Ley de Pareto: utilice la regla 80/20 para construir una relación sana
La ley de Pareto, llamada así por Vilfredo Pareto, trata de la relación entre esfuerzo y resultado: el 80% del…
Author: Mateo
Los 71 textos más bonitos para un bautizo inspirador y emotivo
¿Cómo se escribe una tarjeta de bautizo? ¿Qué mensaje transmitir durante la ceremonia? Aquí tienes algunas ideas de bonitos textos…
¿Cómo deshacerse de la diástasis abdominal?
Contrariamente a la creencia popular, la diástasis no es una hernia abdominal. La diástasis (o diástasis de rectos), que parece…
Los 5 tibetanos: los beneficios de esta meditación
Sé que el término “los 5 tibetanos” suena como el principio de un chiste malo, pero no lo es. Se…
Cortisol y aumento de peso: cuando el estrés dicta tu salud
¿Qué relación existe entre el cortisol y el aumento de peso? El cortisol es la hormona del estrés. Se forma…
Alucinación auditiva: ¿qué causa sus ilusiones?
¿Tiene alucinaciones auditivas? Las alucinaciones son ilusiones sensoriales: las personas ven, oyen, huelen o perciben algo que no existe. Sin…
Puntos negros: ¿cómo deshacerse de ellos de una vez por todas?
¿Por qué tienes puntos negros? ¿Cómo puedes deshacerte de ellos? Los puntos negros deben su nombre a que durante años…
Dieta sin residuos: recomendaciones, nutrición, eficacia y peligros
¿Sufre hinchazón o indigestión? ¿Se prepara para una colonoscopia? Estos problemas pueden provocar a menudo diarrea o espasmos estomacales. Ni…
No te pierdas: ¡aquí tienes las 11 mejores gomitas para el pelo!
¿Qué gomitas capilares elegir? Empecemos poco a poco… ¿Ha oído hablar alguna vez de las gomitas capilares? En términos sencillos,…
¿Cuáles son los beneficios de la leche de almendras para la salud y la piel?
Los beneficios de la leche de almendras son mucho más numerosos de lo que imaginas. La leche de almendras está…