10 maneras de aprender a centrarse en uno mismo (y en nadie más)
¿Estás cansado? ¡Estoy agotado! Y la razón es sencilla: paso demasiado tiempo cuidando de los demás y no lo suficiente…
Crisis de la mediana edad: 15 señales de advertencia y consecuencias
Puede que pienses: “¡A mí nunca me pasará! Sin embargo, los años pasan y pronto estarás al borde de la…
¿Cómo no esperar nada de los demás para vivir finalmente una vida plena?
No esperar nada de los demás parece un contrasentido para cualquiera que quiera crear vínculos emocionales fuertes y duraderos. Cuando…
A continuación te explicamos cómo escribir tu retrato chino para descubrir quién eres realmente
Puede que no esté familiarizado con el concepto de retrato chino. Sin embargo, es un excelente ejercicio para conocerse mejor.…
Salvar una relación en la que hay falta de amor y afecto
En primer lugar, es importante entender que la falta de afecto no significa necesariamente que tu pareja ya no te…
¿Cómo puede una ruptura salvar su relación?
¡Estábamos en un descanso! Es quizás la frase más famosa de la televisión. ¿Recuerdas a Ross Geller hablando de sus…
Falta de respeto: ¿cómo sobrevivir a una pareja tóxica?
La falta de respeto puede destruir cualquier relación. Ya sea una amistad, una relación amorosa o una relación de negocios.…
¿Cómo utilizar al hombre del partido para romper los lazos tóxicos?
La técnica del hombre partido fue inventada por Jacques Martel, autor y terapeuta. El propósito de esta técnica es ayudarte…
15 consejos a seguir para superar un desengaño amoroso
Decepción amorosa: cómo hacer el duelo de una relación y seguir adelante. Es muy fácil enamorarse, pero es extremadamente difícil…
¿Cómo reducir las arrugas de la frente de forma natural?
Si alguna vez te has mirado al espejo y has fruncido el ceño al ver las arrugas de tu frente,…