La falta de respeto puede destruir cualquier relación. Ya sea una amistad, una relación amorosa o una relación de negocios.
La falta de respeto destruye la mejor de las relaciones entre amigos o amantes.
Talal Ghosn
Al principio empezó lentamente.
Un día te dijo que tu vestido no te quedaba bien. Que te hacía ver gorda.
Luego, la siguiente vez que salió de fiesta con sus amigos cuando tú tenías planeada una cena romántica.
Poco a poco, su falta de respeto se hizo más y más evidente. Sin embargo, decidiste quedarte con él. Usted creía que podía cambiar y que su comportamiento irrespetuoso era sólo una fase.
Has puesto todas las excusas del mundo. Y justificaste su falta de respeto por factores externos:
“Está estresado en el trabajo, así que se desquita con la persona que más le importa.
“Su familia nunca le enseñó a comportarse de forma respetuosa”.
“Tal vez soy yo el que está exagerando”.
“Probablemente he provocado su comportamiento irrespetuoso”.
A ver si lo entiendo:
- No es culpa de su familia. Es un adulto, así que si se da cuenta de que su comportamiento irrespetuoso te está perjudicando, debería hacer algo al respecto.
- No es tu culpa. No has hecho nada para provocar esta actitud tóxica. Es simplemente inmaduro y vil.
- Su falta de respeto demuestra que no le gustas.
- No puedes cambiarlo, ¡no importa lo que hagas!
Seamos lo más claros posible: esto también se aplica a las amistades, el trabajo y las relaciones familiares. Nadie tiene derecho a comportarse de forma irrespetuosa contigo.
Falta de respeto: ¿cómo afecta a la relación?
La falta de respeto destruye el amor, así de simple.
Cuando las parejas pasan de la admiración mutua a los juicios despectivos, el respeto está en vías de desaparecer. En lugar de escuchar y afirmar el valor de la vida, los valores, los pensamientos y las elecciones de tu pareja, la juzgas como algo sin valor y te niegas a escucharla.
Te centras en los aspectos negativos en lugar de los positivos de tu relación y de tu pareja. Las críticas personales alimentan el ataque y agravan el conflicto.
Desprecio y superioridad
Cuando pierdes el respeto por tu pareja, la tratas con desprecio y te crees superior. Puede expresar este desprecio mediante un comportamiento burlón e irrespetuoso, dando a entender que tiene poco juicio.
El comportamiento despectivo es abusivo e hiriente y puede erosionar el sistema inmunitario. Si se acostumbra a responder a su pareja con desprecio, ésta suele responder de la misma manera.
Ninguna responsabilidad personal
Una vez que la relación es golpeada por la crítica y el desprecio, el comportamiento defensivo le sigue de cerca. Cuando estás a la defensiva, no asumes la responsabilidad del problema y culpas a tu pareja del problema que desencadenó el conflicto.
Curación, infierno o divorcio
Es posible sanar la relación con ayuda profesional. Construye una amistad, aprecia y trata a tu pareja como quieres que te traten. Céntrese en los aspectos positivos de su pareja y encuentre cosas que apreciar de ella.
Perdona a tu pareja si no cumple tus expectativas y déjala en paz. Centra tus quejas en puntos objetivos, por ejemplo: “Me he dado cuenta de que los platos no estaban lavados”.
¿Cómo es una relación irrespetuosa?
Hacer frente a las faltas de respeto en una relación no significa únicamente aguantar a una pareja que te agrede verbalmente o que no satisface tus necesidades emocionales. La mirada exasperada, los chistes o comentarios insensibles, el sarcasmo cortante para menospreciar a la pareja, las burlas, la falta de apoyo y el comportamiento condescendiente pueden ser signos de falta de respeto en una relación.
En resumen, si uno de los miembros de la pareja trata al otro de una forma que no toleraría, esto puede considerarse una falta de respeto en la relación.
Cuando las parejas hablan de sus problemas de relación, la falta de respeto es un lamento común. Aunque no se considera tan perjudicial para una relación como la infidelidad o el abuso, la falta de respeto en una relación puede destruir su vínculo de forma lenta pero segura.
Aquí tienes 15 señales de que tu pareja te está faltando al respeto. También puedes aplicar estas señales a tu familia, amigos o colegas.
1. La falta de respeto es también una falta de confianza
En una relación, la confianza y el respeto suelen ir de la mano. Cuando confías en alguien, naturalmente lo respetas. Cuando se respeta a alguien, no se puede no confiar en él. Sin embargo, si a tu pareja le cuesta confiar en ti, ésta es una de las señales más comunes de falta de respeto en una relación.
Ejemplo de falta de respeto: “¿Dónde estabas ayer? Te llamé tres veces…”
2. Las mentiras son omnipresentes
La sinceridad es el sello de una relación sana. Por extensión, las mentiras y la deshonestidad son indicadores de que la dinámica de su relación es problemática y defectuosa. Si has pillado a tu pareja en una mentira, cuéntalo como uno de los signos de falta de respeto en un matrimonio o relación.
Tanto si se trata de “inofensivas” mentiras blancas como de algo más serio.
Ejemplo de falta de respeto: “Sí, ayer estuve en Paul’s” (cuando estaba en el bar con todos sus compañeros)
3. Mala comunicación
Cuando se pierde el respeto en una relación, los problemas de comunicación aparecen automáticamente. En este escenario, cuando una persona dice algo, la otra no escucha. O la más mínima diferencia de opinión da lugar a acaloradas discusiones cuyo único objetivo es superar al otro y hundirlo.
Ejemplo de falta de respeto: te quejas de tener que repetir lo mismo diez veces a tu pareja
4. No te sientes escuchado
Una cosa es que tu pareja no tenga en cuenta tus bromas sin sentido. Pero si le dices algo importante y él sólo está presente a medias en la conversación, es una de las señales más flagrantes de falta de respeto en una relación.
Ser un buen oyente es una parte importante para ser una mejor pareja y tener una mejor relación.
Ejemplo de falta de respeto: te quejas de la traición de tu mejor amigo y él te responde “probablemente te lo merecías”.
5. La falta de respeto se consigue con la crítica
Puedes quedarte con este sentimiento inamovible si tu pareja es excesivamente crítica con todo lo que haces. Desde la forma de vestir, hasta la forma de hablar y conducir, pasando por tu rendimiento en el trabajo y la forma de llevar tu casa, nada de lo que hagas será suficiente para él.
Ejemplo de falta de respeto: “ese vestido no te queda nada bien”.
6. No consultar a tu pareja es una falta de respeto
Si, como compañeros de vida, tú y tu pareja no sentís la necesidad de consultaros antes de tomar decisiones, grandes o pequeñas, es una prueba de que no valoráis la opinión del otro.
Ejemplo de falta de respeto: decidir la compra de un coche sin pedir la opinión de la otra persona
7. Sus éxitos pasan desapercibidos
Has conseguido un ascenso que te has ganado a pulso. Por fin has superado tu miedo y has hecho algo que siempre habías temido. Pero nada de esto es suficiente para tu pareja. Porque no te respeta, no encuentra tus logros admirables.
Ejemplo de falta de respeto: “Has ganado, pero en realidad no tenías competencia”.
8. Nunca está de tu lado
Que tu pareja te apoye es una expectativa básica en una relación. Tanto si se trata de una pequeña discusión con tu madre como de un problema profesional grave, quieres que tu pareja esté de tu lado cuando otros te planten cara.
Ejemplo de falta de respeto: desde su punto de vista, la culpa es inevitablemente tuya
9. Su pareja no tiene tiempo para usted
Cuando las parejas románticas se ven atrapadas en el torbellino de las rutinas mundanas, es normal que se sientan distantes y desconectados durante períodos de tiempo. Sin embargo, si tu pareja no hace el esfuerzo de dedicarte tiempo, puede ser porque no te respeta ni te valora lo suficiente.
Ejemplo de falta de respeto: cuando estáis juntos, tu pareja se queda mirando el teléfono todo el tiempo
10. No se respeta el espacio personal
En el otro extremo del espectro de la falta de respeto está la tendencia a abrumar a la pareja hasta el punto de que el espacio personal y la libertad se vuelven inexistentes. Pelear o discutir si su pareja quiere pasar una noche con amigos o si está demasiado ocupado para venir a cenar a casa son signos de una esposa irrespetuosa.
Ejemplo de falta de respeto: A tu pareja no le gusta que salgas sin él/ella
11. No valora su tiempo
No te respeta lo suficiente como para valorar las cosas que son importantes para ti. Por ejemplo, suele llegar tarde a las citas. O te hace llegar tarde deliberadamente cuando tienes que ir a algún sitio.
Ejemplo de falta de respeto: “¿Qué? ¡Sólo llego treinta minutos tarde!
12. Ser grosero con las personas cercanas es una conducta irrespetuosa
Las parejas románticas suelen ser un paquete. Cuando eliges amar a alguien, eliges por defecto su círculo íntimo de personas: la familia y los amigos. Cuando se pierde el respeto en una relación, la pareja puede dejar de sentir la necesidad de respetar estas cortesías.
Por lo tanto, no se abstendrán de ser groseros o irrespetuosos con las personas que importan al otro. Tal vez su pareja le guarda rencor a su familia y no trata de ocultarlo.
13. Prestar atención a otras personas
Imagina que tú y tu pareja estáis en una fiesta y en lugar de estar a tu lado, le encuentras coqueteando con tus amigos o adulando a sus compañeros de trabajo. Esa muestra pública de valorar a otra persona por encima de su pareja puede ser uno de los signos más flagrantes de falta de respeto en una relación.
Ejemplo de falta de respeto: “Es una mujer realmente hermosa”.
14. Blanqueo en público
Una pareja que no te respeta no dudará en compartir detalles íntimos de tu vida con otras personas. Ya sean secretos o problemas de pareja, no dudarán en sacar a la luz tus secretos y criticarte delante de los demás.
Ejemplo de falta de respeto: “oh, ¿no sabes lo que hicimos ayer en la cama?
15. Tu pareja te avergüenza en público
Una de las señales más evidentes de falta de respeto en una relación es la tendencia de tu pareja a avergonzarte en público. Tanto si estás con tus amigos como con los suyos, no dudará en expresar su opinión sobre ti. La mayoría de las veces, esta opinión es despectiva, irrespetuosa, hiriente y vergonzosa.
La falta de respeto en una relación suele ser un síntoma de problemas subyacentes. Para resolverlo, hay que profundizar y evaluar qué está afectando a la dinámica de vuestra relación hasta el punto de perder -o haber perdido- el respeto mutuo.
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