ser comprendidas que en entender a los demás
Los comportamientos por defecto de las personas te lo hacen saber rápidamente. Cuando no estás de acuerdo con alguien, ¿cuál es su reacción? Si se apresuran a reformular lo que acaban de decir o, peor aún, a repetirlo, asumen que no les entiendes, no que no estás de acuerdo con ellos.
5. Las personas de mentalidad cerrada impiden que los demás hablen.
No tienen tiempo para repetir algo que ya se ha dicho. No quieren escuchar otras voces que no sean las suyas.
6. “Podría estar equivocado, pero…”
La gente cerrada dice cosas como “puedo estar equivocado… pero esta es mi opinión”. Esta es una línea clásica. A menudo se trata de un gesto superficial que permite a las personas mantener su propia opinión mientras se convencen de que están siendo abiertos de mente.
¿Cómo ser más abierto de mente?
Es posible aprender a ser más abierto de mente, pero puede ser un reto. En muchos sentidos, nuestras mentes están diseñadas para pensar en los conceptos como conjuntos.
Desarrollamos una idea o una categoría de conocimiento. Cuando descubrimos una nueva información, tendemos a querer encajarla en uno de nuestros esquemas existentes, en un proceso mental conocido como asimilación.
A veces las cosas nuevas que hemos aprendido no encajan del todo con lo que ya sabemos. En este caso, tenemos que ajustar nuestra comprensión del mundo en un proceso conocido como acomodación. Esencialmente, tenemos que cambiar nuestra forma de pensar para procesar esta nueva información.
La asimilación tiende a ser un proceso bastante fácil; al fin y al cabo, sólo está archivando la nueva información en su sistema de archivo existente. La adaptación es más difícil. No se trata simplemente de añadir algo a un archivo existente, sino de crear un sistema de archivo completamente nuevo.
A veces, la nueva información te obliga a replantearte cosas que creías saber. Tienes que reevaluar los recuerdos y experiencias del pasado a la luz de lo que has aprendido.
Para ello, tiene que ser capaz de dejar de lado sus juicios, analizar las pruebas y admitir que se equivocó.
1. Hacer preguntas para estimular la apertura mental
A la mayoría de la gente le gusta creer en su propio sentido de la virtud intelectual. Y en muchos sentidos es importante poder tener confianza y fe en las propias decisiones. Pero conviene recordar que lo que puede parecer determinación y compromiso con ciertos ideales puede ser, en realidad, una forma de terquedad cerrada.
Una parte de la apertura mental consiste en ser capaz de cuestionar no sólo a los demás, sino también a uno mismo. Cuando descubras nueva información, hazte algunas preguntas esenciales.
2. Combatir el sesgo de confirmación
Una tendencia cognitiva conocida como sesgo de confirmación puede ser uno de los principales factores de la mentalidad cerrada. Sin embargo, superar esta tendencia puede ser un poco difícil. El sesgo de confirmación consiste en prestar más atención a las cosas que confirman nuestras creencias existentes, mientras que se descartan las pruebas que cuestionan lo que creemos.
Ser consciente del sesgo de confirmación es quizás una de las mejores maneras de combatirlo. Cuando recibas información, tómate un momento para pensar en cómo este sesgo puede afectar a tu evaluación de la información.
3. Ser intelectualmente humilde
Incluso si eres un experto en un tema, intenta tener en cuenta que el cerebro es mucho más imperfecto e impreciso de lo que la mayoría de nosotros quiere admitir. Como ha demostrado la investigación, ser conocedor de un tema puede contribuir en realidad a una cierta cerrazón.
Cuando la gente se cree la autoridad en un tema o cree que ya sabe todo lo que hay que saber, está menos dispuesta a recibir nueva información y a considerar nuevas ideas.
Los verdaderos expertos suelen ser más humildes en cuanto a sus conocimientos; saben que siempre hay más que aprender. Así que si crees que lo sabes todo, lo más probable es que no lo sepas.
4. Darle tiempo al tiempo para desarrollar una mente abierta
Es fácil dejarse llevar por tu reacción emocional ante algo. No estás de acuerdo, no te gusta lo que has oído y puede que incluso quieras que la otra persona sepa lo equivocada que está.
El problema de este tipo de reacción rápida es que se actúa en el calor del momento, no se toma el tiempo necesario para considerar todos los aspectos del problema y probablemente no se argumenta de forma muy eficaz.
La alternativa es concederse un breve periodo de tiempo para considerar los argumentos y evaluar las pruebas. Después de haber escuchado algo, tómate unos momentos para considerar los puntos argumentativos.
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