¿Sabías que una piedra preciosa puede ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo?
Tanto si necesitas dar un gran salto en tu autoestima como si sólo buscas un pequeño impulso para llegar al siguiente nivel, los cristales pueden ayudarte.
La confianza en uno mismo puede ser complicada: a veces la tenemos, a veces no. Y a veces sólo necesitamos una pequeña sacudida para volver a la pista. La confianza en uno mismo puede influir en todo.
Puede ayudarnos a tomar decisiones que estén en sintonía con nuestro corazón, puede ayudarnos a atraer el amor que merecemos. Y puede impulsarnos por diferentes caminos en la vida, asegurando que no perdamos las muchas oportunidades que nos esperan.
Por otro lado, la duda nos frena y puede hacernos dudar de nuestro poder personal y llevarnos a una baja autoestima.
A veces somos nuestro peor enemigo y caemos en patrones de autosabotaje. Todo esto puede estar relacionado con esos sentimientos de baja autoestima y la sensación de hacer siempre demasiado o no lo suficiente.
Pero si encuentras la piedra adecuada para aumentar tu confianza, puedes conquistar el mundo.
¿Cómo utilizar una piedra para aumentar la confianza en uno mismo?
Aunque no hay una manera fija de utilizar los cristales y debes basar tu uso en lo que te parezca adecuado, aquí tienes algunas maneras de incorporar el uso de las piedras a tu vida y a tu rutina.
- Utilizar la piedra como decoración
Junto a tu cama o en tu escritorio en el trabajo, puedes incluso crear un altar y colocarlos allí con otras posesiones espirituales.
- Dormir con la piedra bajo la almohada
Aunque no creo que haga ninguna diferencia, tener un recordatorio antes de dormir cuando colocas tu piedra y luego cuando la sacas de debajo de la almohada por la mañana es una gran manera de recordar tus intenciones.
- Llévalo como una joya
- Medita con tu piedra
Colocándolo a tu lado o sujetándolo.
- Utilizar la piedra como parte de un ritual
Como un ritual de luna nueva o luna llena.
- Coloca la piedra en tu bolso para llevarla siempre contigo
- Cuando escriba sus intenciones en un diario, coloque la piedra en el diario
- Colócala en el agua del baño o para lavarte la cara (¡asegúrate de limpiar la piedra primero!)
¿Qué piedra debe elegir para recuperar la confianza en sí mismo?
El arte de la confianza en uno mismo viene de lo más profundo. Es la creencia de que tienes valor y de que aportas ese valor al mundo. Cuando nuestra confianza en nosotros mismos es alta, estamos conectados con nuestra autenticidad.
Aportamos nuestra propia chispa y un sentido de la magia que repercute en todo lo que hacemos. Lo bueno de la confianza en uno mismo es que puede convertirse en un hábito y, cuanto más la utilices, mejor te irá. Para ayudarte a conseguirlo, aquí tienes algunos de nuestros cristales favoritos para aumentar tu autoestima…
Hay una gran cantidad de cristales para la confianza en uno mismo, por lo que este resumen no es en absoluto una lista exhaustiva de piedras para combatir el estrés y aumentar la confianza.
1. Piedra para el estrés y la confianza: amazonita
Más conocida como la piedra de la esperanza y el éxito, la amazonita aporta un toque tranquilizador a su colección de cristales con su suave color azul. Asociada al chakra del corazón y de la garganta, la amazonita te ayuda a sentirte seguro de ti mismo reforzando tu valor.
Se dice que es un tapón que impide que su confianza y su valor se filtren.
2. Piedra que da confianza: el citrino
Asociado con la positividad y la alegría, el citrino es un excelente cristal de referencia (¡es un cristal que suelo llevar como collar!). Toma esta piedra amarilla para sentirte más seguro de ti mismo concentrándote en las cosas positivas que suceden en tu vida.
Este alegre cristal también está vinculado al chakra del plexo solar, el chakra más relacionado con la confianza en uno mismo.
3. Piedra para el estrés y la confianza: Cornalina
La piedra de la creatividad y la resistencia hace que esta gema sea la mejor elección cuando se trata de pasar a la acción. Es una piedra que activa los tres primeros chakras (raíz, sacro y plexo solar) y te ayuda a construir tus cimientos.
Esto es fundamental para reforzar la confianza en uno mismo, eliminar las dudas y superar la baja autoestima. Esta piedra de color rojo anaranjado es imprescindible para aquellos que necesitan un impulso para empezar a actuar en sus vidas.
De hecho, es la piedra angular de la litoterapia de la autoconfianza.
4. Piedra de la confianza: ojo de tigre
Conocida como la piedra de la mente, el ojo de tigre es famoso por ayudarte a ver con claridad (es decir, a superar tus propias dudas) para aumentar tu autoestima. El ojo de tigre es de un hermoso color marrón/dorado y da confianza a través de la concentración y la perspicacia.
5. Piedra para el estrés y la confianza en sí mismo: piedra de luna
Conocida como la piedra de los nuevos comienzos, creo que la piedra lunar es una maravillosa elección para la confianza en uno mismo y la autoestima, ya que representa el hecho de que no estás empezando de cero, sino que comienzas un nuevo capítulo en tu vida.
Qué buena manera de ver el desarrollo de la confianza, ¿verdad? La piedra lunar también es conocida por ayudar a calmar el miedo y es una piedra suave, ya que está asociada, como su nombre indica, con la luna.
6. Piedra de la confianza: Piedra del sol
La piedra solar es un cristal brillante y ardiente que se dice que está relacionado con la felicidad, la esperanza y la luz. Cosas que el propio sol representa. Esta hermosa piedra de color rojo anaranjado está conectada con los chakras sacro y del plexo solar, que son los chakras que trabajamos cuando necesitamos un impulso de confianza, ya que son fundamentales para mantenernos estabilizados en nuestros núcleos y construir los chakras superiores.
Tan vibrante y esperanzador como los rayos del sol, Sunstone es una forma segura de ayudar a infundir confianza e incluso de hacer sonreír. Es una gran opción para la litoterapia para la autoestima.
7. Piedra que da confianza: el cuarzo claro
El cuarzo claro es otro cristal popular y otra belleza (¡todo el cuarzo lo es!). Se dice que el cuarzo transparente fortalece las piedras que lo rodean, pero también se le atribuyen propiedades curativas.
Toma esta piedra para conectar más con tu intuición, una gran conexión a tener no sólo para la autoconfianza, sino también para la fe en ti mismo.
8. Piedra que da confianza: el cuarzo rosa
Un poco de amor propio siempre es un plus cuando se trata de la confianza en uno mismo, porque sin amor por ti mismo, ¿cómo puedes esperar sentirte seguro? En mi opinión, ambas cosas están intrínsecamente relacionadas.
El cuarzo rosa es uno de los cristales más populares, principalmente por su hermoso aspecto rosado y también porque es la piedra del amor incondicional. Asociado al chakra del corazón, el cuarzo rosa no sólo es un excelente cristal multiuso, sino también un excelente potenciador de la confianza.
Es una piedra muy popular para la litoterapia de autoestima.
9. Piedra que da confianza: el rubí
Esta atrevida piedra roja es ideal para conectar con tus pasiones y su energía aumenta instantáneamente la confianza en ti mismo. Se dice que protege y calma. ¿Por qué no añadir este hermoso cristal a su colección de cristales?
10. Piedra para el estrés y la confianza en sí mismo: turmalina negra
La turmalina negra, como su nombre indica, es de color negro intenso. Es conocida como una piedra que te protege alejando las energías negativas. Esta hermosa piedra preciosa es un gran cristal para su colección, ya que es un cristal ideal para todo.
Se dice que la turmalina negra ayuda a la conexión a tierra. Este es un elemento clave de la confianza en uno mismo y del autodescubrimiento. Sin una base sólida, es difícil construir la autoestima.
Lee también: Piedra curativa: 17 cristales para sanar tu cuerpo y tu mente
