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Por qué es tan importante el ritmo vibracional: 16 consejos para aumentarlo

Por qué es tan importante el ritmo vibracional: 16 consejos para aumentarlo

Los hippies tenían razón: ¡todo es cuestión de ritmo vibratorio!

Tasa vibracional, energía vibracional, frecuencia vibracional… Todo parece un galimatías. Sin embargo, estos términos son extremadamente importantes para su bienestar y felicidad.

Hoy intentaré explicarte de la forma más sencilla posible qué es la tasa vibratoria y por qué es extremadamente importante tenerla alta.

Sí, es probable que ya se haya sentido atraído por este tema, pero seguro que se ha perdido entre todos los términos complejos y la dificultad del análisis. Y te entiendo.

Así que, me lo voy a tomar con calma…

Los términos “frecuencia vibratoria” y “energía vibratoria” se utilizan a menudo en la comunidad espiritual y metafísica, pero ¿qué tienen que ver exactamente estos conceptos con la salud y el bienestar?

¡Todo es energía!

Para entender cómo funcionan las vibraciones y las frecuencias, y por tanto la tasa vibratoria, debemos hablar primero de energía. ¿Qué es la energía? Eso es fácil… ¡Todo es energía!

En serio, todo.

Ya sea un ser humano, una planta, una mesa o un pensamiento, todo en nuestra existencia forma parte de una red interconectada de frecuencias vibratorias electromagnéticas.

Esta red de energía se denomina comúnmente “fuerza vital” o “alma” y conecta una corriente de conciencia entre todos los átomos y partículas del universo.

La vibración se refiere al movimiento oscilante y vibratorio de los átomos y partículas causado por la energía. Incluso los objetos sólidos, como los muebles, están formados por átomos microscópicos que vibran y reciben, almacenan y emiten energía.

Bonito, ¿verdad? Por esta razón, todas las personas y objetos tienen un campo de energía que tiene su propia frecuencia vibratoria.

La frecuencia de vibración, que se mide en hercios (Hz), es la velocidad a la que se producen las vibraciones y las oscilaciones. Las frecuencias se utilizan para determinar y diferenciar los índices vibratorios.

Así, se considerará que un átomo que vibra a mayor velocidad tiene una frecuencia más alta que un átomo que vibra a una velocidad mucho más lenta.

Es importante diferenciar entre las frecuencias altas y bajas para entender cómo interactúan entre sí y pueden ser beneficiosas o perjudiciales para la salud.

¿Cuál es la tasa vibratoria?

La tasa vibratoria es lo que nos permite calcular la intensidad de una frecuencia vibratoria. Ahora sabes que la energía vibratoria está en todas partes dentro y alrededor de ti.

El campo energético que te rodea te permite tener una frecuencia vibratoria propia y única, tanto dentro como fuera de tu cuerpo.

Por supuesto, la tasa vibratoria no es una constante. Cambia, aumenta o disminuye, en el curso de sus experiencias. Y esto se debe a dos cosas.

Hay factores internos y factores externos.

Los factores externos son, como su nombre indica, todo lo que le rodea. Son sus relaciones personales, profesionales, amorosas y familiares. Es tu entorno y el grupo social en el que vives.

Por desgracia, puede ser difícil cambiar los factores externos para aumentar su tasa vibratoria. Por eso hay que centrarse principalmente en los factores internos.

Los factores internos de la tasa vibratoria representan todo lo que piensas. De hecho, todo lo que está relacionado con tu mente. Por eso es fácil cambiar estos factores internos para aumentar su tasa vibratoria.

Al fortalecer tu tasa vibratoria a través de factores internos, puedes construir una mente fuerte que te ayudará a liberarte de toda la toxicidad que reside en los factores externos.

¿Cómo medir su tasa vibratoria?

En general, para medir la tasa vibratoria, hay que utilizar la radiestesia. La palabra “radiestesia” (del latín radius, “rayo” y del griego aisthêsis, “sensibilidad”) se debe a los abades Bouly y Bayard.

Este término apareció en la creación de la “Association française et internationale des amis de la radiesthésie” en Lille el 29 de diciembre de 1929.

La radiestesia es la ciencia que consiste en utilizar los campos vibratorios del cuerpo humano para acceder a información sobre otros objetos de naturaleza animada o inanimada, estableciendo una resonancia con sus campos energéticos, utilizando instrumentos o herramientas especiales.

La radiestesia o radiestesia es un método de investigación que utiliza una herramienta que nos permite generar toda la potencia de nuestro sentido intuitivo, de nuestra clarividencia, de hecho de todas nuestras percepciones vibratorias. Es decir, nuestra tasa vibratoria.

¿Cuáles son las herramientas del radiestesista?

– nuestro cuerpo percibe las resonancias (incluidas las manos, que siguen siendo la mejor herramienta de detección)

– el péndulo

– la varilla (hoy en día, es más frecuente que sean de metal blando o de fibra)

– barras paralelas

– La antena Lecher

Recuerda este hecho: todas las herramientas que utilizamos no son más que medios utilizados para resaltar lo que el cuerpo percibe.

¿Cómo afecta la tasa vibratoria a tu bienestar y felicidad?

Los seres humanos tienen una frecuencia óptima -como todo en el universo- que se produce cuando cada célula de nuestro cuerpo vibra en la frecuencia para la que fue diseñada.

Así que un cuerpo sano resuena a una frecuencia de 62-70 MHz y cuando su frecuencia baja a 58 MHz, es cuando comienza la enfermedad.

Las bacterias, los virus y las enfermedades tienen cada uno su propia baja frecuencia que influye en tu campo energético. Entonces, ¿qué sucede cuando tu índice vibratorio baja?

Cuando su frecuencia disminuye debido a factores ambientales y fisiológicos, su sistema inmunológico se ve comprometido y las bacterias y virus oportunistas pueden causar estragos en su cuerpo, haciéndolo más vulnerable a las enfermedades.

Las emociones atrapadas, almacenadas en nuestros órganos, músculos y tejidos como bolsas de energía electromagnética, también influyen negativamente en tu bienestar.

La desarmonía y el desequilibrio en el campo energético del cuerpo se manifiestan mucho antes de convertirse en un problema físico.

Por lo tanto, es muy importante mantener un nivel vibratorio alto.

Lo ideal es ser un ser de alta vibración para conseguir una salud y un bienestar óptimos para la mente, el cuerpo y el alma. Entonces, ¿qué puedes hacer para elevar tu vibración?

En primer lugar, pensemos en todo aquello con lo que se entra en contacto, se ingiere, se escucha, se piensa, etc.

Cada una de estas cosas tiene su propia frecuencia vibratoria que afecta a tu campo energético. La buena noticia es que puedes hacer cambios para aumentar o mantener una vibración alta.

Empieza por eliminar de tu vida a las personas tóxicas y de baja vibración que te provocan negatividad o que hacen que tus pensamientos sean negativos.

Piensa en positivo. Tus pensamientos también son vibraciones, puedes cambiar tu frecuencia reencuadrando tu percepción en algo más positivo y de mayor vibración.

Coma alimentos orgánicos y hierbas, ya que tienen una frecuencia vibratoria más alta, y elimine los alimentos procesados.

Los aceites esenciales también contienen frecuencias muchas veces más altas que las hierbas y los alimentos y son una herramienta excelente para elevar tu vibración.

Tener cristales curativos dentro y alrededor de tu campo energético es otra forma de elevar tu vibración.

¿Me sigues hasta ahora? Creo que fue bastante claro y sencillo de entender.

La guía vibracional de las emociones

La escala emocional es una lista de las emociones más comunes, que van desde la alegría, el aprecio, la libertad, el amor y el empoderamiento (las más altas) hasta el miedo, la desesperación, la pena y la impotencia (las más bajas).

Cuando quieras sentirte mejor, puedes identificar en qué punto de la escala emocional te encuentras y buscar proactivamente pensamientos más vivibles que te lleven a emociones más vivibles.

Cuando te sientes estable en una nueva emoción, has ascendido en la escala. Luego, sigue buscando un pensamiento que te haga sentir bien y sube la escalera hacia una emoción de mayor vibración.

Esta es la escalera emocional descrita por Abraham-Hicks:

Activación de la creación más allá de la energía: tasa vibratoria máxima

1. Alegría/Apreciación/Libertad/Amor

2. Pasión

3. Entusiasmo/Felicidad

4. Expectativa/creencia positiva

Limpieza y aprovechamiento de la energía superior: mejora del ritmo vibracional

5. Optimismo

6. Esperanza

7. Contentamiento

Limpieza de la energía descendente y no creativa: baja tasa vibratoria

8. Aburrimiento

9. Pesimismo

10. Frustración/Irritación/Impaciencia

11. Abrumar (sentirse abrumado)

12. Decepción

13. Duda

14. Preocupación

15. Reprimenda

16. Desaliento

17. Ira

18. Venganza

19. Odio/Rabia

20. Celos

21. Inseguridad/culpa/incorporación

22. Miedo/dolor/desesperación/impotencia

Cuanto más cerca estemos de la alegría, más fácilmente atraeremos lo que queremos.

Pero ¿qué pasa cuando estamos realmente lejos de la alegría… cuando nos sentimos desesperados, temerosos o impotentes? Entonces nuestra tasa vibratoria es baja.

En estas situaciones, no es prudente tratar de ascender en el escalafón lo más rápido posible. Si alguna vez has intentado forzarte a sentirte feliz cuando estás lejos de ello, sabes que es difícil.

De hecho, intentar pasar de una vibración muy baja a una muy alta en un tiempo récord puede hacernos sentir aún peor.

Cuando estás en un lugar negativo, los pensamientos de alta vibración no resonarán. Simplemente se equivocarán. Así que, en lugar de intentar dar un salto, tenemos que guiarnos suavemente hacia la alegría dando un pequeño paso cada vez.

¿Quieres saber el secreto de la manifestación? La manifestación no consiste en obtener, sino en permitir. En cuanto sueltas el control, te conviertes en un imán para lo que deseas. Y elevas tu tasa vibratoria.

Al desbloquear tu manifestación, ya no te sentirás atascado, bloqueado o impotente. En lugar de ello, aprovecharás las fuerzas creativas que hay en ti y darás pasos poderosos para atraer lo que realmente quieres.

En términos prácticos, ¿cómo puede aumentar su tasa vibratoria?

Si su primer instinto al oír la expresión “energía vibratoria” es asociarla con una práctica de meditación relacionada con la espiritualidad, pues… va por buen camino.

Pero no es tan loco como crees…

Esta práctica -que sí tiene una conexión con el mundo del bienestar y el cultivo de una mente sana- tiene sus raíces en la física. Como todo está hecho de energía, cada persona, lugar y cosa vibra en una frecuencia diferente.

La energía de alta vibración es una energía que es buena y fuerte. Es pura y puede provenir de lo que quieras llamarla: energía de la fuente, energía del universo, energía de Dios.

Por el contrario, la energía de baja vibración es oscura y densa y se siente pesada. A menudo se asocia con emociones negativas como el sufrimiento, el miedo y la ira.

Basándonos en esta información, la frase “elevar tu vibración” significa que eres consciente de tus pensamientos y emociones. Eres capaz de reconocer cuando estás en una emoción de baja vibración (como los celos o la pena) y hacer algo para cambiar a un estado emocional de alta vibración (como la alegría, la gratitud o la paz).

Pero, ¿qué es ese “algo” que puedes hacer para mover tu energía vibratoria de un nivel bajo a un nivel alto?

1. Elige un poder superior que te sirva

Conectar con un poder superior de tu elección es una forma poderosa de elevar tu tasa vibratoria. Gran parte de la ansiedad proviene de la sensación de tener que hacerlo todo uno mismo.

Uno de los aspectos más importantes de conectar con algún tipo de poder superior es la sensación de estar protegido y no estar solo. Te ayuda a entrar en un reino diferente y te ayuda a conectarte a tierra.

2. Cuida de ti mismo

Tanto si te gusta tomar baños de burbujas como meditar a diario, hacer algo por ti mismo es esencial para maximizar tu energía vibratoria.

El autocuidado aporta equilibrio a nuestras vidas y eleva nuestro nivel vibratorio. También puedes elevar tu vibración dando un paseo para conectarte a tierra, utilizando la energía curativa del reiki, haciendo algo que te haga sentir bien, sirviendo a los demás, practicando yoga o haciendo un trabajo de devoción en tu altar.

Sencillamente, cualquier cosa que te traiga alegría hará maravillas para elevar tu índice vibratorio.

3. Sé sincero contigo mismo

Ser radicalmente honesto sobre quién eres y qué quieres es una forma de elevar tu energía vibratoria y avanzar en la vida.

Por lo tanto, le recomiendo que analice más detenidamente las emociones negativas que pueda identificar, ya que éstas son las áreas que requieren una honestidad más profunda.

4. Para aumentar tu frecuencia vibratoria, date amor

Los mensajes y pensamientos que te ofreces a ti mismo tienen un impacto directo en cómo te sientes. Por eso llevo años diciendo que debes tratarte a ti mismo como quieres que te traten los demás.

Esto significa dejar de lado la autoconversación negativa y alimentar pensamientos y palabras amables y compasivas, incluso si tienes que fingirlo al principio.

5. Los pensamientos positivos alimentan la tasa vibratoria

Al igual que el amor es esencial para elevar tu índice vibratorio, también es importante que te alejes de los pensamientos pesimistas o negativos.

Por ejemplo, si pierdes tu trabajo, no te asustes y pienses que no eres nadie. En su lugar, elige pensar “Hago bien mi trabajo y tengo muchas cualidades y habilidades. Muy pronto encontraré otra cosa y por fin haré lo que me gusta.

6. Aumenta tu nivel de vibración encontrando claridad

Para manifestar algo en tu vida, primero debes tener una visión clara de lo que es y cómo es. La claridad allana el camino para que tu mente y tu corazón se abran y te permitan empezar a imaginar la realidad de lo que dices que quieres.

Una vez que tengas esta claridad, observa la sensación de tenerla ya, para descubrir cualquier bloqueo subconsciente que pueda estar impidiendo que la consigas realmente.

7. Para potenciar tu ritmo vibracional, distingue entre tus emociones y las de los demás

Todos podemos captar la energía de las personas que nos rodean y si están vibrando en una frecuencia baja, es muy fácil confundir sus sentimientos con los nuestros si no eres introspectivo.

Tú tienes el control de tu energía. Por eso es importante reconocer cuáles son sus sentimientos y de dónde vienen. Tienes el poder de decir: ‘No, no es mío’.

8. Aprender a perdonar

La culpa es una emoción extremadamente negativa y su tasa vibratoria es baja. Por lo tanto, debes perdonar. Perdona a los que te han hecho daño, para que no tengas que llevar esta carga constante sobre tus hombros.

Pero también debes perdonarte a ti mismo los errores que has cometido y las decisiones que has tomado. El perdón es la única manera de seguir avanzando.

9. Aumenta tu tasa vibratoria purificando tu espacio personal

Limpiar tu casa es una forma rápida y sencilla de eliminar la negatividad persistente y atraer las buenas vibraciones. Por ejemplo, puede quemar salvia, palo santo, yerba santa, enebro, artemisa o cedro.

Recorra el espacio con todas las puertas, ventanas, cajones y armarios abiertos para que la energía estancada pueda salir del espacio.

10. Para aumentar tu frecuencia vibratoria, crea un ritual matutino

Dedicar unos minutos a alinear tu energía a primera hora de la mañana marca el tono de todo el día. Para ello, es conveniente establecer un ritual matutino estimulante, ya sea echar una carta de tarot o hacer una sesión de yoga.

Haz lo que te haga sentir bien. Después del ritual que elijas, establece una intención para lo que quieres experimentar ese día, y luego entra en la energía de esa intención.

11. Para aumentar tu tasa vibratoria, no olvides escribir tus intenciones

Para un impulso vibracional instantáneo, recomiendo escribir. Se trata de escribir en un diario lo que quieres llamar a tu vida como si ya lo tuvieras.

Descríbalo con detalle, como si fuera el guión de una película, e incluya la sensación de tenerlo. Esto te ayudará a elevar tu tasa vibratoria para alinearte con lo que quieres.

12. Despierta tu espíritu creativo

Si te gusta pintar, bailar o hacer manualidades, considera que este es tu permiso energético para hacer más.

No nos tomamos el tiempo para ser creativos como cuando éramos niños. ¿Por qué? Porque nos dejamos llevar por el tren de la vida y porque tenemos miedo.

Así que hay que dejar de lado el miedo y las expectativas y conectar con uno mismo haciendo algo creativo y convirtiéndolo en un hábito.

13. Para aumentar tu tasa vibratoria, practica la generosidad

El altruismo es una cualidad de alta frecuencia vibratoria. Así que puedes empezar a trabajar en tu tasa vibratoria dando a los demás.

Puedes dar tu tiempo o tu dinero. Por ejemplo, puedes ayudar a un amigo que esté pasando por un momento difícil o puedes ser voluntario.

14. La gratitud es igualmente importante

Esta es otra cualidad extremadamente importante que hay que tener. Tienes que estar agradecido por lo que ya tienes y por las experiencias que has tenido.

Por ejemplo, en lugar de sentir lástima por ti mismo después de una ruptura, puedes elegir estar agradecido por las lecciones que has aprendido y el crecimiento que has hecho.

15. Las toxinas afectan a la tasa de vibración, así que redúcelas

Eliminar las toxinas que tu cuerpo absorbe también te ayudará a elevar tu energía vibratoria. Cuanto más tóxico es tu cuerpo, más tienes que trabajar para limpiarlo.

Por eso, intenta comer alimentos nutritivos y sanos siempre que sea posible y utiliza productos sin ingredientes nocivos.

16. Tratar de elevar su tasa vibratoria no siempre es cuestión de esfuerzo

Cuando se tiene una lista kilométrica de tareas pendientes, un calendario repleto de reuniones y una lista completa de responsabilidades que asumir cada día, es demasiado fácil funcionar con el piloto automático.

Para evitarlo, te recomiendo que te tomes unos momentos para hacer una pausa y respirar a lo largo del día para restablecer rápidamente tu vibración.

Ya sea dando una vuelta a la manzana o haciendo una mini-meditación en el baño, cada respiración y cada momento de calma te ayudarán a cambiar tu forma de sentir.

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