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La guía completa para recuperar a tu ex en 10 sencillos y eficaces pasos

La guía completa para recuperar a tu ex en 10 sencillos y eficaces pasos

¿Es posible recuperar a tu ex rápidamente? Si es así, ¿cómo?

Llevas unas semanas, o incluso unos meses, separado de tu ex, pero tienes la impresión de que tu vida ya no tiene sentido.

Le echas de menos y lo único que quieres es coger el teléfono para escuchar su voz.

Quieres enviarle mensajes para hacerle saber que todavía tiene un lugar en tu corazón.

Así que te preguntas: ¿cómo recuperar a tu ex? ¿Es posible?

Sí, es posible. Pero tienes que entender una cosa: llamarle o mandarle un mensaje no va a cambiar nada en tu situación.

En primer lugar, tienes que hacer cambios radicales en tu vida. Entonces, cuando quieras volver con tu ex, te sentirás como un nuevo comienzo.

Este proceso puede llevar tiempo, así que sé que a veces se sentirá frustrado. Pero estos cambios son esenciales.

¿Por qué recuperar a tu ex?

Antes de preguntarte cómo recuperar a tu ex, la primera pregunta que debes hacerte es: ¿por qué quiero volver con él?

Pues sí… ¿Por qué? La respuesta parece bastante obvia. De hecho, si todavía estás enamorada de tu ex, inevitablemente querrás volver con él.

Tiene sentido. Si sientes que tu vida ha sido anodina desde tu ruptura, es natural que quieras recuperar la emoción que sentías cuando estabas con él.

Así que estás muy tentada de llamarle o enviarle un mensaje de texto. Pero, ¿volver a estar juntos es siempre una buena idea?

Por supuesto, no todas las relaciones merecen una segunda oportunidad. De hecho, a veces es mejor no remover la olla.

Esto es especialmente cierto en el caso de las relaciones tóxicas o en las que los miembros de la pareja tienen puntos de vista completamente incompatibles sobre la vida y los objetivos.

¿Cuáles son los beneficios de la vuelta de la llama?

En primer lugar, recuperar a tu ex y darle otra oportunidad a tu relación es la mejor manera de saber si tu separación estaba justificada o no.

De hecho, después de un tiempo, cada uno ha tenido la oportunidad de reflexionar sobre su relación, sus problemas de pareja y las razones que les llevaron a separarse.

Así que has podido hacer balance y sacar las conclusiones necesarias. Ahora estás más tranquilo y sereno.

Su energía es mucho más positiva, por lo que ambos están dispuestos a dar una nueva oportunidad a su relación.

Además, como es vuestra segunda oportunidad, ya os conocéis lo suficiente como para no repetir los mismos errores.

Además, ya tienes una base sólida que permitirá que tu relación florezca.

Así que su única preocupación es reconstruir su vínculo emocional adaptándose a la situación y siendo finalmente feliz.

¿Cuáles son los riesgos que corre?

Recuperar a tu ex no es una decisión sin riesgo. Si quieres volver a estar con él, tienes que entender que corres el riesgo de que te vuelvan a hacer daño.

Por ejemplo, su ex puede ignorar sus mensajes o incluso pasar de usted. Pero al rechazar tus insinuaciones, te está infligiendo más dolor.

¿Cómo recuperar a tu ex? ¿Es realmente esta la pregunta que debe hacerse?

De hecho, sé sincera contigo misma, ¿quieres volver con él simplemente porque quieres una relación cómoda?

¿O tiene miedo de conocer gente nueva? ¿Te asusta la idea de volver a empezar con alguien?

Sin embargo, una cosa es cierta, si decides volver con tu ex, te estás impidiendo explorar nuevos horizontes.

Además, el hecho de que ambos tengan el deseo de volver a estar juntos no significa que su relación vaya a funcionar esta vez.

En efecto, si ambos vuelven a las andadas, su relación amorosa volverá a fracasar.

Así que reavivarás el dolor que creías haber curado y tendrás que volver a pasar por todas las etapas del duelo.

¿Cómo saber si hay una forma de recuperar a tu ex?

Como he dicho antes, no todas las relaciones se pueden reparar.

De hecho, a veces la ruptura es justo lo que cada uno necesita para crecer y encontrar a alguien más compatible.

Pero, cuando después de un periodo de tiempo sigues teniendo fuertes sentimientos por tu ex, está claro que sientes que has abandonado el barco antes de poder embarcar.

Sin embargo, recuperar a tu ex no depende únicamente de tus emociones (o de las suyas). Para tener una relación sana esta vez, ambos deben ofrecer amor, pero también respeto, estabilidad, amabilidad y apertura al otro.

Hay 6 situaciones en las que las ex parejas pueden intentar claramente reparar su relación:

1. Cuando no están juntos, no se sienten bien.

Desde la ruptura, sientes que te falta una parte de ti. Y si tienes esta sensación, incluso semanas o meses después de la ruptura, entonces los sentimientos siguen ahí.

Al fin y al cabo, te has tomado un tiempo para pensar en ello y tu ex sigue rondando tu mente. Por lo tanto, parece que es “el elegido”. En este caso, recuperar a tu ex se convierte casi en una necesidad.

2. Sus problemas pueden ser resueltos.

Algunos problemas no tienen solución, otros sí. Por ejemplo, si su separación se debe a problemas de comunicación, puede trabajar para mejorar la forma de compartir sus emociones.

Así que tienes que ser honesto contigo mismo. Si el problema parece superficial o, al menos, fácil de resolver, puedes reavivar la llama.

3. No habéis roto por motivos demasiado graves.

Cuando digo razones serias, me refiero a infidelidad, violencia, etc. Las relaciones que se terminan a causa de un abuso de cualquier tipo nunca deben reiniciarse.

El respeto y la confianza han desaparecido por completo. Por otro lado, si los motivos de la separación son “más ligeros”, entonces tienes la oportunidad de reconstruir tu relación amorosa.

4. Las circunstancias han hecho que os separéis.

Tal vez uno de ustedes tuvo que mudarse. O quizás no estabas preparado para una relación seria.

En cualquier caso, cuando una pareja rompe por el momento o las circunstancias, tiene muchas posibilidades de reparar su vínculo.

Esto se debe a que no hay diferencias personales ni motivos graves. Y siempre se puede trabajar para mejorar el tiempo.

5. Ambos están dispuestos a comprometerse.

Saber que te has equivocado es una cosa. Querer arreglar sus errores es otra.

Recuperar a tu ex significa admitir que tienes que comprometerte y cambiar tus malos hábitos.

Y si, al hablar con su ex, se da cuenta de que él o ella ha llegado a las mismas conclusiones, entonces sus posibilidades de éxito esta vez son enormes.

6. Sigues siendo compatible.

Si ves que ningún otro hombre parece compatible contigo, es posible que tu ex haya sido tu compañero de vida.

Esto se debe a que es muy difícil encontrar a alguien con quien seas compatible y te sientas cómodo. Así que, si la chispa sigue ahí, puede que esta vez tengáis la oportunidad de que vuestra relación sea un éxito.

¿Cómo recuperar a tu ex de una vez por todas?

Recuperar a tu ex sólo es posible si todavía se preocupa por ti. Por lo tanto, lo primero que tienes que hacer es averiguar lo que sienten por ti.

Es muy probable que tu ex siga pensando en ti. Después de todo, habéis pasado un tiempo juntos.

Y son sus sentimientos los que van a ser tu mayor aliado. Si, por el contrario, te das cuenta de que él o ella ya no siente nada por ti, debes tirar la toalla enseguida.

No tiene sentido perseguir a una persona que no quiere estar contigo. Estarás perdiendo el tiempo y corriendo el riesgo de sufrir aún más.

Para saber lo que piensa tu ex, siempre puedes preguntar a tus amigos o su opinión.

Lo más importante es que sepas que tienes que darle a tu ex un poco de espacio. Efectivamente, recuperar a tu ex es un arte.

Así que debes darle tiempo para que piense en vuestra relación y en vuestra separación antes de empezar a recuperarlo.

De este modo, creas una sensación de pérdida y le das la oportunidad de descubrir lo que siente por ti.

Una vez que hayas comprobado que todavía te quiere, puedes seguir los siguientes pasos.

Estos pasos te ayudarán a responder a la pregunta: ¿Cómo recuperar a tu ex?

1. Disfruta de la vida que estás viviendo actualmente.

Sé que puede parecer difícil ser feliz mientras intentas recuperar a tu ex.

Sin embargo, tienes que entender que tu felicidad no depende de un hombre. Está sobre tus hombros.

Así, por ejemplo, puedes hacer una lista de las emociones que te gustaría sentir.

A continuación, puedes hacer una lista de actividades o cosas que te generan esas emociones. Y eso es todo.

De repente, comprenderás que tienes la capacidad de hacerte feliz.

Y una mujer feliz es muy atractiva. Y recuperar a tu ex es mucho más fácil cuando no lo haces por desesperación.

2. No le preste demasiada atención.

Si estableces unos límites claros y demuestras a tu ex que eres una mujer fuerte, demostrarás que has cambiado.

Será muy atractiva para él, así que pasaréis mucho más tiempo juntos.

Y aquí es donde las cosas pueden complicarse. No puedes ser demasiado pegajoso o parecerás desesperado.

Pero si eres un poco egoísta con tus muestras de afecto, tu ex se preguntará y dará el primer paso.

3. Recuperar a tu ex requiere un trabajo profundo sobre tu personalidad.

La próxima vez que veas a tu ex, querrás demostrarle que has crecido y madurado.

Estar en una relación te cambia poco a poco. Y a veces no es para bien. Pero estar solo te ha permitido redescubrir quién quieres ser realmente.

Así que por fin tienes la oportunidad de hacer todo lo que soñabas cuando tenías una relación.

En resumen, necesitas añadir estímulo y alegría a tu vida. De este modo, tu ex verá que te has convertido en la persona que necesita.

4. Trabaja en ti mismo.

Le has dado espacio para que piense en tu situación, has puesto límites claros y ahora estáis empezando a pasar tiempo juntos.

Esto es genial, pero no es suficiente para recuperar a tu ex. Efectivamente, ahora tienes que centrarte en ti mismo.

Tienes que intentar convertirte en la mejor versión de ti mismo, no por tu ex, sino por ti mismo.

Debes utilizar el dolor que sentiste tras la ruptura como motivación para ser más positivo.

5. No olvides la actividad física.

El deporte no sólo es bueno para la salud física y mental, sino que también libera endorfinas.

Estas hormonas son excelentes para subirte la moral y darte energía positiva. De hecho, actúan como una especie de empujón en la dirección correcta.

Así, además de transformar tu cuerpo, transformas tu estado de ánimo. Y una mujer positiva siempre es muy atractiva.

Recuperar a tu ex también consiste en admitir que hay cambios esenciales que debes hacer en tu estilo de vida.

6. Pasa tiempo con tus amigos.

El desarrollo personal es bueno, pero tampoco es la respuesta a todos tus problemas.

A veces todavía te sientes solo. Pero en lugar de llamar a tu ex, contacta con tus amigos.

¿Sabes los que has olvidado por estar en una relación? En este momento eres vulnerable y necesitas amigos.

Pueden ayudarte a recuperar tu vida. Y de paso, darte algunos consejos.

7. Pregúntate: ¿merece la pena?

Querer recuperar a tu ex es a veces instintivo, pero eso no significa que sea lo mejor para ti.

Por eso, un día puedes sentirte frustrado al darte cuenta de que tus esfuerzos fueron en vano, porque tu ex no valía realmente la pena.

¿Realmente quieres tener una relación con él? Si es así, continúe con sus esfuerzos. Si no es así, es hora de seguir adelante.

De hecho, sin darte cuenta, al seguir los pasos anteriores, te has convertido en una mejor persona y esto te permite tener más perspectiva sobre la realidad de tu situación.

Ahora las cosas están más claras en tu mente y ves a tu ex como la persona que realmente es. Recuperar a tu ex no es un proceso al que tengas que renunciar.

De hecho, tienes que ser sincero y honesto contigo mismo.

8. Aprende a comunicarte para recuperar a tu ex.

El último paso en este proceso es hablar con tu ex. Es hora de ser sincero con él.

O te dirá que quiere volver a estar juntos, o te dirá que ya no te quiere.

Así que, o tu relación tiene otra oportunidad, o tendrás que buscar el amor en otra parte.

En cualquier caso, es algo bueno, porque ya te has hecho más fuerte y más independiente. Empezar el proceso de recuperar a tu ex no significa que puedas o vayas a terminar con él.

9. No fuerces nada.

Bien, has hecho lo que has podido y te has convertido en una mejor persona. ¿Y ahora qué tienes que hacer?

Sobre todo, ¡no mendigues a tu ex! Incluso con los cambios que has hecho, no hay garantía de que tu recaptura funcione.

Hazle saber que quieres reavivar la llama, pero no insistas. Deja que vengan a ti. Recuperar a tu ex también consiste en aprender a no obsesionarse con conseguir todo de inmediato.

Así que, si funciona, bien, si no, seguirás adelante, porque sabrás que puedes estar sola y ser feliz.

10. Acepta la situación.

Después de seguir todos los pasos para recuperar a tu ex, te has convertido en una mujer mucho más fuerte.

Ahora estás con tu ex o viviendo tu mejor vida. Pase lo que pase, debes aceptar la situación.

Te hará sentir poderoso. Esta relación y ruptura te ha permitido crecer y madurar.

Todos los cambios que has hecho tendrán un impacto positivo en tu vida. Así que ahora es el momento de relajarse y disfrutar.

Cómo recuperar a tu ex será cosa del pasado.

Lee también: El silencio de radio: ¿es un método eficaz para recuperar a tu ex?

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