Es comprensible que si has estado en una situación en la que has sido herido por un manipulador, quieras devolver el favor. Quieres darle la vuelta a la tortilla y enfrentarte a él en su propio juego. Esperas cabrearle y vengarte de él por todas las veces que se ha portado mal contigo. Todo esto es bastante comprensible.
El deseo de restaurar la verdad o reparar lo que ha sido destruido puede ser muy fuerte. Entonces deseas convertirte en el karma encarnado. Pero antes de preguntarte cómo herir a un manipulador, tómate un tiempo para pensar. Cuando intentas hacer daño a un narcisista, corres el riesgo de ser la víctima de tu propio juego.
Así que, antes de emprender una caza de brujas, le sugerimos que lea el siguiente texto. En él entenderás quién es realmente el manipulador y cuáles son sus rasgos de carácter. Por último, le daremos la única respuesta que existe a la pregunta: ¿cómo hacer sufrir a un manipulador? La única opción que no le pondrá en peligro.
¿Por qué no deberías sentir pena por un manipulador?
Si eres una persona compasiva y cariñosa, es muy normal que sientas pena por el manipulador. Si, además, eres una persona empática, sientes el dolor y la pena de los demás y tienes un deseo casi enfermizo de ayudar al otro a encontrar el camino de la paz y la felicidad. Después de todo, cuidar de alguien puede ser muy gratificante, pero cuando es un manipulador, también puede ser peligroso para ti.
Los terapeutas creen que los manipuladores o narcisistas, como quieran llamarlos, han tenido traumas en su infancia que les han dejado heridas profundas. Así que sería una combinación de abuso, dolor o privación con una naturaleza extremadamente sensible. Por lo tanto, siguen estancados en el desarrollo emocional de un niño de tres años, lo que explica que carezcan de la capacidad de comprender y prestar atención a los sentimientos, las necesidades y las perspectivas de los demás.
Este tipo de individuos, cuando crecen, se convierten en expertos en manipulación. El narcisista se desinteresa por completo de los demás y sólo se preocupa de sí mismo. Como carecen completamente de empatía, son capaces de cometer actos imperdonables desde el punto de vista moral y legal. El manipulador hará cualquier cosa para conseguir lo que quiere y hacer de su vida un paraíso en la tierra.
El narcisista tiene un carácter asertivo porque se cree superior a los demás. Nunca asumen la responsabilidad de sus palabras o acciones y se permiten cualquier cosa porque creen que merecen un trato especial. Si da, es sólo porque espera algo a cambio. Hay dos tipos de hombres manipuladores: el narcisista introvertido y el narcisista extrovertido.
El primero tiende a ser pasivamente agresivo, mientras que el segundo es mucho más agresivo. Pero sea cual sea el tipo de manipulador con el que te enfrentes, todos utilizan las mismas estrategias: la crítica, la competencia, el miedo, la mentira, la vergüenza, la culpa, la negación y la falta de respeto por los límites de los demás. A este tipo de personas también les gusta hacerse las víctimas.
Y no hay una forma real de hacerlos cambiar. Entonces, te dices: “Si no puedo cambiarlo, ¿cómo puedo hacer sufrir a un manipulador por venganza? Esta pregunta puede llevarte a un terreno emocional y psicológicamente peligroso. Al reaccionar a su comportamiento, sólo estás alimentando el ego del narcisista.
Por eso, cuando te compadeces de un manipulador es como si le enviaras el mensaje: estoy dispuesto a ser tu víctima. Entonces utilizará el abuso, la devaluación y el rechazo para hacerte sufrir aún más, simplemente porque te has convencido de que eres tú quien curará a un narcisista.
El manipulador no puede amarte como te mereces. Por lo tanto, cuando se trata de este tipo de persona, simplemente hay que darle la espalda y olvidarse de ella. Este hombre no es bueno para ti y no deberías perder más tiempo con él porque nunca cambiará.
¿Cómo hacer sufrir a un manipulador sin poner en peligro su bienestar?
Es bastante normal hacerse esta pregunta cuando se ha sufrido emocional o incluso físicamente. Cuando estabas bajo la influencia de este manipulador, no te diste cuenta del daño que estaba haciendo. No fue hasta que dio el golpe final que te diste cuenta de lo horrible que había sido contigo.
Por ello, cree que lo mejor que puede hacer para curarse es vengarse. Quieres herirlo y bajarlo de su pedestal porque crees que eso te traerá paz y tal vez alguna semblanza de felicidad. Entonces te preguntas: ¿cómo hacer sufrir a un manipulador? Pero cuidado, esta estrategia no está exenta de riesgos.
1. Si les haces daño, sólo empeorarás tu propio dolor.
Adoptando una estrategia de diente por diente, es decir, intentando hacerles daño a cambio, sólo conseguirás empeorar tu propio malestar. Un narcisista que siente que alguien está atacando su ego montará en cólera. ¿Estás realmente preparado para esto?
El manipulador ya es un ser humano herido que tiene sus propios demonios, así que no es necesario añadir una capa. Aunque no sea evidente, a primera vista, el narcisista es una persona que tiene un sentimiento de inferioridad, inseguridad y duda permanente. El mero hecho de saber esto es una victoria para ti.
2. Estás jugando su juego y él es un profesional.
Al manipulador le encantan las discusiones porque nunca juega limpio. Así que si quieres pelearte con él, ¡prepárate para todo! Lleváis un tiempo saliendo, así que ha tenido la oportunidad de reunir mucha información sobre ti y no va a ser tímido a la hora de utilizarla. Además, si no sabe algo de ti, no se lo pensará dos veces: mentirá sin ningún problema.
El manipulador utiliza la verdad y las invenciones que ha hecho para herirte donde más te duele. Además, el narcisista es tan bueno manipulando que es posible que ya haya conseguido ganarse a algunos de tus amigos para su causa. Además, no le cuesta nada hacerse la víctima para hacerte creer que tú eras la persona tóxica de la relación y que tú eres la que tiene el problema.
Por lo tanto, si respondes a la pregunta “¿Cómo hago daño a un manipulador?” diciendo que vas a enfrentarte a él, sólo estás jugando a su juego. Esto le dará aún más razones para seguir comportándose así.
3. Cuando decides volver a conectar con un manipulador, puede ser muy peligroso.
¿Cómo hacer sufrir a un manipulador? ¡Voy a volver a conectar con él para destruir su imagen y su autoestima! Muy, muy mala idea… En el momento en que tomaste esta decisión, probablemente aún estás en el proceso de curación del abuso que sufriste con él. Por lo tanto, puede estar poniendo en riesgo su salud mental al volver a conectar con su ex.
Si crees que puedes devolverle el dinero sin más, te equivocas. El manipulador buscará mantenerte en su vida de forma más permanente porque necesita una víctima para sentirse bien. Por lo tanto, acabará con él de nuevo, sin ninguna salida real. De hecho, ahora sabe cuál es tu punto débil y abusará de él masivamente.
4. No te sentirás mejor.
Hacer daño al manipulador que te ha hecho la vida imposible puede parecer una gran idea al principio. Pero no es probable que te traiga la paz y la felicidad que buscas desde tu ruptura. Puede que sientas un poco de satisfacción porque crees que has encontrado la tan esperada respuesta a la pregunta “¿Cómo se hiere a un manipulador?”, pero al final te darás cuenta de que tus acciones siguen siendo dictadas por este narcisista.
Sigue manipulándote mientras tú sigues buscando venganza por lo que te hizo. Así que todavía tiene mucha influencia sobre ti y tu vida. Además, su ego se hará aún más grande, ya que pronto se dará cuenta de que aún puede controlarte y hacerte sentir como un don nadie.
5. Centra tu energía en curarte a ti mismo.
Al buscar la respuesta a la pregunta “¿Cómo hago sufrir a un manipulador?” estás gastando tu energía en el sufrimiento y las consecuencias negativas de tu relación con este hombre. En lugar de ello, deberías elegir centrar tu energía en ti mismo. Ahora eres consciente del daño que te ha hecho y debes aprender a curar tus heridas.
Haz que tu vida sea más positiva dejando de lado la venganza y estableciendo nuevos objetivos personales y de relación. La curación del abuso de un narcisista requiere trabajo, esfuerzo y apoyo, y tardará mucho más tiempo si centras tu energía en la venganza.
Entonces, ¿cómo se hace sufrir a un manipulador? Es sencillo: ¡no hacer nada! Sí, tienes razón, la venganza es un plato que es mejor no servir. Debes alejarte de este hombre lo antes posible (física, emocional y mentalmente). Le harás sufrir quitándole el objeto de su felicidad: ¡su víctima!
Esto le causará dolor emocional y te dará la oportunidad de liberarte completamente de esta relación tóxica. Corta el contacto con él por completo y si intenta volver a conectar contigo, ignóralo.
Puede ser difícil romper con un narcisista manipulador porque sientes que estás sufriendo mucho mientras él o ella parece estar completamente cómodo con la decisión. Pero tienes que entender una cosa: este hombre volverá a su vida habitual, todavía triste e infeliz, mientras que tú has aprendido mucho de esta relación y estás a punto de convertirte en una persona mejor.
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