¿Cuáles son los obstáculos en la vida que bloquean tu progreso, tu evolución y tu felicidad? Y, sobre todo, ¿cómo se pueden superar?
“Cuanto mayor es el obstáculo, mayor es la gloria de superarlo.
– Moliere
Tu vida no cambiará por casualidad. No pasará nada si no te das los medios para evolucionar, crecer, aprender y madurar.
¡Ya lo sé! ¡Ya lo sabes! Sin embargo… es mucho más fácil decirlo que hacerlo. De hecho, hay obstáculos en la vida que te impiden alcanzar tu verdadero potencial.
Te retienen, incluso te bloquean. Sin saber realmente por qué, sientes que estás viviendo una vida miserable sin salida. Como si estuvieras condenado a quedarte en la misma fase de la vida para siempre.
A veces eres consciente de los obstáculos de la vida que se interponen en tu camino. A veces no lo eres. Pero incluso cuando sabes lo que está mal, no puedes encontrar una solución mágica para salir del lío.
Pero créame: ¡hay luz al final del túnel!
Si sientes que estás atrapado en arenas movedizas y que no puedes hacer los cambios que tanto deseas, aquí tienes la razón.
En primer lugar, descubriremos juntos cuáles son los 18 obstáculos de la vida que pueden explicar por qué te sientes impotente. Luego veremos cómo superar estos bloqueos.
Los obstáculos aparentemente insuperables de la vida
“Parece” es realmente la palabra correcta aquí. Porque cuando te encuentras en una situación difícil o deprimente, sientes que el mundo se acaba.
Que el resto de tu vida va a ser así y no hay nada que puedas hacer para cambiarlo. Pero esto no es cierto. De hecho, es simplemente el entorno negativo en el que se encuentra el que le da esta impresión.
Puedes cambiar, pero primero tienes que ser consciente de los obstáculos en tu vida que te persiguen como una bola y una cadena.
1. Te sientes obligado a ajustarte a la “norma”.
Por naturaleza, los seres humanos son individuos sociales. Necesitamos formar parte de una comunidad. Y, cuando esta comunidad no comparte las mismas opiniones, creencias o ambiciones que nosotros, no nos atrevemos a seguir nuestros deseos.
De hecho, el miedo a ser rechazado, criticado o juzgado es demasiado grande. No queremos que nuestros amigos nos den la espalda. Esta “norma” se convierte en uno de los mayores obstáculos de la vida.
2. Te esfuerzas demasiado por complacer a tu familia.
Por supuesto que quieres a tu familia y haces lo posible por respetar sus opiniones. ¿Pero qué pasa cuando sus opiniones van en contra de las tuyas?
Es posible que tu familia se sienta frustrada por las decisiones que tomas, así que tienes miedo de seguir el camino que has elegido porque no quieres decepcionarlos. Los obstáculos de la vida adoptan entonces la forma de presión social.
3. Escuchas los consejos de gente que no está capacitada para aconsejarte.
Tienes que encontrar a alguien que ya esté haciendo lo que quieres y aprender de él. Al fin y al cabo, no se puede aprender a ser un periodista de éxito de alguien que trabaja en la alimentación.
Pedir consejo es una buena manera de superar los obstáculos de la vida, pero hay que pedírselo a personas competentes y felices haciendo lo que hacen.
4. Estás rodeado de gente tóxica.
Las personas con las que pasas el tiempo tienen un impacto significativo en ti y en tu destino. Y si no están igualmente comprometidos con la búsqueda del éxito, no entenderán su misión.
Entonces tratarán de convencerte de que tu objetivo es imposible de alcanzar, que no puedes hacerlo o que no vale la pena. La buena noticia es que los obstáculos externos de la vida son los más fáciles de superar: cortar las ataduras.
5. Prestas demasiada atención a tu orgullo.
Vale… Nadie lo va a admitir, pero nuestro orgullo sigue siendo lo que más apreciamos. Cuando tomas la decisión de cambiar, renuncias al estatus que tienes actualmente.
Y eso requiere humildad, que es lo contrario del orgullo. Los obstáculos en la vida ya están, en su mayoría, dentro de ti. Sabes que has trabajado mucho para llegar a donde estás, así que el cambio es un golpe para el ego.
6. Eres demasiado crítico contigo mismo.
Hay muchos obstáculos en la vida. Pero ninguno es tan poderoso como el autosabotaje. Cuando eres demasiado crítico contigo mismo, cuestionas tus deseos, motivaciones y capacidades.
Simplemente porque los demás piensan que no vas a tener éxito, o simplemente porque te has convencido de que no vales nada, eliges pudrirte en tu sitio.
7. Nunca sales de tu zona de confort.
Si intentas algo nuevo o sales de tu zona de confort, el mundo no se derrumbará a tu alrededor. Estás bien en tu acogedora vida, pero está claro que necesitas un cambio.
Pero no puedes hacerlo si no te desafías a ti mismo. A veces los obstáculos de la vida son sólo una forma de recordarte que eres una persona fuerte y con recursos.
8. Dudas de ti mismo.
La falta de confianza en uno mismo o los problemas de autoestima son una gran barrera para el cambio. Tienes el poder de cambiar tu vida, pero debes tomarlo en tus manos.
Tienes las cualidades, las habilidades y el talento necesarios para alcanzar tus objetivos. Así que no dejes que la duda se cuele en tu mente. Elige ver los obstáculos de la vida como nuevas oportunidades.
9. Estás completamente indeciso.
¿Cómo puedes evolucionar o mejorar si sigues cambiando de opinión? Tome una decisión firme, haga una elección concreta y manténgase en la dirección que quiere tomar.
Si das un paso en una dirección y luego otro en la dirección contraria, acabas dando vueltas. Ir en círculos no es lo mismo que avanzar.
Por supuesto, tiene derecho a cambiar de opinión, pero antes de hacerlo, debe tomarse el tiempo necesario para comprobar si su primera opción es buena o no. De lo contrario, los obstáculos de la vida sólo se acumularán.
10. Tienes miedo.
Tienes la cabeza llena de sueños, pero no los haces realidad. Por un lado, tienes miedo a fracasar. Por otro lado, tienes miedo de tener éxito. Como puedes ver, los obstáculos de la vida pueden ser verdaderos dilemas.
Puede parecer contradictorio, pero es cierto. ¿Y sabes por qué? Porque te falta información y conocimiento. ¿Cuál es la solución? Simplemente pregunte y siga aprendiendo.
11. No soportas el rechazo.
Un “no” no es el final de la historia. Si a alguien no le gusta tu proyecto, no significa que tu idea sea mala. Con los años, perdemos nuestro lado rebelde y nuestra inmunidad al rechazo.
Así que tienes que convertirte en el niño que se atrevió a comer los pasteles escondidos en la cocina cuando su madre le dijo “no” de manera firme.
12. Siempre pones excusas.
¿Sabes qué? Tú eres el único responsable de tu éxito y de tu fracaso. Los obstáculos de la vida son sólo más retos que tienes que superar para demostrar tu valía.
Pero cuando pones todas las excusas del mundo por tu falta de ambición o de planes, te estás disparando en el pie. “No es el momento”: ¿y cuándo lo será?
13. Procrastinas y crees que tienes todo el tiempo del mundo.
¡Procrastinación! ¿Conoces esta palabra? Algunos piensan que no existe realmente. Que es simplemente un espejismo que refleja que tus deseos no son lo suficientemente importantes para ti.
Personalmente, creo que procrastinar es también una forma de ocultar el miedo al cambio. Sin embargo, en algún momento tendrás que actuar.
14. Estás tomando atajos.
Cuanto más tiempo sigas buscando la salida fácil en lugar de pasar a la acción, más difícil será tu vida. Escucha tus instintos, sólo ellos son tu verdadero aliado.
15. Buscas una gratificación instantánea.
Los obstáculos de la vida no están necesariamente representados por el dolor o el fracaso. Pueden estar ocultos en su deseo de triunfar inmediatamente y de ser reconocido enseguida.
¿Conoces a millonarios que se hayan hecho ricos en 24 horas? Al pensar sólo en el presente inminente, trazarás una línea con el pasado y olvidarás por completo el futuro.
16. Tienes muy malos hábitos.
Con el tiempo, se desarrollan hábitos. Pero cuando uno se encuentra en un entorno poco saludable o poco satisfactorio, estos hábitos se vuelven tóxicos.
Para superar los obstáculos de la vida, a veces hay que coger un espejo y mirarse a los ojos: “¡He metido la pata! Necesito cambiar mis hábitos y convertirme en una mejor persona. Puedes arreglarlo, pero tienes que querer hacerlo.
17. Llevas una vida poco saludable.
Las drogas, el alcohol, el tabaco y la comida son tus enemigos acérrimos. Sin embargo, sacrifica voluntariamente su salud física y mental por ellos.
Si a esto le añadimos el hecho de estar todo el día sentado detrás de un escritorio o de pie, tenemos una receta para los problemas de salud a largo plazo. Si no cuidas tu cuerpo, le costará apoyarte en la consecución de tus objetivos.
18. Tienes deudas.
Aquí no hablo de créditos para comprar una casa o montar un negocio, hablo de toda la deuda que se acumula para nada: préstamos al consumo o al juego.
A menos que utilices la deuda de forma inteligente para algo como la compra de una propiedad de alquiler o para conseguir un apalancamiento en los tipos de interés, vas a tener que superar este tipo de obstáculos de la vida, apretando los dientes.
Lee también: 20 consejos para trabajar en tu superación personal: sal de tu zona de confort
¿Cuáles son los pasos para superar los obstáculos de la vida?
Los obstáculos de la vida no son insuperables. Sí que crean una sensación de frustración. Y cuando la frustración se acumula, es posible que tengas ganas de tirarlo todo por la borda.
Empiezas a quejarte, a pensar en el pasado y a fantasear con tu futuro. En lugar de luchar por lo que quieres, te rindes.
Sin embargo, la solución es bastante obvia. Para superar los obstáculos de la vida, tienes que cambiar tu mentalidad. Y he aquí cómo:
1. Confía en ti mismo
Las experiencias y dificultades que has tenido en el pasado son las que te han convertido en la persona que eres ahora. ¿Cuántas veces has pensado que no podrías superar un problema?
Y sin embargo, aquí está… ¡Arriba y corriendo! Has superado el reto y te has hecho más fuerte. Lo desconocido crea inseguridades, pero cuando aprendes a confiar en ti mismo, estas inseguridades desaparecen gradualmente.
Recuerda todos los momentos difíciles de tu vida. Son tus puntos fuertes los que te hacen tan poderoso y único. Lo mejor es acallar tus dudas y empezar a creer en ti mismo que puedes conquistar cualquier cosa.
2. Aceptar la lección en lugar de sucumbir a la presión del desafío
Los obstáculos de la vida pueden hacernos muy pesimistas. Sí, tendemos a quejarnos y a ser desagradecidos. Pero en lugar de ver el desafío como un martillazo, podemos tomarlo como un pedestal.
Por ejemplo, cuando se pierde el trabajo. Puedes quejarte porque te vas a quedar sin dinero y es difícil encontrar un nuevo trabajo en esta economía, o puedes aprovechar la oportunidad de cambiar de carrera y hacer algo que realmente te guste.
Todo es cuestión de perspectiva. Todos los obstáculos de la vida son lecciones que debes aprender. ¿Tiene que cambiar su comportamiento? ¿Mejorar? ¿Te has tomado el tiempo de sopesar los pros y los contras de tu situación?
3. Acepte el cambio
Es difícil aceptar el cambio porque va en contra de la organización. Pero el orden es lo que nos da una sensación de control, de poder.
Y los obstáculos de la vida nos muestran que en realidad hay muchas cosas que no podemos controlar. Pero si podemos tener poder sobre algo, es sobre cómo reaccionamos.
La gente cambia, los planes cambian, los obstáculos de la vida cambian. Si la vida fuera una línea recta, no permitiría el crecimiento ni el éxito. El cambio es lo que separa a cada uno como individuo.
En lugar de rechazar el cambio, acéptelo y utilícelo para canalizar su creatividad interior para resolver un problema.
4. Comprender y trabajar las emociones
Para superar los obstáculos de la vida, primero hay que aprender a nombrar las emociones. Al fin y al cabo, son los que impulsan sus acciones. ¿Cómo te sientes en ese momento?
Por ejemplo, si tu pareja te ha dejado, puedes deprimirte porque estás solo o puedes elegir seguir adelante para encontrar a alguien que te merezca la pena.
En ambos casos, es importante procesar las emociones. No pases a otra relación de inmediato o cometerás los mismos errores.
Acepta lo que sientes y encuentra una solución lógica a tu situación.
Lee también: ¿Por qué el autosabotaje te impide ser feliz?
