Si te cuesta tener un sueño tranquilo y relajante, tienes que encontrar la piedra del sueño que resuene en tu subconsciente.
Dormirse debería ser fácil…
Te duchas y te pones el pijama. Luego te preparas una pequeña taza de té de manzanilla. Por último, apartas el móvil de tus ojos y te acurrucas en el edredón para descansar bien.
Sí, pero…
Para muchos de nosotros, puede ser una verdadera tarea dormir mejor. La vida puede ser rica, ajetreada y a menudo un poco abrumadora, por lo que tiene mucho sentido que sea difícil desconectar un cerebro acelerado y dormir bien por la noche.
Además, hoy en día vivimos en un mundo más ruidoso, lo que también puede ser un problema para los que tienen un sueño ligero. De ahí la importancia de la piedra para el sueño.
El hecho es que el sueño no es algo que se pueda descuidar. Es un momento vital para que nuestro cuerpo descanse y para que nuestras células se curen y rejuvenezcan. La calidad de nuestro sueño afecta a todo, desde cómo consumimos los alimentos hasta cómo procesamos la información y tomamos decisiones.
Dormir bien nos ayuda a ser productivos, impulsa nuestro metabolismo y ayuda a nuestro sistema inmunitario a desafiar y prosperar. No podemos arriesgarnos a negarnos a nosotros mismos.
Una piedra para dormir puede ayudarnos a encontrar ese lugar rico y gratificante para dormir. Algunos de nuestros cristales favoritos ayudan a aliviar la ansiedad y a despejar la mente, dándonos el espacio mental que necesitamos para dejar de lado nuestras preocupaciones y encontrar ese espacio mental de descanso.
Colocando una piedra del sueño debajo de la almohada o encima de ti, puedes liberar la energía negativa y conseguir por fin el sueño sólido que necesitas.
Si quieres saber más sobre el poder curativo de los cristales, echa un vistazo a nuestra guía sobre las piedras para dormir.
El poder de la piedra para dormir
Una de las mejores cosas de los cristales es que no hay dos iguales. Las piedras vienen con una deliciosa dosis de su propia energía curativa. Pueden despertar la alegría de vivir, alinear diferentes chakras, llenar tu corazón de amor y proporcionar un manto protector contra la mala energía.
Por último, también pueden calmar la mente y ayudar a dormir. Es más fácil dormir bien si estamos rodeados de una abundancia de energía positiva o si estamos convencidos de que las preocupaciones que nos aquejan pueden resolverse.
Aquí es donde una piedra del sueño puede ser de gran ayuda.
Hemos seleccionado las mejores piedras para calmar la mente y el cuerpo, destacar el descanso físico y crear una creciente sensación de bienestar, para que pueda encontrar el sueño que necesita.
¿Cómo utilizar una piedra para dormir?
¿Cuál es la mejor manera de aprovechar la energía de una piedra para dormir? Una de las mejores maneras de decir sí al dulce sueño y aprovechar esa energía las 24 horas del día es elegir joyas con piedras preciosas.
Presionando las piedras preciosas directamente contra la piel se garantiza que esas suaves vibraciones continúen zumbando durante todo el día y cuando te pierdas en el país de la ensoñación.
También es útil tener las piedras cerca durante todo el día, ya que los cristales pueden seguir repeliendo las vibraciones negativas y la ansiedad para que estas emociones no tengan oportunidad de acumularse.
También puedes incorporar el poder curativo de estas piedras brillantes para el sueño colocándolas en tu mesilla de noche o debajo de la almohada para una mayor protección.
Por último, también puedes integrar un momento de meditación con tu piedra del sueño en tu rutina para acostarte y establecer una intención para un sueño profundo y reparador.
En la litoterapia del sueño, cada piedra tiene un significado especial. ¡Y un poder curativo propio!
Piedra del sueño nº 1: Amatista
Piedra serena por excelencia, la amatista es una de las piedras más purificadoras y suaves que existen. En cuanto ve este brillante cuarzo lila y púrpura, su pulso parece ralentizarse y su corazón se llena de resplandor.
La amatista es rica en energía curativa y siempre está dispuesta a equilibrar tus emociones y hacerte soñar con la felicidad. Por eso es la piedra del sueño número uno de esta lista.
Para quienes luchan contra las nubes oscuras que se arremolinan en su espacio subconsciente (sobre todo cuando llega la hora de dormir y las pesadillas se cuelan), la amatista puede proporcionar una sensación de suave seguridad mientras limpia el chakra del tercer ojo y eleva las vibraciones del chakra de la corona.
¡Es la mejor piedra para dormir!
Piedra del sueño nº 2: Angelita
¿Quién no dormiría como un bebé si supiera que el amor, la luz y la energía de un coro de ángeles, espíritus gentiles y seres supremos velan por él?
Aunque la angelita es una piedra de salto a otras tierras y de altas vibraciones, también promueve la paz interior y una luz similar a la de una joya que brilla en el interior.
La angelita conecta con estos poderes superiores e incluso puede llenar tus sueños con mensajes de los reinos espirituales. No sólo invita a la suave magia mental que necesitas para dormir, sino que también promueve la curación física que conduce a una mejor calidad del sueño.
Personalmente, la Angelita es mi piedra favorita para dormir.
Piedra para dormir nº 3: celestita
¡Esta es una piedra de los ángeles! Como su nombre indica, tener la celestita a mano cuando intentas dormir es un regalo para tu cuerpo, mente y alma. También cierra la brecha.
Ahí radica su poder como piedra durmiente.
Así, te ayuda a conectar con el tercer ojo, el corazón y el chakra de la corona, lo que te lleva a un sentido más profundo de la espiritualidad, la apertura y la sabiduría intuitiva profunda.
Cuando nos sentimos conectados a nuestra intuición y a un propósito superior, puede calmar los pensamientos inquietos y ponernos en un hermoso lugar de descanso.
Piedra del sueño nº 4: Howlite
A veces necesitas sumergirte directamente en un lugar de sueño y eso es exactamente lo que la energía curativa de la howlita te ayuda a hacer. La howlita es conocida por ralentizar los latidos del corazón a un ritmo suave, calmar los ánimos y evitar que la mente se rompa en mil pedazos.
Esta suave piedra para dormir es abundante en energía curativa y es más eficaz que una canción de cuna. Manténgalo cerca de usted cuando la luna salga por su polo.
Piedra para dormir nº 5: lepidolita
La lepidolita es un mineral de litio que también se utiliza como medicina para quienes pueden sufrir las consecuencias de una mente hiperactiva. La lepidolita es una piedra de sueño de color púrpura, suave y alegre, que favorece un sueño tranquilo a través de los caminos del amor propio, aliviando el estrés y llevándote a un lugar de serenidad.
Cuando podemos despejar nuestra mente, estamos mejor equipados para deshacernos de lo que nos aflige, al menos durante una buena noche de sueño. La lepidolita también nos hace conscientes de la alegría, la gratitud y otras emociones positivas que se convierten en una nana para una vida bien vivida y el sueño soñador que nos merecemos.
Piedra del sueño nº 6: Piedra de la Luna
Una piedra para dormir diseñada para traer luz a las noches más oscuras, la energía curativa de la luna está ahí para aliviar la tensión emocional y arroparte. La piedra lunar está impregnada de energía femenina y está bien equipada para calmar una mente hiperactiva.
Una meditación rápida con esta piedra del sueño de color blanco lechoso permite liberar toda la tensión emocional y aceptar que todas las cosas pasan. La piedra lunar no sólo te situará en un lugar en el que es posible dormir fácilmente, sino que también abre el camino a los sueños lúcidos para aquellos que quieran sumergirse en las profundidades de la maestría y la conexión con su subconsciente.
Piedra para dormir nº 7: Cuarzo ahumado
Una poderosa piedra de anclaje, esta versión ahumada del cristal de cuarzo puede ayudarle a caer en el sueño REM en cuestión de minutos. El cuarzo ahumado es una piedra ideal para manifestar todas tus esperanzas y deseos.
Y sí, eso significa que quieres hacer realidad el sueño de un gran sueño. Tiene una naturaleza fácil de llevar y un efecto calmante instantáneo que puede ponerle en el camino hacia un sueño perfecto.
Con esta piedra del sueño, podrás hacer tangible y real todo lo que deseas en tu corazón.
Piedra del sueño nº 8: Cuarzo rosa
Tonos suaves de rosa y una promesa de sencilla alegría se envuelven en la energía sanadora del corazón del precioso cuarzo rosa. Esta piedra del sueño rezuma suavidad y hace que el cuerpo, la mente y el alma descansen al instante.
El cuarzo rosa es conocido por ser uno de los sanadores del corazón más radiantes, lo que significa que puede suturar viejas heridas, cortar los pensamientos oscuros y ansiosos y abrir tu corazón al amor, la confianza y el autocuidado sin esfuerzo.
Ten a mano el cuarzo rosa y puede que descubras que el suave flujo del sueño sustituye a las rumiantes rutinas nocturnas.
Piedra durmiente nº 9: selenita
La piedra angelical Selenita es radiante en sus vibraciones suaves y serenas, a pesar de su otro nombre de “líquido brillante”. De hecho, la selenita aporta una marea de claridad a tus pensamientos internos, ayudándote a entrar en un espacio mental tranquilo y zen, en lugar de un desorden tóxico.
La puerta perfecta para un sueño reparador, esta piedra para dormir vibra con una alta frecuencia que te tranquiliza al instante. Como tal, la selenita está impregnada de calma y es perfecta para eliminar las energías negativas.
Este es exactamente el estado de ánimo que necesitas para descansar en paz. Lo que sea que esté pasando en el mundo exterior…
Piedra del sueño nº 10: Turmalina negra
Si no te sientes seguro, puede ser difícil entrar en el mundo de los sueños. A veces nuestros sueños pueden ser un lugar aterrador. Otras veces, la ansiedad no afloja su agarre ni siquiera para dejarnos bajar a ese buen lugar.
Ponga a descansar el corazón palpitante y los espíritus aferrados con el poder protector de la turmalina negra. Esta piedra del sueño te ayudará a descansar suavemente haciéndote saber que tu energía está bajo protección.
La turmalina negra repele todo tipo de vibraciones negativas y aporta una sensación de calma. Olvida tus preocupaciones y déjate llevar por la gracia curativa de la turmalina negra.
¿Qué piedra para dormir prefieres?
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