El lubricante natural es la mejor alternativa cuando se quiere tener una vida s*xual sana y satisfactoria.
El principio básico del lubricante es bastante sencillo. La finalidad de este gel es facilitar la penetración, al tiempo que combate la sequedad virginal y la irritación de las zonas sensibles.
Esto hace que hacer el amor sea mucho más placentero y que el placer se multiplique por diez. Por eso, muchas personas se vuelven adictas al lubricante.
¡Pruébalo y lo conseguirás!
Por un lado, permite a las mujeres con hongos vaginales tener relaciones sexuales mucho menos dolorosas. Por otro lado, permite a los hombres que tienen problemas de eyaculación precoz retrasar su org*smo.
En resumen, es una situación en la que todos ganan.
Pero el problema de los lubricantes que se compran en las tiendas (incluso los que se compran en tiendas especializadas o ecológicas) es que contienen muchos agentes dudosos (petróleo, silicona, etc.).
Y la otra cara de la moneda de estos lubricantes es: vaginitis, infecciones v*ginales. De hecho, las mujeres que quieren luchar contra la sequedad y la irritación vaginal utilizan lubricantes que, a su vez, provocan infecciones.
Esto se convierte en un círculo vicioso interminable. Y ni siquiera estoy hablando de los ingredientes contaminantes o cancerígenos que están presentes en los lubricantes comerciales.
Por eso es importante utilizar un lubricante natural. En efecto, con un lubricante casero no sólo lucharás contra las irritaciones, sino también contra las infecciones.
¡Bingo!
¿Cuáles son los beneficios de la lubricación?
Aunque para muchas personas hablar de la salud de sus zonas íntimas sigue siendo un tabú, no debería serlo. Al parecer, hoy en día es perfectamente normal publicar casi desnudo en todas las redes sociales pero ser un completo mojigato cuando se trata de hablar de una vida s*xual sana.
No tienes que esperar a entrar en la menopausia o a tener un v*gin seco como el Sahara para empezar a usar lubricantes orgánicos. Al fin y al cabo, todos somos diferentes.
Algunos necesitan un impulso ya a los 20 años y no hay que avergonzarse de ello. Por cierto, quiero señalar a las mujeres que han dado a luz que es perfectamente normal que tu v*gin se sienta diferente y más seco que antes (créeme, sé de lo que hablo).
Además, hay muchas otras razones que pueden explicar tu problema íntimo: ansiedad, desequilibrio hormonal, toma de anticonceptivos, etc.
Todos estos factores conducen a la sequedad de la mucosa vaginal. Por eso el lubricante casero es la mejor opción para ti.
Pero como sé que todavía no es muy aceptable hablar de este tipo de temas con tu familia o incluso con tus amigos, voy a darte toda la información que necesitas para hacer tu propio lubricante orgánico.
De hecho, navegando por la red, encontrarás muchos consejos o recetas. Pero ten cuidado. Mucha de esta información es errónea e incluso peligrosa para la salud.
Los peligros de los lubricantes artificiales
Es importante que entiendas en qué se diferencia el lubricante casero del químico. El lubricante natural es mucho más suave para tus mucosas virginales y tu salud en general.
En efecto, al preparar su propio lubricante casero, quiere evitar las trampas y los peligros de los productos químicos utilizados por las industrias capitalistas.
Entre otros:
1. La glicerina puede ser un problema para las personas propensas a los hongos, ya que puede desencadenar la proliferación de hongos en la v*gina.
2. Los lubricantes a base de silicona suelen contener ciclometicona y otras sustancias químicas similares que tienen una fuerte relación con el cáncer de útero.
3. El propilenglicol se encuentra en muchos lubricantes comunes a base de agua y puede ser irritante si tienes la piel sensible. ¡El lubricante casero no lo contiene!
4. Los parabenos pueden alterar el equilibrio de las hormonas, lo que puede causar problemas en todo el cuerpo. Las personas con antecedentes de cánceres sensibles a las hormonas, como el de mama, deberían evitarlos definitivamente.
5. Las fragancias (perfumes) utilizadas pueden causar irritación en la piel, especialmente en personas con piel sensible.
Por estas razones, el lubricante natural es la mejor opción para todos.
¿Qué es exactamente el lubricante natural?
Algunas personas optan por los lubricantes naturales para evitar la aplicación de sustancias duras o potencialmente dañinas en zonas sensibles como la mucosa vaginal o anal.
Sin embargo, lo que se considera un lubricante natural está algo abierto a la interpretación. Cuando busque un lubricante ecológico, querrá evitar ciertas sustancias químicas y toxinas, al igual que haría con los alimentos, el maquillaje y los productos para el cabello.
Por ejemplo, si no sabes cómo se pronuncia un ingrediente, es posible que tu cuerpo no sepa cómo procesarlo.
Muchos expertos recomiendan evitar los lubricantes que contienen parabenos, petróleo, glicerina y otros azúcares.
Si un producto contiene pocos ingredientes y puedes pronunciarlos todos, es una buena señal de que el producto es natural.
Y para asegurarse de que está haciendo la mejor elección para su salud y su placer, lo mejor es elegir un lubricante casero.
En general, se considera que los ingredientes ecológicos están libres de aditivos como productos químicos sintéticos, fertilizantes artificiales y hormonas.
Puedes encontrar un lubricante que contenga un ingrediente como el aceite de coco, que es natural en el sentido de que proviene de una fruta que se encuentra en la naturaleza en lugar de ser creada en un laboratorio.
Pero este aceite de coco puede no ser orgánico. Podría estar hecho de cocos cultivados y tratados con productos químicos como pesticidas.
Por lo tanto, si busca un lubricante natural y ecológico, debe averiguar de dónde proceden los ingredientes. Si cultivas algunos de los ingredientes tú mismo o conoces a la persona que los cultiva, ¡aún mejor!
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Los mejores ingredientes para un lubricante natural
Si ha optado por utilizar un lubricante natural y orgánico, lo mejor es que lo haga usted mismo. Esta es la mejor opción si quiere estar seguro de que su producto es 100% seguro.
Estos son los ingredientes que quizás ya tengas en casa y que pueden servir de base para hacer un lubricante casero:
1. Clara de huevo
Claro, esta idea puede sonar un poco rara, pero si alguna vez has metido los dedos en la clara de huevo mientras cocinas, sabes que se queda en la piel y es resbaladiza. ¡Lubricante orgánico por excelencia!
Esto significa que la clara de huevo puede reducir la fricción durante el sexo. Pero la logística es un poco complicada: hay que preparar las claras de huevo con antelación y mantenerlas en un bol cerca durante el sexo.
2. Ghee
El ghee (mantequilla clarificada) puede hidratar y calmar la piel y aportar ácidos grasos saludables, por lo que es una buena opción para las zonas sensibles del cuerpo. Y por eso es un gran lubricante orgánico.
También tiene un gran sabor, por lo que es ideal para las relaciones s*xuales orales. Pero cuidado, no debe utilizarse para relaciones sexuales de larga duración y puede romper el preservativo.
3. Aloe vera
Como lubricante natural, el aloe vera hidrata la piel y reduce la irritación. El aloe vera tiene una base de agua, por lo que, a diferencia de los aceites, es seguro utilizarlo con los preservativos.
Tenga cuidado con los productos de aloe vera que contienen ingredientes añadidos, como el alcohol.
4. Aceite de oliva
Al igual que otros aceites naturales, el aceite de oliva puede ser excelente para añadir humedad y reducir las rozaduras. Pero la piel no absorbe el aceite de oliva, que puede obstruir los poros si no se aclara inmediatamente.
También hay que evitar utilizar el aceite de oliva como lubricante natural con los preservativos.
5. Aceite de aguacate
Es cremoso, puede durar un tiempo y no tiene sabor ni olor, lo que significa que puede ser útil para el juego or*l.
Pero en términos de funcionalidad, algunas personas consideran que el aceite de aguacate no es tan eficaz como los aceites de almendras dulces y de coco como lubricante casero.
Al igual que los demás aceites, no debe utilizarse con preservativos.
6. Aceite de almendras dulces
El aceite de almendras dulces hidrata y calma la piel sensible. Huele bien y es seguro de consumir, por lo que es una buena opción como lubricante natural para el sexo oral y anal.
Este aceite también tiene un efecto duradero, por lo que no tendrás que preocuparte de volver a aplicarlo con demasiada frecuencia. Una vez más, este no es un lubricante orgánico para usar con preservativos.
7. Aceite de coco virgen
El aceite de coco es un lubricante casero muy popular por una buena razón. Es sabroso, es estupendo para hidratar y tu piel lo absorberá sin problemas.
El aceite de coco virgen o sin refinar puede ser su mejor opción como lubricante natural. No utilizar con preservativos.
8. Ñame chino
Es conocido por su textura resbaladiza y pegajosa, una cualidad que puede reducir las rozaduras y la irritación si se utiliza como lubricante orgánico.
Probablemente tendrá que mezclarlo con algo más, como el aceite de coco, para obtener suficiente sustancia para el juego. En este caso, asegúrese de evitar su uso con preservativos.
Como recordatorio, estos son los productos que debes evitar usar para hacer tu lubricante casero:
Antes de embarcarse en la búsqueda del tesoro para encontrar el ingrediente perfecto para su lubricante casero, debe saber qué productos debe evitar.
El aceite de bebé contiene petróleo, por lo que si lo utilizas como lubricante natural, corres el riesgo de contraer infecciones v*ginales.
La vaselina suaviza la piel, pero no puede utilizarse como lubricante casero. Sí, es graso, pero no es resbaladizo.
En segundo lugar, los aceites vegetales, de canola y todos los demás aceites refinados no pueden utilizarse como lubricante natural. ¿Por qué no? Están muy procesados.
También pueden dejar un residuo en su cuerpo. La acumulación de este residuo en una zona como la v*gina puede aumentar el riesgo de infección.
Mis 4 mejores recetas para un lubricante casero suave y orgánico
Ahora que ya sabes cuáles son los mejores ingredientes naturales para tu lubricante casero (y los que definitivamente no debes usar), aquí tienes mi selección de las 4 recetas orgánicas que te permitirán preparar un lubricante natural completamente saludable para tus zonas íntimas.
El aceite de coco, por ejemplo, puede utilizarse directamente como lubricante natural.
Antes de usar cualquier cosa, desinfecta bien los utensilios.
1. Lubricante natural con aloe vera
Puede conservarse durante 3 meses en el frigorífico y utilizarse con preservativos
Para un tubo de 100 ml, se necesita :
4 cucharadas de gel de aloe vera
5 cucharadas de agua mineral embotellada
1 g de goma xantana
1 cucharada de glicerina vegetal
6 gotas de conservante orgánico (a base de alcohol bencílico y agua)
Poner todos los ingredientes en un bol y batirlos hasta obtener una pasta similar a un gel.
2. Lubricante de linaza orgánica
Se puede conservar durante unos días en el frigorífico
450 ml de agua
2,5 cucharadas de linaza orgánica
Poner el agua y las semillas en un cazo. Hervir durante 20 minutos, removiendo regularmente. Recoger el gel colando la consistencia.
3. Lubricante natural de coco
Puede conservarse durante varios meses en el frigorífico – no se recomienda su uso con preservativos
1/2 taza de manteca de cacao ecológica
1/2 taza de aceite de coco orgánico
5 gotas de aceite de vitamina E
Derretir la mantequilla, retirar del fuego y añadir el aceite de coco, removiendo. Una vez que la mezcla se haya enfriado, añadir las gotas de aceite de vitamina E. A continuación, dejar reposar durante una hora en la nevera.
A continuación, bata la mezcla para obtener un lubricante natural suave que se derrita al contacto con la piel.
4. Lubricante casero a base de almidón de maíz
Ideal para usar con preservativos
1 taza de agua
4 cucharaditas de maicena
Mezclar los ingredientes en un cazo y llevar el líquido a ebullición a fuego lento. Una vez hirviendo, remover la mezcla con frecuencia durante unos 30 segundos.
Retirar la sartén del fuego y dejar que la mezcla se enfríe antes de utilizarla. Se trata de un lubricante orgánico sencillo y práctico para todos los usos.
